通常、手術を受けた後、入院する必要があるのは短期間だけです。しかし、それはあなたが家に帰るとすぐに回復するという意味ではありません。むしろ、首の手術の回復時間は大幅に延長される可能性があり、傷が治癒できるように、医師からの術後の指示に必ず従う必要があります。
ほとんどの場合、手術は行われます。脊椎内の1つまたは複数の神経の問題に対処するため。脊髄には各レベルで多くの異なる神経が含まれており、脊椎に異常があると刺激を受けたり圧迫されたりする可能性があります。
通常、これはゼリー状の椎間板の問題によるものです。 、脊椎内の柔らかい構造で、脊椎を構成する骨を効果的にクッションします。それらは移動したり、退化したりする可能性があり、それが神経の炎症や圧迫を引き起こします。
あるいは、孔が引き締まり、重大な痛みを引き起こす可能性があります。前述の問題にすべて対処する最も一般的に提供される手順は次のとおりです。
- 前頸部椎間板切除術。これにより、変性または椎間板ヘルニアの痛みに対処します。外科医は、前部（前部）から脊椎に到達し、問題の椎間板を取り出し、骨移植片を使用して領域を安定させます。脊髄神経に触れている骨棘も取り除くことができます。通常、この手術後は一晩だけ滞在する必要があります。食事ができるかどうか、動きやすさ、痛みの程度によっては退院します。通常、3〜6か月以内に通常の活動に戻ることができます。頸部癒合手術の回復は、骨移植片がどれだけ速く癒合できるかによって異なります。これは医師によって定期的に監視され、回復方法と許容できる活動レベルについてアドバイスを提供します。
- 後頸部椎間板切除術と椎間孔拡大術は、前述の手術と非常によく似ています。問題を引き起こしている椎間板組織を取り除くことを目的としています。ただし、この特定の手順では、ディスクは背面（後方）からアプローチされます。さらに、椎間板の一部のみが除去されるため、骨癒合は必要ありません。したがって、この場合、頸部癒合手術の回復のヒントは関係ありません。代わりに、この手術は単に神経が脊椎から出る空間を大きくし、それによって圧迫を防ぐことを目的としています。それは、動きを通して痛みを引き起こす病的な関節を改善することを目的としていません。むしろ、手術は圧迫を和らげ、より多くのスペースを作り、それによって神経の刺激を減らし、痛みの感覚を減らします。通常、鍵穴の切開は首の後ろで行われ、神経は穏やかに横に動かされます。その後、外科医は孔のスペースを空けます。場合によっては、ずれた椎間板の材料や骨棘も取り除く必要があります。通常、この手術後約2日間は入院する必要があります。次の4〜6週間でさらに回復し、その後、軽い活動に戻ることができます。完全な回復には約2〜3か月かかります。理学療法も勧められる可能性があります。
- 椎間板置換術または頸部関節形成術。この手術では、損傷した頸椎椎間板を取り出し、その場所に人工椎間板を配置します。人工椎間板は、関節と同じように機能する一種の補綴物です。つまり、動きを失うことはありません。この外科的処置は、椎間板全体が取り出されて融合が必要になるため、最初の外科手術と非常によく似ています。異なるのはインプラントです。これは前頸部椎間板切除術を伴う骨移植ですが、椎間板置換術を伴う補綴装置です。この手順では、首の前部に小さな切開を行い、軟組織を引き離します。次に、骨の材料とディスク自体が取り出され、外科医が人工ディスクを配置します。残りの組織は静かに元の位置に戻され、切開部が縫い付けられます。多くの場合、一晩滞在する必要はありませんが、入院期間はあなたの状態によって異なります。通常、軽い活動に戻ることができるのは約2週間後ですが、完全に回復するには約6週間かかります。
首の手術を受けるメリット
前述のとおり、誰も手術を受けたくないし、ほとんどの人は可能な限りそれを避けます。ただし、首の手術には、注意が必要な多くの重要な利点もあります。
- 痛みが少なく、それによって生活の質が向上します。完全に回復すると、衰弱させる痛みを二度と経験することを考えずに、通常の生活を再開することができます。首の痛みがあることは衰弱し、生命を制限する状態ですが、手術はその問題を解決することができます。
- より良い健康。通常、首の痛みは、対処しなければならない根本的な状態の症状です。手術を受けることで、この問題は解決され、悪化を防ぎます。
回復時間に影響を与える要因
回復時間に影響を与える要因は多数あります。首の手術から回復するためにあなたを連れて行きます。あなたの状態がどれほど悪いか、そしてあなたがどのタイプの手術を受けているかは、回復時間に影響を与える最も重要な2つの要因です。その他の要因は次のとおりです。
- 年齢。あなたがまだかなり若い場合、あなたはあなたが年をとっている場合よりも早く回復する可能性があります。若い人たちは通常、平均的な患者のマイルストーンを打ち負かします。一方、若い人が首の手術を必要とすることは非常にまれです。
- あなたの全体的な健康状態。他の既存の状態があるか、不健康なライフスタイルを生きている場合、回復時間が長くなる可能性が高くなります。手順の開始時に健康であるほど、回復時間は短くなります。喫煙、太りすぎ、飲み過ぎ、慢性疾患などはすべて、傷が治るまでの時間に悪影響を及ぼします。
- あなたのライフスタイル。アクティブなライフスタイルを送り、定期的に健康的な身体活動をしている人は、すぐに回復する傾向があります。しかし、非常に要求の厳しい肉体的な仕事をしている人は、回復がはるかに遅い傾向があります。活動性が高い場合は、通常、そのレベルの活動に戻るのに時間がかかります。
