일반적으로 수술 후 짧은 시간 동안 만 병원에 입원하면됩니다. 그러나 그렇다고 집에 돌아 오자마자 회복되었다는 의미는 아닙니다. 오히려 목 수술 회복 시간이 상당히 길어질 수 있으며 상처가 치유 될 수 있도록 의사가 제공 한 수술 후 지침을 따라야합니다.
대부분의 경우 수술이 수행됩니다. 척추 내의 하나 이상의 신경 문제를 해결하기 위해. 척수에는 각 수준에서 다양한 신경이 포함되어 있으며 척추에 이상이있을 경우 자극을 받거나 압박을받을 수 있습니다.
일반적으로 이것은 젤리와 같은 디스크 문제 때문입니다. , 척추 내부의 부드러운 구조로 척추를 구성하는 뼈를 효과적으로 완충합니다. 그들은 변위되거나 퇴화 될 수 있으며, 이는 차례로 신경에 자극 및 / 또는 압박을 유발합니다.
또는 구멍이 조여져 심각한 통증을 유발할 수도 있습니다. 앞서 언급 한 문제를 모두 해결하는 가장 일반적으로 제공되는 절차는 다음과 같습니다.
- 전방 경추 디스크 절제술을 통해 퇴행성 또는 탈장 디스크의 통증을 해결합니다. 외과의는 앞쪽 (전방)을 통해 척추에 도달하고 해당 디스크를 꺼내고 뼈 이식편을 사용하여 해당 부위를 안정화합니다. 척추 신경에 닿는 모든 뼈 박차도 제거 할 수 있습니다. 일반적으로이 수술 후에는 하룻밤 만 머무르면됩니다. 식사 가능 여부, 이동성 및 통증 정도에 따라 퇴원합니다. 일반적으로 3 ~ 6 개월 이내에 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 목 융합 수술 회복은 뼈 이식편이 얼마나 빨리 융합 될 수 있는지에 따라 다릅니다. 이것은 회복 방법과 허용되는 활동 수준에 대한 조언을 제공 할 의사가 정기적으로 모니터링 할 것입니다.
- 후방 자궁 경부 절제술 및 구멍 절개술은 이전에 언급 한 수술과 매우 유사합니다. 문제를 일으키는 디스크 조직을 제거하는 것을 목표로합니다. 그러나이 특정 절차를 사용하면 디스크가 뒤쪽 (뒤쪽)을 통해 접근합니다. 또한 디스크의 일부만 제거되므로 뼈 융합이 필요하지 않습니다. 따라서 목 융합 수술 복구 팁은이 경우 관련이 없습니다. 대신,이 수술은 단순히 신경이 척추에서 나오는 공간을 더 크게 만들어 압박을 방지하는 것을 목표로합니다. 운동을 통해 통증을 유발하는 병리학 적 관절을 개선하는 것을 목표로하지 않습니다. 오히려 수술은 압박을 완화시켜 더 많은 공간을 만들어 신경의 자극을 줄이고 통증을 줄입니다. 일반적으로 목 뒤에서 열쇠 구멍을 절개하고 신경을 부드럽게 옆으로 움직 인 후 외과의가 구멍의 공간을 비 웁니다. 때로는 변위 된 디스크 재료와 뼈 박차도 제거해야합니다. 일반적으로이 수술 후 약 2 일 동안 병원에 입원해야합니다. 다음 4 ~ 6 주에 걸쳐 더 많은 회복이 이루어지며 그 후에 가벼운 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 완전한 회복에는 약 2 ~ 3 개월이 걸립니다. 신체 재활 치료도받을 가능성이 높습니다.
- 디스크 교체 또는 자궁 경부 치환술 절차. 이 수술로 손상된 경추 디스크를 제거하고 그 자리에 인공 디스크를 삽입합니다. 인공 디스크는 관절과 같은 방식으로 작동하는 보철의 한 유형으로, 움직임의 손실이 없어야합니다. 이 수술 절차는 디스크 전체를 꺼내 융합이 필요하기 때문에 첫 번째 수술과 매우 유사합니다. 차이점은 임플란트는 전 경부 디스크 절제술이있는 뼈 이식편이지만 디스크 교체 절차가있는 보철 장치입니다. 이 절차에서는 목 앞쪽에 작은 절개를하고 연조직을 옆으로 당깁니다. 그런 다음 뼈 재료와 디스크 자체를 꺼내 의사가 인공 디스크를 제자리에 놓습니다. 나머지 조직은 부드럽게 다시 제자리에 놓이고 절개가 봉합됩니다. 병원에 머무르는 데 필요한 기간은 상태에 따라 다르지만 대부분은 하룻밤을 필요로하지 않습니다. 일반적으로 약 2 주 후에 가벼운 활동으로 돌아갈 수 있으며 완전히 회복 되려면 약 6 주가 소요됩니다.
