Zazwyczaj po operacji w szpitalu wystarczy krótki pobyt. Nie oznacza to jednak, że wyzdrowiejesz zaraz po powrocie do domu. Przeciwnie, czas rekonwalescencji po operacji szyi może się znacznie wydłużyć i musisz upewnić się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami pooperacyjnymi, które otrzymałeś od lekarza, aby rany mogły się zagoić.
W większości przypadków operacja jest wykonywana w celu rozwiązania problemów z jednym lub większą liczbą nerwów w kręgosłupie. Rdzeń kręgowy zawiera wiele różnych nerwów na każdym poziomie i mogą one ulec podrażnieniu lub ściśnięciu, jeśli wystąpią nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa.
Zwykle jest to spowodowane problemem z dyskami, które są podobne do galaretki miękkie struktury w obrębie kręgosłupa, skutecznie amortyzujące kości tworzące kręgosłup. Mogą się przemieszczać lub degenerować, co z kolei powoduje podrażnienie i / lub ucisk na nerw.
Alternatywnie, otwór może się zacisnąć, co również może powodować znaczny ból. Najczęściej oferowane procedury, z których wszystkie dotyczą wyżej wymienionych problemów, to:
- Przednia dyscektomia szyjki macicy, polegająca na zwalczaniu bólu zwyrodnienia lub przepukliny dysku. Chirurg dostanie się do kręgosłupa od przodu (od przodu), wyjmując dysk i używając przeszczepu kostnego do ustabilizowania okolicy. Wszelkie ostrogi kostne dotykające nerwu rdzeniowego można również usunąć. Zwykle po zabiegu wymagany jest tylko jeden nocleg. Zostaniesz wypisany ze szpitala w zależności od tego, czy możesz jeść, Twojej mobilności i stopnia bólu. Zwykle będziesz mógł wrócić do swoich normalnych zajęć w ciągu trzech do sześciu miesięcy. Rekonwalescencja po operacji fuzji szyi różni się w zależności od tego, jak szybko przeszczep kostny jest w stanie zrosnąć. Będzie to regularnie monitorowane przez Twojego lekarza, który udzieli Ci porady, jak wyzdrowieć i jaki poziom aktywności jest akceptowalny.
- Tylna dyscektomia szyjki macicy i otwornica szyjna, która jest dość podobna do wspomnianej wcześniej ma na celu usunięcie tkanki dysku, która powoduje problemy. Jednak przy tej konkretnej procedurze do dysku będzie się zbliżać od tyłu (z tyłu). Ponadto nie będzie wymagana fuzja kości, ponieważ usunięte zostaną tylko części dysku. W związku z tym wskazówki dotyczące odzyskiwania chirurgii fuzji szyi nie są w tym przypadku istotne. Zamiast tego operacja ta ma na celu po prostu zwiększenie przestrzeni, w której nerw wychodzi z kręgosłupa, zapobiegając w ten sposób kompresji. Nie ma na celu poprawy patologicznych stawów, które poprzez ruch powodują ból. Raczej operacja łagodzi ucisk, robiąc więcej miejsca, zmniejszając w ten sposób podrażnienie nerwu i zmniejszając odczuwanie bólu. Zwykle wykonuje się nacięcie dziurki od klucza za szyją, a nerw delikatnie przesuwa się na boki, po czym chirurg udrażnia przestrzeń w otworze. Czasami trzeba będzie również usunąć przemieszczony materiał dysku i ostrogi kostne. Zwykle będziesz musiał pozostać w szpitalu przez około dwa dni po operacji. Dalszy powrót do zdrowia nastąpi w ciągu najbliższych czterech do sześciu tygodni, po których możesz wrócić do lekkich zajęć. Pełne wyzdrowienie trwa około dwóch do trzech miesięcy. Prawdopodobnie zostaniesz również skierowany do rehabilitacji fizycznej.
- Wymiana dysku lub zabieg endoprotezoplastyki szyjki macicy. Dzięki tej operacji uszkodzony dysk szyjny zostanie usunięty, a na jego miejsce zostanie wstawiony sztuczny dysk. Sztuczny dysk to rodzaj protezy, która działa tak samo jak staw, co oznacza, że nie powinno być utraty ruchu. Ta procedura chirurgiczna jest dość podobna do pierwszej operacji, ponieważ cały krążek jest wyjmowany i konieczne będzie zrost. Inaczej jest w przypadku implantu, który jest przeszczepem kostnym z wycięciem przednim szyjki macicy, ale urządzeniem protetycznym z procedurą wymiany krążka. W tej procedurze wykonuje się małe nacięcie z przodu szyi i odciąga na bok tkankę miękką. Następnie wyjmuje się materiał kostny i sam krążek, a chirurg umieści sztuczny krążek na miejscu. Pozostała tkanka zostanie delikatnie umieszczona z powrotem na miejscu, a nacięcie zostanie zszyte. To, jak długo będziesz musiał pozostać w szpitalu, zależy od twojego stanu, chociaż wiele z nich nie wymaga noclegu. Zwykle możesz powrócić do lekkich zajęć po około dwóch tygodniach, a pełne wyzdrowienie zajmie około sześciu tygodni.
