Obvykle budete muset zůstat v nemocnici po operaci jen krátkou dobu. To však neznamená, že se vzpamatujete, jakmile se vrátíte domů. Místo toho se může doba zotavení po operaci krku výrazně prodloužit a musíte se ujistit, že dodržujete pooperační pokyny, které vám dal váš lékař, aby se vaše rány mohly zahojit.
Ve většině případů se operace provádí za účelem řešení problémů s jedním nebo více nervy v páteři. Mícha obsahuje mnoho různých nervů na každé úrovni a mohou se podráždit nebo stlačit, pokud se v páteři vyskytnou abnormality.
Obvykle je to problém s vašimi disky, které jsou podobné želé , měkké struktury v páteři, účinně tlumící kosti, které tvoří páteř. Mohou být přemístěny nebo mohou degenerovat, což zase způsobuje podráždění a / nebo stlačení nervu.
Alternativně se může foramen utáhnout, což může také způsobit významnou bolest. Nejčastěji nabízené postupy, které všechny řeší výše uvedené problémy, jsou:
- Přední cervikální discektomie, při níž se řeší bolest degenerovaného nebo herniovaného disku. Chirurg se dostane do páteře přední (přední), vyjme příslušný disk a pomocí kostního štěpu ke stabilizaci oblasti. Mohou být odstraněny také jakékoli kostní ostruhy, které se dotýkají míšního nervu. Po této operaci je obvykle zapotřebí pouze jedno přenocování. Budete propuštěni podle toho, zda můžete jíst, pohyblivosti a rozsahu bolesti. Obvykle se budete moci vrátit ke svým běžným činnostem během tří až šesti měsíců. Obnova operace fúze krku se liší v závislosti na tom, jak rychle je kostní štěp schopen fúzovat. To bude pravidelně sledovat váš lékař, který vám poskytne rady, jak se zotavit a jaká úroveň aktivity je přijatelná.
- Zadní cervikální discektomie a foraminotomie, která je velmi podobná dříve zmíněné operaci, protože si klade za cíl odstranit tkáň disku, která způsobuje problémy. Při tomto konkrétním postupu se však na disk bude přistupovat zadní (zadní). Kromě toho nebude nutná žádná fúze kostí, protože budou odstraněny pouze části disku. Tipy pro zotavení po operaci fúze krku proto nejsou v tomto případě relevantní. Místo toho má tato operace jednoduše za cíl zvětšit prostor, ve kterém se nerv dostane z páteře, a zabránit tak kompresi. Jeho cílem není zlepšit patologické klouby, které pohybem vyvolávají bolest. Operace spíše zmírňuje kompresi při vytváření většího prostoru, čímž snižuje podráždění nervu a snižuje pocity bolesti. Obvykle bude za krkem proveden řez klíčovou dírkou a nerv bude jemně posunut do strany, poté chirurg vyčistí prostor ve foramenu. Někdy bude také nutné odstranit vytlačený materiál disku a kostní ostruhy. Obvykle budete muset zůstat v nemocnici asi dva dny po této operaci. K dalšímu zotavení dojde během příštích čtyř až šesti týdnů, poté se můžete vrátit k lehkým činnostem. Úplné uzdravení trvá přibližně dva až tři měsíce. Je pravděpodobné, že budete také navrženi pro fyzikální rehabilitační terapii.
- Výměna disku nebo postup cervikální artroplastiky. Při této operaci bude odstraněn poškozený krční disk a na jeho místo bude vložen umělý disk. Umělý disk je typ protézy, která funguje stejně jako kloub, což znamená, že by nemělo dojít ke ztrátě pohybu. Tento chirurgický zákrok je docela podobný prvnímu chirurgickému zákroku, protože je vyjmut celý disk a bude nutná fúze. Liší se implantát, kterým je kostní štěp s přední cervikální discektomií, ale protetický prostředek s postupem náhrady disku. Při tomto postupu se provede malý řez do přední části krku a měkká tkáň se stáhne stranou. Poté se vyjme kostní materiál a samotný disk a chirurg umístí umělý disk na místo. Zbývající tkáň bude jemně vrácena zpět na místo a řez bude sešit. Jak dlouho budete muset zůstat v nemocnici, bude záviset na vašem stavu, i když mnozí nevyžadují přenocování. Obvykle se můžete vrátit ke světelným aktivitám přibližně dva týdny poté a úplné zotavení bude trvat přibližně šest týdnů.
