スプレータンニングを使用したことがある場合は、塗布後少なくとも8時間はシャワーを浴びないでください。日焼けベッドはどうですか、日焼けベッドの後、シャワーを浴びるのをどのくらい待つ必要がありますか？
まあ、それは状況によって異なります。
まず、人気のある神話を破りましょう。日焼けベッドでのセッションの後、シャワーが日焼けを消すことはありません。肌に見える黒ずみは、紫外線にさらされたときに体が生成するメラニンが原因です。
メラニンを洗い流すことはできません。
したがって、日焼けベッドを使用する場合、あなたは好きなだけすぐにシャワーを浴びることができ、それはあなたの日焼けに影響を与えません。ただし、ぬるま湯を使用してください。あなたの肌はまだ少し敏感すぎて、お湯は不快かもしれません。また、皮膚から油分を取り除き、乾燥して保護されないままにする可能性もあります。そのため、刺激の強い石鹸も使用しないでください。
次に、保湿剤をたっぷりと塗ってください。肌が乾燥しすぎると、日焼けが少し色あせて見えます。
ただし、日焼け前または日焼け中にブロンザーまたは日焼け促進剤を使用した場合は、シャワーを控えることをお勧めします。
多くの日焼けベッドローションには、メラニン生成を促進するか、天然のものの上に人工的な「日焼け」を追加することによって、天然の日焼けを強化する成分が含まれています。
製品が完全にセットすると、その効果が低下する可能性があります。そのような場合、入浴する前に4〜8時間待つのが最善です。しかし、製品メーカーまたは日焼けベッドのオペレーターに、どれくらい待つべきかについての最善のアドバイスを求めてください。
そして、それは日焼けベッドとシャワーの詳細です。
その他の注意事項と日焼けベッドを使用した後ではありませんか？
肌に水分をたくさん補給してください。
UVを使用した日焼けは、本質的に肌細胞への外傷です。だからこそ、体は自分自身を守るためにメラニンを生成します。あなたはそれを十分に水和させておくことによってそれをさらに保護するのを助けることができます。日焼けプロセス中と後の両方で高品質の保湿剤を使用してください。
一部の保湿剤は、特に日焼け後に使用するためのラベルが付けられています。彼らはまたあなたの新しい日焼けした外観を強化しながらあなたの肌を保護するように処方されています。しかし、どんな良質の保湿剤でもかまいません。また、内側から水分を補給するのに十分な水を飲んでください。
外出するときは常に日焼け止めを塗ってください。
日焼けベッドは、紫外線に対して無敵にはなりません。外にいるときに皮膚を保護しないでおくと、皮膚に損傷を与える可能性があります。屋外で過ごす場合は、いつものように日焼け止めを使用してください。
フルーツとダークチョコレートを食べてください。
フルーツには水分補給に役立つだけでなく、紫外線によるダメージを防ぐポリフェノールも含まれています。皮膚細胞。これに最適な果物には、ブドウ、サクランボ、ベリー、リンゴ、梨などがあります。
ダークチョコレートには、抗酸化物質であるフラバノールが含まれています。日焼けベッドにさらされた後、紫外線によるダメージから体を保護します。
問題が発生した場合は、皮膚科医または医師に相談してください。
発疹やその他の種類の発疹に気付いた場合肌に反応する場合は、日焼けベッドを再度使用する前に、皮膚科医に相談することをお勧めします。紫外線に敏感で気づかないかもしれません。
すぐに戻らないでください。
日焼けベッドに戻る前に、36〜48時間待ってください。軽微ではありますが、皮膚にトラウマが残っていることを忘れないでください。集中的なUVの別の投与は、すぐに深刻な健康上のリスクをもたらします。
サロンのオペレーターに、戻ってくるまでどれくらい待つべきか尋ねてください。紫外線によるダメージを受けやすい非常に色白の肌の場合は、もう少し待つ必要があるかもしれません。
通常、最初は週に2〜3回が最適です。日焼けが固まったら、週に1〜2回に減らすことができます。
お湯を浴びすぎたり、刺激の強い石鹸を使用したりしないでください。
できるだけ多く維持したい保護と外観の向上の両方のために、肌にできるだけ水分を与えます。
非常にお湯を浴びたり入浴したりすると、肌から油分が剥がれ、乾燥します。刺激の強い石鹸や皮膚製品を使用すると、水分が失われる可能性もあります。
前述のように、すぐにシャワーを浴びる必要がある場合は、ぬるま湯と穏やかな石鹸のみを使用してください。そして、保湿することを忘れないでください。
同じように、角質除去するときは優しくしてください。強くこすりすぎると同じ乾燥効果があり、日焼けが色あせたように見えることさえあります。