Normalmente, você só terá que ficar no hospital por um curto período de tempo após a cirurgia. No entanto, isso não significa que você terá se recuperado assim que voltar para casa. Em vez disso, o tempo de recuperação de sua cirurgia no pescoço pode ser significativamente estendido e você deve certificar-se de seguir as instruções pós-operatórias que seu médico lhe deu para que suas feridas possam cicatrizar.
Na maioria dos casos, a cirurgia é realizada para tratar de problemas com um ou mais nervos da coluna. A medula espinhal contém muitos nervos diferentes em cada nível e eles podem ficar irritados ou comprimidos se houver uma anormalidade na coluna.
Geralmente, isso se deve a um problema com seus discos, que são gelatinosos , estruturas moles dentro de sua coluna, efetivamente amortecendo os ossos que constituem a coluna. Eles podem ser deslocados ou podem degenerar, o que por sua vez causa irritação e / ou compressão no nervo.
Alternativamente, o forame pode ficar tenso, o que também pode causar dor significativa. Os procedimentos mais comumente oferecidos, que abordam as questões acima mencionadas, são:
- Discectomia cervical anterior, por meio da qual a dor de um disco degenerado ou hérnia é tratada. Um cirurgião chegará à coluna pela frente (anterior), retirando o disco em questão e usando um enxerto ósseo para estabilizar a área. Qualquer esporão ósseo que esteja tocando o nervo espinhal também pode ser removido. Normalmente, apenas uma pernoite é necessária após esta cirurgia. Você receberá alta dependendo de sua capacidade de alimentação, da mobilidade e da extensão da dor. Normalmente, você poderá retornar às suas atividades normais dentro de três a seis meses. A recuperação da cirurgia de fusão cervical varia dependendo da rapidez com que o enxerto ósseo é capaz de se fundir. Isso será monitorado regularmente por seu médico, que irá lhe fornecer conselhos sobre como se recuperar e qual o nível de atividade aceitável.
- Discectomia cervical posterior e foraminotomia, que é bastante semelhante à cirurgia mencionada anteriormente porque visa retirar o tecido do disco que está causando problemas. No entanto, com este procedimento específico, o disco será abordado pelas costas (posterior). Além disso, nenhuma fusão óssea será necessária, pois apenas partes do disco serão removidas. Portanto, as dicas de recuperação da cirurgia de fusão cervical não são relevantes neste caso. Em vez disso, esta cirurgia visa simplesmente aumentar o espaço no qual o nervo sai da coluna vertebral, evitando assim a compressão. Não visa melhorar as articulações patológicas que, por meio do movimento, geram dor. Em vez disso, a cirurgia alivia a compressão, criando mais espaço, reduzindo assim a irritação do nervo e reduzindo as sensações de dor. Normalmente, uma incisão em buraco de fechadura será feita atrás do pescoço e o nervo será movido suavemente para o lado, após o que o cirurgião irá limpar o espaço no forame. Às vezes, o material do disco deslocado e as esporas ósseas também precisam ser removidos. Normalmente, você terá que permanecer no hospital por cerca de dois dias após esta cirurgia. A recuperação ocorrerá nas próximas quatro a seis semanas, após as quais você poderá retornar às atividades leves. A recuperação total leva cerca de dois a três meses. É provável que você também seja encaminhado para terapia de reabilitação física.
- Substituição de disco ou procedimento de artroplastia cervical. Com esta cirurgia, o disco cervical danificado será removido e um disco artificial será colocado em seu lugar. O disco artificial é um tipo de prótese que funciona da mesma forma que uma articulação, ou seja, não deve haver perda de movimento. Este procedimento cirúrgico é bastante semelhante à primeira cirurgia porque todo o disco é retirado e a fusão será necessária. O que é diferente é o implante, que é um enxerto ósseo com a discectomia cervical anterior, mas uma prótese com o procedimento de substituição de disco. Neste procedimento, uma pequena incisão é feita na frente do pescoço e o tecido mole é puxado para o lado. O material ósseo e o próprio disco serão então retirados e o cirurgião colocará o disco artificial no lugar. O tecido restante será delicadamente colocado de volta na posição e a incisão será suturada. Quanto tempo você precisará permanecer no hospital dependerá de sua condição, embora muitos não exijam pernoite. Normalmente, você pode retornar às atividades leves cerca de duas semanas depois e levará cerca de seis semanas para se recuperar totalmente.
