Kohdunkaulan kaulan leikkauksen palautusopas: 5 vinkkiä parantumiseen kuluvan ajan nopeuttamiseksi

Yleensä joudut viipymään sairaalassa vain lyhyen aikaa leikkauksen jälkeen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että olisit toipunut heti palattuasi kotiin. Pikemminkin niska-leikkauksen palautumisaika voi pidentyä merkittävästi, ja sinun on varmistettava, että noudatat lääkärisi antamia leikkauksen jälkeisiä ohjeita, jotta haavat voivat parantua.

Useimmissa tapauksissa leikkaus suoritetaan yhden tai useamman selkärangan hermon ongelmien ratkaisemiseksi. Selkäydin sisältää monia eri hermoja kullakin tasolla, ja ne voivat ärtyä tai puristua, jos selkärangassa on poikkeavuuksia.

Yleensä tämä johtuu hyytelömäisistä levyistäsi. , pehmeät rakenteet selkärangassasi, pehmentävät tehokkaasti selkärangan muodostavia luita. Ne voivat siirtyä tai degeneroitua, mikä puolestaan aiheuttaa ärsytystä ja / tai puristusta hermoon.

Vaihtoehtoisesti foramen voi kiristyä, mikä voi myös aiheuttaa merkittävää kipua. Yleisimmin tarjottuja menettelytapoja, jotka kaikki käsittelevät edellä mainittuja asioita, ovat:

1. Kohdunkaulan etuosan diskektomia, jolloin rappeutuneen tai tyräisen levyn kipu korjataan. Kirurgi pääsee selkärankaan edestä (etupuolelta), ottaa kyseisen levyn pois ja käyttää luusiirrettä alueen vakauttamiseksi. Kaikki selkärangan hermoa koskettavat luun kannukset voidaan myös poistaa. Yleensä vain yksi yöpyminen vaaditaan tämän leikkauksen jälkeen. Sinut vapautetaan riippuen siitä, voitko syödä, liikkuvuutesi ja kipusi laajuus. Yleensä voit palata normaaliin toimintaan 3–6 kuukauden kuluessa. Kaulan fuusioleikkauksen toipuminen vaihtelee sen mukaan, kuinka nopeasti luusiirre pystyy sulautumaan. Lääkäri seuraa tätä säännöllisesti ja antaa sinulle neuvoja toipumiseen ja mikä aktiivisuustaso on hyväksyttävä.
2. Takana oleva kohdunkaulan diskektomia ja foraminotomia, joka on melko samanlainen kuin aiemmin mainittu leikkaus, koska se tavoitteena on poistaa levykudosta, joka aiheuttaa ongelmia. Tässä erityisessä menettelyssä levyä lähestytään kuitenkin takaosan (takaosan) kautta. Lisäksi luiden fuusiointia ei tarvita, koska vain levyn osat poistetaan. Siksi niskafuusioleikkauksen palautumisvinkit eivät ole merkityksellisiä tässä tapauksessa. Sen sijaan tämä leikkaus yksinkertaisesti pyrkii tekemään tilasta, jossa hermo pääsee selkärangasta, suuremmaksi, mikä estää puristuksen. Sen tarkoituksena ei ole parantaa patologisia niveliä, jotka liikkeen kautta aiheuttavat kipua. Pikemminkin leikkaus lievittää puristusta tekemällä enemmän tilaa, mikä vähentää hermon ärsytystä ja vähentää kipua. Yleensä avaimenreiän viilto tehdään kaulan taakse ja hermoa liikutetaan varovasti sivuttain, minkä jälkeen kirurgi tyhjentää foramenin tilan. Joskus myös siirtynyt levymateriaali ja luun kannukset on poistettava. Yleensä joudut viipymään sairaalassa noin kaksi päivää tämän leikkauksen jälkeen. Paraneminen tapahtuu seuraavien neljän tai kuuden viikon aikana, minkä jälkeen voit palata kevyeen toimintaan. Täydellinen toipuminen kestää noin kaksi tai kolme kuukautta. Sinua todennäköisesti myös ehdotetaan fyysiseen kuntoutushoitoon.
3. Levyn korvaaminen tai kohdunkaulan nivelrikko. Tämän leikkauksen jälkeen vaurioitunut kohdunkaulalevy otetaan pois ja keinotekoinen levy asetetaan paikalleen. Keinotekoinen levy on eräänlainen proteesi, joka toimii samalla tavalla kuin nivel, eli liikkeen ei pitäisi hävitä. Tämä kirurginen toimenpide on melko samanlainen kuin ensimmäinen leikkaus, koska koko levy otetaan ulos ja fuusio tarvitaan. Erilainen on implantti, joka on luusiirre, jossa on kohdunkaulan etupuolen diskektomia, mutta proteesilaite, jossa on levyn korvausmenettely. Tässä menettelyssä niskaan tehdään pieni viilto ja pehmeä kudos vedetään sivuun. Luumateriaali ja itse levy otetaan sitten pois ja kirurgi laittaa keinotekoisen levyn paikalleen. Jäljellä oleva kudos asetetaan varovasti takaisin paikalleen ja viilto ommellaan. Kuinka kauan sinun täytyy jäädä sairaalaan, riippuu tilastasi, vaikka monet eivät vaadi yöpymistä. Yleensä voit palata kevyisiin aktiviteetteihin noin kahden viikon kuluttua, ja palautuminen kokonaisuudessaan kestää noin kuusi viikkoa.

