Zomer betekent zon, en veel ervan. Naarmate we meer tijd doorbrengen bij het zwembad, het park en het strand, kan het inzepen met zonnebrandcrème een dagelijkse bezigheid worden. En het zou moeten – het aanbrengen van zonnebrandcrème met SPF 15 of hoger elke keer dat u naar buiten gaat, vermindert uw risico op het ontwikkelen van plaveiselcelcarcinoom met ongeveer 40 procent en uw risico op het krijgen van melanoom met 50 procent, volgens de Skin Cancer Foundation. Naast het verminderen van het risico op huidkanker, is er substantieel bewijs dat aantoont dat zonnebrandcrème helpt om het risico op huidveroudering te verkleinen.
Voor sommige mensen kan het aanbrengen van bepaalde soorten zonnebrandcrème ook een huidallergie veroorzaken. Volgens Joshua Zeichner, MD, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek op de afdeling dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York, zijn allergieën voor zonnebrandcrème meestal ongebruikelijk, maar als u vatbaar bent voor huidallergieën of bang bent dat zonnebrandcrème uw huid irriteert. huid, hier is wat u moet doen.
Begrijp de ingrediënten in uw zonnebrandcrème
Er zijn twee soorten zonnebrandcrème: chemische zonnebrandcrème en fysieke of minerale zonnebrandcrème.
Chemische zonnebrandmiddelen zijn op koolstof gebaseerde verbindingen, ook wel bekend als organische moleculen, legt Dr. Zeichner uit. Ze beschermen de huid tegen schadelijk ultraviolet (UV) licht door de energie te absorberen en te voorkomen dat deze erdoorheen gaat. Volgens het American College of Allergy, Asthma, and Immunology zijn de chemische zonnebrandmiddelen waarvan is vastgesteld dat ze het meest allergische reacties in de huid veroorzaken, oxybenzone (benzofenon-3), dibenzoylmethanen, cinnamaten en benzofenonen. Van andere ingrediënten zoals PABA (para-aminobenzoëzuur) is ook aangetoond dat ze allergische reacties veroorzaken, maar ze worden in de Verenigde Staten zelden gebruikt in zonnebrandmiddelen.
Zonnebrandmiddelen die bekend staan als fysiek of mineraal , zonnebrandmiddelen zijn vrij van biologische (oftewel chemische) ingrediënten, legt Zeichner uit. Ze bevatten alleen zinkoxide of titaniumdioxide gecombineerd met zinkoxide om UV-licht te blokkeren. Minerale zonnebrandcrème is behoorlijk effectief en heeft de neiging minder irriterend te zijn dan chemische zonnebrandcrème, zegt Zeichner, maar het kan moeilijker zijn om op de huid te verspreiden en kan een wit of grauw uiterlijk achterlaten. Minerale zonnebrandcrème wordt aanbevolen voor jonge kinderen, omdat ze niet de chemische filters hebben die eerder huidirritatie of allergieën veroorzaken, voegt Zeichner toe.
De keuze tussen een chemische of minerale zonnebrandcrème is een persoonlijke voorkeur, maar vertrouw geen van de natuurlijke of zelfgemaakte zonnebrandrecepten die u op internet vindt. Een studie die in mei 2019 online is gepubliceerd in het tijdschrift Health Communication, waarschuwt dat deze doe-het-zelfopties, die meestal ingrediënten bevatten als kokosolie, sheaboter, zink, bijenwas, olijfolie, wortelolie, frambozenolie, lavendelolie en avocado-olie, kan onvoldoende UV-bescherming bieden en uw risico op het ontwikkelen van huidkanker verhogen in vergelijking met het gebruik van in de handel verkrijgbare zonnebrandmiddelen.
Tekenen en symptomen van een zonnebrandallergie
Er zijn twee manieren waarop een zonnebrandallergie in het algemeen optreedt : als een contactallergie of contactfotoallergie, volgens Anna Feldweg, MD, een assistent-professor geneeskunde aan de Harvard Medical School en een behandelend arts in allergie en immunologie in het Brigham and Women s Hospital in Boston.
Met contactallergieën, legt dr. Feldweg uit: “Je krijgt huiduitslag waar het product wordt aangebracht.” Maar bij een contactfotoallergie is de reactie te wijten aan een interactie tussen zonnebrandmiddelen en zonlicht, “dus je krijgt de uitslag waar de zonnebrandcrème was. app gelogen, maar pas nadat de huid aan de zon is blootgesteld, “zegt ze.
Een zonnebrandallergie kan optreden wanneer u voor het eerst een zonnebrandcrème gaat gebruiken, of deze kan zich na jaren ontwikkelen. van zonnebrandcrème gebruik. U kunt onmiddellijk of enkele dagen na het aanbrengen van de zonnebrandcrème een allergische reactie krijgen.
Volgens Zeichner zijn dit enkele tekenen van een zonnebrandallergie:
- Rode huid
- Jeuk
- Zwelling
- Uitslag
- Blaren die gevuld zijn met vloeistof
Andere symptomen kunnen zijn:
- Netelroos
- Verhoogde hobbels
- Bloeden
- Schalen
- Pijn
Leer de risicofactoren voor een zonnebrandallergie
Als u in het verleden last heeft gehad van eczeem of andere allergieën, is de kans groter dat u een allergie voor chemische zonnebrandcrème ontwikkelt, en de ingrediënten kunnen een echte allergische reactie via je immuunsysteem, zegt zeichner. Als u een over het algemeen gevoelige huid of een aandoening als rosacea heeft, kunnen chemische zonnebrandmiddelen direct bijtend zijn voor uw huid, voegt hij eraan toe. U loopt mogelijk ook een verhoogd risico op een zonnebrandallergie als u contactdermatitis heeft gehad met andere producten of als zonnebrandallergieën in uw gezin voorkomen.