목 수술의 이점
이전에 언급했듯이 , 아무도 수술을 원하지 않으며 대부분의 사람들은 가능한 한 수술을 피할 것입니다. 그러나 목 수술은 또한 알아야 할 여러 가지 중요한 이점을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 통증이 적어 삶의 질이 향상됩니다. 일단 완전히 회복되면 쇠약 해지는 고통을 다시는 경험하지 않고 일상 생활을 다시 시작할 수 있습니다.목에 통증이 있으면 쇠약 해지고 생명이 제한되지만 수술로 문제를 해결할 수 있습니다.
- 더 나은 건강. 일반적으로 목 통증은 해결해야하는 기저 질환의 증상입니다. 수술을 받으면이 문제가 해결되어 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
회복 시간에 영향을 미치는 요인
치료 시간에 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다. 목 수술에서 회복하도록 데리고 가십시오. 상태가 얼마나 나쁘고 어떤 유형의 수술을 받는지가 회복 시간에 영향을 미치는 가장 중요한 두 가지 요소입니다. 기타 요인은 다음과 같습니다.
- 나이. 아직 어리다면 나이가들 때보 다 더 빨리 회복 될 것입니다. 젊은 사람들은 일반적으로 평균 환자의 이정표를 이깁니다. 반면에 젊은 사람들이 목 수술이 필요한 경우는 매우 드뭅니다.
- 전반적인 건강 상태입니다. 다른 기존 질환이 있거나 건강하지 않은 생활 방식을 살고 있다면 회복 시간이 더 오래 걸릴 가능성이 높습니다. 시술을 시작할 때 건강할수록 회복 시간이 짧아집니다. 흡연, 과체중, 과음, 만성 질환 등은 모두 상처가 치유되는 데 걸리는 시간에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 생활 방식. 활동적인 생활 방식을 주도하고 규칙적으로 건강한 신체 활동을하는 사람들은 빨리 회복되는 경향이 있습니다. 그러나 매우 힘든 육체적 직업을 가진 사람들은 훨씬 더 느리게 회복하는 경향이 있습니다. 당신이 매우 활동적인 경우, 그 활동 수준으로 돌아가는데도 시간이 오래 걸립니다.
목 수술에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까? 5 가지 중요한 요령
수술은 항상 신체적으로 힘들지만 목 수술보다 더 힘들지는 않습니다. 이것은 운동을 촉진하고 머리를 지탱하는 신체의 일부인 경추에 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 예를 들어 약간의 휴식과 깁스 만 필요한 부러진 팔과는 매우 다릅니다.
수술 후 목에서 모든 압력을 제거하는 것은 불가능하며, 이는 종종 다른 유형의 수술보다 회복이 다소 긴 이유 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 가능한 한 치유 시간을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 목 수술 회복 요령이 있습니다.
이러한 요령은 가이드로만 제공된다는 사실을 인식해야합니다. . 또한 그들은 당신을 마술처럼 치유하지 않습니다. 오히려 필요한 시간을 줄 이도록 설계되었습니다. 더 중요한 것은 일반적으로 귀하의 상황에 맞는 프로그램을 만드는 외과 의사가 정한 지침을 따르는 것입니다. 가장 중요한 다섯 가지 요령을 살펴 보겠습니다.
- 수술 부위와 척추를 과도한 압력으로부터 보호해야하며 휴식을 취해야합니다. 가능한 한 빨리 직장으로 돌아가거나 신체 운동에 다시 참여하고 싶은 유혹이있을 수 있지만 이는 좋은 생각이 아닙니다. 과도하게 노력하면 수술이 실제로 실패 할 수 있으므로 휴식을 취하고 회복하는 데 시간을 투자해야합니다. 자신을 강요해서는 안되며, 신체 활동으로 돌아올 때는 외과의가 이동 신호를했기 때문이어야합니다.