Benefícios de fazer uma cirurgia no pescoço
Como afirmado anteriormente , ninguém quer fazer uma cirurgia e a maioria das pessoas a evitará tanto quanto possível. No entanto, a cirurgia do pescoço também oferece uma série de benefícios significativos dos quais você deve estar ciente. Eles incluem:
- Menos dor e, portanto, melhor qualidade de vida. Depois de se recuperar totalmente, você poderá retomar sua vida normal, nunca mais pensando em sentir a dor debilitante novamente.Dor no pescoço é uma condição debilitante e limitante da vida, mas a cirurgia pode resolver esse problema.
- Melhor saúde. Normalmente, a dor no pescoço é um sintoma de uma doença subjacente que deve ser tratada. Com a cirurgia, esse problema é resolvido, evitando que se agrave.
Fatores que afetam o tempo de recuperação
Existem vários fatores que afetam por quanto tempo levá-lo para se recuperar de uma cirurgia no pescoço. O quão ruim está sua condição e o tipo de cirurgia que você fez são dois dos fatores mais importantes que afetam o tempo de recuperação. Outros fatores incluem:
- Sua idade. Se você ainda for muito jovem, é provável que se recupere mais rapidamente do que se fosse mais velho. Pessoas mais jovens geralmente superam os marcos do paciente médio. Por outro lado, é muito raro que pessoas mais jovens precisem de cirurgia no pescoço.
- Sua saúde geral. Se você tem qualquer outra condição pré-existente ou vive um estilo de vida pouco saudável, é mais provável que seu tempo de recuperação demore mais. Quanto mais saudável você estiver no início do procedimento, menor será o tempo de recuperação. Coisas como fumar, estar acima do peso, beber em excesso e ter doenças crônicas têm um impacto negativo em quanto tempo suas feridas levarão para cicatrizar.
- Seu estilo de vida. Aqueles que levam um estilo de vida ativo e praticam atividades físicas saudáveis e regulares tendem a se recuperar rapidamente. Aqueles que têm trabalhos físicos muito exigentes, no entanto, tendem a se recuperar muito mais lentamente. Se você for altamente ativo, normalmente demorará mais para voltar a esse nível de atividade também.
Quanto tempo leva para se recuperar de uma cirurgia no pescoço? 5 dicas importantes
A cirurgia é sempre fisicamente exigente, mas talvez nunca mais do que a cirurgia no pescoço. Isso ocorre porque tem impacto na coluna cervical, que é a parte do corpo responsável por facilitar os movimentos e apoiar a cabeça. Portanto, é muito diferente de um braço quebrado, por exemplo, que requer apenas um pouco de descanso e um gesso.
É impossível tirar toda a pressão do pescoço após a cirurgia, o que é um dos motivos pelos quais a recuperação costuma ser um pouco mais longa do que com outros tipos de cirurgia. No entanto, existem algumas dicas importantes de recuperação de cirurgia no pescoço que você pode implementar para ajudar a reduzir o tempo de cicatrização tanto quanto possível.
Você deve estar ciente do fato de que essas dicas são fornecidas apenas como um guia . Além disso, eles não farão você se curar magicamente. Em vez disso, eles são projetados para diminuir quanto tempo você precisa. O que é ainda mais importante é que você siga as orientações estabelecidas pelo seu cirurgião, que geralmente criará um programa específico para a sua situação. Vamos dar uma olhada nas cinco dicas mais importantes.
- Você deve proteger o local da cirurgia e sua coluna de pressões indevidas e isso é feito com repouso. Pode ser tentador voltar ao trabalho ou praticar exercícios físicos novamente o mais rápido possível, mas isso não é uma boa ideia. Você tem que descansar e se recuperar porque sua cirurgia pode realmente falhar se você se esforçar demais. Você não deve se esforçar e quando voltar às suas atividades físicas, deve ser porque seu cirurgião deu o sinal para ir.
