저는 어머니가 항상 변비를 앓고 계신 것을 기억합니다. 그녀는 음식과 무엇을 먹어야하는지에 집중할 것입니다. 때로는 도움이되지만 대부분은 그렇지 않습니다. 이것이 대부분의 사람들이 처한 상황입니다. 섬유질과 액체를 모두 주입하려고하지만 여전히 화장실에 가지 않습니다. 당신은 당신이해야만하는 놀라운 배변을하고 있지 않습니다. 무엇을 제공합니까?
당신의 똥은 당신이 먹는 음식보다 훨씬 더 복잡합니다. 그것은 일을 시작하는 시작일뿐입니다. 장은 또한 호르몬 및 신경계 경로를 통해 고도로 조절됩니다. 사실, 당신이 그것을 몰랐다면, 내장은 두 번째 뇌 1로 알려져 있습니다. 무엇을해야할지 뇌에 의존 할뿐만 아니라 독립적으로 작동 할 수있는 유일한 기관입니다. 그것은 당신이 그것을 몸에서 꺼낼 수 있고 그것은 완전히 자체적으로 기능 할 수 있다는 것을 의미합니다. 이 시스템을 장 신경계라고하며 장에서 일어나는 일을 지시합니다. 얼마나 흥미 롭습니까! 행동에 참여하는 방법은 몇 가지 밖에 없습니다. 가장 쉬운 방법은 악명 높은 피마 자유 팩이며, 이것이이 기사에서 초점을 맞출 것입니다.
피마 자유 팩 준수 문제
피마 자유 팩을 처방받은 경우 , 당신은 아마 지금 울고있을 것입니다. 당신은 당신의 개업의가 당신이 그것을하기를 기대했던 것을 너무나 잘 알고 있습니다. 그러나 그것들은 너무 번거롭고 너무 지저분합니다. 저도 그곳에 있었기 때문에 어떤 기분인지 정확히 압니다.
그것이 제가 피마 자유 팩을하는 것을 몇 년 동안 멈춘 이유입니다. 한 사람이 아닌 많은 사람들로부터 제가 수년 동안하라는 말을 들었습니다. 의사, 건강 식품 가게 주인, 수년 동안 자연 건강 전문가를 가진 사람들. 나는 듣지 않을 것입니다. 게으르고 시간이 없었기 때문입니다. 당신도 그렇게 느끼고 있다는 것을 알고 있습니다. 괜찮습니다! 결국 최소한의 노력으로 그렇게하는 것은 인간의 본성입니다.
푸핑 문제
나는 직감 문제로 인해 하드 코어를 심각하게 고생했습니다. 나는 설사에서 변비로, 큰 팽만감과 가스로 갈 것입니다. 많은 분들과 마찬가지로 저도 장에서 계속 쓰레기 상태였습니다.
저는 미생물 군유 전체 문제, SIBO (소장 세균 증식), 음식 알레르기, 불안, 우울증, 호르몬 문제가 있다고 들었습니다. 조절 장애, 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 및 지방간. 이름을 지 으시면 제가 가지고 있다고 들었습니다. 무엇보다 큰 똥 문제가있었습니다.
모든 것을올바르게 하고 있지만 여전히 쓰레기 같은 느낌
나는이 모든 일을 자연 요법과 함께 다루고 있었지만 여기에서올바른 일을 모두하고 있었지만 여전히 말이되지 않았습니다. 쓰레기 같은 느낌. 나는 양질의 보충제, 프로바이오틱스, 소화 효소, 마그네슘을 복용하고 있었는데 변비가 심해지므로 때때로 완하제까지 갈 것입니다. 제대로 된 음식을 먹고 운동을하고 있었는데 왠지 왠지 돈이 맞지 않았습니다.
한 번도 똥을 내지 않은 최악의 10 일을 생생하게 기억합니다. 나는 말 그대로 내 옆에 있었고, 내 피부에서 너무나 끔찍하다고 느꼈다. 배변을 수동으로 추출하는 방법을 찾았던 기억이납니다!
