膝の痛みの可能な治療法
膝の痛みにはさまざまな原因があるため、役立つ単一の治療法はありません。安心をもたらします。ただし、医師が提案する可能性のあるいくつかのオプションがあります。
- 膝を休ませます。痛みが怪我や使いすぎの結果である場合、医師は数日または数週間膝を休めるように頼むことがあります。これにより、炎症を起こした部分が正常に戻り、痛みが治まります。
- 膝を凍らせます。休息と同様に、氷は腫れが治まり、特定の怪我からの治癒を早めるのに役立ちます。
- 膝関節を圧迫します。医師は、腫れを軽減し、関節のサポートを強化するために、膝装具またはその他の弾性包帯を処方する場合があります。
- 抗炎症性鎮痛薬を服用してください。特定の鎮痛剤は、腫れを軽減し、治癒を早めることもできます。イブプロフェンを含む薬が最もよく知られています。副作用を避けるために、投与量に注意深く従うことをお勧めします。
- 強化とストレッチ運動。あなたの医者はあなたがあなたの膝を強化しそして将来の怪我を防ぐのを助けるために運動を処方するでしょう。将来の痛みを避けるために、必ずレジメンに従ってください。
- 医療処置。場合によっては、膝の痛みを和らげるのに役立つ医療プロセスが必要になることがあります。滑液包炎がある場合は、関節から水分を抜く必要があるかもしれません。骨片や膝蓋骨の脱臼がある場合は、手術が必要になることがあります。最後に、極端な場合には、膝関節置換術が推奨される場合があります。
膝の痛みは非常に苛立たしく、痛みを伴う可能性がありますが、幸いなことに、この一般的な病気にはさまざまな治療法があります。適切な診断のために必ず医師の診察を受け、与えられた治療計画に従ってください。何よりも、痛みがなくなるまで通常の活動レベルを再開しないでください。活動が早すぎると、永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
これがあなたの健康です！
（注：この記事は、医学的アドバイスや適切な医師の治療を目的としたものではありません。 。健康に関する質問や懸念がある場合は、医師の診察を受けてください。）