- 물리 치료. 수술 후이 치료법에 의뢰되었을 가능성이 높습니다. 안타깝게도 많은 사람들이 재활 지침을 받기 위해 참석 한 다음이를 따르지 않습니다. 수술에서 빨리 회복하고 싶다면 그 과정에서 일해야하며 이는 프로그램에 전념하고 세션에 참여하고 숙제를하는 것을 의미합니다. 이것은 전반적인 회복 시간에 큰 영향을 미칩니다.
- 수분 공급과 다이어트. 혈액에 적절한 산소가 공급되고 필수 비타민과 미네랄이 가득 차 있는지 확인해야합니다. 이렇게하면 혈액이 자유롭게 이동하고 수술 부위에 필수 영양소를 전달하여 치유를 돕습니다. 매일 밤 잠자리에 들며 중국 음식을 주문할 수 있다는 느낌을받을 수 있지만 그것은 좋은 생각이 아닙니다. 대신 채소와 과일을 먹으며 항상 물을 옆에 두십시오. 이렇게하면 하루 종일 충분한 수분을 유지하고 염증과 싸우고 몸이 회복되도록합니다.
- 깨끗한 수술 부위. 후방 수술을 받으면 약간 어려울 수 있지만 전방 수술을 받았다면 사이트를 쉽게 깨끗하게 유지할 수 있어야합니다. 담당 의사가 사이트를 관리하는 방법에 대한 팁과 지침을 제공 했어야하며이를 편지에 따라야합니다.
- 이전에 쉽게 처리해야한다고 언급했지만 맞습니다. 목에 실제로 좋은 운동을하는 것도 중요합니다. 몸을 움켜 쥐지 말고 목이 움직일 수 있고 모든 범위의 움직임이 있는지 확인해야합니다. 동네를 여유롭게 산책하는 등 가벼운 운동은 훨씬 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.
수술 적 불안
회복에 좋지 않은 한 가지는 시술 전후의 불안입니다. 불안 할 때 면역 체계와 신체 방어에 영향을 미치는 호르몬이 몸에 넘쳐나 기 때문입니다. 따라서 약간의 불안과 긴장을 경험하는 것은 정상이지만 침착 함을 유지하는 것도 중요합니다. 고맙게도 불안을 다스리는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 팁이있어 마음과 몸이 차분한 상태로 수술을받을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 불안을 느끼게하는 원인을 이해하고 더 구체적으로 살펴 봅니다.
- 시술을위한 적절한 계획
- 자신을 교육합니다. 기대할 수 있습니다.
- 수술 팀 및 지원 네트워크에 불안에 대해 이야기합니다.
수술 후 관리
마지막으로 중요한 것은 수술이 끝나 자마자 자신을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 가능한 한 빨리 회복하려면 안전하고 편안해야합니다. 의사가 진통제를 처방하고 상처를 관리하는 방법에 대한 지침을 받았을 가능성이 있습니다. 또한 격렬한 활동에 참여하는 것과 같이 절대 할 수없는 일에 대해서도 조언을받을 것입니다. 또한 외과의는 근무를 중단해야하는 기간도 알려줄 것입니다.
수술 후 다음과 같은 다른 사항도 예상 할 수 있습니다.
- 제한 사항 특정 신체 활동. 물건을 들기 위해 몸을 구부리거나 8 파운드를 초과하여 들어 올리는 것은 일반적으로 허용되지 않습니다. 따라서 회복하는 동안 집 주변에서 도움을 줄 지원 네트워크가 있는지 확인하십시오.
- 당신과 다른 도로 사용자를 보호하기 위해 최소 2 주 동안 운전이 허용되지 않는다는 사실.
- 이물질이 상처에 들어가 감염을 일으키지 않도록 샤워를 제한해야한다는 사실. 봉합사에 상처 자체를 봉합하는 데 필요한 시간을 주어야합니다. 다시 말하지만, 담당 의사가 그 사실을 알려 주었어야합니다.
게다가 열이 나거나 상처에서 피나 고름이 나거나 호흡이나 화장실 사용에 어려움이 있거나 통증을 느끼는 경우 또는 무감각 한 경우 의사에게 알려야합니다. 외과 의사의 조언을 따르면서 몸에 귀를 기울이는 것이 회복 시간을 단축하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다. 목 수술에 대한 자세한 내용은 척추 전문의 인 Dr. Sandro Larcocca에게 문의하십시오.