정신과 비용
일반적으로 정신과 의사는 의료 배경에 따라 심리학자보다 비용이 많이 듭니다. 각 진료는 다르지만 초기 상담 비용은 $ 300에서 $ 500 사이이며 치료 계획을 진행하면서 시간당 최소 $ 100를 지불해야합니다. 평균적으로 전국적으로이 비율은 시간당 $ 200에 가깝습니다.
다른 직함과 비교하여 정신과 의사는 본질적으로 다양한 정신과 관련된 심리적 및 신체적 증상을 치료할 자격이있는 의사입니다. 건강 상태. 여기에는 약물 남용 장애와 관련된 치료가 포함됩니다.
대부분의 경우 정신과 의사는 환자의 의사 및 심리학자와 협력하여 최상의 치료 전략을 구현합니다. 심리학자와 달리 정신과 의사는 약물로 환자를 치료할 수 있습니다. -이는 정신 분열증과 같은 상태로 고통받는 중병 환자를 치료할 때 특히 중요합니다.
심리학자 비용
정신과 의사와 마찬가지로 심리학자들은 일반적으로 세션 당 $ 70에서 $ 150까지 청구합니다. 미국 전역의 일부 지역에서 표준 요금은 심리학 협회 (Association for Psychological Science)에서 권장하는 1 시간 세션 당 $ 250입니다. 그러나 많은 심리학자들은 특정 소득 수준에 따라 차등 요금을 제공합니다.
심리학자는 의사는 아니지만 박사 학위가있는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 심리학자는 연구에 계속 집중하면서 환자와 협력합니다. 대부분의 경우 심리학자는 특별한 진행중인 연구에 영향을 미치는 특정 영역에 집중합니다.
심리학자는 약물을 처방하지 않지만 다양한 유형의 증거 기반 치료 옵션을 제공합니다. 예를 들어, 심리 치료는 환자가 고통스럽고 문제가있는 생각과 행동을 극복하도록 돕는 효과적인 전략입니다.
상담 비용
개인은 여러 가지 이유로 상담을 구하며, 사회적, 심리적 또는 개인적인 어려움. 일반 상담사와 이야기 할 때 세션 당 $ 50에서 $ 80 사이를 지출 할 것으로 예상됩니다. 일부 사무실에서는 시간당 $ 20의 저렴한 비용으로 가능한 학생 상담사를 개인에게 제공합니다. 이러한 낮은 요율은 저소득 가구에 거주하는 사람들이 가장 많이 이용할 수 있습니다. 이 경우 학생 상담사는 일반적으로 최소 5 년의 경력을 가진 등록 된 심리학자가 감독합니다.
심리 치료 비용
심리 치료사를 만나는 비용은 일반적으로 세션 당 약 $ 100입니다. , 더 높은 자격을 가진 사람들 사이에서 비율이 증가합니다. 위치에 따라 최소 $ 60의 비용으로 1 시간의 대화 요법을받을 수 있으며 대도시에서는 최대 $ 300에 달합니다. 이러한 비용은 민간 건강 보험 플랜에서 보장 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 특정 정신 건강 서비스 만 일정 기간 동안 보장됩니다.
인지 행동 치료, 대인 관계 치료, 변증 법적 행동 치료를 포함하여 다양한 유형의 심리 치료 모델을 이용할 수 있습니다. 경우에 따라 심리 치료는 특정 문제 (예 : 15 회 이하)를 해결하기 위해 단기적으로 수행되는 반면, 더 복잡하고 장기적인 문제를 처리 할 때는 장기 심리 치료 계획이 시행됩니다.
자주 묻는 질문
치료를 얼마나 자주 받아야합니까?
주 1 회 세션으로 시작한 다음 치료사와 정신 건강 진단 후 빈도를 결정하는 것이 좋습니다. 일부 치료는 빠르고 정서적 고통을 즉시 해결하는 반면, 저널링, 미술 치료 및 그룹 치료와 같은보다 광범위한 치료는 수개월에 걸쳐 당신을 치유합니다. 그것의 대부분은 처음에 문제의 원인과 치료가 과거, 현재 또는 둘 다에 초점을 맞추고 있는지에 달려 있습니다.
더 나은 비용은 얼마입니까?
예 면허가있는 전문가와 통화 할 시간당 $ 150 이상을 감당할 수없는 사람들에게 Betterhelp는 온라인 행동 건강 서비스를 제공합니다. 이는 매월 청구되는 주당 $ 40 ~ $ 70의 멤버십 플랜을 기반으로합니다.
