Como recuperar o seu exceto o namorado… para sempre! 15 etapas cruciais a serem executadas

Você está se perguntando, “como posso ter meu ex-namorado de volta?”

Quando você acabou de terminar com seu namorado, pode parecer que há um buraco em sua vida .

O mundo parece mais obsoleto, um pouco mais cinzento do que antes.

Talvez ele tenha terminado com você ou talvez tenha sido você quem jogou fora. Seja o que for, você precisa decidir o que fazer faça a seguir.

Você poderia ficar se perguntando o que poderia ter sido. Ou pode tentar reconquistá-lo.

Sei o que eu faria no seu lugar.

Neste artigo, vou ajudá-lo a descobrir exatamente como recuperar o seu exceto o namorado.

No entanto, tê-lo de volta significa compreender a maneira como os homens pensam, examinando verdadeiramente o seu relacionamento e decidindo se vocês realmente estão melhor juntos novamente.

Então, antes de eu entrar nas 15 grandes maneiras de recuperá-lo, vamos primeiro examinar por que os homens abandonam os relacionamentos.

O 5 razões pelas quais os homens deixam um relacionamento

Você precisa entender exatamente por que o relacionamento terminou.

Talvez uma pessoa tenha machucado seu parceiro de maneiras que você não conseguiu perdoar imediatamente, por meio de trapaças ou mentiras.

Ou talvez vocês dois simplesmente se separaram e alguém acabou cortando um relacionamento que já estava meio morto.

Mas na maioria dos casos em que um relacionamento termina após um lento, frustrante e final confuso, há certas razões subjacentes pelas quais os homens abandonam ou se desapaixonam em relacionamentos.

Compreender essas razões o ajudará a descobrir exatamente como recuperar o seu exceto o namorado.

Seus objetivos eram incompatíveis

Talvez você e seu namorado discordassem em coisas importantes que ele simplesmente não conseguia esquecer.

Pergunte a si mesmo:

• Faça vocês dois querem ou não querem filhos?
• Vocês dois querem morar no mesmo lugar em dez anos?
• Vocês dois têm planos de carreira semelhantes que não atrapalhar o relacionamento?
• Vocês dois têm visões semelhantes de como querem que suas vidas dêem certo?

Discordar em qualquer um desses pontos pode ser um grande obstáculo, não importa o quão forte seja o seu amor pode ser.

Você não sabia o que ele queria de um relacionamento

Você terminou por um motivo.

Então, se você quiser obter o seu ex-namorado de volta, então você precisa descobrir o que deu errado no relacionamento. E conserte qualquer problema que esteja em seus pés.

Uma coisa útil a fazer é realmente pensar sobre o que move os homens nos relacionamentos. O que ele realmente quer de você?

Recentemente, descobri um novo conceito fascinante na psicologia do relacionamento que explica muito sobre os homens – o instinto do herói.

De acordo com o herói Por instinto, os homens têm um desejo embutido de algo “maior” que vai além do amor ou do sexo. É por isso que os homens que aparentemente têm a “namorada perfeita” ainda são infelizes e se descobrem constantemente procurando por outra coisa – ou pior de tudo, outra pessoa .

Resumindo, os homens têm um impulso biológico para se sentirem necessários, importantes e para sustentar a mulher de quem gosta.

O psicólogo de relacionamento James Bauer descobriu o instinto de herói pela primeira vez . Ele criou um excelente vídeo explicando seu conceito.

Você pode assistir o vídeo aqui.

Como James argumenta, os desejos masculinos não são complicados, apenas mal compreendidos. Os instintos são impulsionadores poderosos do comportamento humano e isso é especialmente verdadeiro para a forma como os homens abordam seus relacionamentos.

Portanto, quando o instinto de herói não é acionado, é improvável que os homens fiquem satisfeitos em um relacionamento. Ele se segura porque estar em um relacionamento é um investimento sério para ele. E ele não vai “investir” totalmente em você, a menos que você dê a ele um sentido de significado e o faça se sentir essencial.

Como você ativa esse instinto nele? E dá a ele um senso de significado e propósito ?

