A térdfájdalom lehetséges kezelései
Mivel a térdfájdalomnak nagyon sok oka van, egyetlen kezelés sem segíthet megkönnyebbülést hozni. Az orvosnak azonban számos lehetősége van.
- Pihentesse a térdét. Ha fájdalma sérülés vagy túlzott használat következménye, az orvos kérheti, hogy pihentesse a térdét napokig vagy hetekig. Ez elősegíti a gyulladt területek normalizálódását, így a fájdalma alábbhagy.
- Jegesítse be a térdét. A pihenéshez hasonlóan a jég elősegítheti a duzzanat csillapodását és felgyorsíthatja bizonyos sérülések gyógyulását. Orvosa térdtartót vagy más rugalmas kötést írhat elő a duzzanat csökkentése és az ízület támogatásának növelése érdekében.
- Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót szedjen. Bizonyos fájdalomcsillapítók is csökkenthetik a duzzanatot és meggyorsíthatják a gyógyulást. Az ibuprofent tartalmazó gyógyszerek a legismertebbek. Ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse az adagokat a mellékhatások elkerülése érdekében.
- Erősítő és nyújtó gyakorlatok. Orvosa valószínűleg olyan gyakorlatokat fog felírni, amelyek segítenek megerősíteni a térdét és megakadályozni a jövőbeni sérüléseket. Feltétlenül kövesse a rendet, hogy elkerülje a jövőbeni fájdalmat.
- Orvosi eljárás. Bizonyos esetekben orvosi eljárásra lehet szüksége a térdfájdalom enyhítéséhez. Bursitis esetén folyadékra lehet szükség az ízületről. Műtétre lehet szükség, ha csonttöredékei vannak vagy elmozdult térd sapkája van. Végül, szélsőséges esetekben térdprotézis műtét ajánlható.
A térdfájdalom nagyon frusztráló és fájdalmas lehet, de szerencsére sokféle kezelés létezik erre a gyakori betegségre. A megfelelő diagnózis érdekében feltétlenül keresse fel orvosát, és kövesse a megadott kezelési tervet. Legfőképpen addig ne folytassa a szokásos aktivitási szintet, amíg fájdalommentesen nem szenved. A túl korai aktivitás maradandó károsodást okozhat.
Ez az egészséged!
(Felhívjuk figyelmét: ez a cikk nem orvosi tanácsadás, vagy a megfelelő orvosi ellátás helye. . Kérdezze meg orvosát, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az egészségével kapcsolatban.)