Recuerdo que mi madre siempre estaba estreñida. Se concentraba demasiado en la comida y en lo que debería comer. A veces ayudaría, la mayoría de las veces no. Esta es la situación en la que se encuentran la mayoría de las personas. Usted está tratando de obtener toda su fibra y líquidos, pero todavía no va al baño. No está teniendo esos movimientos intestinales increíbles como debería. ¿Qué pasa?
Tu caca es mucho más complicada que solo la comida que comes. Eso es solo el comienzo de hacer que las cosas funcionen. El intestino también está altamente regulado a través de vías hormonales y del sistema nervioso. De hecho, si no lo sabía, el intestino se conoce como el segundo cerebro1. No solo depende del cerebro para decirle qué hacer, sino que es el único órgano que puede funcionar de forma independiente. Lo que significa que puede sacarlo del cuerpo y puede funcionar completamente por sí solo. Este sistema se llama sistema nervioso entérico y dicta lo que sucede en el intestino. ¡Qué interesante es eso! Solo hay algunas formas de participar en su acción. El más fácil es el infame paquete de aceite de ricino, y este será nuestro enfoque en este artículo.
El problema del cumplimiento con los paquetes de aceite de ricino
Si le han recetado paquetes de aceite de ricino , probablemente se esté encogiendo en este momento. Usted conoce muy bien la expectativa que tenía su médico de que los hiciera, pero son demasiado molestos y complicados para hacer. Sé exactamente lo que sientes porque yo también he estado allí.
Eso es lo que me impidió durante años tomar el paquete de aceite de ricino. Fue algo que me dijeron que hiciera durante años, no solo por una, sino por muchas personas … médicos, propietarios de tiendas de alimentos naturales, personas que tenían años y años de expertos en salud natural. No escucharía. Solo porque era vago y no tenía tiempo. Sé que tú también te sientes así, ¡y está bien! Después de todo, es parte de la naturaleza humana hacer lo que requiere el menor esfuerzo.
Problemas con la defecación
Estaba sufriendo mucho con problemas intestinales. Pasaría de la diarrea al estreñimiento, a una gran hinchazón y gases. Como muchos de ustedes, estaba en un estado constante de mierda en mis entrañas.
Me decían que tenía problemas con el microbioma, sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), alergias alimentarias, ansiedad, depresión, hormonas desregulación, síndrome de ovario poliquístico (SOP) e hígado graso. Lo que sea, me dijeron que lo tenía y, sobre todo, tenía GRANDES problemas para defecar.
Cuando Estoy haciendo todo bien pero todavía me siento como una mierda
Estaba abordando todas estas cosas con mi naturópata, pero no tenía sentido porque aquí estaba, haciendo todas las cosas correctas pero aún así sintiéndose como una mierda. Tomaba suplementos de buena calidad, probióticos, enzimas digestivas, magnesio, incluso de vez en cuando llegaba a los laxantes porque mi estreñimiento empeoraba. Estaba comiendo los alimentos correctos y haciendo ejercicio, pero por alguna razón, no encajaba.
Recuerdo vívidamente, los peores 10 días en los que no hice caca ni una sola vez. Estaba literalmente fuera de mí, me sentía tan horrible en mi propia piel. ¡Recuerdo haber buscado una manera de extraer manualmente mi caca!
Mi primer paquete de aceite de ricino
Después de semanas de estreñimiento, me enfermé mucho y decidí que finalmente lo iba a intentar este tratamiento que TODOS me habían dicho que hiciera. Me hice mi propio paquete de aceite de ricino y lo probé.
Vaya, fue mi respuesta. Cambió mi mundo desde el primer momento en que lo puse en mi cuerpo. Ya me sentía mejor, más relajado y bien en mi cuerpo. Me sentí. Durante mucho tiempo, fue como si no sintiera nada, no me sentía presente en mi sistema. Sé que suena extraño, pero estaba lidiando con tanta incomodidad que me sentí completamente desconectado de mi cuerpo.
