11 månader gammal bebis: Att gå mot de första stegen

Din 11 månader gamla baby blir mer aktiv och mobil varje dag, och hennes nyfikenhet hjälper henne att njuta av nya upplevelser och behärska nya färdigheter. Läs vidare för att lära dig mer om vad hon håller på med och hur du kan uppmuntra hennes utveckling med speltid, sömn och utfodringstips.

Baby Milstolpar för utveckling

Det finns mycket att se fram emot den här månaden när din 11 månader gamla bebis nyfikenhet leder henne till nya och spännande upplevelser. Hon utforskar världen genom sin känsla av beröring, och hon är troligtvis uppe på fötterna i fullt cruising-läge. Se till att hennes omgivningar är säkra och titta sedan på när hon gör sina senaste upptäckter.

Tillväxt och fysisk utveckling: Smide framåt

När hon närmar sig sin första födelsedag kommer ditt barn sannolikt att ha tredubblat sin födelsevikt. Det är normalt att hennes tillväxt saktar lite vid den här tiden. En stor anledning till detta är att hon rör sig mer än någonsin – kryper, scootar, spelar – så hon bränner mer kalorier. Om du har några problem med din 11-månaders bebis vikt eller hennes allmänna hälsa, dock , checka in med ditt barns vårdgivare. Du kan också lära dig mer om ditt barns tillväxtdiagram för att få en bättre förståelse för hur din leverantör spårar hennes framsteg vid varje besök.

Din lilla ”De första stegen är en spännande milstolpe, men bli inte förvånad om du märker att hennes fötter vänder utåt på ett sätt som ser motsatsen till duvetå. Detta kallas ”out-toeing” och det är vanligt hos små när de börjar lära sig gå. Din bebis har inte spenderat mycket tid på fötterna ännu, så att ledbanden i höfterna är lösa, vilket får hennes ben och fötter att rotera utåt. Vid någon tidpunkt under månaderna efter hennes första födelsedag kommer dessa ligament att dra åt sig och du ” Jag ser hennes fötter peka framåt.

Sanser: Touch och Texture

Din mobila 11 månader gamla engagerar alla sina sinnen, inklusive touch, för att lära sig och växa. Om du har bebisskyddat ditt hem kan du låta henne utforska säkra utrymmen under din övervakning. Om du inte har kommit till det ännu, här är allt du behöver veta om babyproofing, från köket till badrummet och allt mellan. Hon kommer att tycka om att öppna lådor och skåp och försöka förstå de nya föremålen hon upptäcker, men kom ihåg att de flesta av hennes fynd sannolikt kommer att hamna i hennes mun när hon undersöker, så säkerhet är nyckeln. Du kan ge intressanta saker för att hon ska röra och uppleva genom att visa henne några av föremålen i och runt ditt hem, från en slät bänkskiva till mjukt, bakgräsgräs.

Också, babyleksaker för din 11 månader gamla gör inte måste vara dyra eller komplicerade för att fånga hennes uppmärksamhet och öka hennes hjärnans utveckling. Hon kan vara nöjd med något av eller alla av följande:

• Koppar, skålar och okrossbara behållare

• Kartongböcker med stora bilder

• Bollar av olika storlek (men inget tillräckligt litet för att gå i munnen)

• Pappersrör, äggkartonger, eller tomma vattenflaskor

• Byggstenar eller andra robusta föremål hon kan stapla.

Prova att skapa en sensorisk påse fylld med en mängd intressanta föremål som är roliga och säkra för ditt barn att se, röra och lukta. Du kan lära dig att skapa en sensorisk väska och plocka upp andra roliga idéer i våra videoguider för speltid.

Rörelse: Casual Cruising

Du har sett ditt barns motoriska färdigheter, balans och samordning förbättrats under de senaste månaderna; nu kanske din 11 månader gamla baby gör sig redo att ta sina första steg. Hon har byggt styrka i benmusklerna genom att göra saker som att scoota, krypa och dra sig upp för att stå. Nu eller någon gång snart kan hon vara redo att ta sina första steg medan hon håller fast möbler för stöd. När detta händer, din lilla är officiellt cruising!

Se till att du har täckt alla vassa kanter och ordentligt säkrat alla möbler som kan falla på henne när hon håller på det och se hur hon går. Du kan också hålla i händerna för att få stöd medan hon arbetar med de små benen på nya och spännande sätt. När hon blir lite mer självsäker och hennes balans förbättras kan hon släppa möblerna och se vad hon kan göra på egen hand.

Kognitiv utveckling: Bilingual Babies

Om din familjen är tvåspråkig, nu är det ett fantastiskt tillfälle att utsätta ditt barn för ett andra språk, om du inte redan har det. Småbarn har en anmärkningsvärd förmåga att lära sig två språk om de hör dem båda konsekvent. Naturligtvis kan hon vara förvirrad från då och då (detta är en normal del av språkutvecklingen), men i allmänhet betyder det att hon lär sig två språk från en mycket ung ålder bara att hon kommer att vara ännu mer skicklig i båda.