De maneira autêntica, você simplesmente tem que mostrar ao seu homem o que você precisa e permitir que ele se apresente para atendê-lo.

Em seu vídeo, James Bauer descreve várias coisas que você pode fazer. Ele revela frases, textos e pequenos pedidos que você pode usar agora para fazê-lo sentir-se mais importante para você.

Aqui está um link para o vídeo novamente.

Ao ativar este instinto masculino muito natural, você não apenas aumentará a confiança dele, mas também ajudará a impulsionar o próximo estágio de seu relacionamento para o próximo nível.

3) Ele se perdeu com você

Em um relacionamento ideal, vocês dois fortalecem um ao outro. Vocês fazem um do outro versões melhores de si mesmos; vocês são mais fortes e completos juntos.

A realidade é que alguns homens perdem o senso de eu ou identidade em um relacionamento relacionamento.

Os homens valorizam o tempo que passam sozinhos e o homem desmorona, e precisam de um espaço longe do relacionamento para estar com eles mesmos.

Quando sentem que seu parceiro está assumindo muito vidas, seus espaços e seu senso geral de identidade, eles podem começar a se sentir extremamente desconfortáveis. O resultado? Eles se afastam emocionalmente de você.

Aqui estão alguns sinais de que pode ser o caso:

• Você lutou para “mudar ou consertá-lo”
• Ele nem sempre quer apresentar a você seus hobbies ou amigos
• Ele o chamou por estar chateando-o
• Ele é tímido para mostrar certas partes de si mesmo para você
• Você acha difícil fazer com que ele se abra para você

Para os homens, encontrar uma parceira que respeite todos os limites que eles têm é a parte mais importante de encontrar um longo – parceiro de termo.

4) O relacionamento se tornou um fardo emocional

Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros se sentem iguais e felizes no relacionamento, e há peso emocional envolvido.

Ambos os parceiros têm sua própria felicidade e suas próprias vidas e, juntos, tornam a situação um do outro melhor e mais viva.

A situação real pode ser que seu homem sinta que precisa se dar também muito emocionalmente para você. Seja correto ou não, ele sente que tornou-se seu trabalho garantir a sua felicidade.

Aqui estão algumas coisas que você pode ter feito para fazê-lo sentir-se assim:

• Você acredita que ele lhe devia certas coisas só porque você está em um relacionamento
• Você quer que ele saiba o que você quer sem dizer a ele, porque você acredita que um bom namorado deveria ser capaz de te entender melhor
• Você Eu o puni emocionalmente quando ele não agiu da maneira que você queria, fazendo-o implorar por seu amor ou perdão
• Você criou um ambiente onde ele às vezes teme porque não pode prever se você vai ser difícil ou fácil em um determinado dia.

Todos nós queremos amor, tanto homens quanto mulheres.

No entanto, quando o amor está no relacionamento torna-se superado pela responsabilidade de carregar a felicidade de outra pessoa, vai lentamente drenando o valor do relacionamento até que faça mais sentido deixá-lo.

5) A atração física desapareceu

É natural para homens e mulheres se deixarem ir em um relacionamento. Não melhoramos nossa aparência física como costumávamos fazer.

E não se trata apenas de ser fisicamente atraentes; também somos atraídos por parceiros que cuidam de si próprios e respeitam seu corpo e saúde.

Perder a atração física em um relacionamento pode ser difícil de lidar porque o amor ainda pode estar presente, mas parte do que apoia o amor se foi.

As 15 maneiras de ter seu ex-namorado de volta

Vamos começar com uma palavra sobre como controlar isso.

Se você ainda sentindo-se mal por causa do rompimento, a primeira coisa que você precisa fazer é ser realmente honesto consigo mesmo sobre se você realmente o quer de volta.

Às vezes, querer apertar o botão de reset é uma resposta a o choque de um rompimento ou uma súbita sensação de solidão. Somos muito bons em relembrar com carinho um relacionamento que poderia não ter parecido tão bom quando estávamos realmente nele.

