Wie man Taco Bell isst, wenn man Kalorien zählt

Im Leben dreht sich alles um Entscheidungen An diesem Tag sehnen Sie sich vielleicht nach einem Chalupa Supreme, aber am nächsten Tag suchen Sie vielleicht nach etwas Kalorienärmerem. Deshalb haben wir uns in den letzten Jahren darauf konzentriert, ein Menü mit ausgewogenen Optionen zu erstellen, die für jeden Lebensstil geeignet sind. Vegetarische * Optionen? Wir haben sie. Wir versuchen, Gluten zu vermeiden ** ?? Wir haben Sie abgedeckt. Kalorienreduzierte Optionen? Sie sind an der richtigen Stelle (aber ja, wir haben sie).

Wussten Sie, dass fast ¾ unserer Menüpunkte weniger als 500 Kalorien enthalten? Wenn Sie mehr Kalorien sparen möchten, empfehlen wir Ihnen, Ihren Artikel im „Fresko-Stil“ zu bestellen. Fast jeder Menüpunkt kann im „Fresko-Stil“ angepasst werden. Er ersetzt Elemente mit einem höheren Kalorien- und Fettgehalt wie Saucen auf Mayo-Basis, Käse und fettarme Sauerrahm durch frisch zubereitete Tomatenwürfel. Mit diesem schnellen Anpassungswerkzeug können Sie Reduzieren Sie Kalorien und Fett um bis zu 25%. Mind = geblasen.

Hier sind einige unserer Lieblingsmenüpunkte, die mit nur wenigen Anpassungen perfekt für alle sind, die ihre Kalorien zählen. Alle 350 Kalorien oder weniger :

1. Burrito Supreme-Hähnchen für Rindfleisch nach Fresko-Art
340 Kalorien

2. Knuspriger Taco „Fresco Style“
140 Kalorien

3. Burrito Supreme Substeak für Rindfleisch, Fresco Style
340 Kalorien

4. Freskenbohnen-Burrito
350 Kalorien

5. Fresco Soft Taco mit Rindfleisch
160 Kalorien

Wenn Sie einen Menüpunkt bestellen möchten “ Fresco Style “, fragen Sie einfach f oder es „Fresco Style“ in einem unserer Restaurants oder online bei Ta.co oder über unsere mobile App bestellen. Wenn Sie online oder über die mobile App bestellen, wählen Sie einfach Ihren Menüpunkt und dann „Make It Fresco“.

Lust auf mehr? Schauen Sie sich den Ernährungsrechner von Taco Bell an. Der Ernährungsrechner liefert Ihnen Nährwertangaben in Sekunden und ist so einfach zu bedienen. Alles, was Sie tun müssen, ist zu wählen Ihre Mahlzeit fügt dann Zutaten hinzu oder entfernt sie, um Ihren Lebensstilbedürfnissen gerecht zu werden. Der Rechner wird sofort aktualisiert, sodass Sie leichter herausfinden können, wie viele Kalorien Ihre benutzerdefinierte Mahlzeit enthält.

* Die vegetarischen Lebensmittel von Taco Bell sind von zertifiziert Die American Vegetarian Association ist ein Lacto-Ovo-Verband, der den Verzehr von Milchprodukten und Eiern, jedoch nicht von tierischen Nebenprodukten ermöglicht. Wir können dasselbe Frittieröl verwenden, um Menüpunkte zuzubereiten, die Fleisch enthalten könnten. Vegetarische und Fleischzutaten werden gemeinsam gehandhabt und kreuzkontaktiert Es kann vorkommen, dass dies für bestimmte Arten vegetarischer Ernährung möglicherweise nicht akzeptabel ist. Weder Taco Bell®, unser Mitarbeiter s, unsere Franchisenehmer oder die AVA übernehmen keine Verantwortung für einen solchen Querkontakt.

** Taco Bell beansprucht für keines seiner Lebensmittel „glutenfrei“. Einige Taco Bell-Produkte werden ohne glutenhaltige Zutaten hergestellt, werden jedoch in gemeinsamen Küchenbereichen zubereitet, einschließlich normalem Frittieröl, wodurch die Gefahr einer Glutenexposition besteht. Taco Bell empfiehlt keine Produkte für Menschen mit Zöliakie. Personen mit Glutenunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten sollten bei der Bestellung ein Urteilsvermögen entwickeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Taco Bell-Artikel für Sie geeignet sind.

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