Verás, es más fácil buscar un escape. No es de extrañar que cuando se trata de un intestino irritable, el resultado suele ser la ansiedad y la depresión. Algunos dicen que es la causa, yo creo que es más profundo que eso.
Uso histórico de los paquetes de aceite de ricino
Los paquetes de aceite de ricino terminaron siendo mi gracia salvadora. No me sorprende, ya que comencé mi investigación y descubrí que esta práctica se remonta a los tiempos bíblicos. Se menciona en los antiguos textos médicos chinos e indios, así como lo practican las antiguas culturas mediterránea y egipcia.
Estos paquetes no son los nuevos niños en el bloque, sino que son LA herramienta más importante que apoya fundamentalmente todos los demás tratamientos. Ningún tratamiento es como el paquete de aceite de ricino y la belleza es que ahora es fácil y se puede realizar en la comodidad de su hogar.
Diseño innovador del paquete de aceite de ricino
La necesidad es el instigador de la invención. Me conozco a mí mismo y estoy bastante seguro de que tú también te conoces.Cuando algo es difícil, requiere mucho tiempo o es una simple molestia, se necesita un esfuerzo sobrehumano para lograrlo. Cuando me dijeron que hiciera el paquete de aceite de ricino, miraba el proceso y decía: «No hay forma de que haga eso, ¡olvídalo! Estoy ocupado, tengo demasiado en el vete ”.
Me tomó tocar fondo, sintiendo que» nunca iba a mejorar «. Fueron necesarios años de escuela naturista, para finalmente creer que era bueno para todas las condiciones. Me tomó agarrar al toro por sus cuernos y crear un paquete que hizo que el proceso fuera simple, fácil y menos complicado, de lo contrario, nunca iba a seguir así.
El aceite de ricino Queen of the Thrones ™ nació la manada. Simplemente aplique aceite en el lado de la compresa de algodón y átelo al cuerpo sobre el hígado. Para obtener su propio paquete de aceite de ricino, haga clic aquí.
Cómo los paquetes de aceite de ricino alivian el estreñimiento
¿Pero cómo este tratamiento alivia significativamente el estreñimiento? ¿Cómo puede este tratamiento ser la base de la salud intestinal? Es porque apoya los 5 pilares de nuestra salud. Sin que estos pilares sean fuertes y funcionales, nuestra hermosa y suprema sien corporal no funcionará como debería.
Estas son las 5 formas en que los paquetes de aceite de ricino mejoran el estreñimiento:
Mueva el músculo liso de nuestro cuerpo
El músculo liso se encuentra solo en partes seleccionadas del cuerpo, en particular el sistema digestivo / intestino, incluyendo el estómago, intestino delgado, intestino grueso, recto y ano. También está en el útero. Los otros músculos de nuestro cuerpo con los que está familiarizado, como el bíceps y el tríceps, están formados por lo que se llama músculo estriado. El músculo liso funciona a través de señales de PG3, lo que se conoce como eicosanoide. Es probable que esté familiarizado con él porque cuando toma aceites de pescado para obtener omega 3, también son eicosanoides. En pocas palabras, son mensajeros en el cuerpo (como palomas mensajeras) que le dicen a ciertas partes del cuerpo que hagan algo. Cuando toma aceites de pescado, le dice a su cuerpo que reduzca la inflamación. Cuando haces un paquete de aceite de ricino, absorbes el aceite de ricino a través de la piel que le dice al músculo liso del intestino que se mueva2. El movimiento en el intestino se conoce como peristalsis. Este es un movimiento rítmico, como una danza que impulsa el contenido del intestino hacia abajo para que pueda ser eliminado. En el estómago mezcla cosas, en el intestino mueve cosas para absorber y luego eliminar lo que no necesitamos. Lo bueno del paquete de aceite de ricino es que regula este baile. Te harán ir al baño y tener una excelente evacuación intestinal. Los estudios demuestran que funciona tan bien como laxantes sin los gases incómodos, la hinchazón y la urgencia severa y los pacientes se sienten más satisfechos y completamente evacuados3. Esto que hacen los paquetes de aceite de ricino es increíblemente importante.