Aquelas coisas sobre ele que costumavam irritar você? Sim, eles ainda vão incomodar você no futuro. Os momentos em que você não tinha nada a dizer um ao outro? Isso vai acontecer de novo.

Meu ponto é o seguinte.

Se ele realmente é o cara certo para você, então lute com unhas e dentes para recuperá-lo. Se você está apenas pensando, “bem, acho que ele é um pouco melhor do que nenhum namorado”, então siga em frente.

Reserve um tempo para realmente pensar sobre o que você quer e por que quer. Dê a si mesmo um determinado período de tempo – uma semana ou um mês. Então volte ao assunto.

Você pode se surpreender que, mesmo depois de um curto espaço de tempo, ele não se parece exatamente com o cliente em potencial que você acho que ele é.

Seu relacionamento pode ser consertado?

Depois de ter tempo e espaço para pensar, você precisa examinar cuidadosamente o relacionamento que você teve. E então decida se as coisas que os separaram são coisas com as quais ambos serão capazes de lidar para impedir que elas os separem novamente.

Por exemplo, se você se separou porque quer ter filhos e ele não t, então você precisa decidir se isso é algo que algum de vocês provavelmente mudará de ideia. Se não, então não há motivo para voltar com ele.

Em algum momento, o mesmo problema mudará venha, e cada um de vocês vai segurar sobre as opiniões que você sempre teve.

Não há motivo para voltar com ele apenas por causa disso. Você precisa ter certeza de que está construindo algo realmente significativo e duradouro.

Só querer um corpo quente à noite não é um motivo bom o suficiente para voltarmos a ficar juntos.

Dê-lhe espaço (mas seja esperto)

Quando terminamos com alguém, é comum sentir um desejo quase irresistível de estender a mão e contatá-lo.

Você acredita que se puder falar com ele, explicar como se sente e o que deseja, ele voltará correndo para você.

A vida raramente é tão simples.

Tudo o que você realmente fará é colocá-lo em uma posição em que ele possa rejeitá-lo novamente e machucá-lo novamente. Os homens gostam de se sentir desejados, mas também gostam de estar no controle. Se ele começar a ver você como muito desesperado ou carente, então correrá para o outro lado.

Pode parecer que seu ex só vai seguir em frente assim que tiver algum espaço. Este é um risco que você deve estar confortável em correr.

Sei que dar espaço a eles parece difícil e contra-intuitivo, mas deixá-lo sozinho é uma das melhores maneiras de realmente colocá-lo de volta em sua vida.

No entanto, você deve fazer isso de uma maneira muito específica. Você não quer simplesmente cortar toda a comunicação. Você tem que falar com o subconsciente do seu ex e fazer parecer que você realmente não quer falar com ele agora.

Tente enviar a eles este texto “Sem comunicação”.

– “Você está certo. É melhor não conversarmos agora, mas eu gostaria de ser amigo eventualmente. ” –

Eu gosto é que você está se comunicando com eles que não precisa mais falar. Em essência, você está dizendo que realmente não precisa que eles desempenhem nenhum papel em sua vida daqui para frente.

Por que isso é tão bom?

Você induz um “medo de perda ”em seu ex, o que vai desencadear a atração deles por você novamente.

Eu soube desse texto com Brad Browning, que ajudou milhares de homens a recuperar seus ex. Ele atende pelo apelido de” o relacionamento geek ”, por um bom motivo.

Neste vídeo gratuito, ele mostrará exatamente o que você pode fazer para fazer seu ex te querer novamente.

Não importa qual seja a sua situação é – ou como você estragou tudo desde que vocês dois se separaram – ele lhe dará uma série de dicas úteis que você pode aplicar imediatamente.

Aqui está um link para o vídeo gratuito dele novamente. Se você realmente quer seu ex-namorado de volta, este vídeo o ajudará a fazer isso.

Concentre-se na coisa certa

O perigo é que todo o seu foco estará em ganhar seu ex-namorado voltar. Que você veja isso como seu objetivo principal e faça de tudo para alcançá-lo.

Você precisa pensar grande.

