En règle générale, vous naurez à rester à lhôpital que pendant une courte période après avoir subi une intervention chirurgicale. Cependant, cela ne signifie pas que vous serez rétabli dès votre retour à la maison. Au contraire, le temps de récupération de votre chirurgie cervicale peut être considérablement allongé et vous devez vous assurer de suivre les instructions postopératoires que votre médecin vous a données afin que vos plaies puissent guérir.
Dans la plupart des cas, une intervention chirurgicale est effectuée afin de traiter les problèmes avec un ou plusieurs nerfs de la colonne vertébrale. La moelle épinière contient de nombreux nerfs différents à chaque niveau et ils peuvent devenir irrités ou comprimés sil y a une anomalie dans la colonne vertébrale.
En général, cela est dû à un problème avec vos disques, qui ressemblent à de la gelée , des structures douces dans votre colonne vertébrale, amortissant efficacement les os qui composent la colonne vertébrale. Ils peuvent être déplacés ou ils peuvent dégénérer, ce qui à son tour provoque une irritation et / ou une compression du nerf.
Alternativement, le foramen peut se resserrer, ce qui peut également causer une douleur importante. Les procédures les plus couramment proposées, qui traitent toutes les problèmes mentionnés ci-dessus, sont:
- Discectomie cervicale antérieure, par laquelle la douleur dune discectomie dégénérée ou hernie est traitée. Un chirurgien atteindra la colonne vertébrale par lavant (antérieur), en retirant le disque en question et en utilisant une greffe osseuse pour stabiliser la zone. Les éperons osseux qui touchent le nerf rachidien peuvent également être retirés. Habituellement, une seule nuitée est requise après cette chirurgie. Vous serez libéré en fonction de votre capacité à manger, de votre mobilité et de létendue de votre douleur. Habituellement, vous pourrez reprendre vos activités normales dans un délai de trois à six mois. La récupération de la chirurgie de fusion cervicale varie en fonction de la rapidité avec laquelle la greffe osseuse est capable de fusionner. Ceci sera surveillé régulièrement par votre médecin qui vous fournira des conseils sur la façon de récupérer et quel niveau dactivité est acceptable.
- Discectomie cervicale postérieure et foraminotomie, qui est assez similaire à la chirurgie mentionnée précédemment car elle vise à éliminer les tissus discaux qui posent des problèmes. Cependant, avec cette procédure particulière, le disque sera approché par larrière (postérieur). De plus, aucune fusion osseuse ne sera nécessaire car seules des parties du disque seront retirées. Par conséquent, les conseils de récupération de la chirurgie de fusion du cou ne sont pas pertinents dans ce cas. Au lieu de cela, cette chirurgie vise simplement à agrandir lespace dans lequel le nerf sort de la colonne vertébrale, empêchant ainsi la compression. Il ne vise pas à améliorer les articulations pathologiques qui, par le mouvement, génèrent de la douleur. Au contraire, la chirurgie soulage la compression en créant plus despace, réduisant ainsi lirritation du nerf et les sensations de douleur. Habituellement, une incision en trou de serrure sera faite derrière le cou et le nerf sera doucement déplacé sur le côté, après quoi le chirurgien dégagera lespace dans le foramen. Parfois, le matériau du disque déplacé et les éperons osseux devront également être retirés. Habituellement, vous devrez rester à lhôpital pendant environ deux jours après cette chirurgie. Une récupération supplémentaire se produira au cours des quatre à six prochaines semaines, après quoi vous pourrez reprendre des activités légères. Le rétablissement complet prend environ deux à trois mois. Il est probable que vous soyez également proposé pour une thérapie de rééducation physique.
- Remplacement du disque ou arthroplastie cervicale. Avec cette chirurgie, le disque cervical endommagé sera retiré et un disque artificiel sera mis à sa place. Le disque artificiel est un type de prothèse qui fonctionne de la même manière quune articulation, ce qui signifie quil ne devrait y avoir aucune perte de mouvement. Cette intervention chirurgicale est assez similaire à la première chirurgie car le disque entier est retiré et une fusion sera nécessaire. Ce qui est différent est limplant, qui est une greffe osseuse avec la discectomie cervicale antérieure mais un dispositif prothétique avec la procédure de remplacement du disque. Dans cette procédure, une petite incision est faite à lavant du cou et les tissus mous sont écartés. Le matériau osseux et le disque lui-même seront ensuite retirés et le chirurgien mettra le disque artificiel en place. Le tissu restant sera remis en place doucement et lincision sera cousue. La durée de votre séjour à lhôpital dépendra de votre état de santé, bien que beaucoup ne nécessitent pas de nuit. Habituellement, vous pouvez reprendre des activités légères environ deux semaines après et il faudra environ six semaines pour récupérer complètement.