Kaulaleikkauksen edut

Kuten aiemmin todettiin , kukaan ei halua leikkausta ja useimmat ihmiset välttävät sitä mahdollisimman paljon. Kaulaleikkaus tarjoaa kuitenkin myös useita merkittäviä etuja, joista sinun on oltava tietoinen. Ne sisältävät:

• Vähemmän kipua ja siten parempaa elämänlaatua. Kun olet täysin toipunut, voit jatkaa normaalia elämääsi, älä koskaan ajattele kokevasi heikentävää kipua uudelleen.Niskakipu on heikentävä ja elämää rajoittava tila, mutta leikkaus voi ratkaista ongelman.
• Parempi terveys. Yleensä niskakipu on oire taustalla olevasta tilasta, johon on puututtava. Leikkaamalla tämä ongelma ratkaistaan ja estetään sen paheneminen.

Palautumisaikaan vaikuttavat tekijät

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat sen kestoon. vie sinut toipumaan kaulan leikkauksesta. Kuinka huono tilanne on ja minkä tyyppinen leikkaus sinulla on, ovat kaksi tärkeintä tekijää, jotka vaikuttavat toipumisaikaan. Muita tekijöitä ovat:

• ikäsi. Jos olet vielä melko nuori, olet todennäköisesti toipumassa nopeammin kuin jos olet vanhempi. Nuoremmat ihmiset voittavat yleensä keskimääräisen potilaan virstanpylväät. Toisaalta on melko harvinaista, että nuoremmat ihmiset vaativat niskaleikkausta.
• Yleinen terveytesi. Jos sinulla on jokin muu sairaus tai elät epäterveellistä elämäntapaa, on todennäköisempää, että toipumisaika kestää kauemmin. Mitä terveellisempi olet toimenpiteen alussa, sitä lyhyempi palautumisaika on. Asiat, kuten tupakointi, ylipaino, liiallinen juominen ja krooniset sairaudet, vaikuttavat kielteisesti siihen, kuinka kauan haavojen parantuminen kestää.
• Elintapasi. Ne, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa ja harjoittavat säännöllistä terveellistä liikuntaa, toipuvat yleensä nopeasti. Ne, joilla on erittäin vaativia fyysisiä töitä, toipuvat kuitenkin yleensä paljon hitaammin. Jos olet erittäin aktiivinen, kestää yleensä kauemmin palata myös tälle aktiivisuustasolle.

Kuinka kauan kestää kaula-leikkauksesta? 5 tärkeää vinkkiä

Leikkaus on aina fyysisesti vaativaa, mutta ehkä enempää kuin kaulan leikkauksella. Tämä johtuu siitä, että se vaikuttaa kohdunkaulan selkärankaan, joka on kehosi osa, joka on vastuussa liikkumisen helpottamisesta ja pään tukemisesta. Siksi se eroaa suuresti esimerkiksi rikkoutuneesta käsivarresta, joka vaatii vain vähän lepoa ja valua.

On mahdotonta viedä kaikkea painetta kaulaltasi leikkauksen jälkeen, mikä on yksi syy siihen, miksi toipuminen on usein jonkin verran pidempää kuin muilla leikkauksilla. Siitä huolimatta on joitain tärkeitä niskaleikkauksen palautumisvinkkejä, jotka voit toteuttaa parantaaksesi paranemisaikasi mahdollisimman paljon.

Sinun on oltava tietoinen siitä, että nämä vinkit ovat vain ohjeellisia . Lisäksi ne eivät saa sinut parantumaan maagisesti. Pikemminkin ne on suunniteltu vähentämään tarvitsemasi ajan määrää. Vielä tärkeämpää on, että noudatat kirurgi, joka yleensä luo tilannekohtaisen ohjelman, ohjeita. Tarkastellaan viittä tärkeintä vinkkiä.

