In der Regel müssen Sie nach der Operation nur kurze Zeit im Krankenhaus bleiben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich erholt haben, sobald Sie nach Hause zurückkehren. Vielmehr kann sich die Erholungszeit Ihrer Halsoperation erheblich verlängern, und Sie müssen sicherstellen, dass Sie die postoperativen Anweisungen Ihres Arztes befolgen, damit Ihre Wunden heilen können.
In den meisten Fällen wird eine Operation durchgeführt um Probleme mit einem oder mehreren Nerven in der Wirbelsäule anzugehen. Das Rückenmark enthält auf jeder Ebene viele verschiedene Nerven, die bei einer Anomalie der Wirbelsäule gereizt oder zusammengedrückt werden können.
In der Regel liegt dies an einem Problem mit Ihren Bandscheiben, die geleeartig sind , weiche Strukturen in Ihrer Wirbelsäule, die die Knochen, aus denen die Wirbelsäule besteht, effektiv abfedern. Sie können verschoben oder degenerieren, was wiederum zu Reizungen und / oder Kompressionen des Nervs führt.
Alternativ kann sich das Foramen zusammenziehen, was ebenfalls erhebliche Schmerzen verursachen kann. Die am häufigsten angebotenen Verfahren, die sich alle mit den oben genannten Problemen befassen, sind:
- vordere Zervixdiskektomie, bei der der Schmerz einer degenerierten oder Bandscheibenvorfall behandelt wird. Ein Chirurg gelangt durch die Vorderseite (anterior) zur Wirbelsäule, nimmt die betreffende Bandscheibe heraus und stabilisiert den Bereich mit einem Knochentransplantat. Alle Knochensporen, die den Spinalnerv berühren, können ebenfalls entfernt werden. Normalerweise ist nach dieser Operation nur eine Übernachtung erforderlich. Sie werden entlassen, je nachdem, ob Sie essen können, Ihre Mobilität und das Ausmaß Ihrer Schmerzen. Normalerweise können Sie innerhalb von drei bis sechs Monaten zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Die Erholung der Halsfusionsoperation hängt davon ab, wie schnell das Knochentransplantat fusionieren kann. Dies wird regelmäßig von Ihrem Arzt überwacht, der Ihnen Ratschläge gibt, wie Sie sich erholen können und welches Aktivitätsniveau akzeptabel ist.
- Diskektomie und Foraminotomie des hinteren Gebärmutterhalses, die der zuvor erwähnten Operation sehr ähnlich ist zielt darauf ab, Bandscheibengewebe zu entfernen, das Probleme verursacht. Bei diesem speziellen Verfahren wird die Bandscheibe jedoch über den Rücken (posterior) angefahren. Außerdem ist keine Knochenfusion erforderlich, da nur Teile der Bandscheibe entfernt werden. Daher sind Tipps zur Wiederherstellung der Halsfusionsoperation in diesem Fall nicht relevant. Stattdessen zielt diese Operation lediglich darauf ab, den Raum, in dem der Nerv aus der Wirbelsäule austritt, zu vergrößern und so eine Kompression zu verhindern. Es zielt nicht darauf ab, pathologische Gelenke zu verbessern, die durch Bewegung Schmerzen erzeugen. Vielmehr entlastet die Operation die Kompression, indem ich mehr Platz mache, wodurch die Reizung des Nervs und die Schmerzempfindungen verringert werden. Normalerweise wird ein Schlüssellochschnitt hinter dem Hals gemacht und der Nerv wird sanft zur Seite bewegt, wonach der Chirurg den Raum im Foramen freimacht. Manchmal müssen auch verschobenes Bandscheibenmaterial und Knochensporen entfernt werden. Normalerweise müssen Sie nach dieser Operation etwa zwei Tage im Krankenhaus bleiben. Weitere Erholung wird in den nächsten vier bis sechs Wochen stattfinden, wonach Sie zu leichten Aktivitäten zurückkehren können. Die vollständige Wiederherstellung dauert etwa zwei bis drei Monate. Sie werden wahrscheinlich auch für eine physikalische Rehabilitationstherapie vorgeschlagen.
- Bandscheibenersatz oder zervikale Arthroplastik. Bei dieser Operation wird eine beschädigte Bandscheibe herausgenommen und eine künstliche Bandscheibe an ihre Stelle gesetzt. Die künstliche Bandscheibe ist eine Art Prothese, die wie ein Gelenk funktioniert, dh es sollte kein Bewegungsverlust auftreten. Dieser chirurgische Eingriff ist dem ersten chirurgischen Eingriff sehr ähnlich, da die gesamte Bandscheibe herausgenommen wird und eine Fusion erforderlich ist. Was anders ist, ist das Implantat, bei dem es sich um ein Knochentransplantat mit anteriorer Zervixdiskektomie, aber um eine Prothese mit Bandscheibenersatz handelt. Bei diesem Verfahren wird ein kleiner Einschnitt an der Vorderseite des Halses vorgenommen und das Weichgewebe zur Seite gezogen. Knochenmaterial und die Bandscheibe selbst werden dann herausgenommen und der Chirurg legt die künstliche Bandscheibe an Ort und Stelle. Das verbleibende Gewebe wird vorsichtig wieder in Position gebracht und der Einschnitt wird genäht. Wie lange Sie im Krankenhaus bleiben müssen, hängt von Ihrem Zustand ab, obwohl viele keine Übernachtung benötigen. Normalerweise können Sie ungefähr zwei Wochen später wieder zu leichten Aktivitäten zurückkehren, und es dauert ungefähr sechs Wochen, bis Sie sich vollständig erholt haben.