Seu principal objetivo deve ser ter um relacionamento longo e amoroso um com o outro. .

Embora o encontro seja um primeiro passo necessário para isso, não é um meio para um fim. Nunca se esqueça disso.

Não se trata apenas de ‘vencer’, pelo menos não nesse sentido estrito. Uma vitória real será um relacionamento real e duradouro daqui para frente.

Torne-se uma influência positiva em sua vida

Independentemente de quão limpa foi a separação, seu agora ex-namorado provavelmente está associando você a emoções negativas.

Ao se concentrar em construir sua amizade e apenas fornecer-lhe companhia, ele começará a se associar você com experiências mais positivas.

Isso não quer dizer que você tem que ser uma mulher sim. Tornar-se uma influência positiva em sua vida significa respeitar seus limites e apoiar seus interesses e sua carreira.

Ele precisa saber que você está disposto a superar as brigas e discussões que teve quando era juntos.

Quando ele pensa em você, ele deveria estar ansioso para passar um tempo com você, em vez de temer alguma discussão ou briga que se aproxima.

Os homens querem o que não podem obter

Isso é, infelizmente, absolutamente verdade. E você precisa usar esse fato para trazê-lo de volta à sua vida.

Cada barreira que você coloca no caminho para que ele chegue até você se torna um desafio ao qual ele não consegue resistir. E, ao manter distância, você está aumentando seu valor aos olhos dele.

No entanto, não se trata apenas de desaparecer. Mudar-se para uma velha cabana de toras no Alasca o torna indisponível, mas provavelmente não reacenderá seu relacionamento. Ele precisa ser capaz de admirá-lo de longe.

Felizmente, o Facebook e o Instagram podem fazer esse trabalho por você.

Você não precisa se exibir ou postar fotos suas envolto em torno de outros caras. É mais sobre como viver sua vida. Parecendo forte, confiante e feliz.

Se ele achar que você está bem sem ele, você ficará ainda mais atraente aos olhos dele.

Ser “impossível de receber” é a maneira número um como você fará com que ele o persiga, e não o contrário. Não há desafio em ganhar uma garota que está desesperada para ser vencida.

Os homens gostam de uma missão; uma tarefa que os desafia. Se você limitar o acesso dele a você, isso pode transformar você o quer de volta em ele movendo montanhas para ter você de volta.

Se você conseguir puxar essa alavanca, meu trabalho aqui está feito.

Passe algum tempo com outros caras

Você não precisa sair com eles. Ou dormir com eles. Você deve, no entanto, passar o tempo com outros caras e deixar seu exceto o namorado ver isso.

Isso pode despertar ciúme no sistema de seu ex e ele pode acabar querendo sua atenção de volta para si mesmo.

O ciúme é poderoso; use-o a seu favor. Mas use com sabedoria.

Se você está se sentindo um pouco aventureiro, tente este texto de “Ciúme”

– “Acho que foi uma ótima ideia termos decidido começar a namorar outras pessoas pessoas. Eu só quero ser amigo agora! ” –

Ao dizer isso, você está dizendo ao seu ex que na verdade está namorando outras pessoas agora … o que, por sua vez, os deixará com ciúmes.

Isso é uma coisa boa.

Você está comunicando ao seu ex que é realmente desejado pelos outros. Todos nós somos atraídos por pessoas desejadas por outros. Ao dizer que você já está namorando por aí, você está basicamente dizendo que “a perda é sua!”

Depois de enviar este texto, eles começarão a sentir atração por você novamente por causa do “medo de perda ”mencionei anteriormente.

Este foi outro texto que aprendi com Brad Browning, sem dúvida meu treinador online favorito” traga seu ex de volta “.

Aqui está um link para o seu treinador online gratuito vídeo. Ele dá uma série de dicas úteis que você pode aplicar imediatamente para ter seu ex-namorado de volta.

Seja amigo dele

Você realmente quer ter seu ex-namorado de volta?

Em seguida, aborde o relacionamento como se estivesse começando do zero.

Você precisa entender como estar genuinamente ao lado dele sem esperar nada em troca, não importa o quanto sinta falta dele.