Výhody chirurgického zákroku na krk
Jak již bylo uvedeno , nikdo nechce podstoupit operaci a většina lidí se jí bude co nejvíce vyhýbat. Chirurgie krku však také nabízí řadu významných výhod, kterých si musíte být vědomi. Patří mezi ně:
- Méně bolesti a tím lepší kvalita života. Jakmile se plně uzdravíte, budete moci pokračovat ve svém běžném životě, aniž byste přemýšleli o tom, že znovu zažijete oslabující bolest.Bolest krku je vysilující a život omezující stav, ale chirurgický zákrok může tento problém vyřešit.
- Lepší zdraví. Bolest krku je obvykle příznakem základního stavu, který je třeba řešit. Díky operaci je tento problém vyřešen, a tím se nezhoršuje.
Faktory, které ovlivňují dobu zotavení
Existuje mnoho faktorů, které ovlivní, jak dlouho to bude trvat vzít vás, abyste se zotavili z operace krku. Jak špatný je váš stav a jaký typ operace máte, to jsou dva z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují dobu zotavení. Mezi další faktory patří:
- Váš věk. Pokud jste ještě docela mladí, pravděpodobně se zotavíte rychleji, než když jste starší. Mladší lidé obvykle překonávají milníky průměrného pacienta. Na druhou stranu je u mladých lidí poměrně vzácné vyžadovat operaci krku.
- Vaše celkové zdraví. Pokud máte jakýkoli jiný již existující stav nebo žijete nezdravým životním stylem, je pravděpodobnější, že vám doba zotavení bude trvat déle. Čím zdravější jste na začátku procedury, tím kratší bude doba na zotavení. Věci, jako je kouření, nadváha, nadměrné pití a chronická onemocnění, mají negativní dopad na to, jak dlouho se zahojí vaše rány.
- Váš životní styl. Ti, kteří vedou aktivní životní styl a věnují se pravidelné zdravé fyzické aktivitě, mají tendenci se rychle zotavovat. Ti, kteří mají velmi náročné fyzické práce, mají však tendenci se zotavovat mnohem pomaleji. Pokud jste vysoce aktivní, obvykle vám bude trvat déle, než se také vrátíte na tuto úroveň aktivity.
Jak dlouho trvá zotavení z chirurgie krku? 5 důležitých tipů
Chirurgie je vždy fyzicky náročná, ale možná nikdy více než při operaci krku. Je to proto, že má dopad na krční páteř, což je část vašeho těla, která je zodpovědná za usnadnění pohybu a podporu vaší hlavy. Proto se velmi liší například od zlomené paže, která vyžaduje jen trochu odpočinku a seslání.
Po operaci je nemožné odejmout veškerý tlak z krku, což je jeden z důvodů, proč je zotavení často o něco delší než u jiných typů chirurgie. Přesto můžete použít několik důležitých tipů na zotavení po operaci krku, které vám pomohou co nejvíce zkrátit dobu hojení.
Musíte si být vědomi skutečnosti, že tyto tipy jsou pouze orientační. . Kromě toho vás neučiní magickým uzdravením. Spíše jsou navrženy tak, aby snižovaly, kolik času potřebujete. Ještě důležitější je, že budete postupovat podle pokynů stanovených vaším chirurgem, který obecně vytvoří program specifický pro vaši situaci. Podívejme se na pět nejdůležitějších tipů.
- Místo chirurgického zákroku a páteř musíte chránit před nepřiměřeným tlakem, a to odpočinkem. Může být lákavé vrátit se co nejdříve zpět do práce nebo se znovu zapojit do fyzického cvičení, ale to není dobrý nápad. Musíte si dát čas na odpočinek a zotavení, protože vaše operace může ve skutečnosti selhat, pokud se přehnaně posadíte. Neměli byste se tlačit a když se vrátíte ke svým fyzickým aktivitám, mělo by to být proto, že váš chirurg vydal signál go.