Controleer op allergieën door een patch-test uit te voeren
Patch-testen is een proces waarbij specifieke ingrediënten op de huid worden aangebracht en 48 uur op hun plaats blijven om te bepalen of u een allergische aandoening ontwikkelt. reactie, legt Zeichner uit. U kunt thuis een pleistertest doen door zonnebrandcrème op een klein deel van de huid aan te brengen om er zeker van te zijn dat u geen reactie ontwikkelt.
Hoe u een zonnebrandallergie kunt voorkomen
Als u weet voor welke ingrediënten je allergisch bent, je kunt zonnebrandmiddelen kiezen die deze ingrediënten niet bevatten en voorkomen dat je een reactie krijgt, zegt Zeichner. Als u een bekende geschiedenis van huidallergieën of een gevoelige huid heeft, blijf dan bij zonnefilters met alleen mineralen om een mogelijke reactie te voorkomen, stelt hij voor. Zeichner beveelt Neutrogena Sheer Zinc aan, een formule met alleen zinkoxide die geschikt is voor alle huidtypes en die waarschijnlijk geen huidreactie veroorzaakt.
Hoe u een zonnebrandallergie kunt behandelen
Als u een allergie voor zonnebrandcrème ontwikkelt, moet u uw huid onmiddellijk reinigen, zegt Zeichner. Indien nodig kunt u vrij verkrijgbare 1 procent hydrocortison gebruiken om de ontsteking te kalmeren (in minder ernstige gevallen kunt u het gewoon met rust laten of een neutrale vochtinbrengende crème aanbrengen, voegt hij eraan toe). Blijf uit de zon totdat uw huid is genezen, aangezien blootstelling aan de zon een bestaande allergische reactie kan verergeren, zegt Zeichner. Dit kan een paar dagen duren.
Wanneer moet u een arts raadplegen over een zonnebrandallergie
Als u denkt dat u een zonnebrandallergie heeft en u systemische symptomen heeft (zoals koorts, koude rillingen misselijkheid of ademhalingsmoeilijkheden) of blaarvorming, open of ruwe huid, of als u uw reactie behandelt en deze niet beter wordt, moet u een dermatoloog bezoeken voor evaluatie, zegt Zeichner.
Andere mogelijke risicos van het gebruik van zonnebrandcrème
Een voorstudie die in mei 2019 in JAMA werd gepubliceerd, toonde aan dat chemische ingrediënten van zonnebrandcrème door de huid worden opgenomen en bloedconcentraties produceren die de drempelwaarde die is vastgesteld door de Food and Drug Administration overtreffen. Maar de auteurs van het onderzoek concluderen dat aanvullend onderzoek nodig is om de effecten van de opname van zonnebrandcrème in de bloedbaan te bepalen en waarschuwen dat mensen zonnebrandcrème moeten blijven dragen.
Bovendien heeft het onderzoek enkele beperkingen, zegt Zeichner. “In de studie werden hoge niveaus van zonnebrandcrème aangebracht op 75 procent van het lichaam”, merkt hij op. “In de echte wereld passen consumenten niet zoveel zonnebrandcrème toe als zou moeten en doen ze dat doorgaans niet elke twee uur opnieuw. Het is dus onduidelijk of er sprake is van absorptie bij dagelijks gebruik in de echte wereld. We hebben meer gegevens nodig om dit probleem volledig te begrijpen. “
Momenteel zijn er geen gegevens die aantonen dat het gebruik van zonnebrandcrème gepaard gaat met schadelijke gezondheidseffecten, en op basis van wat we vandaag weten, zijn de voordelen van het dragen van zonnebrandcrème bij het beschermen van de huid tegen huidkanker en vroegtijdige veroudering wegen zwaarder dan de mogelijke risicos, voegt Zeichner toe. “Als iemand zich zorgen maakt over het gebruik van zonnebrandmiddelen die chemicaliën blokkeren, zijn minerale opties die zinkoxide alleen of in combinatie met titaniumdioxide bevatten, een goede optie.” Uit een overvloed aan voorzichtigheid kunnen zwangere en zogende vrouwen ook overwegen om minerale zonnebrandcrème te gebruiken, aldus de Skin Cancer Foundation.
Samenvatting: het belang van zonnebrandcrème en zonveiligheid
Het dragen van zonnebrandcrème is een belangrijk onderdeel van het beschermen van de gezondheid van uw huid, dus als u allergisch bent voor een chemische stof in zonnebrandcrème, kan uw arts u helpen er een te vinden die die chemische stof niet bevat. Naast zonnebrandcrème kunnen mensen met een zonnebrandallergie volgens Zeichner ook de volgende methoden gebruiken om hun huid tegen de zon te beschermen:
- Vermijd de zon tussen de piekuren van 10.00 uur en 14.00 uur.
- Draag een zonnebril met UV-bescherming.
- Draag een hoed met een brede rand.
- Draag zonbeschermende kleding met het label UPF (ultraviolet beschermingsfactor), wat betekent het is bewezen dat het de huid beschermt tegen UV-stralen.
Aanvullende rapportage door Jennifer DAngelo Friedman.