Önmegvalósítás

DefinitionEdit

Maslow az önmegvalósítást “önmegvalósításnak” nevezte, nevezetesen azt a tendenciát, hogy aktualizálódjon abban, amiben potenciálisan van. Ez a tendencia úgy kell megfogalmazni, hogy az a vágy, hogy egyre inkább azzá váljunk, amivé válunk, mindenné válunk, amivé képes válni. ” A kifejezést olyan vágy leírására használta, nem pedig mozgatórugóra, amely a képességek megvalósításához vezethet. Nem érezte úgy, hogy az önmegvalósítás meghatározza az ember életét; inkább úgy érezte, hogy ez az egyénnek vágyat vagy motivációt adott kezdő ambícióinak elérésére. Maslow önmegvalósítási elképzelését általában úgy értelmezik, hogy “a saját potenciáljának és az igazi énjének teljes megvalósítása”.

Az önmegvalósítás egyértelműbb meghatározása a Maslow “annak belső növekedése, ami már benne van a szervezetben, vagy pontosabban annak, ami maga a szervezet … az önmegvalósítás inkább növekedési, mint hiányhiányos”: 66 Ez a magyarázat azt a tényt hangsúlyozza, hogy az önmegvalósítás általában nem érhető el, amíg Maslow szükséglet-hierarchiájának egyéb alacsonyabb rendű szükségletei nem teljesülnek. Míg Goldstein az önmegvalósítást mozgatórugóként határozta meg, Maslow a kifejezést a személyes növekedés leírására használja, amely akkor következik be, amikor az alacsonyabb rendű igények lényegében kielégültek, egyik következménye, hogy véleménye szerint “önmegvalósítás … ritkán fordul elő. .. minden bizonnyal a felnőtt lakosság kevesebb mint 1% -ánál. ” Az a tény, hogy “a legtöbben legtöbbször az önmegvalósítás szintjénél alacsonyabb szinten működünk”, a normalitás pszichopatológiájának nevezte.

Maslow kifejezéshasználata ma már népszerű a modern pszichológiában amikor a személyiséget a humanisztikus megközelítésből tárgyalják.

A koncepció története és fejlődéseEdit

Maslow munkáját figyelembe vesszük hogy része legyen a humanisztikus pszichológiának, amely a pszichológiában a személyiség tanulmányozására, megértésére és értékelésére alkalmazott számos módszer egyike. A humanisztikus megközelítést azért fejlesztették ki, mert más megközelítések, például a Sigmund Freud által híressé tett pszichodinamikai megközelítés, egészségtelen egyénekre összpontosítottak, zavart viselkedés; mivel a humanisztikus megközelítés az egészséges, motivált emberekre összpontosít, és megpróbálja meghatározni, hogyan definiálják az énjüket, miközben maximalizálják képességeiket. A humanisztikus pszichológia általában és különösen az önmegvalósítás segített megváltoztatni a vi Az emberi természet új negatív szempontból – az ember feltételes vagy feszültséget csökkentő organizmus – egy pozitívabb nézetbe, amelyben az ember motivált teljes potenciáljának kiaknázására. Ez tükröződik Maslow szükségleteinek hierarchiájában és az önmegvalósítás elméletében.

Ahelyett, hogy arra összpontosított volna, hogy mi megy rosszul az emberekkel, Maslow az emberi lehetőségekre akart összpontosítani, és arra, hogyan teljesítjük ezt a potenciált. . Maslow (1943, 1954) kijelentette, hogy az emberi motiváció azon alapul, hogy az emberek a személyes növekedés révén keresik a kiteljesedést és a változást. Az önmegvalósító emberek azok, akik kiteljesedtek és mindent megtesznek, amire képesek. -teljesítés, mégpedig arra a tendenciára, hogy aktualizálódjon abban, amiben potenciálisan van. “Az a speciális forma, amelyet ezek az igények felvesznek, természetesen személyenként változó. Az egyik egyénben megjelenhet az a vágy, hogy ideális anya legyünk, a másikban ez sportosan kifejeződhet, egy másikban pedig képekben vagy találmányokban fejezhetők ki. “

Abraham Maslow egyik legkorábbi önmegvalósítási vitája 1943-ban írt” Az emberi motiváció elmélete “című cikkében, a Pszichológiai Szemle 50-ben, 370. o. 396.

