Du bliver typisk kun nødt til at blive på hospitalet i en kort periode efter operationen. Det betyder dog ikke, at du vil have fået det, så snart du vender hjem. Snarere kan din genopretningstid i nakkeoperationen forlænges markant, og du skal sørge for at følge de postoperative instruktioner, som din læge gav dig, så dine sår kan heles.
I de fleste tilfælde udføres kirurgi. for at løse problemer med en eller flere nerver i rygsøjlen. Rygmarven indeholder mange forskellige nerver på hvert niveau, og de kan blive irriterede eller komprimerede, hvis der er en abnormitet i rygsøjlen.
Normalt skyldes det et problem med dine diske, som er gelélignende , bløde strukturer i din rygsøjle, der effektivt dæmper de knogler, der udgør rygsøjlen. De kan fortrænges, eller degenererer, hvilket igen forårsager irritation og / eller kompression på nerven.
Alternativt kan formanden stramme sig, hvilket også kan forårsage betydelig smerte. De mest almindeligt tilbudte procedurer, som alle adresserer de førnævnte problemer, er:
- Forreste cervikal discektomi, hvorved smerten fra en degenereret eller herniated disk behandles. En kirurg vil komme til rygsøjlen gennem fronten (forreste), tage den pågældende disk ud og bruge et knogletransplantat til at stabilisere området. Eventuelle knoglesporer, der berører rygmarven, kan også fjernes. Normalt kræves kun en overnatning efter denne operation. Du vil blive udskrevet afhængigt af om du kan spise, din mobilitet og omfanget af din smerte. Normalt vil du være i stand til at vende tilbage til dine normale aktiviteter inden for tre til seks måneder. Genopretning af halsfusionskirurgi varierer afhængigt af hvor hurtigt knogletransplantatet er i stand til at smelte. Dette overvåges regelmæssigt af din læge, der vil give dig råd om, hvordan du kommer dig, og hvilket aktivitetsniveau der er acceptabelt.
- Posterior cervikal discektomi og foraminotomi, hvilket svarer til den tidligere nævnte operation, fordi den sigter mod at fjerne skivevæv, der forårsager problemer. Men med denne særlige procedure vil disken blive kontaktet gennem bagsiden (bageste). Derudover kræves der ingen fusion af knogler, da kun dele af disken fjernes. Således er tip til genopretning af halsfusionskirurgi ikke relevante i dette tilfælde. I stedet sigter denne operation simpelthen mod at gøre det rum, hvor nerven kommer ud af rygsøjlen, større og derved forhindre kompression. Det sigter ikke mod at forbedre patologiske led, der gennem bevægelse genererer smerte. Tværtimod lindrer operationen komprimering, så jeg får mere plads, hvorved irritation af nerven reduceres og smertefølelser reduceres. Normalt foretages et nøglehulssnit bag nakken, og nerven bevæges forsigtigt sidelæns, hvorefter kirurgen vil rydde rummet i foramen. Undertiden skal forskudt skivemateriale og knoglesporer også fjernes. Normalt bliver du nødt til at blive på hospitalet i omkring to dage efter denne operation. Yderligere bedring vil ske i løbet af de næste fire til seks uger, hvorefter du kan vende tilbage til lette aktiviteter. Fuld opsving tager omkring to til tre måneder. Du bliver sandsynligvis også fremsat til fysisk rehabiliteringsbehandling.
- Diskudskiftning eller cervikal artroplastikprocedure. Med denne operation tages beskadiget cervikal skive ud, og en kunstig skive placeres på plads. Den kunstige disk er en type protese, der fungerer på samme måde som en ledd, hvilket betyder, at der ikke skal være noget tab af bevægelse. Denne kirurgiske procedure svarer meget til den første operation, fordi hele disken tages ud, og der kræves fusion. Hvad der er forskelligt er implantatet, som er et knogletransplantat med den forreste cervikale discektomi, men en proteseanordning med proceduren til udskiftning af disken. I denne procedure foretages et lille snit på halsens front, og blødt væv trækkes til side. Knoglemateriale og selve disken vil derefter blive taget ud, og kirurgen vil sætte den kunstige disk på plads. Det resterende væv sættes forsigtigt tilbage på plads, og snittet sys. Hvor længe du bliver nødt til at blive på hospitalet, afhænger af din tilstand, selvom mange ikke har brug for en overnatning. Normalt kan du vende tilbage til lette aktiviteter omkring to uger bagefter, og det vil tage omkring seks uger at komme sig fuldt ud.