** Tenga en cuenta que los paquetes de aceite de ricino no se recomiendan si está embarazada o puede estarlo debido a que el útero también es músculo liso 4 5 6 * *
El aceite de ricino como una excelente herramienta para romper el biofilm
El biofilm es una barrera protectora creada por bacterias en las membranas mucosas. Probablemente conozca estos insectos intestinales como probióticos, que es como los llamamos cuando son beneficiosos para el cuerpo. Cuando no son buenos para nuestra salud, los he denominado «conbióticos». Los probióticos nos ayudan porque crean nutrientes para nuestro cuerpo como las vitaminas B. Los conbióticos, por otro lado, consumen los recursos de nuestro cuerpo, no producen nuestras vitaminas, crean subproductos y gases que en realidad ralentizan la peristalsis, lo que nos hace estreñir. Los conbióticos más virulentos son los peores debido a la biopelícula protectora que pueden crear para evitar que los matemos. En la enfermedad de Lyme, por ejemplo, las bacterias La borrelia se transmite a través de las garrapatas. Es conocida por crear una biopelícula destructiva que es muy difícil de degradar. Las personas que están lidiando con la enfermedad de Lyme deberían usar paquetes de aceite de ricino, ya que son una de las herramientas que les ayudarán a restablecerse su microbioma.
La investigación muestra que el aceite de ricino, en comparación con otros agentes químicos para descomponer el biofilm, supera in vivo ( en el cuerpo humano) 7 8 9. Necesitamos tener un micr saludable ¡obiome a tener buenas deposiciones!
Los paquetes de aceite de ricino reducen el estrés
El estrés no le permite tener deposiciones saludables porque tensa las partes del cuerpo que necesitan estar relajadas trabajar. Los intestinos y los intestinos están regulados y funcionan bien en un estado relajado. Puede tomar todos los líquidos, fibra, probióticos y enzimas digestivas que desee, pero si su cuerpo no sabe cómo cambiar al estado relajado para la peristalsis y la relajación del esfínter inferior, no tiene suerte. Para mí, el estrés estaba afectando severamente mis intestinos y regularidad. Los paquetes de aceite de ricino funcionan a través del sistema nervioso estimulando los nervios de la piel10 11. Esto solo funciona cuando se usa el paquete. Esta es probablemente la acción más importante.¡Mejorar el microbioma y hacer que el músculo liso funcione no importará si su esfínter inferior no puede relajarse lo suficiente como para soltarse! La aplicación tópica de un paquete de aceite de ricino es exactamente para eso, para «LET GO».
Limpieza con glutatión
Todos sabemos que la limpieza es importante, y hay una molécula conocida como glutatión que se destaca entre todos los antioxidantes. Limpia y protege el cuerpo, y ayuda a desintoxicar los metales pesados12.
Es bien sabido que los metales pesados impactan en nuestro cuerpo de diversas formas, inhibiendo la sistema inmunológico, por lo tanto ayudando e instigando a un microbioma malsano. Ellos impactan nuestro sistema hormonal y afectan negativamente el sistema nervioso. El glutatión es bien conocido por ser un antioxidante que hoy en día se encuentra en concentraciones más bajas en nuestros cuerpos debido a la demanda fisiológica debido a la contaminación industrializada. Hay muy pocas formas de obtener glutatión. Se encuentra en la proteína de suero de leche (que nunca recomiendo ya que es a base de lácteos y para aquellos que tienen un intestino irritable es simplemente una tortura), té de rooibos, (bueno conocido por sus efectos antioxidantes) o suplementación oral (el jurado está deliberando sobre si el glutatión se absorbe bien a través de suplementos). La suplementación con magnesio y NAC (N-acetilcisteína) puede ayudar, ya que son precursores del glutatión. La otra forma es a través de la terapia intravenosa, conocida como Glutatión Push. Investigaciones recientes demostraron que el aceite de ricino mejora el reciclaje de glutatión en los lentes de las ratas, incluso más que una solución de glutatión13. Esto es muy impresionante, los paquetes de aceite de ricino mejoran el estado antioxidante14.
