Doorgaans hoeft u na de operatie slechts een korte periode in het ziekenhuis te blijven. Dat betekent echter niet dat u hersteld bent zodra u thuiskomt. In plaats daarvan kan de hersteltijd van uw nekoperatie aanzienlijk worden verlengd en moet u ervoor zorgen dat u de postoperatieve instructies opvolgt die uw arts u heeft gegeven, zodat uw wonden kunnen genezen.
In de meeste gevallen wordt een operatie uitgevoerd. om problemen met een of meer zenuwen in de wervelkolom aan te pakken. Het ruggenmerg bevat veel verschillende zenuwen op elk niveau en ze kunnen geïrriteerd of samengedrukt raken als er een afwijking in de wervelkolom is.
Meestal komt dit door een probleem met uw schijven, die geleiachtig zijn , zachte structuren in uw wervelkolom, die effectief de botten van de wervelkolom dempen. Ze kunnen worden verplaatst of ze kunnen degenereren, wat op zijn beurt irritatie en / of beknelling van de zenuw veroorzaakt.
Als alternatief kan het foramen strakker worden, wat ook aanzienlijke pijn kan veroorzaken. De meest algemeen aangeboden procedures, die alle bovengenoemde problemen aanpakken, zijn:
- Anterieure cervicale discectomie, waarbij de pijn van een gedegenereerde of hernia wordt aangepakt. Een chirurg zal de wervelkolom bereiken via de voorkant (anterieure), de betreffende schijf eruit halen en een bottransplantaat gebruiken om het gebied te stabiliseren. Eventuele botsporen die de ruggenmergzenuw raken, kunnen ook worden verwijderd. Gewoonlijk is na deze operatie slechts één overnachting nodig. U wordt ontslagen afhankelijk van of u kunt eten, uw mobiliteit en de mate van pijn. Meestal kunt u binnen drie tot zes maanden terugkeren naar uw normale activiteiten. Herstel van nekfusieoperaties varieert afhankelijk van hoe snel het bottransplantaat kan samensmelten. Dit zal regelmatig worden gecontroleerd door uw arts, die u advies zal geven over hoe u kunt herstellen en welk activiteitsniveau acceptabel is.
- Posterieure cervicale discectomie en foraminotomie, die vrij veel lijkt op de eerder genoemde operatie, omdat het heeft tot doel schijfweefsel te verwijderen dat problemen veroorzaakt. Bij deze specifieke procedure wordt de schijf echter via de achterkant (posterieur) benaderd. Bovendien is er geen botfusie nodig omdat alleen delen van de schijf worden verwijderd. Daarom zijn hersteltips voor nekfusiechirurgie in dit geval niet relevant. In plaats daarvan is deze operatie eenvoudig bedoeld om de ruimte waarin de zenuw uit de wervelkolom komt, groter te maken, waardoor compressie wordt voorkomen. Het is niet bedoeld om pathologische gewrichten te verbeteren die door beweging pijn veroorzaken. De operatie verlicht de compressie door meer ruimte te maken, waardoor irritatie van de zenuw en pijnsensaties worden verminderd. Meestal wordt achter de nek een sleutelgatincisie gemaakt en wordt de zenuw voorzichtig zijwaarts bewogen, waarna de chirurg de ruimte in het foramen vrijmaakt. Soms moeten ook verplaatst schijfmateriaal en botsporen worden verwijderd. Meestal moet u na deze operatie ongeveer twee dagen in het ziekenhuis blijven. Verdere herstel zal plaatsvinden in de komende vier tot zes weken, waarna u kunt terugkeren naar lichte activiteiten. Volledig herstel duurt ongeveer twee tot drie maanden. U wordt waarschijnlijk ook voorgedragen voor fysieke revalidatietherapie.
- Schijfvervanging of cervicale artroplastiek. Bij deze operatie wordt een beschadigde cervicale schijf verwijderd en wordt een kunstmatige schijf op zijn plaats gelegd. De kunstmatige schijf is een soort prothese die op dezelfde manier werkt als een gewricht, wat betekent dat er geen bewegingsverlies mag optreden. Deze chirurgische procedure lijkt veel op de eerste operatie omdat de hele schijf is verwijderd en fusie vereist is. Wat anders is, is het implantaat, dat een bottransplantaat is met de anterieure cervicale discectomie maar een prothese met de procedure voor het vervangen van de schijf. Bij deze procedure wordt een kleine incisie gemaakt in de voorkant van de nek en wordt het zachte weefsel opzij getrokken. Het botmateriaal en de schijf zelf worden dan verwijderd en de chirurg plaatst de kunstmatige schijf op zijn plaats. Het resterende weefsel wordt voorzichtig terug op zijn plaats gelegd en de incisie wordt genaaid. Hoe lang u in het ziekenhuis moet blijven, hangt af van uw toestand, hoewel voor veel gevallen geen overnachting nodig is. Gewoonlijk kunt u na ongeveer twee weken terugkeren naar lichte activiteiten en het duurt ongeveer zes weken om volledig te herstellen.