Fordele ved at have nakkekirurgi
Som tidligere nævnt , ingen vil have operation, og de fleste mennesker vil undgå det så meget som muligt. Imidlertid tilbyder nakkekirurgi også en række væsentlige fordele, som du skal være opmærksom på. De inkluderer:
- Mindre smerte og derved en bedre livskvalitet. Når du er kommet fuldt ud, vil du kunne genoptage dit normale liv uden at tænke på at opleve den svækkende smerte igen.At have nakkesmerter er en svækkende og livsbegrænsende tilstand, men kirurgi kan løse dette problem.
- Bedre helbred. Normalt er nakkesmerter et symptom på en underliggende tilstand, der skal løses. Ved at blive opereret løses dette problem og forhindrer det i at blive værre.
Faktorer, der påvirker genopretningstid
Der er mange faktorer, der vil påvirke, hvor længe det vil tage dig til at komme sig efter nakkeoperation. Hvor dårlig din tilstand er, og hvilken type operation du har, er to af de vigtigste faktorer, der påvirker restitutionstiden. Andre faktorer inkluderer:
- Din alder. Hvis du stadig er ganske ung, vil du sandsynligvis komme dig hurtigere, end hvis du er ældre. Yngre mennesker slår normalt milepæle for den gennemsnitlige patient. På den anden side er det ret sjældent, at yngre mennesker kræver halsoperation.
- Dit generelle helbred. Hvis du har en anden allerede eksisterende tilstand eller lever en usund livsstil, er det mere sandsynligt, at din restitutionstid vil tage længere tid. Jo sundere du er ved starten af proceduren, jo kortere bliver din restitutionstid. Ting som at ryge, være overvægtige, drikke for meget og have kroniske sygdomme påvirker alle negativt på, hvor lang tid det vil tage dine sår at heles.
- Din livsstil. Dem, der fører en aktiv livsstil og deltager i regelmæssig sund fysisk aktivitet, har tendens til at komme sig hurtigt. Dem, der har meget krævende, fysiske job, har imidlertid en tendens til at komme sig meget langsommere. Hvis du er meget aktiv, vil det som regel tage dig længere tid at vende tilbage til dette aktivitetsniveau også.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter nakkekirurgi? 5 vigtige tip
Kirurgi er altid fysisk krævende, men måske aldrig mere end ved nakkekirurgi. Dette skyldes, at det påvirker livmoderhalsen, som er den del af din krop, der er ansvarlig for at lette bevægelse og støtte dit hoved. Derfor er det meget forskelligt fra en brækket arm, for eksempel, som kun kræver lidt hvile og en rollebesætning.
Det er umuligt at tage alt pres fra nakken efter operationen, hvilket er en af grundene til, at bedring ofte er længere end ved andre typer operationer. Ikke desto mindre er der nogle vigtige tip til genopretning af halsoperationer, som du kan implementere for at reducere din helingstid så meget som muligt.
Du skal være opmærksom på, at disse tip kun er vejledende. . Derudover får de dig ikke til at helbrede dig magisk. De er snarere designet til at reducere, hvor meget tid du har brug for. Hvad der er endnu vigtigere er, at du følger retningslinjerne som beskrevet af din kirurg, der generelt opretter et program, der er specifikt for din situation. Lad os se på de fem vigtigste tip.
- Du skal beskytte stedet for operationen og din rygsøjle mod unødigt pres, og det gøres ved at hvile. Det kan være fristende at komme tilbage til arbejde eller deltage i fysisk træning igen så hurtigt som muligt, men det er ikke en god idé. Du er nødt til at tage dig tid til at hvile og komme dig, fordi din operation faktisk kan mislykkes, hvis du overbelaster dig selv. Du bør ikke skubbe dig selv, og når du vender tilbage til dine fysiske aktiviteter, bør det være, fordi din kirurg har givet go signalet.