Avantages dune chirurgie du cou
Comme indiqué précédemment , personne ne veut se faire opérer et la plupart des gens léviteront autant que possible. Cependant, la chirurgie du cou offre également un certain nombre davantages importants dont vous devez être conscient. Ils comprennent:
- Moins de douleur et donc une meilleure qualité de vie. Une fois que vous serez complètement rétabli, vous pourrez reprendre votre vie normale, sans jamais penser à ressentir à nouveau la douleur débilitante.La douleur au cou est une condition débilitante et limitant la vie, mais la chirurgie peut résoudre ce problème.
- Une meilleure santé. Habituellement, la douleur au cou est un symptôme dune affection sous-jacente qui doit être traitée. En subissant une intervention chirurgicale, ce problème est résolu, lempêchant ainsi de saggraver.
Facteurs qui affectent le temps de récupération
De nombreux facteurs affecteront la durée vous amener à récupérer dune chirurgie du cou. Létat de santé et le type de chirurgie que vous subissez sont deux des facteurs les plus importants qui influent sur le temps de récupération. Les autres facteurs incluent:
- Votre âge. Si vous êtes encore assez jeune, vous récupérerez probablement plus rapidement que si vous êtes plus âgé. Les jeunes gens dépassent généralement les jalons du patient moyen. Dun autre côté, il est assez rare que les personnes plus jeunes aient besoin dune chirurgie du cou.
- Votre état de santé général. Si vous avez une autre condition préexistante ou si vous vivez un mode de vie malsain, il est plus probable que votre temps de récupération prendra plus de temps. Plus vous êtes en bonne santé au début de la procédure, plus votre temps de récupération sera court. Des choses comme le tabagisme, le surpoids, la consommation excessive dalcool et les maladies chroniques ont toutes un impact négatif sur le temps quil faudra à vos blessures pour guérir.
- Votre style de vie. Ceux qui mènent une vie active et pratiquent régulièrement une activité physique saine ont tendance à se rétablir rapidement. Cependant, ceux qui ont des emplois physiques très exigeants ont tendance à récupérer beaucoup plus lentement. Si vous êtes très actif, il vous faudra généralement plus de temps pour revenir à ce niveau dactivité.
Combien de temps faut-il pour récupérer dune chirurgie cervicale? 5 conseils importants
La chirurgie est toujours physiquement exigeante, mais peut-être jamais plus que celle du cou. En effet, cela a un impact sur la colonne cervicale, qui est la partie de votre corps qui est chargée de faciliter le mouvement et de soutenir votre tête. Par conséquent, il est très différent dun bras cassé, par exemple, qui ne nécessite quun peu de repos et un plâtre.
Il est impossible déliminer toute pression exercée sur votre cou après la chirurgie, ce qui est lune des raisons pour lesquelles la récupération est souvent un peu plus longue quavec dautres types de chirurgie. Néanmoins, il existe des conseils importants pour la récupération de la chirurgie du cou que vous pouvez mettre en œuvre pour réduire au maximum votre temps de guérison.
Vous devez être conscient du fait que ces conseils ne sont fournis quà titre indicatif . De plus, ils ne vous feront pas guérir par magie. Au contraire, ils sont conçus pour réduire le temps dont vous avez besoin. Ce qui est encore plus important, cest que vous suiviez les consignes établies par votre chirurgien, qui créera généralement un programme spécifique à votre situation. Jetons un coup dœil aux cinq conseils les plus importants.
- Vous devez protéger le site de la chirurgie et votre colonne vertébrale dune pression excessive et cela se fait en vous reposant. Il peut être tentant de retourner au travail ou de recommencer à faire de l’exercice physique le plus tôt possible, mais ce n’est pas une bonne idée. Vous devez prendre le temps de vous reposer et de récupérer, car votre chirurgie peut échouer si vous vous surmenez. Vous ne devez pas vous forcer et lorsque vous reprenez vos activités physiques, ce doit être parce que votre chirurgien a donné le signal d’aller.
