Möjliga behandlingar för knäsmärtor
Eftersom knäsmärta har så många olika orsaker, finns det ingen enda behandling som kan hjälpa ge lättnad. Det finns dock flera alternativ som din läkare kan föreslå.
- Vila knäet. Om din smärta är ett resultat av en skada eller överanvändning kan läkaren be dig att vila ditt knä under en period av dagar eller veckor. Detta hjälper inflammerade områden att återgå till det normala så att din smärta avtar.
- Is ditt knä. På samma sätt som vila kan is hjälpa till att svullnaden avtar och påskynda läkning av vissa skador.
- Komprimera knäleden. Din läkare kan ordinera ett knästöd eller annat elastiskt bandage för att minska svullnad och öka stödet för din led.
- Ta antiinflammatorisk smärtstillande medicin. Viss smärtstillande medicin kan också minska svullnad och påskynda läkning. Läkemedel som innehåller ibuprofen är de mest kända. Du vill vara säker på att följa doserna noggrant för att undvika biverkningar.
- Stärknings- och stretchövningar. Din läkare kommer sannolikt att ordinera övningar som hjälper dig att stärka knäet och förhindra framtida skador. Var noga med att följa regimen så att du kan undvika framtida smärta.
- Medicinskt ingrepp. I vissa fall kan du behöva en medicinsk process för att lindra din knäsmärta. Om du har bursit kan du behöva dra vätska från leden. Kirurgi kan behövas om du har benfragment eller en knäpplock. Slutligen, i extrema fall kan knäbyteskirurgi rekommenderas.
Knäsmärtor kan vara mycket frustrerande och smärtsamma, men lyckligtvis finns det en mängd olika behandlingar för denna vanliga sjukdom. Var noga med att träffa din läkare för en lämplig diagnos och följ den behandlingsplan som ges. Framför allt bör du inte återuppta din normala aktivitetsnivå förrän du är smärtfri. Att vara för aktiv för tidigt kan orsaka permanenta skador.
Här är din hälsa!
(Observera: den här artikeln är inte avsedd som medicinsk rådgivning eller för att ta stället för korrekt läkarvård. Kontakta en läkare om du har frågor eller funderingar kring din hälsa.)