첫 피마 자유 팩
몇 주 동안 변비를 겪은 후 몸이 몹시 아파서 드디어 시도하기로 결심했습니다. 모두가 내게 지시 한이 치료. 직접 피마 자유 팩을 만들어 사용해 보았습니다.
와, 제 반응이었습니다. 몸에 바르는 순간부터 세상이 바뀌 었습니다. 나는 이미 몸이 더 나아지고 더 편안하고 건강해졌습니다. 나는 느꼈다. 오랫동안 아무것도 느끼지 못하는 것 같았고, 내 시스템에 존재한다고 느끼지 않았습니다. 이상하게 들리는 건 알지만 너무 불편해서 몸에서 완전히 분리 된 느낌이 들었습니다.
알다시피, 탈출구를 찾는 것이 더 쉽습니다. 과민성 대장을 다룰 때 일반적으로 불안, 우울증이 발생한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 어떤 사람들은 그것이 원인이라고 말하고, 저의 믿음은 그것보다 더 깊다는 것입니다.
피마 자유 팩의 역사적 사용
피마 자유 팩은 결국 저의 구원의 은총이되었습니다. 나는 조사를 시작했고이 관행이 성경 시대로 거슬러 올라간다는 것을 알게 되었기 때문에 놀랍지 않습니다. 고대 중국과 인도의 의학 문헌에 언급되어있을뿐만 아니라 고대 지중해와 이집트 문화에서도 실행되고 있습니다.
이 팩은 블록의 새로운 어린이가 아니라 가장 중요한 도구입니다. 근본적으로 다른 모든 치료를 지원합니다. 피마 자유 팩과 같은 치료법은 없으며 그 아름다움은 이제 간편하고 집에서 편안하게 할 수 있다는 것입니다.
혁신적인 피마 자유 팩 디자인
필요성은 발명의 선동자입니다. 나는 나 자신을 알고 있고 당신도 자신을 알고 있다고 확신합니다.어렵고, 시간이 많이 걸리거나, 평범한 오래된 번거 로움이있을 때이를 수행하려면 초인적 인 노력이 필요합니다. 피마 자유 팩을하라는 말을 들었을 때, 저는 그 과정을 살펴보고 “내가 그렇게 할 방법이 없어요. 잊어 버려요! go.”
내가 “절대 나아질 수 없을 것”이라는 느낌으로 바닥을 쳤습니다. 마침내 모든 상태에 좋다고 믿기까지 수년간의 자연 요법 학교가 필요했습니다. 황소의 뿔을 잡아서 과정을 간단하고 쉽고 덜 지저분하게 만드는 팩을 만들어야했습니다. 그렇지 않으면 결코 유지하지 않을 것입니다.
The Queen of the Thrones ™ 피마 자유 팩이 탄생했습니다. 면화 압축면에 기름을 바르고 간을 통해 몸에 묶으십시오. 나만의 피마 자유 팩 번들을 얻으려면 여기를 클릭하세요.
피마 자유 팩이 변비를 완화하는 방법
그러나이 치료가 어떻게 변비를 상당히 완화시킬 수 있습니까? 이 치료법이 어떻게 장 건강의 기초가 될 수 있습니까? 그것은 우리 건강의 5 가지 기둥을 지원하기 때문입니다. 이 기둥이 강하고 기능적이지 않으면 우리의 아름답고 최고의 바디 템플이 제대로 작동하지 않습니다.
다음은 피마 자유 팩이 변비를 개선하는 5 가지 방법입니다.
