En hypoglykemisk hendelse (også kjent som «hypo») er når blodsukkernivået faller for lavt. Dette er mer sannsynlig hvis du behandler diabetes med insulin i stedet for diett eller metformin.
Under graviditet er det sannsynlig at det vil være noen svingninger i blodsukkernivået til tross for din beste innsats, så det er viktig å være realistisk, mens du gjør ditt beste for å holde deg sunn og i kontroll. Hvis du har problemer, kan du fortelle helseteamet ditt, da de kanskje kan anbefale noen små endringer i behandlingsregimet som kan hjelpe.
Du bør dele denne siden med de som er rundt deg hver dag. basis (familie, venner, arbeidskollegaer) slik at de kan støtte deg om nødvendig under en hypoglykemisk episode.
Hypoglykemiske episoder er mer sannsynlig å skje hvis du:
- tar for mye insulin
- forsinker eller savner et måltid / mellommåltid
- ikke spis nok karbohydrat til insulinet injisert
- delta i en ikke planlagt eller anstrengende trening
- drikk for mye alkohol eller drikk alkohol uten mat
Noen ganger er det imidlertid ingen åpenbar årsak til hypo.
Symptomer på hypoglykemi
Dette er noen av de vanligste symptomene på hypoglykemi:
- følelse av sult
- skjelving eller risting
- svetting
- føler seg engstelig eller irritabel
- blir blek.
Hvis du ikke tar umiddelbart spiste handling når du har advarselstegn, kan du utvikle mer alvorlige symptomer. De inkluderer:
- sløret tale
- virker forvirret, uordnet eller irrasjonell
- kramper, kramper eller kramper
- bevisstløshet.
Hvis du utvikler disse symptomene, trenger du hjelp fra noen andre. Diabetesteamet ditt kan gi deg en glukosegel som bare kan gnides inn i kinnene dine hvis du er våken. (Hvis du ikke har noen, kan du også bruke syltetøy, treacle eller honning.)
Fortell familie og venner at de ikke skal gi deg noe gjennom munnen hvis du er bevisstløs av en hypo som du kan kvele. Du trenger en injeksjon av glukagon i stedet.
Fortell alltid diabetesteamet ditt hvis du noen gang har en hypo som trenger hjelp fra en annen person til å behandle det.
Bruk et diabetesarmbånd
Noen av disse symptomene kan se ut som å være full, så det er viktig å sørge for at de rundt deg vet at du har diabetes og har hypo. Det kan hjelpe å bruke et diabetesarmbånd.
Uvitende om hypo
Hvis du hadde diabetes før graviditet, kan du oppleve at symptomene du opplever under graviditeten ikke er de samme som du er vant til. eller du har kanskje ikke noen symptomer. Dette kalles hypo-ubevissthet, og det er ikke uvanlig under graviditet. Det er viktig for deg og din familie å være på vakt mot noen av symptomene ovenfor.
«Jeg hadde den verste hypoen jeg noensinne har hatt da jeg var gravid. Jeg våknet og sengen vrir seg våt og jeg kunne ikke tenke rett. Heldigvis er partneren min klar over hva han skal gjøre, så han sa bare Høyre, hvor er dextrosetablettene dine? Zoe, mamma til en
Behandling for et hypoglykemisk anfall
Hvis du opplever symptomene som er oppført ovenfor, test blodsukkeret ditt hvis du kan. Dette er fordi lignende symptomer også kan være forårsaket av høyt blodsukker. Hvis du ikke kan teste, antar du at du har en hypoglykemisk episode.
- Ta 10–15 g hurtigvirkende karbohydrat. Dextrosetabletter er ideelle da de er enkle å måle (ta 3–5 tabletter).
- Hvis du ikke har disse, kan du bruk noen søtsaker (for eksempel fem gelébabyer) eller et lite glass med sukkerholdig drikke (ikke en diettversjon).
- Du kan også bruke et lite glass ren fruktjuice, selv om det ikke fungerer som raskt.
- Unngå sjokolade eller annen fet mat, da sukkeret vil bli absorbert saktere på grunn av fettinnholdet.
Etter det, spis en form med langsommere frigjøring av karbohydrat, for eksempel en brødskive eller et stykke frukt , for å holde blodsukkeret oppe til neste måltid.
Når du blir frisk, må du teste blodsukkeret regelmessig for å kontrollere at blodsukkeret når de riktige nivåene for deg. Hvis du har en alvorlig hypo, har du større risiko for å få en annen alvorlig hypo de neste 24 timene.
Ha alltid en hurtigvirkende matbit med deg
Ha alltid en rask -virkende karbohydrat med deg, for eksempel dekstrosetabletter eller en sukkerholdig drink (de små «miksere» -dåsene med cola eller lignende er ideelle), samt en sunn matbit, for eksempel en banan.
Alvorlig hypoglykemi
Hvis du har problematisk alvorlig hypoglykemi, ustabile blodsukkernivåer eller hvis helsepersonellet ditt trenger mer informasjon om endringene i blodsukkernivået, kan du være egnet for kontinuerlig glukosemåling. Dette innebærer å plassere en liten sensor under huden din som automatisk overvåker glukosenivået.
Mer om glukagon
Glukagon er et hormon som kan øke blodsukkernivået.Det brukes til å behandle alvorlig hypoglykemi. Hvis du har fått et glukagon-sett, kan teamet ditt vise flere av dine venner, familie og kolleger når og hvordan du bruker det.
Du må kanskje bruke det (eller få det administrert) hvis:
- du er bevisstløs
- du har anfall
- blodsukkernivået ditt stiger ikke selv om du har hatt noe søtt
- av en eller annen grunn kan du ikke spise eller drikke noe søtt – for eksempel hvis du ikke har noe tilgjengelig, eller hvis du har en syk insekt og ikke kan holde noe nede.
Kittet vil inkluderer to flasker – en med væske og en med glukagonpulver – som må blandes sammen, og en sprøyte.
Injisering av glukagon: hurtigveiledning
- Sett personen på deres side i gjenopprettingsposisjon, da glukagon kan få deg til å kaste opp.
- Sjekk salgsdatoen på settet. Hvis den er utløpt, må du kaste den og ringe 999 i stedet.
- Hvis ikke, følg instruksjonene på settet for å blande glukagonet.
- Injiser glukagonet i personens arm, rumpe eller lår (for mer informasjon om injeksjon, klikk her).
- Blodsukkernivået kan ta flere minutter å stige. Hvis personen ikke har kommet seg innen ti minutter, ring en ambulanse.
Etter å ha gitt glukagon, kan blodsukkernivået være høyt i et antall timer, så senere kan det hende at insulindoser må være justert. Hvis den første injeksjonen ikke fungerer, er det ikke noe poeng å gi en ny, da den heller ikke fungerer.
- Behandling av type 1/2-diabetes under graviditet
- Testing av glukosenivåer med type 1/2 diabetes
- Hypoglykemi under graviditet
- Type 1/2 diabetes og sykdom