Korzyści z operacji szyi
Jak już wspomniano nikt nie chce mieć operacji i większość ludzi unika jej w miarę możliwości. Jednak operacja szyi oferuje również szereg istotnych korzyści, o których musisz wiedzieć. Obejmują one:
- Mniej bólu, a tym samym lepszą jakość życia. Po całkowitym wyzdrowieniu będziesz mógł wrócić do normalnego życia, nigdy więcej nie myśląc o doświadczaniu wyniszczającego bólu.Ból szyi jest stanem wyniszczającym i ograniczającym życie, ale operacja może rozwiązać ten problem.
- Lepszy stan zdrowia. Zwykle ból szyi jest objawem choroby podstawowej, którą należy się zająć. Dzięki operacji rozwiązuje się ten problem, zapobiegając w ten sposób pogorszeniu.
Czynniki wpływające na czas rekonwalescencji
Istnieje wiele czynników, które mają wpływ na czas jego trwania zabrać cię na rekonwalescencję po operacji szyi. To, jak zły jest Twój stan i jaki rodzaj operacji przeprowadzasz, to dwa z najważniejszych czynników wpływających na czas rekonwalescencji. Inne czynniki to:
- Twój wiek. Jeśli jesteś jeszcze dość młody, prawdopodobnie wyzdrowiejesz szybciej, niż jeśli jesteś starszy. Młodsi ludzie zwykle pokonują kamienie milowe przeciętnego pacjenta. Z drugiej strony młodsze osoby rzadko wymagają operacji szyi.
- Ogólny stan zdrowia. Jeśli masz jakiekolwiek wcześniej istniejące schorzenie lub prowadzisz niezdrowy tryb życia, jest bardziej prawdopodobne, że czas powrotu do zdrowia potrwa dłużej. Im zdrowszy jesteś na początku zabiegu, tym krótszy będzie czas powrotu do zdrowia. Takie rzeczy, jak palenie, nadwaga, nadmierne picie i choroby przewlekłe, mają negatywny wpływ na czas gojenia się ran.
- Twój styl życia. Osoby prowadzące aktywny tryb życia i regularnie uprawiające zdrowy wysiłek fizyczny mają tendencję do szybkiego powrotu do zdrowia. Jednak osoby, które mają bardzo wymagającą pracę fizyczną, zwykle wracają do zdrowia znacznie wolniej. Jeśli jesteś bardzo aktywny, powrót do tego poziomu aktywności zwykle zajmie Ci również więcej czasu.
Jak długo trwa rekonwalescencja po operacji szyi? 5 ważnych wskazówek
Operacja jest zawsze wymagająca fizycznie, ale prawdopodobnie nigdy nie bardziej niż operacja szyi. Dzieje się tak, ponieważ wpływa na kręgosłup szyjny, który jest częścią ciała odpowiedzialną za ułatwianie ruchu i podtrzymywanie głowy. W związku z tym bardzo różni się od na przykład złamanej ręki, która wymaga tylko odrobiny odpoczynku i gipsu.
Niemożliwe jest całkowite odciążenie szyi po operacji, co jest jednym z powodów, dla których powrót do zdrowia jest często nieco dłuższy niż w przypadku innych rodzajów operacji. Niemniej jednak istnieje kilka ważnych wskazówek dotyczących regeneracji po operacji szyi, które możesz zastosować, aby maksymalnie skrócić czas gojenia.
Musisz zdawać sobie sprawę z faktu, że te wskazówki mają jedynie charakter informacyjny. . Ponadto nie sprawią, że będziesz magicznie leczyć. Raczej mają one na celu skrócenie czasu, którego potrzebujesz. Jeszcze ważniejsze jest, aby postępować zgodnie z wytycznymi przedstawionymi przez chirurga, który na ogół stworzy program dostosowany do Twojej sytuacji. Przyjrzyjmy się pięciu najważniejszym wskazówkom.
- Miejsce operacji i kręgosłup należy chronić przed nadmiernym naciskiem, a odbywa się to poprzez odpoczynek. Może to być kuszące, aby jak najszybciej wrócić do pracy lub wziąć udział w ćwiczeniach fizycznych, ale to nie jest dobry pomysł. Musisz poświęcić trochę czasu na odpoczynek i powrót do zdrowia, ponieważ operacja może się nie powieść, jeśli się przemęczasz. Nie powinieneś się zmuszać, a kiedy wrócisz do swojej aktywności fizycznej, powinno to być spowodowane sygnałem startu przez chirurga.
