Jeśli używałeś opalenizny w sprayu, wiesz, że nie należy brać prysznica przez co najmniej 8 godzin od jej nałożenia. A co z solarium, jak długo należy czekać na prysznic po opalaniu?
Cóż, to zależy.
Najpierw obalmy popularny mit. Prysznic nie znika z opalenizny po sesji w solarium. To ciemnienie, które widzisz na skórze, jest spowodowane melaniną, którą organizm wytwarza, gdy jest wystawiony na działanie promieni UV.
Nie możesz zmyć melaniny.
Więc jeśli używasz solarium , możesz wziąć prysznic tak szybko, jak chcesz i nie wpłynie to na twoją opaleniznę. Ale użyj letniej wody. Twoja skóra jest nadal zbyt wrażliwa, a gorąca woda może być nieprzyjemna. Może również usuwać tłuszcze ze skóry, pozostawiając ją suchą i niezabezpieczoną. Z tego powodu nie powinieneś również używać ostrych mydeł.
Następnie upewnij się, że nałożyłeś dużą ilość kremu nawilżającego. Jeśli Twoja skóra stanie się zbyt sucha, Twoja opalenizna będzie wyglądać na nieco wyblakłą.
Jeśli jednak używałeś bronzera lub przyspieszacza opalania przed lub w trakcie opalania, możesz chcieć zatrzymać się pod prysznicem.
Wiele balsamów do opalania zawiera składniki, które poprawiają naturalną opaleniznę, zwiększając produkcję melaniny lub dodając sztuczną opaleniznę do naturalnej.
Wzięcie prysznica zbyt wcześnie, zanim produkt miał szansę pełne osadzenie może zmniejszyć jego skuteczność. W takich przypadkach najlepiej odczekać 4-8 godzin przed kąpielą. Ale poproś producenta produktu lub operatora solarium o najlepszą poradę, jak długo należy czekać.
I to jest sedno dotyczące łóżek do opalania i pryszniców.
Inne zalecenia i Czego nie robić po skorzystaniu z łóżka opalającego?
Bardzo nawilżaj skórę.
Opalanie UV to zasadniczo uraz komórek skóry. Dlatego organizm wytwarza melaninę, aby się bronić. Możesz dodatkowo je chronić, dbając o dobre nawilżenie. Używaj dobrej jakości kremu nawilżającego zarówno podczas opalania, jak i po nim.
Niektóre środki nawilżające są oznaczone jako przeznaczone specjalnie do stosowania po opalaniu. Zostały opracowane, aby chronić Twoją skórę, jednocześnie poprawiając nowy, opalony wygląd. Ale każdy dobrej jakości krem nawilżający wystarczy. Pij też tyle wody, aby nawodnić od wewnątrz.
Stosuj krem przeciwsłoneczny zawsze, gdy wychodzisz.
Łóżko do opalania nie sprawia, że jesteś niezwyciężony przed promieniowaniem UV. Pozostawienie skóry bez ochrony na zewnątrz może spowodować jej uszkodzenie. Jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu, jak zwykle używaj filtrów przeciwsłonecznych.
Jedz owoce i ciemną czekoladę.
Owoce nie tylko pomagają w nawadnianiu, ale zawierają również polifenole, które mogą zapobiegać uszkodzeniom promieni UV komórki skóry. Najlepsze owoce to winogrona, wiśnie, jagody, jabłka i gruszki.
Ciemna czekolada zawiera flawanole, które są przeciwutleniaczami. Chronią Twoje ciało przed promieniowaniem UV po ekspozycji w solarium.
Porozmawiaj ze swoim dermatologiem lub lekarzem, jeśli wystąpi problem.
Jeśli zauważysz wysypkę lub inny rodzaj reakcji na skórze, najlepiej porozmawiać z dermatologiem przed ponownym użyciem solarium. Możesz być wrażliwy na promieniowanie UV i nie zdawać sobie z tego sprawy.
Nie wracaj zbyt wcześnie.
Daj sobie 36-48 godzin przed powrotem do solarium. Pamiętaj, że Twoja skóra przeszła pewną traumę, choć niewielką. Kolejna dawka intensywnego promieniowania UV tak szybko, że niesie poważne zagrożenie dla zdrowia.
Zapytaj operatora w salonie, jak długo należy czekać przed powrotem. Być może będziesz musiał poczekać trochę dłużej, jeśli masz bardzo jasną skórę, która jest bardziej podatna na uszkodzenia UV.
Zwykle na początku najlepiej 2-3 razy w tygodniu. Kiedy opalenizna utrwala się, możesz ją zmniejszyć do 1-2 razy w tygodniu.
Nie bierz prysznica z zbyt gorącą wodą ani nie używaj ostrych mydeł.
Chcesz zachować jak najwięcej nawilżenie skóry, zarówno dla ochrony, jak i dla poprawienia wyglądu.
Jeśli bierzesz prysznic lub kąpiesz się w bardzo gorącej wodzie, usunie ona sebum ze skóry, powodując jej wysuszenie. Używanie silnych mydeł lub produktów do pielęgnacji skóry również może spowodować utratę wilgoci.
Jak już wspomnieliśmy, jeśli musisz natychmiast wziąć prysznic, użyj tylko letniej wody i delikatnego mydła. I pamiętaj o nawilżaniu.
Z tego samego powodu złuszczaj skórę delikatnie. Zbyt mocne szorowanie da taki sam efekt suszenia, a nawet może spowodować, że Twoja opalenizna będzie wyglądać na wyblakłą.