Voordelen van een nekoperatie
Zoals eerder vermeld , niemand wil een operatie ondergaan en de meeste mensen zullen dit zoveel mogelijk vermijden. Nekoperaties bieden echter ook een aantal belangrijke voordelen waarvan u op de hoogte moet zijn. Ze omvatten:
- Minder pijn en daardoor een betere kwaliteit van leven. Als u eenmaal volledig hersteld bent, kunt u uw normale leven hervatten en er nooit aan denken om de slopende pijn meer te ervaren.Nekpijn hebben is een invaliderende en levensbeperkende aandoening, maar een operatie kan dat probleem oplossen.
- Betere gezondheid. Nekpijn is meestal een symptoom van een onderliggende aandoening die moet worden aangepakt. Door een operatie te ondergaan, wordt dit probleem verholpen, waardoor het niet erger wordt.
Factoren die de hersteltijd beïnvloeden
Er zijn tal van factoren die van invloed zijn op hoe lang het duurt. u meenemen om te herstellen van een nekoperatie. Hoe slecht uw toestand is en welk type operatie u heeft, zijn twee van de belangrijkste factoren die de hersteltijd beïnvloeden. Andere factoren zijn onder meer:
- Uw leeftijd. Als u nog vrij jong bent, herstelt u waarschijnlijk sneller dan wanneer u ouder bent. Jongere mensen verslaan meestal de mijlpalen van de gemiddelde patiënt. Aan de andere kant is het vrij zeldzaam dat jongere mensen een nekoperatie nodig hebben.
- Uw algehele gezondheid. Als u een andere reeds bestaande aandoening heeft of een ongezonde levensstijl heeft, is de kans groter dat uw hersteltijd langer zal duren. Hoe gezonder u aan het begin van de procedure bent, hoe korter uw hersteltijd zal zijn. Zaken als roken, overgewicht, overmatig drinken en chronische ziekten hebben allemaal een negatieve invloed op hoe lang het duurt voordat uw wonden genezen.
- Uw levensstijl. Degenen die een actieve levensstijl leiden en regelmatig aan gezonde lichaamsbeweging doen, hebben de neiging om snel te herstellen. Degenen met zeer veeleisende, fysieke banen hebben de neiging om veel langzamer te herstellen. Als u zeer actief bent, duurt het meestal ook langer voordat u weer op dat niveau bent.
Hoe lang duurt het om te herstellen van een nekoperatie? 5 belangrijke tips
Chirurgie is altijd fysiek veeleisend, maar misschien nooit meer dan een nekoperatie. Dit komt omdat het de cervicale wervelkolom beïnvloedt, het deel van uw lichaam dat verantwoordelijk is voor het vergemakkelijken van bewegingen en het ondersteunen van uw hoofd. Het is dus heel anders dan bijvoorbeeld een gebroken arm, die alleen wat rust en een gipsverband vereist.
Het is onmogelijk om na een operatie alle druk van uw nek weg te nemen, wat een van de redenen is waarom het herstel vaak wat langer duurt dan bij andere soorten operaties. Desalniettemin zijn er enkele belangrijke hersteltips voor nekoperaties die u kunt implementeren om uw genezingstijd zoveel mogelijk te verkorten.
U moet zich ervan bewust zijn dat deze tips alleen als richtlijn worden gegeven. . Bovendien zullen ze je niet op magische wijze laten genezen. Ze zijn eerder ontworpen om de benodigde tijd te verminderen. Wat nog belangrijker is, is dat u de richtlijnen volgt die zijn opgesteld door uw chirurg, die over het algemeen een programma zal opstellen dat specifiek is voor uw situatie. Laten we de vijf belangrijkste tips eens bekijken.
- U moet de plaats van de operatie en uw wervelkolom beschermen tegen overmatige druk en dat doet u door te rusten. Het kan verleidelijk zijn om zo snel mogelijk weer aan het werk te gaan of weer aan lichaamsbeweging te doen, maar dat is geen goed idee. U moet de tijd nemen om uit te rusten en te herstellen, omdat uw operatie mogelijk mislukt als u zich te veel inspant. U moet uzelf niet dwingen en wanneer u weer aan uw fysieke activiteiten begint, moet dat zijn omdat uw chirurg het go-signaal heeft gegeven.