우리 몸의 평활근
평활근은 신체의 일부, 특히 위장, 소장, 대장, 직장 및 항문을 포함한 소화 기관 / 장에만 있습니다. 자궁에서도 마찬가지입니다. 이두근과 삼두근과 같이 익숙한 신체의 다른 근육은 줄무늬 근육으로 만들어집니다. 평활근은 Eicosanoid로 알려진 PG3의 신호를 통해 작동합니다. 오메가 3를 얻기 위해 생선 기름을 섭취 할 때 이것 역시 에이코 사 노이드이기 때문에 익숙 할 것입니다. 호두 껍질에서 그들은 특정 신체 부위에 무언가를하도록 지시하는 신체의 메신저 (운반 비둘기처럼)입니다. 생선 기름을 섭취하면 몸에 염증을 줄 이도록 지시합니다. 피마 자유 팩을 할 때 피부를 통해 피마 자유를 흡수하여 장의 평활근이 움직 이도록 지시합니다 2. 장에서의 움직임은 연동 운동으로 알려져 있습니다. 이것은 장의 내용물을 제거 할 수 있도록 아래로 밀어내는 춤과 같은 리드미컬 한 동작입니다. 위장에서 물질을 혼합하고, 장에서 물질을 이동시켜 흡수 한 다음 필요하지 않은 물질을 제거합니다. 피마 자유 팩의 좋은 점은이 춤을 조절한다는 것입니다. 그들은 당신을 화장실에 가고 훌륭한 배변을 할 것입니다. 연구 결과에 따르면 불편한 가스, 팽만감, 심한 긴급함이없는 완하제처럼 효과가 있으며 환자는 더 만족하고 완전히 대피한다고 느낍니다 3. 피마 자유 팩이하는 일이 매우 중요합니다.
** 자궁이 평활근이기 때문에 임신 중이거나 임신 중일 수있는 경우 피마 자유 팩은 권장되지 않습니다. 4 5 6 * *
생물막을 분해하는 탁월한 도구 인 피마 자유
생물막은 박테리아가 점막에 생성하는 보호 장벽입니다. 당신은 아마도 이러한 장내 벌레를 프로바이오틱스로 알고있을 것입니다. 건강에 좋지 않을 때 나는 그것들을 “conbiotics”로 만들었습니다. Probiotics는 비타민 B와 같은 우리 몸에 영양분을 생성하기 때문에 우리를 돕습니다. 반면에 conbiotics는 우리 몸의 자원을 다 써서 만들지 않습니다. 비타민은 실제로 연동 운동을 늦추는 부산물과 가스를 생성하여 변비를 만듭니다. 더 치명적인 공생 물질은 우리가 그들을 죽이는 것을 막기 위해 생성 할 수있는 보호 생물막 때문에 최악입니다. 라임 병에서는 예를 들어 박테리아가 보렐리 아는 진드기를 통해 전염됩니다. 분해하기 매우 어려운 파괴적인 생물막을 생성하는 것으로 알려져 있습니다. 라임 병을 앓고있는 사람들은 피마 자유 팩을해야합니다. 그들은 재설정에 도움이되는 도구 중 하나입니다. 그들의 미생물.
연구에 따르면 피마 자유는 생물막을 분해하는 다른 화학 물질과 비교하여 생체 내 ( 인체에) 7 8 9. 건강한 micr이 필요합니다. obiome은 좋은 배변을 가능하게합니다!
피마자 오일 팩은 스트레스를 줄여줍니다.
스트레스는 긴장을 풀어야하는 신체 부위를 긴장시키기 때문에 건강한 배변을 허용하지 않습니다. 일하다. 장과 장은 조절되고 이완 된 상태에서 잘 작동합니다. 원하는 모든 체액, 섬유질, 프로바이오틱스 및 소화 효소를 섭취 할 수 있지만 신체가 하부 괄약근의 연동과 이완을 위해 이완 상태로 전환하는 방법을 모르면 운이 좋지 않은 오리입니다. 저에게 스트레스는 장과 규칙성에 심각한 영향을 미쳤습니다. 피마 자유 팩은 피부의 신경을 자극하여 신경계를 통해 작동합니다 10 11. 이것은 팩을 착용 할 때만 작동합니다. 이것은 아마도 가장 중요한 조치 일 것입니다.하부 괄약근이 충분히 이완되지 않으면 미생물 군집을 개선하고 평활근이 기능하도록하는 것은 중요하지 않습니다. 피마 자유 팩의 국소 적용은 바로 “LET GO”를위한 것입니다.
