En hypoglykæmisk hændelse (også kendt som “hypo”) er, når dit blodsukkerniveau falder for lavt. Dette er mere sandsynligt, at der sker, hvis du behandler din diabetes med insulin snarere end diæt eller metformin.
Under graviditet er der sandsynligvis nogle udsving i dit blodsukkerniveau på trods af din bedste indsats, så det er vigtigt at være realistisk, mens du gør dit bedste for at forblive sund og i kontrol. Hvis du har problemer, skal du fortælle dit sundhedsteam, da de måske kan anbefale nogle små ændringer i dit behandlingsregime, der kan hjælpe.
Du bør dele denne side med dem, der er omkring dig hver dag. basis (familie, venner, arbejdskolleger), så de kan støtte dig, hvis det er nødvendigt, under en hypoglykæmisk episode.
Hypoglykæmiske episoder er mere tilbøjelige til at ske, hvis du:
- tager også meget insulin
- forsinker eller går glip af et måltid / snack
- spiser ikke nok kulhydrat til det injicerede insulin
- deltager i en ikke-planlagt eller anstrengende øvelse
- drik for meget alkohol eller drik alkohol uden mad
Nogle gange er der dog ingen åbenbar årsag til hypo.
Symptomer på hypoglykæmi
Dette er nogle af de mest almindelige symptomer på hypoglykæmi:
- følelse af sult
- rysten eller rysten
- sveden
- føler sig ængstelig eller irritabel
- bliver bleg.
Hvis du ikke tager straks spiste handling, når du har advarselsskilte, kan du udvikle mere alvorlige symptomer. De inkluderer:
- sløret tale
- tilsyneladende forvirret, uordnet eller irrationel
- krampeanfald, kramper eller anfald
- bevidstløshed.
Hvis du udvikler disse symptomer, har du brug for hjælp fra en anden. Dit diabeteshold kan give dig en glukosegel, der kun kan gnides ind i dine kinder, hvis du er opmærksom. (Hvis du ikke har nogen, kan du også bruge marmelade, treacle eller honning.)
Fortæl din familie og venner, at de ikke skal give dig noget gennem munden, hvis du er bevidstløs af en hypo som du måske kvæles. Du får brug for en injektion af glucagon i stedet.
Fortæl altid dit diabetesteam, hvis du nogensinde har en hypo, der kræver hjælp fra en anden person til at behandle det.
Brug et diabetesarmbånd
Nogle af disse symptomer kan ligne at være berusede, så det er vigtigt at sikre, at de omkring dig ved, at du har diabetes og har hypo. At bære et diabetesarmbånd kan hjælpe.
Hypo-uvidende
Hvis du havde diabetes før graviditeten, kan du opleve, at de symptomer, du oplever under graviditeten, ikke er de samme, som du er vant til eller du har muligvis ikke nogen symptomer. Dette kaldes hypo-ubevidsthed, og det er ikke usædvanligt under graviditet. Det er vigtigt for dig og din familie at være opmærksom på nogle af ovenstående symptomer.
“Jeg havde den værste hypo, jeg nogensinde har haft, da jeg var gravid. Jeg vågnede op og sengen blev vridd våd, og jeg kunne bare ikke tænke lige. Heldigvis er min partner opmærksom på, hvad de skal gøre, så han sagde bare Højre, hvor er dine dextrosetabletter? Zoe, mor til en
Behandling for et hypoglykæmisk anfald
Hvis du oplever de ovennævnte symptomer, test dit blodsukker, hvis du kan. Dette skyldes, at lignende symptomer også kan være forårsaget af forhøjet blodsukker. Hvis du ikke kan teste, antag at du har en hypoglykæmisk episode.
- Tag 10–15 g hurtigtvirkende kulhydrat. Dextrosetabletter er ideelle, da de er lette at måle (tag 3-5 tabletter).
- Hvis du ikke har disse, kan du brug et par slik (f.eks. fem gelébørn) eller et lille glas sukkerholdig drikke (ikke en diætversion).
- Du kan også bruge et lille glas ren frugtsaft, selvom det ikke fungerer som hurtigt.
- Undgå chokolade eller andre fede fødevarer, da sukkeret absorberes langsommere på grund af fedtindholdet.
Spis derefter en form med langsommere frigivelse kulhydrat, såsom et stykke brød eller et stykke frugt , for at holde dit blodsukker op til næste måltid.
Når du kommer dig, skal du teste dit blodsukker regelmæssigt for at kontrollere, at dit blodsukker når de rette niveauer for dig. Hvis du har en alvorlig hypo, har du større risiko for at få en anden alvorlig hypo i de næste 24 timer.
Bær altid en hurtigvirkende snack med dig
Bær altid en hurtig -virker kulhydrat med dig, såsom dextrosetabletter eller en sukkerholdig drink (de små mixer dåser med cola eller lignende er ideelle) samt en sund snack, såsom en banan.
Alvorlig hypoglykæmi
Hvis du har problematisk svær hypoglykæmi, ustabile blodsukkerniveauer, eller hvis dit sundhedspersonale har brug for flere oplysninger om ændringerne i dit blodsukkerniveau, er du muligvis egnet til kontinuerlig glukosemonitorering. Dette indebærer at placere en lille sensor under din hud, der automatisk overvåger dine glukoseniveauer.
Mere om glucagon
Glucagon er et hormon, der kan hæve blodsukkerniveauet.Det bruges til behandling af svær hypoglykæmi. Hvis du har fået et glukagon-sæt, kan dit team vise flere af dine venner, familie og kolleger, hvornår og hvordan du bruger det.
Du skal muligvis bruge det (eller få det administreret), hvis:
- du er bevidstløs
- du har et anfald
- dit blodsukkerniveau stiger ikke, selvom du har haft noget sødt
- af en eller anden grund kan du ikke spise eller drikke noget sødt – for eksempel hvis du ikke har noget tilgængeligt, eller hvis du har en syg bug og ikke kan holde noget nede.
Sættet vil inkluderer to flasker – en af væske og en af glukagonpulver – som skal blandes sammen og en sprøjte.
Injektion af glukagon: hurtig guide
- Sæt personen på deres side i genopretningsposition, da glukagon kan få dig til at kaste op.
- Tjek salgsdatoen på sættet. Hvis det er udløbet, skal du smide det og ringe til 999 i stedet.
- Ellers skal du følge instruktionerne på sættet for at blande glukagonet.
- Injicér glukagonet i personens arm, bagdel eller lår (for flere detaljer om injektion, klik her).
- Blodsukkerniveauet kan tage flere minutter at stige. Hvis personen ikke er kommet sig inden for ti minutter, skal du ringe til en ambulance.
Efter at have givet glucagon, kan blodsukkerniveauet være højt i et antal timer, så senere kan det være nødvendigt med insulindoser justeret. Hvis den første injektion ikke fungerer, er der ingen mening at give en anden, da den heller ikke fungerer.
- Behandling af type1 / 2-diabetes under graviditet
- Test af din glukoseniveauer med type 1/2 diabetes
- Hypoglykæmi under graviditet
- Type 1/2 diabetes og sygdom