Sommer bedeutet Sonne und viel davon. Wenn wir mehr Zeit am Pool, im Park und am Strand verbringen, kann das Aufschäumen mit Sonnencreme zu einer täglichen Aktivität werden. Und es sollte so sein: Laut der Skin Cancer Foundation verringert die Anwendung von Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, Ihr Risiko, an einem Plattenepithelkarzinom zu erkranken, um etwa 40 Prozent und Ihr Melanomrisiko um 50 Prozent. Zusätzlich zur Verringerung Ihres Hautkrebsrisikos gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass Sonnenschutzmittel das Risiko einer Hautalterung verringern.
Bei einigen Menschen kann die Anwendung bestimmter Arten von Sonnenschutzmitteln jedoch auch eine Hautallergie verursachen. Sonnenschutzallergien sind laut Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie-Abteilung des Mount Sinai-Krankenhauses in New York City, eher selten, aber wenn Sie anfällig für Hautallergien sind oder befürchten, dass Sonnenschutzmittel Ihre Haut reizen Haut, hier ist was zu tun ist.
Verstehen Sie die Inhaltsstoffe Ihres Sonnenschutzmittels
Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln: chemische Sonnenschutzmittel und physikalische oder mineralische Sonnenschutzmittel.
Chemische Sonnenschutzmittel sind Verbindungen auf Kohlenstoffbasis, auch als organische Moleküle bekannt, erklärt Dr. Zeichner. Sie schützen die Haut vor schädlichem ultraviolettem (UV) Licht, indem sie die Energie absorbieren und deren Durchgang verhindern. Nach Angaben des American College of Allergy, Asthma und Immunology sind Oxybenzon (Benzophenon-3), Dibenzoylmethane, Cinnamate und Benzophenone die chemischen Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, von denen festgestellt wurde, dass sie am häufigsten allergische Reaktionen in der Haut hervorrufen. Es wurde auch gezeigt, dass andere Inhaltsstoffe wie PABA (para-Aminobenzoesäure) allergische Reaktionen hervorrufen, in den USA jedoch selten in Sonnenschutzmitteln verwendet werden.
Sonnenschutzmittel, die als physikalisch oder mineralisch bekannt sind Sonnenschutzmittel sind frei von organischen (auch als chemisch bezeichneten) Inhaltsstoffen, erklärt Zeichner. Sie enthalten nur Zinkoxid oder Titandioxid in Kombination mit Zinkoxid, um UV-Licht zu blockieren. Mineralisches Sonnenschutzmittel ist sehr effektiv und weniger reizend als chemisches Sonnenschutzmittel, sagt Zeichner. Es kann jedoch schwieriger sein, es auf der Haut zu verteilen, und es kann ein weißes oder aschiges Aussehen hinterlassen. Mineralisches Sonnenschutzmittel wird für kleine Kinder empfohlen, da sie nicht über die chemischen Filter verfügen, die eher Hautreizungen oder Allergien verursachen, fügt Zeichner hinzu.
Die Wahl zwischen einem chemischen oder mineralischen Sonnenschutzmittel ist eine persönliche Präferenz. Aber vertrauen Sie keinem der natürlichen oder hausgemachten Sonnenschutzrezepte, die Sie im Internet finden. Eine im Mai 2019 online in der Zeitschrift Health Communication veröffentlichte Studie warnt davor, dass diese DIY-Optionen Zutaten wie Kokosnussöl, Sheabutter, Zink, Bienenwachs, Olivenöl, Karottenöl, Himbeeröl, Lavendelöl und Avocadoöl enthalten. bietet möglicherweise unzureichenden UV-Schutz und erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, im Vergleich zur Verwendung von handelsüblichen Sonnenschutzmitteln.
