På et hvilket som helst tidspunkt langs denne forandringsvej kan du føle dig bange, forvirret, vred, trist og ensom. Du bliver måske følelsesløs, følelsesløs. Og alle de uheldige ord til opmuntring af chin-up eller flat-lining platitudes venner og familie fortsætter med at tilbyde falder på dine døve og følelsesløse og smertefulde ører.
Andre gange kan vores reaktion på en anden persons ord tage os af overraskelse. Vi kan blive ramt af en sandhed, vi føler så dybt, så medfødt, at vi aldrig kunne udtrykke den med ord. Store forfattere får os til at føle det. Deres ord kunne være vores egne – de ligner så meget det, vi tænker og føler. Sådanne forfattere giver os en stemme, når vi ikke kan stole på os selv. De får os til at føle os set og mindre alene
Nedenfor er 40 skilsmissecitater fra inspirerende kvinder, der får dig til at føle netop det: mindre alene. Hvis du finder et tilbud, der får dig til at stemme, skal du overveje at udskrive og hænge det et sted, du kan se det hver dag.
Du er ikke alene. Alle har brug for hjælp til at håndtere skilsmisse og især skilsmissebetaling (ved du, hvordan “helbredt” endda ser ud?) Vi har været der på det sted uden at vide, hvad du ikke ved.
Uden yderligere ado er her 40 skilsmissecitater, som du kan læse på mørke dage, hvor du har brug for lidt kammeratskab og inspiration:
2. “Du kender aldrig rigtig en mand, før du er skilt fra ham.”
—Zsa Zsa Gabor
3. “Der er ikke sådan noget som en” brudt familie. ” Familie er familie og bestemmes ikke af ægteskabsattester, skilsmissepapirer og adoptionsdokumenter. Familier skabes i hjertet. Den eneste gang familie bliver nul er når disse bånd i hjertet skæres. Hvis du klipper disse bånd, er disse mennesker ikke din familie. Hvis du knytter disse bånd, er disse mennesker din familie. Og hvis du hader disse bånd, vil disse mennesker stadig være din familie, for alt hvad du hader, vil altid være med dig. ”
– C. Joybell C.
4. “Jeg vil hellere fortryde de ting, jeg har gjort, end fortryde de ting, jeg ikke har gjort.”
– Lucille Ball
5. “Når to mennesker beslutter at skille sig, er det ikke ikke et tegn på, at de ikke forstår hinanden, men et tegn på, at de i det mindste er begyndt at. ”
– Helen Rowland
6. “Skilsmisse er ikke barnets skyld. Sig ikke noget uvenligt til din eks til barnet, fordi du virkelig bare gør ondt til barnet.”
– Valerie Bertinelli
7. “Jeg ville gøre min skilsmisse positiv. Hvad hvis jeg ikke bebrejdede den anden person for noget og holdt mig 100 procent ansvarlig? Hvad hvis jeg tjekkede mine egne s – ved døren og satte mine børn først? Og mindede mig selv om de ting om min eksmand, som jeg elsker, og plejede venskabet? ”
– Gwyneth Paltrow
9. “Se ikke efter helbredelse ved fødderne af dem, der brød dig.”
– Rupi Kaur
10. “Skilsmisse er ikke sådan en tragedie. En tragedie bliver i et ulykkeligt ægteskab og lærer dine børn de forkerte ting om kærlighed. Ingen døde nogensinde af skilsmisse. ”
– Jennifer Weiner
11. “Brug ikke tid på at slå på en mur i håb om, at den bliver til en dør.”
– Coco Chanel
12. “Det er bedre at tænde et lys end at forbande mørket.”
– Eleanor Roosevelt
13. “Succes er dens egen belønning, men fiasko er også en stor lærer og ikke at frygte.”
– Sonia Sotomayor
14. “Jeg var en højt fungerende depressiv, tilsyneladende trukket sammen og knap ned. Men indeni dybt var jeg følelsesløs og stum. Nu på den anden side af skilsmisse ved jeg, at det var mig, der var fragmenteret og gjorde mit bedste for at klare det. Men min krop vidste. ”
– Liza Caldwell, SAS medstifter af kvinder
15. “Det bliver altid værre, før det kan blive bedre. Men det bliver bedre. Som alt andet, og ligesom vores tidligere kampe vinder vi på et tidspunkt, men før den sejr er der altid det tab, der ansporer os videre.”
– Dolores Huerta
16. “Når folk skiller sig, er det altid sådan en tragedie. På samme tid, hvis folk forbliver sammen, kan det være endnu værre. ”
—Monica Bellucci
18. “At frigøre dig selv var en ting, at hævde ejerskab af det frigjorte selv var en anden.”
