Vara înseamnă soare și mult din el. Pe măsură ce petrecem mai mult timp la piscină, parc și plajă, spălarea cu protecție solară poate deveni o activitate zilnică. Și ar trebui – aplicarea de protecție solară cu SPF 15 sau mai mare de fiecare dată când ieșiți în exterior reduce riscul de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase cu aproximativ 40% și riscul de a suferi melanom cu 50%, potrivit Skin Cancer Foundation. Pe lângă reducerea riscului de cancer de piele, există dovezi substanțiale care arată că protecția solară ajută la reducerea riscului de îmbătrânire a pielii.
Cu toate acestea, pentru unii oameni, aplicarea anumitor tipuri de protecție solară poate provoca, de asemenea, o alergie a pielii. Alergiile la protecția solară tind să fie mai puțin frecvente, potrivit lui Joshua Zeichner, MD, directorul cercetărilor cosmetice și clinice din departamentul de dermatologie de la Spitalul Mount Sinai din New York, dar dacă sunteți predispus la alergii cutanate sau vă îngrijorează faptul că protecția solară vă irită piele, iată ce trebuie să faceți.
Înțelegeți ingredientele din protecția dvs. solară
Există două tipuri de protecție solară: protecție solară chimică și protecție solară fizică sau minerală.
Protecțiile solare chimice sunt compuși pe bază de carbon, cunoscuți și ca molecule organice, explică dr. Zeichner. Acestea protejează pielea de lumina dăunătoare ultravioletă (UV) absorbind energia și împiedicând trecerea acesteia. Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie, ingredientele chimice de protecție solară care s-au dovedit a provoca cel mai frecvent reacții alergice la nivelul pielii sunt oxibenzona (benzofenona-3), dibenzoilmetanii, cinamatele și benzofenonele. S-a demonstrat că alte ingrediente precum PABA (acid para-aminobenzoic) provoacă reacții alergice, dar sunt rareori folosite în protecția solară în Statele Unite.
Protecțiile solare cunoscute sub numele de fizice sau minerale , produsele de protecție solară nu conțin ingrediente organice (cunoscute și sub formă chimică), explică Zeichner. Acestea conțin doar oxid de zinc sau dioxid de titan combinat cu oxid de zinc pentru a bloca lumina UV. Protecția solară minerală este destul de eficientă și tinde să fie mai puțin iritantă decât protecția solară chimică, spune Zeichner, dar poate fi mai dificil de răspândit pe piele și poate lăsa în urmă un aspect alb sau cenușiu. Protecția solară minerală este recomandată copiilor mici, deoarece nu au filtre chimice care sunt mai susceptibile de a provoca iritații ale pielii sau alergii, adaugă Zeichner.
Alegerea dintre o protecție solară chimică sau minerală este o preferință personală, dar nu aveți încredere în niciuna dintre rețetele naturale sau de casă de protecție solară pe care le-ați putea găsi pe internet. Un studiu publicat online în mai 2019 în revista Health Communication avertizează că aceste opțiuni de bricolaj, care tind să includă ingrediente precum ulei de cocos, unt de shea, zinc, ceară de albine, ulei de măsline, ulei de morcovi, ulei de zmeură, ulei de lavandă și ulei de avocado, poate oferi o protecție UV insuficientă și vă poate crește riscul de a dezvolta cancer de piele în comparație cu utilizarea produselor de protecție solară disponibile în comerț. : ca alergie la contact sau fotoalergie la contact, potrivit Anna Feldweg, MD, profesor asistent de medicină la Harvard Medical School și medic curant în alergii și imunologie la Brigham and Women s Hospital din Boston.
În cazul alergiilor la contact, dr. Feldweg explică: „Aveți o erupție la care se aplică produsul.„ Dar într-o fotoalergie de contact, reacția se datorează unei interacțiuni între substanțele chimice de protecție solară și lumina soarelui, „astfel veți obține erupția în locul în care a fost protecția solară aplicație a mințit, dar numai după ce pielea a fost expusă la soare „, spune ea.
O alergie la protecția solară poate apărea atunci când începeți să utilizați o protecție solară sau se poate dezvolta după ani de zile. de utilizare a protecției solare. Este posibil să aveți o reacție alergică imediat sau la câteva zile după aplicarea protecției solare.
Potrivit lui Zeichner, acestea sunt câteva semne ale unei alergii la protecția solară:
- Pielea roșie
- Mâncărime
- Umflături
- Erupții cutanate
- Blistere umplute cu lichid
Alte simptome pot include:
- Urticarie
- Umflături ridicate
- Sângerări
- Scalare
- Durere
Aflați factorii de risc pentru o alergie la protecția solară
Dacă aveți antecedente de eczeme sau alte alergii, este mai probabil să dezvoltați o alergie la protecția solară chimică, iar ingredientele pot provoca o adevărată reacție alergică prin sistemul imunitar, spune Zeichner. Dacă aveți, în general, o piele sensibilă sau o afecțiune precum rozaceea, ingredientele chimice de protecție solară pot fi direct caustice pentru pielea dvs., adaugă el. De asemenea, este posibil să aveți un risc crescut de alergie la protecția solară dacă ați avut dermatită de contact cu alte produse sau dacă alergii la protecția solară se desfășoară în familia dumneavoastră.
