Přejete si, abyste si mohli dát Valentýna? ❤️
Máme dobrou zprávu – opravu cukrovinek můžete stále získat, ale bez veškerého cukru a sacharidů! Sdílíme 13 alternativ keto cukrovinek, díky nimž se budete moci tento den zamilovat do chutí na sladké, aniž byste odpadli z keto vozu.
DŮLEŽITÁ POZNÁMKA:
pochopit, že každý dělá keto svým vlastním způsobem. Níže uvedené možnosti s nízkým obsahem karbidu jsou pouze návrhy a doporučujeme vám, abyste pro vás udělali to, co vám nejlépe vyhovuje!
Pamatujte, že některé z alternativ cukru použitých v těchto bonbónech vás mohou vyřadit ketózy. Stále si však myslíme, že jsou to lepší možnosti než všechny dostupné cukrovinky naplněné cukrem. Pamatujte také, že nadměrná konzumace vybraných umělých sladidel cukrovými alkoholy může mít projímavý účinek (tj. Sorbitol, xylitol, mannitol, erythritol, & maltitol).
Pokud si chcete přečíst více o tom, jak různá sladidla mohou ovlivnit váš glykemický index, podívejte se na tento užitečný příspěvek o sladidlech, která nezvýší hladinu cukru v krvi!
Zde je 13 alternativ keto cukrovinek, které si na Valentýna zamilujete:
ChocZero Čokoládové čtverce bez cukru
Co bychom dělali bez ChocZero ?! Jejich čtverce z tmavé čokolády bez cukru jsou krémové, bohaté a ideální pro kohokoli s alergiemi na mléčné výrobky nebo citlivostí na erytritol. Mnichovo ovoce je jedním z našich oblíbených keto sladidel a milujeme chuť, kterou dodává této uspokojivě lahodné nízkosacharidové čokoládě.
- Výživa (1 čtverec): 4,5 g Tuk | 5 g sacharidů celkem | 0 g bílkovin | 1g vlákno | 1 g čistých sacharidů
- Složení: Tmavá čokoláda (neslazená čokoláda, kakaové máslo), rozpustná kukuřičná vláknina, slunečnicový lecitin, extrakt z mnišského ovoce, madagaskarská bourbonská vanilková fazole.
Kde k nákupu:
- Amazon
- web ChocZero – použijte promo kód HIP2KETO a získejte 10% slevu, plus získejte dopravu zdarma u objednávek nad 35 $!
ChocZero bez cukru Keto čokoládová kůra
Je těžké uvěřit tomuto Ketu Chocolate Bark je tak málo sacharidový, protože chutná stejně jako vysoce kvalitní běžná čokoládová tyčinka. 🙌 S pouhými 2 čistými sacharidy na porci se nebudete cítit provinile dopřát si tyto chutné pochoutky.
- Výživa (1 unce): 10 g tuku | 15 g sacharidů celkem | 1 g bílkovin | 13g vlákno | 2g čisté sacharidy
- Ingredience (založené na mandlové příchuti): tmavá čokoláda (neslazená čokoláda, kakaové máslo), rozpustná kukuřičná vláknina, mandle, mořská sůl, slunečnicový lecitin, extrakt z mnišského ovoce, vanilkové fazole madagaskarského bourbonu.
Kde koupit:
- Amazon
- Netrition
- Web ChocZero – použijte promo kód HIP2KETO a získejte 10% slevu, navíc získejte dopravu zdarma u objednávek nad 35 $!
„Jednou z nejlepších částí této keto-friendly léčby je absence jakékoli podivné pachuti, která může přijít se spoustou dezertů bez cukru. Vše, co ochutnáte, je bohatství čokolády a ořechů chrumkavých kousků. YUM! Vždy nosím v kabelce pár balíčků keto kůry ChocZero a několik jich schovám v ledničce na dekadentní po večeři. “ – Ashley, Hip Sidekick
Lilys Chocolate Bars
Pokud nemáte slyšeli jste o Lily, vaše chuťové pohárky vážně chybí. Tato dekadentně lahodná čokoláda je oslazena stévií, což z ní dělá sladkou pochoutku, která má ve skutečnosti málo sacharidů! Náš tým Hip2Keto je miluje! Oblíbené Collinovy jsou odrůdy solené mandle a mléčné čokolády.