- Fyzioterapie. Je pravděpodobné, že k této terapii budete odkázáni po operaci. Mnoho lidí se bohužel zúčastní pouze proto, aby dostali pokyny k rehabilitaci, a poté je nedodržují. Pokud se chcete rychle zotavit z operace, musíte na tom pracovat, a to znamená zavázat se k programu a účastnit se vašich sezení, stejně jako dělat domácí úkoly. To bude mít obrovský dopad na celkovou dobu zotavení.
- Hydratace a strava. Musíte se ujistit, že je vaše krev správně okysličená a plná základních vitamínů a minerálů. To umožní vaší krvi volný pohyb a dodávání životně důležitých živin do místa chirurgického zákroku, což jí pomůže uzdravit se. I když můžete mít pocit, že můžete ležet v posteli a objednávat si čínské jídlo každou noc, není to dobrý nápad. Místo toho si pochutnejte na zelenině a ovoci a vždy mějte po svém boku vodu. Tím zajistíte, že zůstanete po celý den plně hydratovaní, bojujete se záněty a povzbuzujete své tělo k zotavení.
- Čisté chirurgické místo. To může být trochu obtížné, pokud jste podstoupili zadní operaci, ale pokud to bylo přední, měli byste být schopni udržovat své stránky čisté snadno. Váš lékař vám měl dát tipy a pokyny, jak se o web starat, a musíte se jimi řídit až do písmene.
- Ačkoli jsme již dříve zmínili, že to musíte brát s lehkostí a je to správné, je také důležité, abyste se zapojili do cvičení, která jsou skutečně dobrá pro váš krk. Musíte se ujistit, že nezasekáváte a že váš krk zůstává pohyblivý a má plný rozsah pohybu. Lehké cvičení, jako je procházka po okolí, vám pomůže se zotavit mnohem rychleji.
Chirurgická úzkost
Jedna věc, která je špatná pro vaše zotavení, je úzkost před a po zákroku. Je to proto, že když máte strach, vaše tělo je zaplaveno hormony, které ovlivňují váš imunitní systém a obranyschopnost těla. Přestože je normální zažívat určité úzkosti a být nervózní, je také důležité zůstat v klidu. Naštěstí existuje několik dobrých tipů, které vám pomohou zvládnout úzkost, abyste do operace šli s klidnou myslí a tělem. Mezi ně patří:
- Porozumění tomu, co ve vás vyvolává úzkost, a zkoumání konkrétněji.
- Správné plánování postupu.
- Vzdělávání v oblasti co očekávat.
- Mluvit s chirurgickým týmem a sítí podpory o vašich úzkostech.
Pooperační péče
V neposlední řadě je velmi důležité, abyste se o sebe postarali, jakmile operace skončí. Pokud se chcete zotavit co nejrychleji, musíte být také v bezpečí a pohodlí. Je pravděpodobné, že vám lékař předepsal nějaké léky proti bolesti a dostali jste pokyny, jak se o vaši ránu starat. Budete také poučeni o věcech, které absolutně nemůžete dělat, například o tom, jak se namáhavě věnovat. Váš chirurg vám také sdělí, jak dlouho budete muset zůstat mimo práci.
Po operaci můžete očekávat i několik dalších věcí, včetně:
- Omezení určité fyzické aktivity. Ohýbání, aby se něco zvedlo, nebo zvedání nad 8 liber není obecně povoleno. Proto se ujistěte, že máte podpůrnou síť, která vám poskytne pomoc v domácnosti, dokud se nebudete zotavovat.
- Skutečnost, že po dobu nejméně dvou týdnů není povoleno řízení, chrání vás i ostatní účastníky silničního provozu.
- Skutečnost, že sprchování by mělo být omezeno, protože nechcete, aby se do rány dostala cizí tělesa a způsobila infekce. Musíte dát stehům čas, který potřebují k uzavření samotné rány. Lékař by vás o tom měl znovu informovat.
Dále, pokud máte horečku, všimnete si krve nebo hnisu z rány, máte potíže s dýcháním nebo používáním koupelny nebo cítíte bolest nebo necitlivost, musíte o tom informovat svého lékaře. Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro zkrácení doby zotavení, je poslouchat své tělo a přitom se řídit radami svého chirurga. Pro více informací o operaci krku kontaktujte našeho odborného chirurga páteře Dr. Sandra Larcocca.