Itt az önmegvalósítás fogalma először Abraham Maslow igényelméleti hierarchiájának részeként került előtérbe, mint a pszichológiai fejlődés végső szintje, amely akkor érhető el, amikor minden alapvető és mentális szükséglet lényegében teljesülnek, és a teljes személyes potenciál “aktualizálása” megtörténik.

Maslow szerint az embereknek alacsonyabb rendű igényeik vannak, amelyeket általában ki kell elégíteni, mielőtt a magas rendű igényeket kielégíthetnék: “öt készlet igények – fiziológiai, biztonság, összetartozás, megbecsülés, a és végül az önmegvalósítás “.

Amint Abraham Maslow megjegyezte, az emberek alapvető szükségleteit ki kell elégíteni (pl. táplálék, menedék, melegség, biztonság, összetartozás érzése), mielőtt az ember elérheti az önmegvalósítást. Maslow ugyanakkor azzal érvelt, hogy a mindennapi társadalomban az igazi önmegvalósítás állapota meglehetősen ritka volt. A kutatások azt mutatják, hogy amikor az emberek valódi természetüktől és képességeiktől eltérő életet élnek, akkor kevésbé boldogok, mint azok, akiknek a céljai és az élete megegyezik. Például valaki, akiben rejlő lehetőség rejlik abban, hogy nagy művész vagy tanár lehessen, soha nem fogja felismerni tehetségét, ha energiája az emberek alapvető szükségleteinek kielégítésére összpontosul.Amint egy személy feljebb lép Maslow szükségleteinek hierarchiájában, végül a csúcsra juthat – az önmegvalósításhoz. Maslow szükségleteinek hierarchiája a legalapvetőbb szükségletekkel kezdődik, amelyeket “fiziológiai szükségleteknek” tekintenek, amelyekben az egyén meg fogja keresni. olyan ételeket, mint az étel és a víz, és képesnek kell lennie olyan alapvető funkciók végrehajtására, mint a légzés és az alvás. Miután ezeket az igényeket kielégítették, az ember áttérhet a “biztonsági igények” kielégítésére, ahol megkísérli megszerezni a biztonság, a fizikai kényelem és a menedék, a foglalkoztatás és a tulajdon érzését. A következő szint a “hovatartozás és szeretet iránti igény”, ahol az emberek társadalmi elfogadásra, hovatartozásra, összetartozás érzésre és szívesen látásra, szexuális meghittségre, esetleg családra törekednek. A következők a “megbecsülési igények”, ahol az egyén a kompetencia érzésére, a társaik által elért eredmények elismerésére és mások tiszteletére vágyik.

Miután kielégítik ezeket az igényeket, az egyénnek arra kell törekednie, hogy önálló aktualizálás.

Míg az elméletet általában meglehetősen merev hierarchiaként ábrázolják, Maslow megjegyezte, hogy e szükségletek kielégítésének sorrendje nem mindig követi ezt a szokásos haladást. Például megjegyzi, hogy egyes egyének számára az önbecsülés iránti igény fontosabb, mint a szeretet szükségessége. Mások számára a kreatív teljesítés iránti igény felülírhatja a legalapvetőbb szükségleteket is.

Maslow későbbi karrier-ötleteiSzerkesztés

Későbbi munkájában Maslow két további szakaszra tett javaslatot az egyénnek át kell haladnia az önmegvalósítás előtt. Ezek a “kognitív igények”, ahol az ember ismeretekre és a körülöttük lévő világ megértésére vágyik, és az “esztétikai szükségletek”, amelyek magukban foglalják a “szimmetria, a rend szükségességét” , és a szépség. “

Maslow további lépést tett az önmegvalósításon túl, amely az öntranszcendencia. Az öntranszcendencia az” emberi tudat legmagasabb és legbefogadóbb vagy holisztikusabb szintjén “történik.

