** Film instruktażowy z Elizabeth jest dostępny.
Oto śledzę na prośbę pacjenta o punkty, które mogą złagodzić zaparcia. To wielka prośba i chętnie się do tego dostosujemy.
Zaczniemy od najczęściej stosowanych punktów akupunkturowych przy zaparciach. Następnie skupimy się na dwóch grupach punktów położonych blisko i tuż pod łokciem oraz punktach tuż pod kolanem. Obszary te są swoimi niemal lustrzanymi odbiciami. Obie skupiska punktów są dobre do regulowania czynności jelit.
Pierwszym punktem, którego będziemy używać, jest Sanjaio 6. Aby znaleźć ten punkt, spójrz na tył nadgarstka i zmierz szerokość trzech palców na przedramieniu . Sanjiao 6 znajduje się pomiędzy dwiema kośćmi na przedramieniu.
Okolice wokół Sanjiao 6, w tym Sanjiao 6, są najważniejsze dla zaparć. Możesz również masować punkt obok Sanjaio 6, czyli Sanjiao 5, znajdujący się na 2 szerokości palców z tyłu nadgarstka. Oba są dobre w leczeniu zastoju w jelicie grubym, który uniemożliwia poruszanie się rzeczy.
Następnie, po zgięciu ramienia, znajdź łokieć i umieść kciuk w mięsistej okolicy tuż nad fałdą. To jest jelito grube 11. Kontynuuj masowanie przedramienia wzdłuż kości, pokrywając obszar mierzący mniej więcej szerokość czterech połączonych palców. Tutaj omawiasz punkty 11, 10, 9 i 8 jelita grubego. Wszystkie te punkty są dobre w leczeniu ucisku żołądka i bólu brzucha.
I na koniec, zamierzasz masować punkty kanału żołądkowego na podudzie, brzuchu 36, 37, 38, 39 i 40. Aby znaleźć te punkty, najpierw zlokalizuj dolną część rzepki i zmierz i dłoń- szerokość dolnej części nogi między dwiema kośćmi. To jest żołądek 36. Naciśnij i masuj brzuch 36 i kontynuuj uciskanie i masowanie przestrzeni między dwiema kośćmi podudzia, aż dotrzesz do środka przedniej części podudzia. Teraz, gdy pokonałeś już 4 główne punkty kanału żołądkowego do regulacji jelit, możesz przeciągnąć kciuk na zewnątrz po kości strzałkowej na zewnątrz dolnej części nogi. Ten punkt to Żołądek 40. Jest to jeden z najważniejszych punktów przemiany flegmy i śluzu w organizmie. Studenci akupunktury zwykle nazywają to „flegmą 40”.
Poświęć trochę czasu na wszystkie te punkty, robiąc sobie przerwę na słuchanie muzyki lub oglądanie filmu. Przed przejściem do gabinetu dokładnie masuj każdy obszar. następnie. Możesz nawet cofnąć się do punktów kilka razy. Możesz nawet poświęcić trochę czasu na delikatne pocieranie brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (zgodnie z ruchem wskazówek zegara, patrząc na brzuch z góry), aby zachęcić do większego ruchu.
Oprócz regulując jelita, punkty jelita grubego w pobliżu łokcia i punkty żołądka na podudzie są dobre dla uspokojenia umysłu. . Spróbuj wykorzystać te punkty, aby się odprężyć i zachować chwilę obecną.
Dziękujemy za prośbę. Proszę, nie przestawaj. Tęsknimy za wami wszystkimi i mamy nadzieję, że zobaczymy się ponownie osobiście.
Jeśli możesz, przyjmujemy darowizny w dowolnej wysokości, aby nam pomóc c nad czynszami w Manchesterze & Nashua, podczas gdy jesteśmy zamknięci podczas pandemii COVID-19 w ramach bieżącej kampanii GoFundMe. Możesz również. Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. jako inny sposób wspierania klinik i / lub po prostu udostępnij ten wpis na blogu znajomym i rodzinie.
Bardzo dziękuję za wsparcie i solidarność.