치료 비용이 비쌉니까?
많은 사람들이 치료 비용이 비싸다고 생각하지만 비용을 지불하고 있습니다. 삶을 바꾸는 치료 옵션에 초점을 맞춘 전문 서비스. 정신 건강 상태로 고통받는 사람들은이 수준의 지원이 필요하며, 도움을 줄 수없는 사람들을 위해 지역 지원 그룹 및 정부 지원 프로그램을 포함하여 다양한 옵션을 이용할 수 있습니다.
무료 치료를받을 수있는 방법이 있습니까?
보험 플랜을 통해 치료를 무료로받을 수는 없지만 상당히 할인 된 요율로 혜택을받을 수 있습니다. 무료 또는 저렴한 치료를위한 다른 옵션으로는 대학 심리학자 또는 학생 (연구에 도움이 될 수 있음)과의 세션, 직원 지원 프로그램, 온라인 서비스 또는 커뮤니티 리소스가 있습니다.
이 모든 것이 훌륭한 옵션이지만 정신 건강을 지원하기 위해 진단 가능한 질환이있는 경우 면허가있는 전문 치료사와 상담 할 것을 적극 권장합니다.
치료사에게서 찾을 사항
치료에 가장 적합한 것을 연구 할 때 염두에 두어야 할 주요 사항은 목표입니다. 일련의 치료 세션이 끝나면 최종 결과가 어떻게 되길 원하십니까? 스트레스, 과식 또는 분노를 극복하는 데 도움이되는 행동 기술을 배우고 구현하고 싶습니까? 슬픔의 길을 건전한 방식으로 처리하고 싶습니까? 귀하와 귀하의 배우자는 귀하가 사용할 책임이있는 훌륭한 의사 소통 도구를 배워야합니까?
정신 건강 관리 또는 온라인 치료를받을 때 다음 사항을 고려해야합니다.
- 고도로 숙련 된 치료사는 일반적으로 세션 당 더 많은 비용을 청구하므로 치료사의 교육 수준. 치료사의 훈련 및 경험 수준은 종종 그들의 명성, 특히 성공적인 실습을 구축 한 사람들과 일치합니다. 치료사의 수요가 높으면 시간에 대해 더 많은 비용을 청구 할 수 있습니다.
- 치료사의 지리적 위치. 대도시는 종종 더 높은 생활비와 관련이 있으며, 치료사는 소도시 및 마을에서 서비스를 제공하는 사람들보다 세션 당 더 많은 비용을 청구합니다. 물리적 경계가 없기 때문에 온라인 치료가 더 저렴할 수 있습니다.
- 치료 서비스가 보험 플랜에서 보장되는지 여부
- 필요한 사양 수준. 예를 들어 해당 분야의 전문가가 필요한 매우 구체적인 상태를 해결하려면 더 많은 비용을 지불해야 할 수 있습니다. 특히 “효과적으로 치료하기 어려운 다소 비정상적인 상태를 치료하려는 경우에는 더욱 그렇습니다.
치료사에게 물어볼 질문
다른 치료사를 평가할 때 여정에 도움이되는 질문이 있습니다.
- 당신은 무엇입니까? 내 문제에 대한 도움을받을 수 있습니까?
- 내 문제에 대해 얼마나 많은 경험이 있습니까?
- 어떤 주 라이센스를 보유하고 있습니까?
- 무엇을 이 문제로 과거 고객과의 성공률은 어떻습니까?
- 세션 중에 지시를 하시나요? 아니면 가이드를 맡으 시나요?
- 세션 사이에 어떤 숙제를 하시나요?
- 세션 사이에 문제가 발생하면 저를 보시 겠어요?
- 항상 제 시간에 세션을 시작할 준비가되어 있습니까? 그렇지 않은 경우 잃어버린 시간을 나중에 회수 할 수 있습니까? 날짜?
- 제 문제에 대해 어떻게 생각하십니까?
- 적절한 적합성을 확인하기 위해 2 ~ 3 세션에 대해 유료 테스트를 실행합니까?
위기 핫라인 & 텍스트 라인
즉각적인 도움이 필요하면 아래의 위기 핫라인으로 전화하십시오.
| 위기 센터 | 전화 번호 |
|---|---|
| RAINN (강간, 학대 및 근친상간 전국 네트워크) | 1-800-656-4673 |
| National Suicide Prevention Lifeline | 1-800-273-8255 |
| National Domestic Violence Hotline | 1-800-799-7233 |
| NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) | 1-800-950-6264 |
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