回答
体力を測定する方法はさまざまであるため、この質問に対する答えは1つではありません。絶対強度（最大力）、動的強度（繰り返しの動き）、弾性強度（すばやく力を加える）、および強度耐久性（疲労に耐える）があります。
人体の筋肉には、心臓、心臓、筋肉の3種類があります。滑らかで骨格的です。
心筋は心臓の壁を構成し、心臓の力強い収縮の原因となります。平滑筋は、腸の壁、子宮、血管、および目の内肋間筋を構成します。骨格筋は骨に付着しており、一部の領域では皮膚（顔の筋肉）に付着しています。骨格筋の収縮は、手足やその他の体の部分の動きを助けます。
ほとんどの情報源によると、人体には650を超える名前の付いた骨格筋がありますが、840に達する数字もあります。複雑な筋肉内の筋肉を数えるものから。たとえば、上腕二頭筋は2つの頭と2つの異なる起点を持つ複雑な筋肉ですが、橈骨の結節に挿入されます。これを1つまたは2つの筋肉として数えますか？
ほとんどの人は同じ一般的な筋肉のセットを持っていますが、人によって多少のばらつきがあります。一般に、平滑筋は細胞レベルにあり、数十億の数であるため、この合計には含まれていません。心筋に関しては、そのうちの1つ、つまり心臓しかありません。
筋肉には、場所、相対的なサイズ、形状、動作、起点/挿入、および/または起点の数に応じてラテン語の名前が付けられます。 。たとえば、長母趾屈筋は、足の親指を曲げる長い筋肉です。
- 屈筋=関節を曲げる筋肉
- 長母趾屈筋=足の親指
- Longus = Long
以下は、さまざまな筋力の定義（アルファベット順）に基づいて最も強いと見なされている筋肉です。
目の外肋間筋
目の筋肉は、目の位置を再調整するために絶えず動いています。頭が動いているとき、外肋間筋は常に目の位置を調整して、安定した注視点を維持します。しかし、目の外肋間筋は疲労しやすいです。本を読んで1時間で、目は10,000近くの協調運動をします。
大殿筋
大殿筋は人体で最大の筋肉です。体幹を直立させておく働きがあり、大きくてパワフルです。階段を上るのを助けるのは主な反重力筋肉です。
心臓
最も働きがいのある筋肉は心臓です。心拍ごとに2オンス（71グラム）の血液を送り出します。毎日、心臓は少なくとも2,500ガロン（9,450リットル）の血液を送り出します。心臓には、人の人生で30億回以上鼓動する能力があります。
咬筋
その重量に基づいて最も強い筋肉は咬筋です。顎のすべての筋肉が一緒に機能していると、切歯に55ポンド（25キログラム）、臼歯に200ポンド（90.7キログラム）の力で歯を閉じることができます。
子宮の筋肉
子宮は骨盤下部にあります。その筋肉は、収縮して赤ちゃんを産道に押し込むため、強いと見なされます。下垂体は、収縮を刺激するホルモンのオキシトシンを分泌します。
ヒラメ筋
最大の力で引っ張ることができる筋肉はヒラメ筋です。腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）の下にあります。ヒラメ筋は、ウォーキング、ランニング、ダンスにとって非常に重要です。重力に逆らって体を直立させておくため、ふくらはぎの筋肉とともに非常に強力な筋肉と見なされます。
舌
舌はタフな働き手です。それは筋肉のグループで構成されており、心臓のように常に機能しています。それは食品の混合プロセスに役立ちます。それは束縛し、それ自体をゆがめて手紙を形成します。舌には、細菌をろ過する舌扁桃腺が含まれています。人が眠っているときでさえ、舌は常に唾液を喉に押し下げています。
