경부 경부 수술 회복 가이드 : 치유 시간을 단축하기위한 5 가지 팁

일반적으로 수술 후 짧은 시간 동안 만 병원에 입원하면됩니다. 그러나 그렇다고 집에 돌아 오자마자 회복되었다는 의미는 아닙니다. 오히려 목 수술 회복 시간이 상당히 길어질 수 있으며 상처가 치유 될 수 있도록 의사가 제공 한 수술 후 지침을 따라야합니다.

대부분의 경우 수술이 수행됩니다. 척추 내의 하나 이상의 신경 문제를 해결하기 위해. 척수에는 각 수준에서 다양한 신경이 포함되어 있으며 척추에 이상이있을 경우 자극을 받거나 압박을받을 수 있습니다.

일반적으로 이것은 젤리와 같은 디스크 문제 때문입니다. , 척추 내부의 부드러운 구조로 척추를 구성하는 뼈를 효과적으로 완충합니다. 그들은 변위되거나 퇴화 될 수 있으며, 이는 차례로 신경에 자극 및 / 또는 압박을 유발합니다.

또는 구멍이 조여져 심각한 통증을 유발할 수도 있습니다. 앞서 언급 한 문제를 모두 해결하는 가장 일반적으로 제공되는 절차는 다음과 같습니다.

  1. 전방 경추 디스크 절제술을 통해 퇴행성 또는 탈장 디스크의 통증을 해결합니다. 외과의는 앞쪽 (전방)을 통해 척추에 도달하고 해당 디스크를 꺼내고 뼈 이식편을 사용하여 해당 부위를 안정화합니다. 척추 신경에 닿는 모든 뼈 박차도 제거 할 수 있습니다. 일반적으로이 수술 후에는 하룻밤 만 머무르면됩니다. 식사 가능 여부, 이동성 및 통증 정도에 따라 퇴원합니다. 일반적으로 3 ~ 6 개월 이내에 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 목 융합 수술 회복은 뼈 이식편이 얼마나 빨리 융합 될 수 있는지에 따라 다릅니다. 이것은 회복 방법과 허용되는 활동 수준에 대한 조언을 제공 할 의사가 정기적으로 모니터링 할 것입니다.
  2. 후방 자궁 경부 절제술 및 구멍 절개술은 이전에 언급 한 수술과 매우 유사합니다. 문제를 일으키는 디스크 조직을 제거하는 것을 목표로합니다. 그러나이 특정 절차를 사용하면 디스크가 뒤쪽 (뒤쪽)을 통해 접근합니다. 또한 디스크의 일부만 제거되므로 뼈 융합이 필요하지 않습니다. 따라서 목 융합 수술 복구 팁은이 경우 관련이 없습니다. 대신,이 수술은 단순히 신경이 척추에서 나오는 공간을 더 크게 만들어 압박을 방지하는 것을 목표로합니다. 운동을 통해 통증을 유발하는 병리학 적 관절을 개선하는 것을 목표로하지 않습니다. 오히려 수술은 압박을 완화시켜 더 많은 공간을 만들어 신경의 자극을 줄이고 통증을 줄입니다. 일반적으로 목 뒤에서 열쇠 구멍을 절개하고 신경을 부드럽게 옆으로 움직 인 후 외과의가 구멍의 공간을 비 웁니다. 때로는 변위 된 디스크 재료와 뼈 박차도 제거해야합니다. 일반적으로이 수술 후 약 2 일 동안 병원에 입원해야합니다. 다음 4 ~ 6 주에 걸쳐 더 많은 회복이 이루어지며 그 후에 가벼운 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 완전한 회복에는 약 2 ~ 3 개월이 걸립니다. 신체 재활 치료도받을 가능성이 높습니다.
  3. 디스크 교체 또는 자궁 경부 치환술 절차. 이 수술로 손상된 경추 디스크를 제거하고 그 자리에 인공 디스크를 삽입합니다. 인공 디스크는 관절과 같은 방식으로 작동하는 보철의 한 유형으로, 움직임의 손실이 없어야합니다. 이 수술 절차는 디스크 전체를 꺼내 융합이 필요하기 때문에 첫 번째 수술과 매우 유사합니다. 차이점은 임플란트는 전 경부 디스크 절제술이있는 뼈 이식편이지만 디스크 교체 절차가있는 보철 장치입니다. 이 절차에서는 목 앞쪽에 작은 절개를하고 연조직을 옆으로 당깁니다. 그런 다음 뼈 재료와 디스크 자체를 꺼내 의사가 인공 디스크를 제자리에 놓습니다. 나머지 조직은 부드럽게 다시 제자리에 놓이고 절개가 봉합됩니다. 병원에 머무르는 데 필요한 기간은 상태에 따라 다르지만 대부분은 하룻밤을 필요로하지 않습니다. 일반적으로 약 2 주 후에 가벼운 활동으로 돌아갈 수 있으며 완전히 회복 되려면 약 6 주가 소요됩니다.