- Fysiotherapie. U bent waarschijnlijk na uw operatie naar deze therapie verwezen. Helaas zullen veel mensen alleen aanwezig zijn om hun revalidatie-instructies te ontvangen en ze vervolgens niet volgen. Als u snel wilt herstellen van uw operatie, moet u daaraan werken en dat betekent dat u zich aan het programma moet committeren en aan uw sessies moet deelnemen, en ook uw huiswerk moet maken. Dit heeft een enorme impact op uw algehele hersteltijd.
- Hydratatie en dieet. U moet ervoor zorgen dat uw bloed voldoende zuurstof bevat en vol zit met essentiële vitamines en mineralen. Hierdoor kan uw bloed vrij bewegen en vitale voedingsstoffen naar de operatieplaats afleveren, waardoor deze kan genezen. Hoewel je misschien het gevoel hebt dat je in bed kunt loungen en elke avond Chinees eten kunt bestellen, is dat geen goed idee. Eet liever groenten en fruit en zorg dat je altijd water bij je hebt. Dit zorgt ervoor dat je de hele dag volledig gehydrateerd blijft, ontstekingen bestrijdt en je lichaam aanmoedigt om te herstellen.
- Een schone operatieplaats. Dit kan een beetje moeilijk zijn als u een posterieure operatie heeft ondergaan, maar als het anterieur was, zou u uw site gemakkelijk schoon moeten kunnen houden. Uw arts had u tips en richtlijnen moeten geven over hoe u voor de site moet zorgen en u moet deze strikt opvolgen.
- Hoewel we eerder hebben aangegeven dat u het rustig aan moet doen en dat is correct, is het zo ook belangrijk dat je oefeningen doet die echt goed zijn voor je nek. U moet ervoor zorgen dat u niet vastloopt en dat uw nek beweeglijk blijft en een volledige bewegingsvrijheid heeft. Lichte oefeningen, zoals een ontspannen wandeling door de buurt, zullen u helpen om veel sneller te herstellen.
Chirurgische angst
Een ding dat slecht is voor uw herstel, is angstig zijn voor en na de ingreep. Dat komt omdat, wanneer u angstig bent, uw lichaam wordt overspoeld met hormonen die uw immuunsysteem en de afweer van het lichaam beïnvloeden. Daarom is het, hoewel het normaal is om wat angstig en nerveus te zijn, ook kalm te blijven. Gelukkig zijn er enkele goede tips om u te helpen uw angst onder controle te houden, zodat u met een kalme geest en lichaam uw operatie ingaat. Deze omvatten:
- Begrijpen waardoor u zich angstig voelt en daar specifieker naar kijken.
- Een goede planning maken voor uw procedure.
- Uzelf leren over wat u kunt verwachten.
- Met uw chirurgisch team en ondersteunend netwerk praten over uw angsten.
Postoperatieve zorg
Last but not least, het is erg belangrijk dat u voor uzelf zorgt zodra de operatie voorbij is. Als u zo snel mogelijk wilt herstellen, moet u ook veilig en comfortabel zijn. Waarschijnlijk heeft uw arts u pijnstillers voorgeschreven en heeft u instructies gekregen voor het verzorgen van uw wond. U krijgt ook advies over dingen die u absoluut niet kunt doen, zoals inspannende activiteiten. Uw chirurg heeft u ook verteld hoe lang u niet aan het werk moet blijven.
Er zijn ook enkele andere dingen die u kunt verwachten na uw operatie, waaronder:
- Beperkingen aan bepaalde fysieke activiteiten. Voorover buigen om iets op te rapen of meer dan 8 lbs optillen is over het algemeen niet toegestaan. Zorg er daarom voor dat je een ondersteunend netwerk hebt om je overal in huis te helpen terwijl je herstelt.
- Het feit dat autorijden gedurende ten minste twee weken niet is toegestaan, om zowel jou als andere weggebruikers te beschermen.
- Het feit dat douchen moet worden beperkt, aangezien u niet wilt dat er vreemde voorwerpen in de wond komen en infecties veroorzaken. U moet de hechtingen de tijd geven die ze nodig hebben om de wond zelf te sluiten. Nogmaals, uw arts had u hierover moeten informeren.
Bovendien, als u koorts heeft, bloed of etter uit de wond opmerkt, moeite heeft met ademhalen of het gebruik van de badkamer, of pijn voelt of gevoelloosheid, moet u uw arts informeren. Luisteren naar uw lichaam terwijl u het advies van uw chirurg opvolgt, is het belangrijkste dat u kunt doen om uw hersteltijd te verkorten. Neem voor meer informatie over nekoperaties contact op met onze deskundige ruggengraatchirurg Dr. Sandro Larcocca.