Precis som hennes talförmåga förbättras, så är hennes lyssnings- och förståelsefärdigheter också.Vid det här laget kan hon antagligen följa enkla instruktioner från dig, till exempel när du ber henne att vinka hejdå eller nå en leksak. Hon lär sig också att alla de föremål hon skakade, slog och att släppa har vissa funktioner, och du kan se att hon börjar använda vissa objekt korrekt, oavsett om det dricker från en kopp eller håller en telefon mot örat.

Hur man stöder ditt barns utveckling

För närvarande är ditt barn mer nyfiken än någonsin, och hon drivs sannolikt av det självförtroende hon får från sin ökade rörlighet. Fortsätt att uppmuntra henne att utforska sin miljö och lära sig om världen genom att tillhandahålla leksaker som är lämpliga för 11 månader gamla barn. Du vill välja leksaker som inspirerar hennes nyfikenhet och hjälper till att främja färdigheter som hand-öga-samordning. Block och mjuka leksaker är fantastiska, liksom mer vardagliga hushållsartiklar som träskedar och behållare. Du kan också planera en utflykt till en lokal park, bibliotek eller till och med ett barnmuseum där det kommer att finnas massor av nya föremål att röra, se och uppleva. Låt henne vandra, under din övervakning, och du kommer att se henne trivas när hon upptäcker nya och intressanta saker.

Se till att du läser för henne och spenderar tid på att leka tillsammans på golvet varje dag. Läsning hjälper till att starta hennes språk- och kommunikationsförmåga, och speltid på marknivå hjälper till att stärka hennes växande kropp och förbättra hennes motoriska färdigheter.

Matar din 11 månader gamla baby

När han närmar sig sin första födelsedag kanske du märker att din lilla ” s aptit är inte lika hjärtlig som den var de senaste månaderna. Hans tillväxttakt saktar ner och han distraheras b y en mängd roliga nya aktiviteter utöver att äta. Han får nu mer näringsämnen från fasta ämnen och dricker mindre bröstmjölk eller formel, och han börjar ha bestämda preferenser. Alternativ för 11 månader gammal barnmat är lite bredare idag eftersom han nu kan hålla i en sippy kopp och kan ha viss framgång med att mata sig småfingermat. Nu är det ett bra tillfälle att få din nyfikna och sällskapliga baby att gå med dig och din familj vid middagsbordet för måltider i sin egen barnstol. Se till att han är helt fastspänd och placera stolen tillräckligt långt bort från bordet så att han inte kan trycka mot den och välta sig själv.

Här är ett exempel på en daglig meny för din 11 månader gammal inklusive både barnmat och bröstmjölk eller formel. Det ger dig också en uppfattning om ungefär hur mycket barnmat du ska ge din 11 månader gamla.

Hur mycket sömn behöver en baby på 11 månader?

Med så mycket ny aktivitet som fyller sina dagar behöver din baby nu mellan 9 och 12 timmars sömn varje natt, plus två tupplurar per dag. Tupplur varar vanligtvis cirka 30 minuter till 2 timmar vardera. Det är möjligt att ditt barn kan vakna och gråta på natten, även om han tidigare kunde sova hela natten. Tårarna kan bero på separationsangst och kan göra natten lite av en utmaning. ”gör sitt bästa för att motstå sänggåendet eller vaknar under natten, kom ihåg att det bara är hans naturliga svar på stressen att vara borta från dig.

Det är bra att ha en konsekvent läggdagsrutin, som kan innehålla ett lugnande bad, läsa en historia eller mild massage för att hjälpa honom att slappna av. Om han gråter någon gång under natten, gå in tyst för att se till att han är okej utan att erbjuda några givande gosar eller extra matningar.

Vad du ska försöka när ditt barn vaknar under natten:

• Kontrollera att han inte är sjuk

• Kontrollera blöjan – han kan helt enkelt behöva byta

• Låt honom gråta några minuter innan han erbjuder några korta, lugnande ord och en sista godnatt.

Det kan vara frustrerande när ditt barn ” inte sova så bra som han brukade, men med tiden lär han sig att lugna sig och somna på egen hand igen. Under tiden kan du kolla in några fler tips för en god natts sömn i våra videoguider.

En dag i ditt barns liv

Varje barns rutin är annorlunda, men här är en uppfattning om hur en typisk dag kan se ut för dig och ditt barn.