목 수술의 이점

이전에 언급했듯이 , 아무도 수술을 원하지 않으며 대부분의 사람들은 가능한 한 수술을 피할 것입니다. 그러나 목 수술은 또한 알아야 할 여러 가지 중요한 이점을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 통증이 적어 삶의 질이 향상됩니다. 일단 완전히 회복되면 쇠약 해지는 고통을 다시는 경험하지 않고 일상 생활을 다시 시작할 수 있습니다.목에 통증이 있으면 쇠약 해지고 생명이 제한되지만 수술로 문제를 해결할 수 있습니다.
  • 더 나은 건강. 일반적으로 목 통증은 해결해야하는 기저 질환의 증상입니다. 수술을 받으면이 문제가 해결되어 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

회복 시간에 영향을 미치는 요인

치료 시간에 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다. 목 수술에서 회복하도록 데리고 가십시오. 상태가 얼마나 나쁘고 어떤 유형의 수술을 받는지가 회복 시간에 영향을 미치는 가장 중요한 두 가지 요소입니다. 기타 요인은 다음과 같습니다.

  • 나이. 아직 어리다면 나이가들 때보 다 더 빨리 회복 될 것입니다. 젊은 사람들은 일반적으로 평균 환자의 이정표를 이깁니다. 반면에 젊은 사람들이 목 수술이 필요한 경우는 매우 드뭅니다.
  • 전반적인 건강 상태입니다. 다른 기존 질환이 있거나 건강하지 않은 생활 방식을 살고 있다면 회복 시간이 더 오래 걸릴 가능성이 높습니다. 시술을 시작할 때 건강할수록 회복 시간이 짧아집니다. 흡연, 과체중, 과음, 만성 질환 등은 모두 상처가 치유되는 데 걸리는 시간에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 생활 방식. 활동적인 생활 방식을 주도하고 규칙적으로 건강한 신체 활동을하는 사람들은 빨리 회복되는 경향이 있습니다. 그러나 매우 힘든 육체적 직업을 가진 사람들은 훨씬 더 느리게 회복하는 경향이 있습니다. 당신이 매우 활동적인 경우, 그 활동 수준으로 돌아가는데도 시간이 오래 걸립니다.

목 수술에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까? 5 가지 중요한 요령

수술은 항상 신체적으로 힘들지만 목 수술보다 더 힘들지는 않습니다. 이것은 운동을 촉진하고 머리를 지탱하는 신체의 일부인 경추에 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 예를 들어 약간의 휴식과 깁스 만 필요한 부러진 팔과는 매우 다릅니다.

수술 후 목에서 모든 압력을 제거하는 것은 불가능하며, 이는 종종 다른 유형의 수술보다 회복이 다소 긴 이유 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 가능한 한 치유 시간을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 목 수술 회복 요령이 있습니다.

이러한 요령은 가이드로만 제공된다는 사실을 인식해야합니다. . 또한 그들은 당신을 마술처럼 치유하지 않습니다. 오히려 필요한 시간을 줄 이도록 설계되었습니다. 더 중요한 것은 일반적으로 귀하의 상황에 맞는 프로그램을 만드는 외과 의사가 정한 지침을 따르는 것입니다. 가장 중요한 다섯 가지 요령을 살펴 보겠습니다.