Vorteile einer Halsoperation
Wie bereits erwähnt Niemand möchte operiert werden und die meisten Menschen werden dies so weit wie möglich vermeiden. Die Halsoperation bietet jedoch auch eine Reihe bedeutender Vorteile, die Sie beachten müssen. Dazu gehören:
- Weniger Schmerzen und damit eine bessere Lebensqualität. Sobald Sie sich vollständig erholt haben, können Sie Ihr normales Leben wieder aufnehmen und nie wieder daran denken, den schwächenden Schmerz zu erleben.Nackenschmerzen sind eine schwächende und lebensbeschränkende Erkrankung, aber eine Operation kann dieses Problem lösen.
- Bessere Gesundheit. Normalerweise sind Nackenschmerzen ein Symptom für eine Grunderkrankung, die angegangen werden muss. Durch eine Operation wird dieses Problem behoben und verhindert, dass es sich verschlimmert.
Faktoren, die die Erholungszeit beeinflussen
Es gibt zahlreiche Faktoren, die die Dauer beeinflussen Nehmen Sie Sie mit, um sich von einer Halsoperation zu erholen. Wie schlecht Ihr Zustand ist und welche Art von Operation Sie haben, sind zwei der wichtigsten Faktoren, die die Erholungszeit beeinflussen. Weitere Faktoren sind:
- Ihr Alter. Wenn Sie noch recht jung sind, erholen Sie sich wahrscheinlich schneller als wenn Sie älter sind. Jüngere Menschen erreichen normalerweise die Meilensteine eines durchschnittlichen Patienten. Auf der anderen Seite ist es ziemlich selten, dass jüngere Menschen eine Halsoperation benötigen.
- Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie eine andere bereits bestehende Krankheit haben oder einen ungesunden Lebensstil führen, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Erholungszeit länger dauert. Je gesünder Sie zu Beginn des Verfahrens sind, desto kürzer ist Ihre Erholungszeit. Dinge wie Rauchen, Übergewicht, übermäßiges Trinken und chronische Krankheiten wirken sich negativ auf die Heilungsdauer Ihrer Wunden aus.
- Ihr Lebensstil. Diejenigen, die einen aktiven Lebensstil führen und sich regelmäßig gesund bewegen, erholen sich schnell. Diejenigen, die sehr anspruchsvolle, körperliche Jobs haben, erholen sich jedoch viel langsamer. Wenn Sie sehr aktiv sind, dauert es normalerweise länger, bis Sie wieder zu diesem Aktivitätsniveau zurückkehren.
Wie lange dauert es, bis Sie sich von einer Halsoperation erholt haben? 5 Wichtige Tipps
Eine Operation ist immer körperlich anstrengend, aber vielleicht nie mehr als bei einer Halsoperation. Dies liegt daran, dass es die Halswirbelsäule betrifft, die der Teil Ihres Körpers ist, der für die Erleichterung der Bewegung und die Unterstützung Ihres Kopfes verantwortlich ist. Daher unterscheidet es sich sehr von einem gebrochenen Arm, der nur ein wenig Ruhe und einen Gips erfordert.
Es ist unmöglich, nach der Operation jeglichen Druck vom Hals zu nehmen. Dies ist einer der Gründe, warum die Genesung oft etwas länger dauert als bei anderen Arten von Operationen. Dennoch gibt es einige wichtige Tipps zur Wiederherstellung von Halsoperationen, die Sie implementieren können, um Ihre Heilungszeit so weit wie möglich zu verkürzen.
Sie müssen sich der Tatsache bewusst sein, dass diese Tipps nur als Leitfaden dienen . Außerdem werden sie dich nicht auf magische Weise heilen lassen. Sie sollen vielmehr den Zeitaufwand verringern. Noch wichtiger ist, dass Sie die Richtlinien Ihres Chirurgen befolgen, der im Allgemeinen ein Programm erstellt, das auf Ihre Situation zugeschnitten ist. Werfen wir einen Blick auf die fünf wichtigsten Tipps.
- Sie müssen den Operationsort und Ihre Wirbelsäule vor übermäßigem Druck schützen. Dies geschieht durch Ausruhen. Es mag verlockend sein, so schnell wie möglich wieder an die Arbeit zu gehen oder wieder Sport zu treiben, aber das ist keine gute Idee. Sie müssen sich die Zeit nehmen, um sich auszuruhen und zu erholen, da Ihre Operation tatsächlich fehlschlagen kann, wenn Sie sich überanstrengen. Sie sollten sich nicht anstrengen, und wenn Sie zu Ihren körperlichen Aktivitäten zurückkehren, sollte dies daran liegen, dass Ihr Chirurg das Startsignal gegeben hat.