1. Sinun on suojattava leikkauskohta ja selkäranka tarpeettomalta paineelta ja se tapahtuu lepäämällä. Voi olla houkuttelevaa palata takaisin töihin tai osallistua liikuntaan uudelleen mahdollisimman pian, mutta se ei ole hyvä idea. Sinun on käytettävä aikaa levätä ja toipua, koska leikkauksesi voi todella epäonnistua, jos ylität itsesi. Sinun ei pitäisi työntää itseäsi, ja kun palaat fyysiseen toimintaan, sen pitäisi johtua siitä, että kirurgi on antanut menosignaalin.
2. Fysioterapia. Sinulle on todennäköisesti viitattu tähän terapiaan leikkauksen jälkeen. Valitettavasti monet ihmiset osallistuvat vain vastaanottamaan kuntoutusohjeet eivätkä sitten noudata niitä. Jos haluat toipua nopeasti leikkauksestasi, sinun on työskenneltävä siinä ja se tarkoittaa sitoutumista ohjelmaan ja osallistumista istuntoihisi sekä kotitehtävien tekemistä. Tällä on valtava vaikutus yleiseen palautumisaikaan.
3. Nesteytys ja ruokavalio. Sinun on varmistettava, että veresi on hapetettu oikein ja täynnä välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja. Tämä antaa veresi liikkua vapaasti ja kuljettaa elintärkeitä ravintoaineita leikkauskohtaan, mikä auttaa sitä parantumaan. Vaikka saatat tuntea, että voit rentoutua sängyssä ja tilata kiinalaista ruokaa joka ilta, se ei ole hyvä idea. Sen sijaan voit syödä kasviksia ja hedelmiä ja aina vettä vierelläsi. Tämä varmistaa, että pysyt täysin nesteytettynä koko päivän, taistelet tulehduksia vastaan ja kannustat kehoasi toipumaan.
4. Puhdas leikkauskohta. Tämä voi olla hieman vaikeaa, jos sinulla on takaleikkaus, mutta jos se oli etuosa, sinun pitäisi pystyä pitämään sivustosi puhtaana helposti. Lääkärisi olisi pitänyt antaa sinulle vinkkejä ja ohjeita sivuston hoidosta, ja sinun on noudatettava niitä kirjeeseen saakka.
5. Vaikka aiemmin mainitsimme, että sinun on otettava se helposti ja se on oikein, se on On myös tärkeää, että harjoittelet harjoituksia, jotka ovat todella hyviä niskaasi. Sinun on varmistettava, että et tartu kiinni ja että niska pysyy liikkuvana ja tarjoaa täyden liikealueen. Kevyt liikunta, kuten leppoisa kävely ympäri naapurustoa, auttaa toipumaan paljon nopeammin.

Kirurginen ahdistuneisuus

Yksi asia, joka on haitallista toipumisellesi, on ahdistuneisuus ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että kun olet ahdistunut, kehosi on täynnä hormoneja, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmääsi ja kehosi puolustuskykyyn. Siksi, vaikka on normaalia kokea jonkin verran ahdistusta ja hermostuneisuutta, on myös tärkeää pysyä rauhallisena. Onneksi on joitain hyviä vinkkejä ahdistuksesi hallintaan, jotta voit mennä leikkaukseen rauhallisella mielellä ja keholla. Näitä ovat:

• Sen ymmärtäminen, mikä saa sinut ahdistumaan, ja tutkimaan sitä tarkemmin.
• Suunnittele menettelytasi oikein.
• Koulutat itseäsi mitä odottaa.
• Keskustelu kirurgisen ryhmän ja tukiverkoston kanssa ahdistuksestasi.

Postoperatiivinen hoito

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on erittäin tärkeää, että hoidat itseäsi heti, kun leikkaus on ohi. Jos haluat toipua mahdollisimman nopeasti, sinun on myös oltava turvallinen ja mukava. On todennäköistä, että lääkäri on määrännyt sinulle joitain särkylääkkeitä ja sinulle on annettu ohjeita haavan hoidosta. Sinua on myös neuvottu asioissa, joita et ehdottomasti voi tehdä, kuten harjoittelemaan raskasta toimintaa. Kirurgi on myös kertonut sinulle, kuinka kauan sinun täytyy jäädä poissa työstä.

Leikkauksen jälkeen on myös joitain muita asioita, kuten:

• Rajoitukset tietyt fyysiset aktiviteetit. Taivuttaminen noutamaan jotain tai nostamaan yli 8 paunaa ei yleensä ole sallittua. Varmista siis, että sinulla on tukiverkosto, joka antaa sinulle apua talon ympärillä, kun toiput.
• Se, että ajaminen on kielletty vähintään kahden viikon ajan, suojaa sekä sinua että muita tienkäyttäjiä.
• Tosiasia, että suihkussa käyntiä tulisi rajoittaa, koska et halua vieraiden esineiden pääsevän haavaan ja aiheuttavan infektioita. Sinun on annettava ompeleille tarvittava aika haavan sulkemiseksi. Jälleen lääkärisi olisi pitänyt kertoa siitä sinulle.

Lisäksi, jos sinulla on kuumetta, huomaat haavasta verta tai mätää, sinulla on vaikeuksia hengittää tai käyttää kylpyhuonetta tai jos tunnet kipua tai tunnottomuutta, sinun on ilmoitettava asiasta lääkärillesi. Kehosi kuunteleminen samalla kun noudatat kirurgiisi neuvoja, on tärkein asia, jonka voit tehdä parantumisajan lyhentämiseksi. Lisätietoja kaulan kirurgiasta ota yhteyttä selkärangakirurgi Dr.Sandro Larcoccaan.