– Toni Morrison
19. “Forestil dig at sprede alt hvad du holder af på et tæppe og derefter smide det hele op i luften. Processen med skilsmisse handler om at indlæse det tæppe, kaste det op, se det hele dreje og bekymre sig om, hvad der vil gå i stykker, når det lander. ”
—Amy Poehler
20. “Jeg er ikke ophørt med at være bange, men jeg er ophørt med at lade frygt styre mig.”
—Erica Jong
21. “Jeg tror, at mænd fik lov til at skrive om deres ægteskab, der falder sammen, men det skulle du ikke helt, hvis du var kvinde. Du skulle bare krølle dig sammen til en bold og flytte til Connecticut. Men du ved, det gjorde ikke rigtig noget, for som jeg sagde, vidste jeg, hvad bogen var.Det er en sjov bog, og jeg var meget glad for, at den solgte mange eksemplarer. ”
– Nora Ephron om sin bog, Heartburn
22. “At slippe betyder ikke, at du ikke er ligeglad med nogen længere. Det er bare at indse, at den eneste person, du virkelig har kontrol over, er dig selv.”
– Deborah Reber
23. “Only Jeg kan ændre mit liv. Ingen kan gøre det for mig. ”
– Carol Burnett
24. “Vær ikke bange. Vær fokuseret. Vær bestemt. Vær håbefuld. Bliv bemyndiget.”
– Michelle Obama
26. “Min mission i livet er ikke kun at overleve, men at trives; og at gøre det med en vis lidenskab, medfølelse, lidt humor og en vis stil. ”
– Maya Angelou
27. “Måske gør det undertiden at minde os selv om, at vi har et valg, det lettere at vælge det sværere.”
– Eva Melusine Thieme
28. “Dont have anger. Du kan lære noget af enhver oplevelse. ”
– Ellen Degeneres
29. “Jeg lærte, at det ville tage mere end bare de sorte og hvide trin for at blive skilt eller endda finde en advokat. Det ville IKKE bare tage min frygt i øjnene. Det ville tage at gå ind i min frygt – med hvert trin, der gjorde mig dristigere og mindre skamfuld, med hvert trin, der giver mig mod. ”
– Liza Caldwell, medstifter for SAS for kvinder
30.” Stop med at bære dit ønskeben, hvor din rygrad skal være. “
– Elizabeth Gilbert
31. ”Processen med at opdage med nogen, at du elsker, at du ikke arbejder, er så smertefuld.”
—Kate Hudson
32. ”Det var lang tid at komme, min skilsmisse. En dag blev mindre speciel end den, og temmelig hurtigt ophørte vi med samtalen. Det er en trist dag, hvor du ikke har noget tilbage at sige. ”
—Ricki Lake
33. “Frem for alt være heltinden i dit liv, ikke offeret.”
– Nora Ephron
34. “Det gode ved at blive skilt ung – hvis der er en god ting – er at det gør du er klar over, at der ikke er nogen tidsplan i livet. Det sprænger dig vidåben og frigør dig til at være ærlig over for dig selv. ”
—Olivia Wilde
35. “Når vi virkelig holder af os selv, bliver det muligt at bekymre os om andre mennesker. Jo mere opmærksomme og følsomme vi er over for vores egne behov, jo mere kærlig og generøs kan vi være over for andre.”
– Eda LeShan
36. “Der er ingen smerte eller fiasko som at gå gennem en skilsmisse.”
—Jennifer Lopez
37. “Det er ikke belastningen, der nedbryder dig, det er den måde, du bærer det på.”
– Lena Horne
39. “Bliv bange, men gør det alligevel. Hvad der er vigtigt er handlingen. Du behøver ikke vente på at være selvsikker. Bare gør det, og til sidst vil tilliden følge. ”
– Carrie Fisher
40. “Jeg plejede at håbe, at du ville bringe mig blomster. Nu planter jeg mine egne.”
– Rachel Wolchin
Er der et skilsmissecitat, der har hjulpet dig med at komme igennem din skilsmisse? Kommentar nedenfor for at dele . Vi kunne alle bruge lidt inspiration og opmuntring.
Siden 2012 har smarte kvinder over hele verden valgt SAS for kvinder til at blive partner med dem gennem den følelsesmæssige, økonomiske og ofte komplicerede oplevelse af skilsmisse. leder efter fortrolig skilsmissesupport, drage fordel af vores seks måneders gratis e-mailcoaching, der giver dig handlingsplaner, tjeklister og supportstrategier for dig, din familie og dig selv.
“Skilsmisse kan være på dine vilkår . ” – SAS for kvinder