El aceite de ricino reduce la inflamación
Cuando está inflamado en sus intestinos, se vuelve muy difícil ir al baño. Los paquetes de aceite de ricino reducen la inflamación15 16, lo que permite un paso suave de las heces fuera del cuerpo.
Es increíble que esta terapia pueda ser de tanta ayuda para quienes sufren de estreñimiento. El estreñimiento contribuye a condiciones y enfermedades más graves y, si no se hace algo, su cuerpo puede sufrir daños graves a largo plazo. Un sistema que no puede eliminar las copias de seguridad de los desechos, y la copia de seguridad es la causa de muchos problemas.
No es diferente a cuando la recolección de basura se pone en huelga o cuando el alcantarillado retrocede, eso siempre es una mala noticia . ¡Ahora tienes las herramientas a tu disposición para hacerlo todo mejor!
Es hora de actuar.
xoxoxo
1 Gershon, Michael D. The Second Brain. HarperCollins World, 1999.
2 Sorin Tunaru, a Till F. Althoff, a Rolf M. Nüsing, b Martin Diener, cy Stefan Offermannsa, d, 1 El aceite de ricino induce la relajación y la contracción del útero a través del ácido ricinoleico activación de los receptores de prostaglandina EP3 Proc Natl Acad Sci US A. 5 de junio de 2012; 109 (23): 9179–9184. Publicado en línea el 21 de mayo de 2012. Doi: 10.1073 / pnas.1201627109PMID: 22615395
8 Badaró MM, Salles MM, Leite VMF, Arruda CNF, Oliveira VC, Nascimento CD, Souza RF, Paranhos HFO, Silva-Lovato CH. Ensayo clínico para la evaluación de Ricinus communis e hipoclorito de sodio como limpiador de dentaduras postizas. J Appl Oral Sci. 2017 mayo-junio; 25 (3): 324-334.
9 Salles MM, Badaró MM, Arruda CN, Leite VM, Silva CH, Watanabe E, Oliveira Vde C, Paranhos Hde F.Actividad antimicrobiana de soluciones limpiadoras completas para prótesis dentales basado en hipoclorito de sodio y Ricinus communis – un estudio clínico aleatorizado. J Appl Oral Sci. 2015 noviembre-diciembre; 23 (6): 637-42.
11 Rolls ET et todos. Representaciones de tacto agradable y doloroso en las cortezas orbitofrontal y cingulada humana. Cereb Cortex. Marzo de 2003; 13 (3): 308-17. (Liberación de dopamina, sistema límbico del cerebro: satisfacción con las comidas grasas)
12 de enero de AT, Azam M, Siddiqui K, Ali A, Choi I, Haq QM. Metales pesados y salud humana: percepción mecanicista de la toxicidad y el sistema de defensa contra los antioxidantes. Int J Mol Sci. 2015; 16 (12): 29592-630. Publicado el 10 de diciembre de 2015. Doi: 10.3390 / ijms161226183
14 Kennedy D y Keaton D. Evidence for the Topical Application of Castor oil: A Systematic Review. CCNM. Presentación 2010 AANP
15 Grady H. Inmunomodulación mediante envases de aceite de ricino. La Revista de Medicina Naturopática. Volumen 7, 1 de enero de 1998; 7 (1): 84-9
16 Vieira C et al. .Efecto del ácido ricinoleico en modelos experimentales agudos y subcrónicos de inflamación. Mediadores Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
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