E se você não terminou nas melhores condições, é provável que ele relute em agir como se nada tivesse mudado.

Ser amigável com ele e manter as coisas estritamente platônico é uma boa maneira de iniciar suas interações.

Sempre que você sentir vontade de dizer a ele como se sente ou age de forma romântica, lembre-se de que isso é você tentando reconquistá-lo.

Passar algum tempo com ele sem motivos românticos ajudará você constrói um relacionamento neutro – baseado na amizade em vez do romance.

Construir uma base sólida, pois os amigos podem realmente ajudar no seu caso e permitir que ele o veja sob uma luz diferente, o que pode ajudar no seu caso em recuperá-lo.

Não fale mal dele

Sim, eu sei que é tentador, mas não faça isso.

Assim que as palavras forem ditas, mesmo em confiança, eles têm o hábito de criar vida própria. Essas palavras geralmente vazam. Ele ouviu o que você disse sobre ele de um amigo de um amigo.

Obviamente, todos nós precisamos desabafar às vezes, mas tente manter o foco dessas conversas em sua própria dor. Não vá torcer a faca nem tente ganhar simpatia para o seu lado da história.

Se você realmente quer reconquistar seu ex, ser indiscreto com seus amigos sobre ele é um ponto de partida diabólico .

Escreva seus pensamentos

Não estou sugerindo que você escreva um romance, mas há um valor real em ter uma maneira de capturar e estruturar seus pensamentos.

Fornece uma maneira de pensar em voz alta sem quebrar confidências. E permite que você pense com clareza e acompanhe onde está.

Não se trata dele – então não há necessidade de perder tempo desenhando corações e praticando sua nova assinatura com o sobrenome dele. É sobre você.

Pense no que você quer da vida e como seria um futuro feliz. Romance pode fazer parte disso, mas suponho que não seja tudo.

Existem muitos benefícios comprovados em manter um diário, mas para você os principais motivos são dar-lhe espaço para auto-reflexão e também para ajudá-lo a curar após um rompimento.

Quando você escreve algo, você o torna compreensível. Torna-se algo com o qual você é capaz de se envolver e pensar de uma maneira diferente, em vez de apenas ter muitos pensamentos aleatórios girando em seu cérebro.

Não se esforce muito

É uma das peculiaridades da vida que muitas vezes as coisas acontecem quando você está olhando para o outro lado.

Uma das melhores maneiras de ter o seu exceto o namorado de volta começa com você não estar focado em saber se você o recuperará ou não.

Isso é em parte sobre ele desejar alguém que tenha tudo sob controle e esteja vivendo uma vida plena e feliz. Mais do que isso, é sobre você ser a pessoa que deseja ser. Ele não quer uma ex-namorada solitária sentada em casa o dia todo.

Viva sua vida. Sair. Esteja com seus amigos. Faça porque é isso que você quer fazer – não apenas porque ele vai ver no Instagram e voltar correndo para você.

Espero que sim. Mas se ele não fizer isso, você ainda está vivendo uma vida que funciona melhor para você.

Mantenha-o casual

Se você receber uma mensagem do seu exceto o namorado sugerindo que você se encontre para um bate-papo, não reserve um restaurante chique.

Em vez disso, encontre-se para tomar um café. Jeans e uma camiseta estão na ordem do dia aqui.

Você não pode ir de 0 a 160 quilômetros por hora instantaneamente. Se você voltar com ele, trate isso como se fosse um novo relacionamento. Aproveite o tempo para se conhecerem novamente. Tenha datas adequadas. Dê um passo de cada vez.

Os homens podem sentir o desespero e não há nada mais provável que o faça correr para as montanhas.

Abandone o drama

Seja guiado pela sua cabeça, não pelo seu coração. Ficar muito emocionado nessa situação não é seu amigo.

Deixar que ele saiba que você sente falta dele a cada hora ou que não pode viver sem ele não o trará de volta.

Você não pode culpar um cara por voltar com você. Ele não vai fazer isso porque parece a coisa certa a fazer.