  1. 수술 부위와 척추를 과도한 압력으로부터 보호해야하며 휴식을 취해야합니다. 가능한 한 빨리 직장으로 돌아가거나 신체 운동에 다시 참여하고 싶은 유혹이있을 수 있지만 이는 좋은 생각이 아닙니다. 과도하게 노력하면 수술이 실제로 실패 할 수 있으므로 휴식을 취하고 회복하는 데 시간을 투자해야합니다. 자신을 강요해서는 안되며, 신체 활동으로 돌아올 때는 외과의가 이동 신호를했기 때문이어야합니다.
  2. 물리 치료. 수술 후이 치료법에 의뢰되었을 가능성이 높습니다. 안타깝게도 많은 사람들이 재활 지침을 받기 위해 참석 한 다음이를 따르지 않습니다. 수술에서 빨리 회복하고 싶다면 그 과정에서 일해야하며 이는 프로그램에 전념하고 세션에 참여하고 숙제를하는 것을 의미합니다. 이것은 전반적인 회복 시간에 큰 영향을 미칩니다.
  3. 수분 공급과 다이어트. 혈액에 적절한 산소가 공급되고 필수 비타민과 미네랄이 가득 차 있는지 확인해야합니다. 이렇게하면 혈액이 자유롭게 이동하고 수술 부위에 필수 영양소를 전달하여 치유를 돕습니다. 매일 밤 잠자리에 들며 중국 음식을 주문할 수 있다는 느낌을받을 수 있지만 그것은 좋은 생각이 아닙니다. 대신 채소와 과일을 먹으며 항상 물을 옆에 두십시오. 이렇게하면 하루 종일 충분한 수분을 유지하고 염증과 싸우고 몸이 회복되도록합니다.
  4. 깨끗한 수술 부위. 후방 수술을 받으면 약간 어려울 수 있지만 전방 수술을 받았다면 사이트를 쉽게 깨끗하게 유지할 수 있어야합니다. 담당 의사가 사이트를 관리하는 방법에 대한 팁과 지침을 제공 했어야하며이를 편지에 따라야합니다.
  5. 이전에 쉽게 처리해야한다고 언급했지만 맞습니다. 목에 실제로 좋은 운동을하는 것도 중요합니다. 몸을 움켜 쥐지 말고 목이 움직일 수 있고 모든 범위의 움직임이 있는지 확인해야합니다. 동네를 여유롭게 산책하는 등 가벼운 운동은 훨씬 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

수술 적 불안

회복에 좋지 않은 한 가지는 시술 전후의 불안입니다. 불안 할 때 면역 체계와 신체 방어에 영향을 미치는 호르몬이 몸에 넘쳐나 기 때문입니다. 따라서 약간의 불안과 긴장을 경험하는 것은 정상이지만 침착 함을 유지하는 것도 중요합니다. 고맙게도 불안을 다스리는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 팁이있어 마음과 몸이 차분한 상태로 수술을받을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 불안을 느끼게하는 원인을 이해하고 더 구체적으로 살펴 봅니다.
  • 시술을위한 적절한 계획
  • 자신을 교육합니다. 기대할 수 있습니다.
  • 수술 팀 및 지원 네트워크에 불안에 대해 이야기합니다.

수술 후 관리

마지막으로 중요한 것은 수술이 끝나 자마자 자신을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 가능한 한 빨리 회복하려면 안전하고 편안해야합니다. 의사가 진통제를 처방하고 상처를 관리하는 방법에 대한 지침을 받았을 가능성이 있습니다. 또한 격렬한 활동에 참여하는 것과 같이 절대 할 수없는 일에 대해서도 조언을받을 것입니다. 또한 외과의는 근무를 중단해야하는 기간도 알려줄 것입니다.

수술 후 다음과 같은 다른 사항도 예상 할 수 있습니다.

  • 제한 사항 특정 신체 활동. 물건을 들기 위해 몸을 구부리거나 8 파운드를 초과하여 들어 올리는 것은 일반적으로 허용되지 않습니다. 따라서 회복하는 동안 집 주변에서 도움을 줄 지원 네트워크가 있는지 확인하십시오.
  • 당신과 다른 도로 사용자를 보호하기 위해 최소 2 주 동안 운전이 허용되지 않는다는 사실.
  • 이물질이 상처에 들어가 감염을 일으키지 않도록 샤워를 제한해야한다는 사실. 봉합사에 상처 자체를 봉합하는 데 필요한 시간을 주어야합니다. 다시 말하지만, 담당 의사가 그 사실을 알려 주었어야합니다.

게다가 열이 나거나 상처에서 피나 고름이 나거나 호흡이나 화장실 사용에 어려움이 있거나 통증을 느끼는 경우 또는 무감각 한 경우 의사에게 알려야합니다. 외과 의사의 조언을 따르면서 몸에 귀를 기울이는 것이 회복 시간을 단축하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다. 목 수술에 대한 자세한 내용은 척추 전문의 인 Dr. Sandro Larcocca에게 문의하십시오.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다