글루타티온으로 클렌징
우리 모두는 클렌징이 중요하다는 것을 알고 있으며 알려진 분자는 하나입니다. 모든 항산화 제 중에서 눈에 띄는 글루타티온으로. 몸을 정화하고 보호하며 중금속을 해독하는 데 도움이됩니다 12.
중금속이 다양한 방식으로 우리 몸에 영향을 미치고 따라서 건강에 해로운 미생물 군집을 돕고 돕습니다. 호르몬 시스템에 영향을 미치고 신경계에 해로운 영향을 미칩니다. 글루타티온은 생리 학적 요구로 인해 우리 몸에서 낮은 농도에있는 항산화 물질로 잘 알려져 있습니다. 산업화 된 오염으로 인해 글루타티온을 얻는 방법은 거의 없습니다. 유청 단백질 (유제품을 기반으로하고 과민성 장이있는 사람들에게는 평범한 고문), 루이보스 차 (음 항산화 효과로 유명) 또는 경구 보충제 (배심원은 보충제를 통해 글루타티온이 잘 흡수되는지 여부에 대해 논의합니다). 마그네슘과 NAC (N- 아세틸 시스테인)를 보충하면 글루타티온의 전구체이므로 도움이 될 수 있습니다. 다른 방법은 글루타티온 푸시로 알려진 IV 요법을 이용하는 것입니다. 최근 연구에 따르면 피마 자유는 쥐의 렌즈에서 글루타티온의 재활용을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 매우 인상적입니다. 피마 자유 팩은 항산화 상태를 개선합니다 14.
피마 자유는 염증을 감소시킵니다.
장에 염증이 생기면 화장실에 가기가 매우 어려워집니다. 피마 자유 팩은 염증을 줄여 주어 몸 밖으로 대변이 원활하게 배출되도록합니다.
이 요법이 변비로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있다는 것은 놀랍습니다. 변비는 더 심각한 상태와 질병의 원인이되며, 무언가를하지 않으면 장기적으로 신체가 심하게 손상 될 수 있습니다. 폐기물 백업을 제거 할 수없는 시스템이며 백업은 많은 문제의 원인입니다.
쓰레기 제거가 파업이나 하수도 백업이 진행될 때와 다르지 않습니다. 이는 항상 나쁜 소식입니다. . 이제 모든 것을 개선 할 수있는 도구를 사용할 수 있습니다!
실행할 시간입니다.
xoxoxo
1 Gershon, Michael D. The Second Brain. HarperCollins World, 1999.
2 Sorin Tunaru, a Till F. Althoff, a Rolf M. Nüsing, b Martin Diener, c 및 Stefan Offermannsa, d, 1 피마 자유는 리시 놀 레산을 통해 완하와 자궁 수축을 유도합니다. 프로스타글란딘 EP3 수용체 활성화 Proc Natl Acad Sci US A. 2012 Jun 5; 109 (23) : 9179–9184. 온라인 게시 2012 년 5 월 21 일. doi : 10.1073 / pnas.1201627109PMID : 22615395
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11 Rolls ET et all. 인간의 안와 전두엽과 대뇌 피질의 쾌적하고 고통스러운 접촉을 나타냅니다. Cereb Cortex. 2003 년 3 월; 13 (3) : 308-17. (도파민 방출, 뇌 변연계-지방 식사 만족)
12 Jan AT, Azam M, Siddiqui K, Ali A, Choi I, Haq QM. 중금속 및 인체 건강 : 항산화 제의 독성 및 대응 방어 시스템에 대한 기계적 통찰력. Int J Mol Sci. 2015; 16 (12) : 29592-630. Published 2015 Dec 10. doi : 10.3390 / ijms161226183
14 Kennedy D and Keaton D. Evidence for the Topical Application of Castor oil : A Systematic Review. CCNM. 프레젠테이션 2010 AANP
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