- Physiotherapie. Es ist wahrscheinlich, dass Sie nach Ihrer Operation an diese Therapie überwiesen wurden. Leider werden viele Menschen nur anwesend sein, um ihre Reha-Anweisungen zu erhalten, und ihnen dann nicht folgen. Wenn Sie sich schnell von Ihrer Operation erholen möchten, müssen Sie daran arbeiten, und das bedeutet, sich für das Programm zu engagieren, an Ihren Sitzungen teilzunehmen und Ihre Hausaufgaben zu machen. Dies hat einen großen Einfluss auf Ihre gesamte Erholungszeit.
- Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Blut ausreichend mit Sauerstoff versorgt und voller essentieller Vitamine und Mineralien ist. Auf diese Weise kann sich Ihr Blut frei bewegen und wichtige Nährstoffe an die Operationsstelle liefern, wodurch diese heilt. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie jeden Abend im Bett liegen und chinesisches Essen bestellen können, aber das ist keine gute Idee. Essen Sie stattdessen Gemüse und Obst und haben Sie immer Wasser an Ihrer Seite. So bleiben Sie den ganzen Tag über voll hydratisiert, bekämpfen Entzündungen und ermutigen Ihren Körper, sich zu erholen.
- Eine saubere Operationsstelle. Dies kann ein bisschen schwierig sein, wenn Sie eine hintere Operation hatten, aber wenn es anterior war, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Stelle mit Leichtigkeit sauber zu halten. Ihr Arzt sollte Ihnen Tipps und Richtlinien zur Pflege der Website gegeben haben, und Sie müssen diese genau befolgen.
- Während wir bereits erwähnt haben, dass Sie es ruhig angehen müssen und das richtig ist, ist es das auch Es ist auch wichtig, dass Sie Übungen machen, die tatsächlich gut für Ihren Nacken sind. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht greifen und dass Ihr Hals beweglich bleibt und die volle Bewegungsfreiheit hat. Leichte Übungen wie ein gemütlicher Spaziergang durch die Nachbarschaft helfen Ihnen, sich viel schneller zu erholen.
Chirurgische Angst
Eine Sache, die für Ihre Genesung schlecht ist, ist Angst vor und nach dem Eingriff. Das liegt daran, dass Ihr Körper bei Angstzuständen mit Hormonen überflutet ist, die sich auf Ihr Immunsystem und die Abwehrkräfte des Körpers auswirken. Während es normal ist, Angst zu haben und nervös zu sein, ist es daher wichtig, auch ruhig zu bleiben. Zum Glück gibt es einige gute Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Angst zu bewältigen, damit Sie mit einem ruhigen Geist und Körper in Ihre Praxis gehen können. Dazu gehören:
- Verstehen, was Sie ängstlich macht, und genauere Betrachtung.
- Planen Sie Ihren Eingriff richtig.
- Informieren Sie sich darüber Was Sie erwartet.
- Sprechen Sie mit Ihrem Operationsteam und dem Support-Netzwerk über Ihre Ängste.
Nachsorge
Zu guter Letzt: Es ist sehr wichtig, dass Sie auf sich selbst aufpassen, sobald die Operation beendet ist. Wenn Sie sich so schnell wie möglich erholen möchten, müssen Sie auch sicher und komfortabel sein. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Arzt Ihnen einige Schmerzmittel verschrieben hat und Sie Anweisungen zur Pflege Ihrer Wunde erhalten haben. Sie wurden auch über Dinge beraten, die Sie absolut nicht tun können, wie z. B. anstrengende Aktivitäten. Ihr Chirurg hat Ihnen auch mitgeteilt, wie lange Sie von der Arbeit fernbleiben müssen.
Nach Ihrer Operation sind noch einige andere Dinge zu erwarten, darunter:
- Einschränkungen bis bestimmte körperliche Aktivitäten. Das Bücken, um etwas aufzunehmen oder zu heben, ist im Allgemeinen nicht erlaubt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie über ein Support-Netzwerk verfügen, das Ihnen während der Genesung rund um das Haus hilft.
- Die Tatsache, dass das Fahren mindestens zwei Wochen lang nicht gestattet ist, schützt Sie und andere Verkehrsteilnehmer.
- Die Tatsache, dass das Duschen eingeschränkt werden sollte, da keine Fremdkörper in die Wunde gelangen und Infektionen verursachen sollen. Sie müssen den Nähten die Zeit geben, die sie benötigen, um die Wunde selbst zu schließen. Auch hier sollte Ihr Arzt Sie darüber informiert haben.
Wenn Sie Fieber haben, bemerken Sie Blut oder Eiter aus der Wunde, haben Schwierigkeiten beim Atmen oder beim Benutzen des Badezimmers oder fühlen Schmerzen oder Taubheit, müssen Sie Ihren Arzt informieren. Das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Erholungszeit zu verkürzen, ist es, auf Ihren Körper zu hören, während Sie den Rat Ihres Chirurgen befolgen. Weitere Informationen zur Halsoperation erhalten Sie von unserem erfahrenen Wirbelsäulenchirurgen Dr. Sandro Larcocca.