Kde koupit:
- Amazon
- Lucky Vitamin
- Cíl
- Vitacost
- Obchod v obchodě Whole Foods Market, Sprouts, Publix, Kroger, Safeway a dalších zde uvedených maloobchodních prodejnách.
Tom & Jennyina měkká karamelová cukrovinka bez cukru
Nejprve je tato keto cukrovinka lahodná a chutná stejně jako ta pravá. jako keto … je Maltitol nejlepším cukrovým alkoholem? Ne. To znamená, že velikost porce je 5 kusů a jsou to poměrně velké kousky pro měkký karamelový bonbón (větší než váš průměrný tootsie roll). V každém případě lidé na keto / nízkosacharidové dietě, kteří touží po sladkostech a mají kontrolu nad porcemi, budou v pohodě jíst 2–3 z nich denně, I když započítáte každý cukerný alkohol jako sacharid (25 g / 5 kusů = pouze 5 g sacharidů). za kus). Určitě jedna z lepších možností keto cukrovinek &, které stojí za vyzkoušení.
Kde koupit:
- Amazon
- Tom & Web Jenny
- Walmart
„Hledání něčeho sladkého jako cukrovinky na keto dietě je téměř nemožné a jsem příliš líný na to, abych si uvařil vlastní cukroví, takže když jsem je našel, moje mysl byla odfouknuta ! Chuť je jako karamel, jsou sladké a žvýkací! 10/10 ”- recenzent Amazonu
ChocoRite Mléčná čokoláda pekanové klastry
Buďte opatrní s tímto keto bonbónem, protože je nebezpečně lahodný! Říká se, že chutná jako čokoládová tyčinka s želvami, ale bez cukru. pekanové ořechy vytvářejí tu nejúžasnější texturu, díky čemuž tyto keto sladké dobroty splní sen keto-erů!
- Výživa (1 kus): 3 g tuku | 8 g celkových sacharidů | 1 g bílkovin | 1 g alkoholu | 6 g vlákniny | 1g čisté sacharidy
- Složení: Karamelová vrstva (fruktooligosacharidy, rostlinný olej (palmové jádro, palmový olej), voda, glycerin , koncentrát mléčných bílkovin, sušené odtučněné mléko, solené máslo (smetana, sůl). Obsahuje méně než 2% z každé z následujících látek: sojový lecitin, sůl, fosforečnan sodný, karagenan, sukralóza, vanilin), potah z tmavé čokolády (isomaltooligosacharidy, erythritol, olej z palmových jader, kakao, sójový lecitin, vanilková příchuť, sukralóza), pekanové ořechy .
Kde koupit:
- Amazon
- web ChocoRite
- iHerb.com
„Pro kohokoli, kdo je diabetik, má ketogenní účinek nebo chce jen alternativu s nízkým obsahem cukru, už nehledejte! ChocoRite vytvořil lahodnou náhražku. Pecan Clusters jsou oblíbené u mé rodiny s měkkým a žvýkací karamelové centrum obalené v mléčné čokoládě a pekanových ořechech. “ – recenzent Amazonu
Carb-O-Licious Low Carb Rum Balls
Tyto rumové koule jsou tak neuvěřitelně báječné, že vás donutí udělat doubletake etikety, ale nebojte se, jsou keto schváleny! Jsou skvělým občerstvením na cestách, když potřebujete trochu posílit bílkoviny, a jsou také perfektní čokoládovou polevou pro keto zmrzlinu.
Kde koupit:
- Amazon
- Netrition
- Carbolicious web
„To je báječné !! Jsem na keto dietě a tyto pomoc v těch dnech v měsíci bez viny !!! Tak mňam !!! příchuť rumu je jemná, bez dochuti od sladidla bez cukru, což je velké plus. vřele doporučuji každému, kdo hledá nízký sacharidový dezert. “ – recenzent Amazonu
kakaové ořechové máslo SuperFat
technicky ořechové máslo není Keto cukroví není, ale rozhodně chutná jako lahodná pochoutka a uspokojí ty chutě na sladké! these Musím je před sebou skrývat, protože jsem TAK závislý!
Sněz to sám, pokapej to přes zmrzlinu nebo ji rozetřete na celer. Sladká a slaná čokoládová kokosová příchuť má zemřít! Jsme také velkými fanoušky příchuti SuperFats Coffee + MCT oříškové máslo.