O que ele realmente quer, quer saiba ou não, é uma mulher forte que pode viver uma vida perfeitamente boa sem ele . Você precisa mostrar esse lado de você.

Limpe o ar

Se você chegar ao ponto em que acha que está se reconciliando, aproveite a chance para criar um sólido base para construir seu novo relacionamento.

Isso significa que você não deve deixar nenhum problema inflamado pronto para levantar suas cabeças assim que houver um solavanco no caminho.

Ter uma conversa honesta, clara e sóbria antes de vocês se reunirem. Certifique-se de que vocês dois entenderam os problemas que os separaram em primeiro lugar. E que vocês dois estão comprometidos em trabalhar um com o outro para garantir que isso não aconteça novamente.

Esta é uma conversa sobre detalhes, mas também sobre valores. Como vocês vão se tratar? Será que vocês dois sempre serão honestos sobre as coisas que os estão incomodando?

Se houver coisas pelas quais algum de vocês precisa se desculpar, agora é a hora de fazer isso também.

Definir algumas das regras básicas nesta fase pode ser um pouco doloroso, mas seu relacionamento será muito melhor.

Voltar a ficar juntos é apenas o começo

Se você volta com seu exceto o namorado, isto não é fim de jogo. Como eu disse no início, se você ficar muito focado em apenas vencer aquela batalha, poderá facilmente perder de vista o que você queria em primeiro lugar.

Isso deve ser sobre como encontrar um longo parceiro temporário com quem passar uma parte significativa de sua vida, sem provar que ele ou outras pessoas estão errados.

Trate o relacionamento como se fosse um novo. Passe algum tempo conhecendo-se novamente, desenvolva o nível de confiança de que você precisa para que o relacionamento funcione corretamente.

É improvável que os problemas que levaram à separação tenham desaparecido. Seja franco e honesto um com o outro e trabalhe o que for necessário para transformar esse relacionamento em um que funcione para vocês dois.

Concluindo: Qual é o seu plano para recuperá-lo?

Aí está. 15 maneiras de reconquistar o seu exceto o namorado.

Se você realmente quer voltar com ele agora, então precisa de um plano de ataque que funcione.

Esqueça o pessimistas que o avisam para nunca mais voltar com seu ex. Ou aqueles que dizem que sua única opção é seguir em frente com sua vida.

A verdade é que voltar com seu ex pode funcionar.

Como mencionei acima, as 3 coisas o que você precisa fazer são:

• Descubra por que você terminou em primeiro lugar
• Torne-se uma versão melhor de si mesmo para não acabar em um relacionamento novamente.
• Formule um plano de ataque para recuperá-los.

Se você quiser ajuda com o número 3 (“o plano”), então o especialista em relacionamento Brad Browning é o cara que sempre recomendo.

Brad tem um objetivo: ajudar você a reconquistar um ex.

Assista ao excelente vídeo de introdução aqui.

Se rompeu com você e quer tomar medidas específicas para fazer seu ex pensar “ei, essa pessoa é realmente incrível, e eu cometi um erro”, então o conselho dele é para você.

O ponto crucial do que ele faz é o seguinte: fazer seu ex dizer “Eu cometi um grande erro”.

Quanto aos pontos 1 e 2, você terá que fazer uma auto-reflexão sobre você você mesmo sobre isso.

O que mais você precisa saber?

Como um conselheiro de relacionamento certificado e com décadas de experiência em trabalhar com casais para reparar relacionamentos rompidos, Brad sabe o que é falando sobre. Ele oferece dezenas de ideias únicas que nunca encontrei em nenhum outro lugar.

Brad afirma que mais de 90% de todos os relacionamentos podem ser salvos e, embora isso possa parecer exageradamente alto, tendo a pensar que ele está no o dinheiro.

Estive em contato com muitos leitores do Hack Spirit que estão felizes de volta com seu ex para serem céticos.

Aqui está um link para o vídeo gratuito de Brad novamente. Se você deseja um plano quase infalível para realmente recuperar seu ex, Brad lhe dará um.