- Fizjoterapia. Prawdopodobnie zostałeś skierowany na tę terapię po operacji. Niestety, wiele osób przychodzi tylko po instrukcje dotyczące odwyku, a potem ich nie realizuje. Jeśli chcesz szybko wyzdrowieć po operacji, musisz nad tym popracować, a to oznacza zaangażowanie się w program i branie udziału w sesjach, a także odrabianie lekcji. Będzie to miało ogromny wpływ na ogólny czas regeneracji.
- Nawodnienie i dieta. Musisz upewnić się, że Twoja krew jest odpowiednio dotleniona i pełna niezbędnych witamin i minerałów. Umożliwi to swobodny przepływ krwi i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych do miejsca operacji, pomagając w gojeniu. Chociaż możesz czuć, że możesz wylegiwać się w łóżku i zamawiać chińskie jedzenie każdego wieczoru, to nie jest dobry pomysł. Zamiast tego chrup warzywa i owoce i zawsze miej przy sobie wodę. Zapewni to pełne nawodnienie przez cały dzień, zwalczanie stanów zapalnych i zachęcanie organizmu do regeneracji.
- Czyste miejsce po operacji. Może to być trochę trudne, jeśli przeszedłeś operację boczną, ale jeśli była to przednia operacja, powinieneś być w stanie z łatwością utrzymać miejsce w czystości. Twój lekarz powinien był udzielić Ci wskazówek i wskazówek, jak dbać o witrynę, i musisz postępować zgodnie z nimi co do joty.
- Chociaż wcześniej wspomnieliśmy, że musisz zachować spokój i to prawda, tak jest ważne jest również, abyś angażował się w ćwiczenia, które rzeczywiście są dobre dla szyi. Musisz upewnić się, że się nie zacinasz, a szyja pozostaje ruchoma i ma pełny zakres ruchu. Lekkie ćwiczenia, takie jak spokojny spacer po okolicy, pomogą znacznie szybciej zregenerować siły.
Lęk przed zabiegiem chirurgicznym
Jedną z rzeczy, która jest niekorzystna dla zdrowia, jest niepokój przed i po zabiegu. Dzieje się tak, ponieważ kiedy jesteś niespokojny, Twoje ciało jest zalane hormonami, które wpływają na układ odpornościowy i mechanizmy obronne organizmu. Dlatego, chociaż odczuwanie niepokoju i nerwowości jest normalne, ważne jest, aby zachować spokój. Na szczęście istnieje kilka dobrych wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, tak abyś przychodził do gabinetu ze spokojnym umysłem i ciałem. Należą do nich:
- Zrozumienie, co wywołuje u Ciebie lęk i przyjrzenie się temu bardziej szczegółowo.
- Właściwe planowanie zabiegu.
- Nauka o czego się spodziewać.
- Rozmowa z zespołem chirurgów i siecią wsparcia o swoich lękach.
Opieka pooperacyjna
Wreszcie, bardzo ważne jest, aby zadbać o siebie zaraz po zakończeniu operacji. Jeśli chcesz jak najszybciej dojść do siebie, musisz być również bezpieczny i wygodny. Jest prawdopodobne, że lekarz przepisał Ci leki przeciwbólowe i otrzymałeś instrukcje dotyczące pielęgnacji rany. Zostaniesz również poinformowany o rzeczach, których absolutnie nie możesz zrobić, takich jak wykonywanie forsownych zajęć. Twój chirurg poinformuje Cię również, jak długo będziesz musiał nie pracować.
Po operacji możesz się również spodziewać kilku innych rzeczy, w tym:
- Ograniczenia niektóre rodzaje aktywności fizycznej. Pochylanie się w celu podniesienia czegoś lub podnoszenie o wadze powyżej 8 funtów jest generalnie niedozwolone. Dlatego upewnij się, że masz sieć wsparcia, która pomoże Ci w domu podczas rekonwalescencji.
- Fakt, że prowadzenie pojazdu jest zabronione przez co najmniej dwa tygodnie, aby chronić zarówno Ciebie, jak i innych użytkowników dróg.
- Fakt, że prysznic powinien być ograniczony, ponieważ nie chcesz, aby jakiekolwiek ciała obce dostały się do rany i nie spowodowały infekcji. Musisz dać szwom czas potrzebny na zamknięcie rany. Twój lekarz powinien był Cię o tym poinformować.
Ponadto, jeśli masz gorączkę, zauważysz krew lub ropę z rany, masz trudności z oddychaniem lub korzystaniem z łazienki lub odczuwasz ból lub drętwienie, należy poinformować o tym lekarza. Słuchanie swojego ciała i przestrzeganie zaleceń chirurga to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby skrócić czas rekonwalescencji. Aby uzyskać więcej informacji na temat operacji szyi, skontaktuj się z naszym ekspertem w dziedzinie kręgosłupa, dr Sandro Larcocca.