Ditt barns hälsa: Förhindra hushållsolyckor

Din lilla är på språng idag, och även om han troligen tycker om sin nyvunnen rörlighet, han kommer inte fly genom att få stötar och blåmärken då och då. Fall, brännskador och mindre snitt och skrapor är bland de vanligaste hushållsskadorna, och tyvärr kan de hända trots dina bästa babyproofing-insatser. Håll koll på honom hela tiden och se till att han bara utforskar områden i ditt hem som du har babyproofed helt. Om du har trappor i ditt hem, se till att du har installerat grindar eller staket för att förhindra fall.Täck över alla eluttag, håll apparater utom räckhåll och var försiktig när du bär heta drycker eller mat nära din baby för att förhindra brännskador. Du vill också se till att du, din partner och andra vårdgivare är utbildade i spädbarn-HLR och vet hur man rensar ditt barns luftvägar i en kvävningssituation och att du har lokala nödnummer kontaktade i kylen och sparad i din telefon. Att veta att du är beredd hjälper dig att lugna dig och låta dig fokusera på att ha kul med din bebis.

Vanliga frågor i korthet

Hur mycket mjölk behöver en 11 månader gammal bebis? Spädbarn i denna ålder behöver minst 750 kalorier per dag, varav ungefär hälften kommer från bröstmjölk eller formel. Han borde ha cirka 24 uns eller bröstmjölk eller formel per dag.

Hur mycket sömn behöver en 11 månader gammal bebis? Din lilla behöver cirka 9 till 12 timmar per natt med ytterligare två tupplurar på dagtid som kan vara lika kort som 30 minuter eller så långt som två timmar vardera.

Vilken typ av mat kan jag ge mina 11 månader gamla baby? Din baby kan älska små, mjuka fingermat som ångade grönsaker, bananer, pasta , bre annons, eller till och med kyckling. Undvik att ge honom bitar av jordnötssmör, råa grönsaker eller hela druvor i den här åldern.

När ska du sluta ge din bebisformel? Efter hans första födelsedag kan du överföra ditt barn till komjölk, antingen helmjölk eller 2 procent mjölk. Vid denna tidpunkt behöver han dock fortfarande de näringsämnen som kommer från formel (eller bröstmjölk). Om du märker några symtom på en mjölkallergi, som väsande andning, nässelfeber eller diarré, kontakta ditt barns vårdgivare för ytterligare test och råd.

När kan mitt barn äta ägg? Du kan erbjuda dina 11 månader gamla äggröra som fingermat – de är smaskiga, lätta att laga och fyllda med näringsämnen. Tänk på att vissa små kan ha allergiska reaktioner på ägg. Se upp för symtom som nässelfeber, kräkningar, eller hosta. Om du tror att ditt barn är allergiskt mot ägg, kolla in med din vårdgivare.

Skulle min baby fortfarande suga tummen? Många barn som tummen eller fingrarna någon gång. Vissa barn växer upp vanan inom sex eller sju månader, medan andra fortsätter långt in i småbarnsåren, vilket inte är något att oroa sig för. Om ditt barn fortfarande suger tummen när han är 5, vill du prata med ditt barns vård leverantör om sätt att hjälpa till med att lösa det för att förhindra förändringar i muntaket eller problem med hur hans tänder stämmer.

Ditt liv som en förälder: ditt sociala liv

Din egen hälsa och lycka är avgörande för att vara den bästa föräldern du kan vara, och du kanske tycker att ditt sociala liv har förändrats (eller försvunnit) sedan du välkomnade din bebis. Ditt liv kan vara annorlunda nu, men det är fortfarande viktigt att spendera tid med människor du bryr dig om och som kan erbjuda dig välbehövligt stöd.

Försök att få kontakt med andra föräldrar i ditt område via lekgrupper. eller andra intressegrupper. Lokala bibliotek och samhällscentra är bra resurser för att hitta sådana grupper.

Dessutom kan livliga livsstilar göra det svårt att skära tid åt dig själv. Gör det till en prioritet att göra något du tycker om på regelbundet, oavsett om det är en hobby, träning eller ikapp med gamla vänner. Du kan bestämma dig för att planera en träff med vänner och ta med din baby, eller få en sitter och njuta av en vuxen konversation utan din lilla. Dina vänner kommer att älska att komma ikapp dig, liksom att se din bebis, om det är vad du bestämmer dig för att planera.

Party Planning Fun

Du kanske gör dig redo för din lilla ”första födelsedag nu genom att planera en speciell fest för familj och vänner. Det är underbart att fira denna spännande dag (och din framgång som förälder!), men försök att minimera stress. Försök att inte hålla dig till idéer om social mediainspirerad festperfektion. Din bebis kanske eller kanske inte älskar att försöka sitt första ljusblåsning, och medan vissa bebisar njuter av folkmassor och en festlig atmosfär, tycker inte andra om det.

Du kanske vill välja ett tema för ditt barns fest för att hjälpa komma igång. Det här kan vara så enkelt som ett färgschema, eller det kan innehålla något som ditt barn älskar som tåg, djur eller prinsessor. Att skapa ett tema gör det lättare att välja dekorationer och förfriskningar. Oavsett vad du väljer, tänk på ha en separat tårta för dina gäster och en för din bebis att krossa för de ovärderliga första födelsedagsfoton. Ta massor av bilder, och framför allt njut av den här festen med din bebis – du har båda förtjänat det!