Selbst wenn Sie Ihren Körper jeden Tag mit Lotion befeuchten, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Ellbogen immer noch nicht die bekommen TLC brauchen sie. Während Ihre Arme und Beine hydratisiert und gesund sein können, kann die dicke Haut an Ihren Ellbogen besonders im Winter rau und aschig werden. Aber herauszufinden, wie man aschige Ellbogen loswird, ist nicht so offensichtlich. Was ist neben der Feuchtigkeitsversorgung die beste Vorgehensweise? Um herauszufinden, was Sie gegen unerwünschte trockene und schuppige Stellen an Ihren Ellbogen tun können, haben wir mit dem medizinischen Kosmetiker und Skincare.com-Berater Jamie Steros gesprochen. Informieren Sie sich vorab über ihre Tipps, wie Sie aschfahle Ellbogen ein für alle Mal loswerden können.
So entfernen Sie trockene, raue Ellbogen
Ihre Ellbogen können aus einer Reihe von Gründen trocken und aschig sein, einschließlich Genetik, Umwelt oder unzureichend Flüssigkeitszufuhr nach Steros. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, trockene Ellbogen sofort loszuwerden, aber Sie können leicht Schritte unternehmen, um deren Aussehen und Gefühl zu verbessern.
Tipp 1: Verbessern Sie das Peeling
Steros empfiehlt ein Peeling Ellbogen mit einem sanften Peeling zwei- bis dreimal pro Woche unter der Dusche. Dies kann dazu beitragen, eine Ansammlung von Oberflächenzellen zu entfernen, die ein trockenes, raues Gefühl verursachen können. Wir mögen das Kiehls Sanft Peeling-Körperpeeling. Seine reichhaltige und verwöhnende Formel hilft, die Haut zu glätten, ohne den Bereich zu stark zu trocknen.
Tipp 2: Verringern Sie die Wassertemperatur
Die Temperatur Ihrer Dusche könnte die Quelle Ihrer trockenen Ellbogen sein. Wenn Wasser zu heiß ist, kann es ätherische Öle von Ihrer Haut entfernen, die es benötigt, um hydratisiert zu bleiben. Die American Academy of Dermatology (AAD) schlägt vor, dass Personen mit trockener Haut von heißem Wasser auf lauwarmes Wasser umsteigen.
Tipp 3: Befeuchten Nach dem Duschen
Die sofortige Befeuchtung nach dem Duschen ist ein wichtiger Schritt zur Bekämpfung aschiger Ellbogen. Tragen Sie am besten eine Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut noch feucht ist, um die Feuchtigkeitsversorgung zu verbessern. Probieren Sie die CeraVe Daily Moisturizing Lotion für eine schnell trocknende und extrem feuchtigkeitsspendende Körperlotion. Es ist sanft, leicht und hat einen tollen Preis. Wenn Sie nach einem zusätzlichen Peeling suchen, entscheiden Sie sich für eine mit AHAs formulierte Feuchtigkeitscreme. Wir empfehlen die SkinCeuticals Body Retexturing Treatment. Es peelt sanft raue Stellen wie Ihre Ellbogen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Wir wechseln gerne morgens und abends zwischen diesen beiden Feuchtigkeitscremes.
Tipp 4: Luftbefeuchter ausbrechen
Leben in einem trockenen Raum aufgrund Ihrer geografischen Lage oder einfach einer überaktiven Klimaanlage oder Heizung, könnte zu aschigen Ellbogen beitragen. Laut AAD kann die Verwendung eines Luftbefeuchters zum Hinzufügen von Feuchtigkeit in die Luft dazu beitragen, trockene Haut zu lindern. Schließen Sie eine an Ihrem Bett oder in der Nähe Ihres Schreibtischs an, um Ihre Haut auszugleichen.
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