- Physiothérapie. Vous avez probablement été référé à cette thérapie après votre chirurgie. Malheureusement, beaucoup de gens ne viendront que pour recevoir leurs instructions de réadaptation et ne les suivront pas. Si vous voulez récupérer rapidement de votre chirurgie, vous devez y travailler et cela signifie vous engager dans le programme et participer à vos séances, ainsi que faire vos devoirs. Cela aura un impact énorme sur votre temps de récupération global.
- Hydratation et régime. Vous devez vous assurer que votre sang est correctement oxygéné et rempli de vitamines et de minéraux essentiels. Cela permettra à votre sang de circuler librement et de fournir des nutriments essentiels au site chirurgical, laidant à guérir. Même si vous avez l’impression de pouvoir vous détendre dans votre lit et commander de la nourriture chinoise tous les soirs, ce n’est pas une bonne idée. Au lieu de cela, grignotez des légumes et des fruits et ayez toujours de leau à vos côtés. Cela vous permettra de rester parfaitement hydraté toute la journée, de combattre linflammation et dencourager votre corps à récupérer.
- Un site chirurgical propre. Cela peut être un peu difficile si vous avez subi une chirurgie postérieure, mais si elle était antérieure, vous devriez être en mesure de garder votre site propre avec facilité. Votre médecin devrait vous avoir donné des conseils et des directives sur la façon de gérer le site et vous devez les suivre à la lettre.
- Bien que nous ayons mentionné précédemment que vous devez y aller doucement et que cest correct, cest il est également important que vous vous livriez à des exercices qui sont réellement bons pour votre cou. Vous devez vous assurer que vous ne grippez pas et que votre cou reste mobile et a une amplitude de mouvement complète. Un exercice léger, comme une promenade dans le quartier, vous aidera à récupérer beaucoup plus rapidement.
Anxiété chirurgicale
Une chose qui est mauvaise pour votre rétablissement est dêtre anxieuse avant et après la procédure. En effet, lorsque vous êtes anxieux, votre corps est inondé d’hormones qui ont un impact sur votre système immunitaire et les défenses de votre corps. Par conséquent, sil est normal de ressentir de lanxiété et dêtre nerveux, il est également important de rester calme. Heureusement, il existe de bons conseils pour vous aider à gérer votre anxiété, afin que vous puissiez commencer votre chirurgie avec un esprit et un corps calmes. Ceux-ci incluent:
- Comprendre ce qui vous rend anxieux et examiner cela plus spécifiquement.
- Planifier correctement votre procédure.
- Sinstruire sur à quoi sattendre.
- Parler de vos angoisses à votre équipe chirurgicale et à votre réseau de soutien.
Soins postopératoires
Dernier point mais non le moindre, il est très important que vous preniez soin de vous dès que la chirurgie est terminée. Si vous souhaitez récupérer le plus rapidement possible, vous devez également être en sécurité et à laise. Il est probable que votre médecin vous ait prescrit des analgésiques et que vous ayez reçu des instructions sur la façon de soigner votre plaie. Vous aurez également été informé de choses que vous ne pouvez absolument pas faire, comme vous adonner à une activité intense. Votre chirurgien vous aura également indiqué combien de temps vous devrez vous absenter du travail.
Il y a aussi dautres choses à prévoir après votre chirurgie, notamment:
- Limitations à certaines activités physiques. Se pencher pour ramasser quelque chose ou soulever plus de 8 lb nest généralement pas autorisé. Par conséquent, assurez-vous de disposer dun réseau dassistance pour vous aider à la maison pendant que vous récupérez.
- Le fait que la conduite nest pas autorisée pendant au moins deux semaines, pour vous protéger ainsi que les autres usagers de la route.
- Le fait que la douche doit être limitée car vous ne voulez pas que des corps étrangers pénètrent dans la plaie et provoquent des infections. Vous devez donner aux sutures le temps dont elles ont besoin pour refermer la plaie elle-même. Encore une fois, votre médecin aurait dû vous en informer.
De plus, si vous avez de la fièvre, remarquez du sang ou du pus dans la plaie, avez des difficultés à respirer ou à aller aux toilettes, ou ressentez de la douleur ou engourdissement, vous devez en informer votre médecin. Écouter votre corps tout en suivant les conseils de votre chirurgien est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour raccourcir votre temps de récupération. Pour plus dinformations sur la chirurgie du cou, contactez notre chirurgien spécialiste de la colonne vertébrale, le Dr Sandro Larcocca.