Anzeichen und Symptome einer Sonnenschutzallergie
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie eine Sonnenschutzallergie im Allgemeinen auftritt : als Kontaktallergie oder Kontaktphotoallergie, laut Dr. Anna Feldweg, Assistenzprofessorin für Medizin an der Harvard Medical School und behandelnde Ärztin für Allergie und Immunologie am Brigham and Women s Hospital in Boston.
Bei Kontaktallergien erklärt Dr. Feldweg: „Sie bekommen einen Hautausschlag, wenn das Produkt angewendet wird.“ Bei einer Kontakt-Photoallergie ist die Reaktion jedoch auf eine Wechselwirkung zwischen Sonnenschutzchemikalien und Sonnenlicht zurückzuführen. “Sie bekommen also den Hautausschlag dort, wo sich der Sonnenschutz befand App hat gelogen, aber nur, wenn die Haut der Sonne ausgesetzt war „, sagt sie.
Eine Sonnenschutzallergie kann auftreten, wenn Sie zum ersten Mal Sonnenschutzmittel verwenden, oder sie kann sich nach Jahren entwickeln von Sonnenschutzmitteln verwenden. Unmittelbar oder mehrere Tage nach dem Auftragen des Sonnenschutzmittels kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
Laut Zeichner sind dies einige Anzeichen für eine Sonnenschutzallergie:
- Rote Haut
- Juckreiz
- Schwellung
- Hautausschlag
- Blasen, die mit Flüssigkeit gefüllt sind
Andere Symptome können sein:
- Nesselsucht
- Erhöhte Beulen
- Blutung
- Schuppenbildung
- Schmerzen
Erfahren Sie die Risikofaktoren für eine Sonnenschutzallergie
Wenn Sie in der Vergangenheit an Ekzemen oder anderen Allergien gelitten haben, ist es möglicherweise wahrscheinlicher, dass Sie eine Allergie gegen chemische Sonnenschutzmittel entwickeln, und die Inhaltsstoffe können eine auslösen echte allergische Reaktion durch Ihr Immunsystem, sagt Zeichner. Wenn Sie allgemein empfindliche Haut oder eine Krankheit wie Rosacea haben, können chemische Sonnenschutzbestandteile direkt ätzend auf Ihre Haut sein, fügt er hinzu. Möglicherweise besteht auch ein erhöhtes Risiko für eine Sonnenschutzallergie, wenn Sie Kontaktdermatitis mit anderen Produkten hatten oder wenn in Ihrer Familie Sonnenschutzallergien auftreten.
Durch einen Patch-Test auf Allergien prüfen
Der Patch-Test ist ein Prozess, bei dem bestimmte Inhaltsstoffe auf die Haut aufgetragen und 48 Stunden lang an Ort und Stelle belassen werden, um festzustellen, ob Sie eine Allergie entwickeln Reaktion, erklärt Zeichner. Sie können einen Patch-Test zu Hause durchführen, indem Sie Sonnenschutzmittel auf einen kleinen Hautbereich auftragen, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion entwickeln.
Wie Sie eine Sonnenschutzallergie verhindern können
Wenn Sie Wenn Sie wissen, gegen welche Inhaltsstoffe Sie allergisch sind, können Sie Sonnenschutzmittel auswählen, die diese Inhaltsstoffe nicht enthalten, und eine Reaktion vermeiden, sagt Zeichner. Wenn Sie eine bekannte Vorgeschichte von Hautallergien oder empfindlicher Haut haben, halten Sie sich an reine Sonnenschutzmittel, um eine mögliche Reaktion zu vermeiden, schlägt er vor. Zeichner empfiehlt Neutrogena Sheer Zinc, eine reine Zinkoxidformel, die für alle Hauttypen geeignet ist und wahrscheinlich keine Hautreaktion hervorruft.
