Mogelijke behandelingen voor kniepijn
Omdat kniepijn zoveel verschillende oorzaken heeft, is er geen enkele behandeling die kan helpen verlichting brengen. Er zijn echter verschillende opties die uw arts kan voorstellen.
- Laat uw knie rusten. Als uw pijn het gevolg is van een blessure of overmatig gebruik, kan de arts u vragen om uw knie een aantal dagen of weken te laten rusten. Dit zal ervoor zorgen dat ontstoken gebieden weer normaal worden, zodat uw pijn zal afnemen.
- IJs op uw knie. Net als rusten kan ijs helpen de zwelling te verminderen en de genezing van bepaalde verwondingen te versnellen.
- Druk je kniegewricht samen. Uw arts kan een kniebrace of ander elastisch verband voorschrijven om zwelling te verminderen en de ondersteuning van uw gewricht te vergroten.
- Gebruik ontstekingsremmende pijnstillers. Bepaalde pijnstillers kunnen ook zwelling verminderen en genezing versnellen. Geneesmiddelen die ibuprofen bevatten, zijn de meest bekende. U moet de doseringen zorgvuldig opvolgen om bijwerkingen te voorkomen.
- Kracht- en rekoefeningen. Uw arts zal waarschijnlijk oefeningen voorschrijven om u te helpen uw knie te versterken en toekomstige verwondingen te voorkomen. Zorg ervoor dat u het regime volgt, zodat u toekomstige pijn kunt vermijden.
- Medische procedure. In sommige gevallen heeft u mogelijk een medische procedure nodig om uw kniepijn te verlichten. Als u slijmbeursontsteking heeft, moet u mogelijk vocht uit het gewricht trekken. Een operatie kan nodig zijn als u botfragmenten of een ontwrichte knieschijf heeft. Ten slotte kan in extreme gevallen een knievervangende operatie worden aanbevolen.
Kniepijn kan erg frustrerend en pijnlijk zijn, maar gelukkig zijn er verschillende behandelingen voor deze veel voorkomende aandoening. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voor een juiste diagnose en volg het gegeven behandelplan. Hervat vooral uw normale activiteitsniveau niet voordat u pijnvrij bent. Te snel te actief zijn kan blijvende schade aanrichten.
Dit is voor uw gezondheid!
(Let op: dit artikel is niet bedoeld als medisch advies of ter vervanging van de juiste dokterszorg. . Raadpleeg een arts als u vragen of opmerkingen heeft over uw gezondheid.)