En af de sværere opgaver i at forblive sund er at opretholde en god diæt. Motion er også absolut vigtigt. Men hvis du spiser de værste ting, vil det være for intet. Når alt kommer til alt er en spiseskefuld olie 125 kalorier, og det er omtrent det samme som næsten 30 jordbær. Der er bare for mange fantastiske fødevarer derude, der også er forfærdelige for dig. I denne runde gennemgår vi de bedste Android-diæt-apps og Android-ernærings-apps, så du kan finde en app, der hjælper dig med at holde på den sunde diæt. Vi har nogle yderligere sundhedsrelaterede apps, der er linket lige nedenunder og i hele artiklen!
FatSecret Calorie Counter
Pris: Gratis / $ 6,49 pr. måned / $ 38,99 pr. år
Calorie Counter fra FatSecret er mere grundlæggende end mange af disse andre apps. Den indeholder en diætdagbog, så du kan registrere den mad, du spiser, og de kalorier, du forbrænder. Der er også kommer med en stregkodescanner, en vægt tracker, en diæt kalender og en reference guide til at finde mad og restauranter for at se næringsværdien af deres mad. Den leveres også med en widget, hvis du har brug for en samt opskriftsideer. Det er også helt gratis at bruge med et valgfrit abonnement, der indeholder flere funktioner, hvis du vil have dem. Appen leveres også med både Facebook- og Google-loginfunktioner.
Fooducate
Pris: Gratis / $ 4,99 pr. Måned / $ 29,99 pr. År / $ 74,99 en gang
Fooducate er noget lidt anderledes. På overfladen er det en diæt- og vægttabsprogram, der udfører de grundlæggende ting såsom at tælle kalorier, spore vægttab og spore motion. Hvad der får Fooducate til at skille sig ud er, at det forsøger ikke kun at tælle dine kalorier, men også hjælpe dig med at analysere værdien af de forbrugte kalorier. Udgangspunktet er, at det hjælper dig med at forbruge bedre kalorier, hvilket fører til mere vægttab og en sundere kost. Det har også en produktdatabase med over 250.000 varer, og der er et community-forum for at få yderligere hjælp. Appen har nogle gratis funktioner. Der er nogle valgfrie tilføjelser til et par bukke eller et abonnement på alle funktionerne. Du kan også betale 74,99 $ en gang for et livstidsmedlemskab.
Mist det!
Pris: Gratis / $ 39,99 pr. År
Mist det! er en anden populær applikation, der gør stort set alt, hvad du har brug for en kalorieoptællingsapp til at gøre. Den leveres med en maddatabase, kostplaner baseret på dine behov, stregkodescanneren, og der er mere, hvis du køber premiumversionen. Der er over gennemsnittet hardwaresupport, der lader dig forbinde ting som Fitbit og Jawbone-hardware til appen for yderligere statistik til analyse, og applikationen kan oprette forbindelse til MyFitnessPal, RunKeeper og endda Google Fit for at få flere data. Det er en anstændig, mere enkel alt-i-en fitness- og sundhedsapp. Det er en af disse diætapps og ernæringsapps, der er værd at tage et skud på.
Gå ned i vægt uden slankekure
Pris: Gratis / Op til $ 5,99
Tabe sig uden slankekure og en hurtigt voksende ernærings- og slankeapp, der holder tingene enkle og strømlinede. Der er en database med mad, som du kan tilføje, som ganske vist er vanskelig, men resten af applikationen ser ud til at fungere godt. Du har kalori- og fitness trackers, vægttab planer, weight tracker og andre målinger for at hjælpe med at afrunde en allerede positiv oplevelse. Den unikke del af denne app er, at du tjener belønninger for faktisk at bruge appen på et ensartet grundlag. Hvis du får nok, kan du få den annoncefri version af appen uden at betale. Det er en temmelig god motivation. Omkring den eneste rigtig dårlige del af denne app er navnet, men alt andet virker ret solidt.