Kromě toho, že si pochutnáváte na těchto hned z pouzdra je můžete také použít k přípravě krémové kávy s krémem z keto ořechů!
Kde koupit:
- Amazon
- Web SuperFat – použijte promo kód HIP2KETO10 se slevou 10%!
- Prosperujte na trhu
- Walmart
Kiss My Keto Low Carb Keto Dark Chocolate
Každý potřebuje ve svém životě trochu čokolády a jíst s nízkým obsahem sacharidů neznamená y musíš přijít Tyto tyčinky z tmavé čokolády přicházejí v několika chutných příchutích a všechny jsou 100% bez cukru, což z nich dělá nejlepší alternativu keto candy!
- Výživa (1/3 tyčinky): 12 g tuku | 13 g sacharidů celkem | 2g bílkoviny | 5g cukrového alkoholu | 7g vlákno | 1g net carb
- Složení: Neslazená čokoláda, inulin, erythritol, kakaové máslo, lískové ořechy (keto čokoláda – pražená lísková oříška), mandle (keto čokoláda – pražená mandle), dýňová semínka (keto čokoláda – dýňová semínka & mořská sůl), triglyceridy se středním řetězcem. Obsahuje 2% nebo méně soli, přírodní vanilkovou příchuť, steviolové glykosidy (extrakt ze stévie), kaseinát sodný, slunečnicový lecitin.
Kde koupit:
- Amazon
- Web Kiss My Keto
„Páni – tyhle věci jsou tak dobré, nemůžu uvěřit, že je to keto! Začal jsem s balíčkem odrůd které jsem si objednal přímo z jejich webových stránek. Všechny příchutě jsou skvělé, ale moje absolutní oblíbená je dýňová mořská sůl. Směs tmavé čokolády, dýňových semen a nádechu soli je tak dobrá. Je sladká, ale ne příliš sladká, a nechutná uměle jako jiné zabalené keto svačiny. Snědl bych to, i když jsem keto nedělal! “ – recenzent Amazonu
ChocoRite Peanut Butter Cup Patties
Volání všech fanatiků arašídového másla ! Nemůžete mít šálky arašídového másla Reese, ale tento keto bonbón je další nejlepší věc!Už jsme vyzkoušeli tyto chutné lahůdky a zjistili jsme, že jsou naprosto žádoucí! Trochu více připomínají Butterfinger, ale jak vidíte na obrázku níže, ChocoRite byl docela velkorysý s náplní arašídového másla.
Kde koupit:
- Amazon
- Web ChocoRite
Mysli! Proteinové tyčinky z arašídového másla
Svatý moly, tyhle jsou vynikající mimo svět! Přemýšleli jsme o nich v jejich vlastní recenzi produktu, protože jsou vážně TAK dobří. Nenechte se zmást názvem „proteinová tyčinka“, protože každé sousto vám dá pocit, že jíte skutečnou sladkou tyčinku.
Příchuť arašídového másla je velmi výrazná, ale není ohromující a není divná dochuť, jakou někdy mají jiné proteinové tyčinky.
- Výživa (1 tyčinka): 14 g tuku | 14 g celkových sacharidů | 10 g bílkovin | 7 g alkoholu v alkoholu | 3 g vlákniny | 4 čisté sacharidy
- Složení: arašídy, erythritol, izolát syrovátkových bílkovin, mléko, kakaové máslo, neslazená čokoláda, kořen čekanky, izolát mléčného proteinu, palmový olej, máslový tuk, sůl, sójový lecitin, přírodní příchuť, extrakt z listu stévie.
Kde koupit:
- Amazon (momentálně není skladem)
- Cíl
- Netrition
- Web Think!
HighKey čokoládové karamelové klastry
Tyto karamelové klastry HighKey jsou trochu drahé, ale OMG jsou určitě dekadentní. Chytím jeden a okamžitě položím krabici na V zadní části spíže, takže mě neláká popadnout další, protože jsem mohl vážně snést celou krabici šesti najednou. Jedna chuť a budete závislí!