首の手術から回復するのにどのくらい時間がかかりますか？ 5つの重要なヒント
手術は常に肉体的に厳しいものですが、首の手術ほどではないかもしれません。これは、動きを促進し、頭を支える役割を担う身体の一部である頸椎に影響を与えるためです。したがって、たとえば、少し休憩してキャストするだけでよい腕の骨折とは大きく異なります。
手術後に首からすべての圧力を取り除くことは不可能です。これが、他の種類の手術よりも回復に時間がかかることが多い理由の1つです。それでも、治癒時間を可能な限り短縮するために実装できる重要な首の手術の回復のヒントがいくつかあります。
これらのヒントはガイドとしてのみ提供されているという事実に注意する必要があります。 。さらに、彼らはあなたを魔法のように癒すことはありません。むしろ、それらはあなたが必要とする時間を減らすように設計されています。さらに重要なことは、一般的にあなたの状況に固有のプログラムを作成する外科医によって設定されたガイドラインに従うことです。 5つの最も重要なヒントを見てみましょう。
- 手術部位と脊椎を過度の圧力から保護する必要があります。これは、休息することによって行われます。できるだけ早く仕事に戻ったり、運動に参加したりしたくなるかもしれませんが、それは良い考えではありません。過度に運動すると実際に手術が失敗する可能性があるため、休息と回復に時間をかける必要があります。自分を押し付けてはいけません。身体活動に戻ったときは、外科医が合図を出したからです。
- 理学療法。あなたはあなたの手術の後にこの療法に紹介された可能性があります。残念ながら、多くの人はリハビリの指示を受けるためだけに出席し、それを実行しません。手術から早く回復したいのなら、そこで働く必要があります。つまり、プログラムに参加し、セッションに参加し、宿題をすることを意味します。これはあなたの全体的な回復時間に大きな影響を及ぼします。
- 水分補給と食事療法。血液が適切に酸素化され、必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれていることを確認する必要があります。これにより、血液が自由に動き、重要な栄養素が手術部位に供給され、治癒に役立ちます。ベッドでくつろいだり、毎晩中華料理を注文したりできるように感じるかもしれませんが、それは良い考えではありません。代わりに、野菜や果物をむしゃむしゃ食べて、常にあなたのそばに水を持ってください。これにより、一日中完全に水分を補給し、炎症と戦い、体の回復を促します。
- 清潔な手術部位。あなたが後部手術を受けた場合、これは少し難しいかもしれませんが、それが前部であった場合、あなたはあなたの場所を簡単にきれいに保つことができるはずです。あなたの医者はあなたにサイトの世話をする方法についてのヒントとガイドラインを与えるべきでした、そしてあなたは手紙にそれらに従う必要があります。また、実際に首に良い運動をすることも重要です。つかまらないようにし、首を動かしたまま、あらゆる可動域を確保する必要があります。近所をのんびりと散歩するなどの軽い運動は、はるかに早く回復するのに役立ちます。
外科的不安
回復に悪いことの1つは、手術の前後に不安を感じることです。それは、不安になると、免疫系や体の防御に影響を与えるホルモンが体に溢れるからです。したがって、不安や緊張を感じるのは普通のことですが、落ち着いて過ごすことも重要です。ありがたいことに、落ち着いた心と体で手術に入ることができるように、不安を管理するのに役立ついくつかの良いヒントがあります。
- 何が不安を感じているのかを理解し、それをより具体的に調べます。
- 手順を適切に計画します。
- 自分自身を教育します。何を期待するか。
- 不安について外科チームとサポートネットワークに相談する。
術後ケア
最後になりましたが、大事なことを言い忘れました。手術が終わったらすぐに自分の面倒を見ることが非常に重要です。できるだけ早く回復したい場合は、安全で快適である必要もあります。あなたの医者があなたにいくつかの鎮痛剤を処方し、あなたがあなたの傷の世話をする方法についてあなたに指示を与えられた可能性があります。また、激しい活動をするなど、絶対にできないことについてもアドバイスを受けます。外科医はまた、あなたが仕事を休む必要がある期間を教えてくれます。
また、手術後に予想される他のいくつかの事柄があります：
- 特定の身体活動。何かを拾うためにかがんだり、8ポンドを超えて持ち上げたりすることは一般的に許可されていません。したがって、回復中に家の周りを支援するサポートネットワークがあることを確認してください。
- あなたと他の道路利用者の両方を保護するために、少なくとも2週間は運転が許可されていないという事実。
- 異物が傷口に入り込んで感染を引き起こしたくないので、シャワーを制限する必要があるという事実。あなたは彼らが傷自体を閉じるのに必要な時間を縫合糸に与えなければなりません。繰り返しになりますが、医師はそのことを知らせておく必要があります。
さらに、発熱がある場合、傷口からの血や膿に気づいたり、呼吸困難やバスルームの使用が困難だったり、痛みを感じたりするまたはしびれ、あなたはあなたの医者に知らせなければなりません。外科医のアドバイスに従いながら体の声を聞くことは、回復時間を短縮するためにできる最も重要なことです。首の手術の詳細については、専門の脊椎外科医であるサンドロラルコッカ博士にお問い合わせください。