Lifesum
Pris: Gratis / $ 8,99 pr. måned / $ 44,99 pr. år
Lifesum er meget populær. Appen har en hel del funktioner, herunder måltidsplaner, kaloritælling via stregkodescanning, fremskridtssporing, makrosporing, opskrifter, sunde levevisstip og mere. Der er også flere understøttede diæter, som keto, 5: 2, low carb og andre. Appen integreres med Google Fit og S Health for et kraftigt 1-2 slag, og Material Design er ret dejligt. Abonnementspriserne er lidt højere, end vi normalt vil have. Den gratis version er dog perfekt anvendelig.
Min diætcoacher
Pris: Gratis / $ 5,49 / $ 3,99 pr. måned / $ 19,99 pr. år
Min diætcoacher er en af de lavest populære populære diætapps og ernæringsapps. Det fokuserer mere på trang til at spise i stedet for at ændre det, du spiser. Appen indeholder målindstilling, fremskridtssporing, påmindelser, motiverende citater og tip og meget mere.Det minder dig endda om at spise sunde snacks, drikke vand og andre vigtige ting. Pro-versionen leveres med endnu flere funktioner. Der er mulighed for et enkelt køb eller et abonnement. Abonnementet har flere funktioner, men den enkelte prisversion er bestemt stadig ret god. Det er dit valg. Denne er også mest for kvinder. Der er selvfølgelig ikke noget galt med det, men vi troede, du gerne vil vide det.
MyFitnessPal
Pris: Gratis / $ 9,99 pr. måned / $ 49,99 pr. år
MyFitnessPal er på alle applisterne til diætapps og ernæringsapps, og det er fordi det er det mest populære. Det rocker i øjeblikket mere end svimlende ti millioner downloads og en 4.6-rating i Play Butik. Den leveres med alle funktionerne, herunder en database med over fem millioner fødevarer, fuld synkronisering med deres websideservice, så du kan tælle kalorier på tværs af platforme, en opskrifteregner, så du kan se, hvor meget ernæring et hjemmelavet måltid vil have, og evnen for at tilføje flere emner på én gang. Der er også en ret anstændig fitness tracker med 350 øvelser, der dækker både cardio og styrketræning. Det handler om den bedste alt-i-én løsning, du kan finde til både fitness og ernæring.
MyNetDiary
Pris: Gratis / $ 9 pr. måned / $ 60 pr. år
MyNetDiary er en af de mere anstændige ernæringsapps og diætapps. Det har også nogle anstændige funktioner. Det gør standard ting som at spore hvad du spiser ved hjælp af mindst 600.000 fødevarer (sandsynligvis mere) fra sin database. Du får også en grundlæggende fitness-tracker, support til en række tilsluttede enheder som Fitbit, Jawbone UP, Garmin og mere. Ved hjælp af denne app kan du også holde styr på ting som din blodsukker, puls, A1C, kolesterol og meget mere. MyNetDiary giver en meget positiv oplevelse med denne app, og der er support på tværs af platforme via deres websted.
MyPlate Calorie Tracker
Pris: Gratis / $ 9,99 pr. måned / $ 29,99 pr. år
MyPlate Calorie Tracker er en af de nyere diætapps og ernæringsapps. Det dækker det grundlæggende som kalorieoptælling, madlogning og mere. Der er også en fitnessafdeling, hvor du kan planlægge øvelser, integrere Google Fit-data og holde styr på dit vandindtag. Appen gør et godt stykke arbejde med at have det rigtige sæt funktioner uden at have mange ting, der kommer i vejen. Det har også understøttelse af Android Wear, support på tværs af platforme med computere og en stregkodescanner. Nogle af funktionerne kræver et abonnement, men det er værd at tjekke appen alligevel.
SparkPeople Calorie Counter
Pris: Gratis / $ 4,99 pr. Måned / $ 29,99 pr. År
SparkPeoples Calorie Counter apps er en af de mere populære diætapps og ernæringsapps. Det hjælper dig med at holde styr på din diæt ved at føre en database med over tre og en halv million fødevarer og mere tilføjes hele tiden. Den leveres også med en indbygget stregkodescanner, så du kan scanne mad i købmanden og se deres ernæringsoplysninger online, hvis du ønsker det. Appen indeholder også en grundlæggende fitness-tracker, yderligere kalorietællingsfunktioner, informationsartikler, der hjælper dig og support på tværs af platforme, så du kan se din statistik på en smartphone eller computer. Pro-versionen er et abonnement, og det er halt. Det kommer dog med flere funktioner.