Wie Sie eine Sonnenschutzallergie behandeln können
Wenn Sie eine Sonnenschutzallergie entwickeln, reinigen Sie Ihre Haut sofort, sagt Zeichner. Bei Bedarf können Sie rezeptfreies 1-prozentiges Hydrocortison verwenden, um die Entzündung zu beruhigen (in weniger schweren Fällen können Sie es einfach in Ruhe lassen oder eine milde Feuchtigkeitscreme auftragen, fügt er hinzu). Halten Sie sich von der Sonne fern, bis Ihre Haut verheilt ist, da Sonneneinstrahlung eine bestehende allergische Reaktion verschlimmern kann, sagt Zeichner. Dies kann einige Tage dauern.
Wann Sie einen Arzt wegen einer Sonnenschutzallergie aufsuchen sollten
Wenn Sie glauben, eine Sonnenschutzallergie zu haben und systemische Symptome (wie Fieber, Schüttelfrost) zu haben , Übelkeit oder Atembeschwerden) oder Blasenbildung, offene oder raue Haut oder wenn Sie Ihre Reaktion behandeln und es nicht besser wird, sollten Sie einen Dermatologen zur Untersuchung aufsuchen, sagt Zeichner.
Andere mögliche Risiken bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Eine im Mai 2019 in JAMA veröffentlichte vorläufige Studie zeigte, dass chemische Sonnenschutzmittelbestandteile über die Haut absorbiert werden und Blutkonzentrationen erzeugen, die den von der Food and Drug Administration festgelegten Schwellenwert überschreiten. Die Autoren der Studie kommen jedoch zu dem Schluss, dass zusätzliche Untersuchungen erforderlich sind, um die Auswirkungen der Absorption von Sonnenschutzbestandteilen in den Blutkreislauf zu bestimmen und zu warnen, dass Menschen weiterhin Sonnenschutzmittel tragen sollten.
Außerdem weist die Studie einige Einschränkungen auf, sagt Zeichner. „In der Studie wurden 75 Prozent des Körpers mit einem hohen Anteil an Sonnenschutzmitteln behandelt“, stellt er fest. „In der realen Welt wenden die Verbraucher nicht so viel Sonnenschutzmittel an, wie sie sollten, und sie werden normalerweise nicht alle zwei Stunden erneut angewendet.“ Es ist also unklar, ob es eine Absorption im alltäglichen, realen Gebrauch gibt. Wir benötigen mehr Daten, um dieses Problem vollständig zu verstehen. “
Derzeit gibt es keine Daten, die belegen, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit gesundheitsschädlichen Auswirkungen verbunden ist, und basierend auf dem, was wir heute wissen, die Vorteile des Tragens von Sonnenschutzmitteln beim Schutz der Haut gegen Hautkrebs und vorzeitiges Altern überwiegen die potenziellen Risiken, fügt Zeichner hinzu. „Wenn sich jemand mit der Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit chemischem Blocker befasst, sind Mineraloptionen, die Zinkoxid allein oder in Kombination mit Titandioxid enthalten, eine großartige Option.“ Aus Vorsicht sollten schwangere und stillende Frauen laut der Skin Cancer Foundation auch die Verwendung von mineralischem Sonnenschutz in Betracht ziehen.
Zusammenfassung: Die Bedeutung von Sonnenschutz und Sonnenschutz
Das Tragen von Sonnenschutzmitteln ist ein wichtiger Bestandteil des Schutzes der Gesundheit Ihrer Haut. Wenn Sie also allergisch gegen eine Chemikalie in Sonnenschutzmitteln sind, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, eine zu finden, die diese Chemikalie nicht enthält. Zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln können Menschen mit Sonnenschutzallergien laut Zeichner auch die folgenden Methoden anwenden, um ihre Haut vor der Sonne zu schützen:
- Vermeiden Sie die Sonne zwischen den Stoßzeiten von 10 bis 14 Uhr
- Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.
- Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe.
- Tragen Sie Sonnenschutzkleidung mit UPF (UV-Schutzfaktor) Es wurde nachgewiesen, dass es die Haut vor UV-Strahlen schützt.
Zusätzliche Berichterstattung von Jennifer DAngelo Friedman.