- Fysioterapi. Du er sandsynligvis blevet henvist til denne terapi efter din operation. Desværre vil mange mennesker kun deltage for at modtage deres rehabiliteringsinstruktioner og derefter ikke følge dem igennem. Hvis du vil komme dig hurtigt efter din operation, skal du arbejde på det, og det betyder at forpligte dig til programmet og deltage i dine sessioner samt gøre dine lektier. Dette vil have en enorm indflydelse på din samlede restitutionstid.
- Hydrering og diæt. Du skal sørge for, at dit blod er ordentligt iltet og fyldt med essentielle vitaminer og mineraler. Dette gør det muligt for dit blod at bevæge sig frit og levere vitale næringsstoffer til det kirurgiske sted og hjælpe det med at helbrede. Mens du måske har lyst til at sidde i sengen og bestille kinesisk mad hver aften, er det ikke en god idé. I stedet skal du smage på grøntsager og frugter og altid have vand ved din side. Dette vil sikre, at du forbliver fuldt hydreret hele dagen, bekæmper betændelse og tilskynder din krop til at komme sig.
- Et rent kirurgisk sted. Dette kan være lidt svært, hvis du havde en posterior operation, men hvis den var forreste, skulle du være i stand til let at holde dit websted rent. Din læge skulle have givet dig tip og retningslinjer for, hvordan du passer på webstedet, og du skal følge dem til punkt og prikke.
- Selvom vi tidligere nævnte, at du skal tage det roligt, og det er korrekt, er det også vigtigt, at du deltager i øvelser, der faktisk er gode for din nakke. Du skal sørge for, at du ikke griber fat, og at din hals forbliver mobil og har et komplet bevægelsesområde. Let træning, såsom en afslappet spadseretur rundt i kvarteret, hjælper dig med at komme dig meget hurtigere.
Kirurgisk angst
En ting, der er dårligt for dit helbred, er at være ængstelig før og efter proceduren. Det skyldes, at når du er nervøs, oversvømmes din krop med hormoner, der påvirker dit immunsystem og kroppens forsvar. Derfor, selvom det er normalt at opleve angst og nervøsitet, er det vigtigt også at være rolig. Heldigvis er der nogle gode tip, der hjælper dig med at håndtere din angst, så du går ind i din operation med et roligt sind og krop. Disse inkluderer:
- Forståelse af, hvad der får dig til at føle dig ængstelig og undersøge det mere specifikt.
- Korrekt planlægning af din procedure.
- Uddanne dig selv i hvad du kan forvente.
- Tal med dit kirurgiske team og supportnetværk om dine bekymringer.
Postoperativ pleje
Sidst men ikke mindst, det er meget vigtigt, at du passer på dig selv, så snart operationen er afsluttet. Hvis du vil komme dig så hurtigt som muligt, skal du også være sikker og komfortabel. Det er sandsynligt, at din læge har ordineret dig nogle smertestillende midler, og du har fået instruktioner om, hvordan du skal passe på dit sår. Du vil også have fået råd om ting, du absolut ikke kan gøre, såsom at deltage i anstrengende aktivitet. Din kirurg vil også have fortalt dig, hvor længe du bliver nødt til at holde dig væk fra arbejdet.
Der er også nogle andre ting, du kan forvente efter din operation, herunder:
- Begrænsninger til visse fysiske aktiviteter. Bøjning for at samle noget op eller løfte mere end 8 kg er generelt ikke tilladt. Sørg derfor for, at du har et supportnetværk, der kan hjælpe dig rundt i huset, mens du kommer dig.
- Det faktum, at kørsel ikke er tilladt i mindst to uger for at beskytte både dig og andre trafikanter.
- Det faktum, at brusebad bør begrænses, da du ikke ønsker, at nogen fremmedlegemer skal komme ind i såret og forårsage infektioner. Du skal give suturerne den tid, de har brug for til at lukke såret. Igen skulle din læge have informeret dig om det.
Hvis du desuden har feber, bemærker blod eller pus fra såret, har svært ved at trække vejret eller bruge badeværelset eller føler smerte eller følelsesløshed, skal du informere din læge. At lytte til din krop, mens du følger råd fra din kirurg, er det vigtigste, du kan gøre for at forkorte din restitutionstid. For mere information om nakkekirurgi, kontakt vores ekspert rygsøjlekirurg Dr. Sandro Larcocca.