- Výživa: velikost porce 1 kus | 110 kalorií | 10 g tuku | 17 g sacharidů celkem | 7g vlákno | 1g cukru | 2 g erythritolu | 4g Alulóza | 2g bílkoviny | Čisté sacharidy o hmotnosti 4 g
- Složení: cukrovinková mléčná čokoláda (kakaové máslo, erytritol, neslazená čokoláda, sušené plnotučné mléko, inulin, sušené odtučněné mléko, sójový lecitin, přírodní vanilková příchuť, sůl, extrakt ze stévie) pekanové ořechy, celulóza, Pasterizovaný krém (mléko), rozpustná kukuřičná vláknina, inulin, přírodní příchutě, příchuť přírodního karamelu, mořská sůl, příchuť přírodního másla (obsahuje mléko), guma ze saranče, extrakt ze stévie, xanthanová guma, extrakt z mnišského ovoce.
Kde koupit:
- Amazon
- HighKey Web
„Jsem trochu posedlý tyto karamelové klastry a jsou mým go-to ošetřením, když mám chuť na čokoládu. Neexistuje žádná divná pachuť a jsou opravdu kouskem keto nebe! “- Cass, Hip Sidekick
ChocZero poháry na arašídové máslo
Další naprosto lahodný bonbón arašídového másla, který máme rádi! ChocZeros Cupnut Butter Butter chutná tak podobně jako skutečné Reese ( nebo možná ještě lepší) a přicházejí ve třech různých volbách různé varianty.
Šálky bílé arašídové máslo jsou mé osobní oblíbené a mají zemřít, ale nebudete zklamáni ani výběrem tmavé nebo mléčné čokolády. Tyto dekadentní bonbóny také milujeme v našem receptu na keksy s arašídovým máslem!
- Výživa (1 šálek bílé čokolády): 6 g tuku | 5 g sacharidů celkem | 2g bílkoviny | 1g cukru | 4g vlákno | 1 g čistého karbidu
- Ingredience: Bílá čokoláda (kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, rozpustná kukuřičná vláknina (dextrin bez rezistence vůči GMO), slunečnicový lecitin, extrakt z mnišského ovoce, bambusové vanilkové boby z Madagaskaru.), Pražené arašídy Kakaové máslo, arašídová mouka, mořská sůl, extrakt z mnišského ovoce, xanthanová guma, guarová guma, příchuť přírodního karamelu.
Kde koupit:
- Poháry arašídového másla ChocZero – použijte propagační kód HIP2KETO a získejte 10% slevu, navíc získejte dopravu zdarma u objednávek nad 35 $
- Amazon
- Netrition
„Mám tolik potíží! Miluji tyto šálky arašídového másla natolik, že je těžké je nedopustit. Myslím, že se mi líbí verze z bílé čokolády nejlepší. Také způsob, jakým je dodávají, je tak opatrný a přicházejí v dokonalém stavu ve své vlastní opakovaně použitelné izolované tašce. Toto je nejlepší čokoládový produkt bez cukru, jaký jsem kdy měl. “ – recenzent ChocZero
čokoládové tyčinky bez cukru Lakanto
vždy můžete věřit čisté keto přísady v nabídce Lakanto s nízkým obsahem karbohydrátů. Jejich směs sladidel erytritol a mnich ovoce je pravděpodobně nejblíže k tomu, jak chutná skutečný cukr a nedělají si s jeho příchutěmi. Jsme také velkými fanoušky jejich ultra nízkých -karbónová skořicová mandlová křupavá granola!
- Výživa (čokoláda 1/2 tyčinky s kakaovými hroty): 16 g tuku | 22 g celkových sacharidů | 2 g bílkovin | 11 g cukrových alkoholů | 8 g vlákniny | 3 g čistého sacharidu
- Složení: Neslazená čokoláda, sladidlo pro ovoce z mnichů Lakanto® bez GMO (erytritol, extrakt z ovoce mnicha), tapioková vláknina, kakaová drť, arabská guma, přírodní příchutě, mořská sůl, slunečnicový lecitin.
Kde koupit:
- Amazon
- Lakanto web
- Prosperujte na trhu
- Netrition
„Většina čokolády bez cukru mi způsobuje zažívací potíže, ale ty ne, a nejlepší ze všeho, chutnají skvěle a jsou mimořádně uspokojivé. Jedna tyčinka bude 3-4 porce pro mě, protože chuť je tak dobrá a zdá se, že mě naplňují. Jsou drahé, ale stojí za to, pokud se snažíte nakopnout cukr. “ – Recenzent Amazonu
Nemůžete dostatek sladkostí? Podívejte se na 12 nejlepších keto dezertů, které si můžete koupit!