Az önmegvalósítók jellemzőiEdit

Az önmegvalósító olyan személy, aki kreatívan él és teljes mértékben kihasználja lehetőségeit. Ez az önmegvalósítás vágyára utal, nevezetesen az a tendencia, hogy aktualizálódik abban, amiben potenciálisan van.Maslow elméletét részben megalapozta az emberi potenciállal kapcsolatos saját feltételezésein vagy meggyőződésén, részben pedig a történeti személyek esettanulmányain, akiket önszerénynek hitt, többek között Albert Einstein és Henry David Thoreau. Úgy gondolta, hogy az önmegvalósító emberek “szokatlan képességgel rendelkeznek a hamis, hamis és tisztességtelen személyiség észlelésében, és általában az emberek helyes és hatékony megítélésében”. Maslow megvizsgálta ezeknek az embereknek az életét, hogy felmérje azokat a közös tulajdonságokat, amelyek mindegyikük önmegvalósításához vezettek. Tanulmányai során Maslow megállapította, hogy az önmegvalósítók valóban hasonlóak. Azt is hitte, hogy ezeknek az embereknek valahogy sikerült megtalálniuk a bennük rejlő alapvető természetet, amely az élet egyik igazi célja. Legyen híres vagy ismeretlen, képzett vagy sem, gazdag vagy szegény, az önmegvalósítók általában megfelelnek a következő profilnak.

Maslow önmegvalósító jellemzői a következők:

• hatékony a valóság felfogása. Az önmegvalósítók képesek helyesen és őszintén megítélni a helyzeteket. Nagyon érzékenyek a felszínesre és a becstelenségre.
• Ön, mások és a természet kényelmes elfogadása. Az önmegvalósítók elfogadják saját emberi természetüket annak minden hibájával. Mások hiányosságait és az emberi állapot ellentmondásait humorral és toleranciával fogadják el.
• Saját tapasztalatokra és ítélőképességre támaszkodva. Független, nem támaszkodik a kultúrára és a környezetre a vélemények és nézetek kialakításához. .
• Spontán és természetes. Önmagához hű, ahelyett, hogy mások szeretnék.
• Feladatközpontúság. Maslow alanyainak többségének küldetése volt az életben, vagy valamilyen feladat, vagy önmagukon kívüli (önmagukon kívüli) probléma megoldására. Úgy gondolják, hogy az olyan humanitáriusok, mint Albert Schweitzer, rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal.
• Autonómia. Az önmegvalósítók mentesek a külső tekintélyektől vagy más személyektől. Hajlamosak találékonyak és függetlenek.
• A megbecsülés folyamatos frissessége. Az önmegvalósító úgy tűnik, hogy folyamatosan megújítja az élet alapvető javainak megbecsülését. A naplementét vagy egy virágot olyan intenzíven fogják tapasztalni időnként, mint először. Van egy “látás ártatlansága”, mint egy művész vagy egy gyermek.
• Mély interperszonális kapcsolatok. Az önmegvalósítók interperszonális kapcsolatait mély szerető kötelékek jellemzik.
• Magányos kényelem. A másokkal való kielégítő kapcsolatok ellenére az önmegvalósító emberek értékelik magány és kényelmes egyedül lenni.
• Nem ellenséges humorérzék. Ez arra utal, hogy képesek nevetni önmagukon.
• Csúcsélmények.Maslow valamennyi alanya beszámolt a csúcsélmények (az önmegvalósítás átmeneti pillanatai) gyakori előfordulásáról. Ezeket az alkalmakat extázis, harmónia és mély jelentés érzése jellemezte. Az önmegvalósítók arról számoltak be, hogy egyben vannak az univerzummal, erősebbek és minden eddiginél nyugodtabb, tele fénnyel, szépséggel, jósággal és így tovább.
• Társadalmi együttérző. Rendelkezik az emberiséggel.
• Kevés barát. Kevés közeli bensőséges barát, nem pedig sok egymásra hajló kapcsolat.
  

  DiscussionEdit

  Maslow írásait inspiráló erőforrásként használják. Maslow írásainak kulcsa annak megértése, hogy nincsenek gyors utak az önmegvalósításhoz: inkább annak az egyénnek a feltételezése, amelynek az alacsonyabb hiányigénye kielégül. Miután az ember átélte az érzést és azt hitte, hogy hiányos, akkor természetesen törekszenek arra, hogy belőlük váljanak, azaz önmegvalósítássá, másutt azonban Maslow (2011) és Carl Rogers (1980) egyaránt felajánlotta a szükséges attitűdöket és / vagy tulajdonságokat, amelyeknek az önállóság előfeltételeként az egyénben kell lenniük. Ezek közé tartozik egy valódi vágy, hogy önmaguk legyünk, teljes emberi lét, kiteljesedjünk és teljesen életben legyünk, valamint hajlandóság veszélyeztetettség kockázatának kitárgyalására és “fájdalmasabb” szempontok feltárására annak érdekében, hogy megismerjük / növekednek és integrálják ezeket a részeket (ez párhuzamot mutat Jung kissé hasonló individualizációs koncepciójával).