Verificați dacă există alergii prin efectuarea unui test de patch-uri
Testarea patch-urilor este un proces în timpul căruia se aplică ingrediente specifice pe piele și se lasă pe loc timp de 48 de ore pentru a determina dacă dezvoltați o alergie reacție, explică Zeichner. Puteți face un test de patch-uri acasă aplicând protecție solară pe o zonă mică a pielii pentru a vă asigura că nu dezvoltați o reacție.
Cum puteți preveni o alergie la protecția solară
Dacă știți la ce ingrediente sunteți alergic, puteți selecta produse de protecție solară care nu conțin aceste ingrediente și evitați să reacționați, spune Zeichner. Dacă aveți un istoric cunoscut de alergii ale pielii sau de piele sensibilă, rămâneți la cremele de protecție solară numai pentru minerale, pentru a evita o reacție potențială, sugerează el. Zeichner recomandă Neutrogena Sheer Zinc, care este o formulă numai cu oxid de zinc, potrivită pentru toate tipurile de piele și este puțin probabil să provoace o reacție a pielii.
Cum puteți trata o alergie la protecția solară
Dacă dezvoltați o alergie la protecția solară, curățați-vă imediat pielea, spune Zeichner. Dacă este necesar, puteți utiliza hidrocortizonul fără prescripție medicală de 1% pentru a calma inflamația (în cazurile mai puțin severe, puteți doar să o lăsați în pace sau să aplicați o cremă hidratantă blandă, adaugă el). Stai departe de soare până când pielea ta se vindecă, deoarece expunerea la soare poate exacerba o reacție alergică existentă, spune Zeichner. Acest lucru poate dura câteva zile.
Când să consultați un medic despre o alergie la protecția solară
Dacă credeți că aveți o alergie la protecția solară și aveți simptome sistemice (precum febră, frisoane) , greață sau dificultăți de respirație) sau vezicule, piele deschisă sau crudă sau dacă vă tratați reacția și nu se îmbunătățește, ar trebui să vizitați un dermatolog pentru evaluare, spune Zeichner.
Alte riscuri posibile ale utilizării protecției solare
Un studiu preliminar publicat în mai 2019 în JAMA a arătat că ingredientele chimice ale protecției solare sunt absorbite prin piele, producând concentrații sanguine care depășesc pragul stabilit de Food and Drug Administration. Dar autorii studiului concluzionează că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele absorbției ingredientelor de protecție solară în fluxul sanguin și avertizează că oamenii ar trebui să poarte în continuare protecție solară.
În plus, studiul are unele limitări, spune Zeichner. „În studiu, niveluri ridicate de protecție solară au fost aplicate la 75% din corp”, observă el. „În lumea reală, consumatorii nu aplică atât de multă protecție solară cât ar trebui și nu se aplică din nou la fiecare două ore. Deci, nu este clar dacă există absorbție în utilizarea zilnică, din lumea reală. Avem nevoie de mai multe date pentru a înțelege pe deplin această problemă. ”
În prezent, nu există date care să arate că utilizarea protecției solare este asociată cu efecte dăunătoare asupra sănătății și, pe baza a ceea ce știm astăzi, beneficiile purtării protecției solare în protejarea pielea împotriva cancerului de piele și îmbătrânirea prematură depășesc riscurile potențiale, adaugă Zeichner. „Dacă cineva este preocupat de utilizarea produselor de protecție solară cu blocare chimică, opțiunile minerale care conțin oxid de zinc singur sau în combinație cu dioxid de titan sunt o opțiune excelentă”. Dintr-o abundență de precauție, femeile însărcinate și care alăptează ar putea dori, de asemenea, să ia în considerare utilizarea de protecție solară minerală, conform Skin Cancer Foundation.
Rezumat: Importanța protecției solare și a siguranței solare
Purtarea de protecție solară este o parte importantă a protejării sănătății pielii, așa că, dacă sunteți alergic la o substanță chimică din protecția solară, medicul vă poate ajuta să găsiți una care nu conține acea substanță chimică. În plus față de protecția solară, persoanele cu alergii la protecția solară pot utiliza, de asemenea, următoarele metode pentru a-și proteja pielea de soare, conform Zeichner:
- Evitați soarele între orele de vârf între orele 10 și 14
- Purtați ochelari de soare cu protecție UV.
- Purtați o pălărie cu boruri largi.
- Purtați îmbrăcăminte de protecție solară etichetată cu UPF (factor de protecție ultravioletă), ceea ce înseamnă s-a dovedit că protejează pielea de razele UV.
Raport suplimentar de Jennifer DAngelo Friedman.