- Fisioterapia. É provável que você tenha sido encaminhado para esta terapia após a cirurgia. Infelizmente, muitas pessoas só comparecem para receber as instruções de reabilitação e não as seguem até o fim. Se você quer se recuperar rápido da cirurgia, precisa se empenhar e isso significa se comprometer com o programa e participar das sessões, além do dever de casa. Isso terá um grande impacto no seu tempo de recuperação geral.
- Hidratação e dieta. Você deve se certificar de que seu sangue está devidamente oxigenado e cheio de vitaminas e minerais essenciais. Isso permitirá que seu sangue se mova livremente e forneça nutrientes vitais ao local da cirurgia, ajudando na cicatrização. Embora você possa sentir que pode relaxar na cama e pedir comida chinesa todas as noites, isso não é uma boa ideia. Em vez disso, coma vegetais e frutas e sempre tenha água ao seu lado. Isso irá garantir que você fique totalmente hidratado o dia todo, lutando contra a inflamação e encorajando a recuperação do seu corpo.
- Um local cirúrgico limpo. Isso pode ser um pouco difícil se você fez uma cirurgia posterior, mas se for anterior, você deve ser capaz de manter o local limpo com facilidade. Seu médico deveria ter lhe dado dicas e orientações sobre como cuidar do site e você deve segui-las ao pé da letra.
- Embora tenhamos mencionado anteriormente que você tem que ir com calma e isso é correto, é também é importante que você faça exercícios que sejam realmente bons para o pescoço. Você deve se certificar de que não está travado e que seu pescoço permanece móvel e com amplitude de movimento completa. Exercícios leves, como um passeio tranquilo pela vizinhança, ajudarão você a se recuperar muito mais rapidamente.
Ansiedade cirúrgica
Uma coisa que é ruim para sua recuperação é ficar ansioso antes e depois do procedimento. Isso ocorre porque, quando você está ansioso, seu corpo é inundado com hormônios que afetam seu sistema imunológico e as defesas do corpo. Portanto, embora seja normal sentir alguma ansiedade e ficar nervoso, é importante manter a calma também. Felizmente, existem algumas boas dicas para ajudá-lo a controlar sua ansiedade, de modo que você vá para a cirurgia com corpo e mente calmos. Isso inclui:
- Compreender o que está deixando você ansioso e examinar isso mais especificamente.
- Planejamento adequado para o seu procedimento.
- Educar-se sobre o que esperar.
- Falando com sua equipe cirúrgica e rede de apoio sobre suas ansiedades.
Cuidados pós-operatórios
Por último, mas não menos importante, é muito importante que você se cuide assim que terminar a cirurgia. Se você deseja se recuperar o mais rápido possível, também precisa estar seguro e confortável. É provável que o seu médico lhe tenha prescrito alguns analgésicos e que tenha recebido instruções sobre como cuidar da sua ferida. Você também terá sido aconselhado sobre coisas que absolutamente não pode fazer, como participar de atividades extenuantes. O seu cirurgião também lhe terá dito quanto tempo você precisará ficar fora do trabalho.
Também existem algumas outras coisas que você pode esperar após a cirurgia, incluindo:
- Limitações para certas atividades físicas. Curvar-se para pegar algo ou levantar mais de 8 libras geralmente não é permitido. Portanto, certifique-se de ter uma rede de apoio para ajudá-lo em casa enquanto você se recupera.
- O fato de que não é permitido dirigir por pelo menos duas semanas, para proteger você e outros usuários da estrada.
- O fato de que o banho deve ser limitado, pois você não quer que nenhum corpo estranho entre na ferida e cause infecções. Você deve dar às suturas o tempo necessário para fechar a própria ferida. Novamente, seu médico deve ter informado você sobre isso.
Além disso, se você tiver febre, notar sangue ou pus no ferimento, tiver dificuldade para respirar ou usar o banheiro, ou sentir dor ou dormência, você deve informar seu médico. Ouvir seu corpo e seguir os conselhos do cirurgião é a coisa mais importante que você pode fazer para diminuir o tempo de recuperação. Para obter mais informações sobre cirurgia de pescoço, entre em contato com nosso cirurgião especialista em coluna, Dr. Sandro Larcocca.