Du har sandsynligvis set folk tale om deres bucket list-ideer på sociale medier eller blogs, men hvad er en “bucket list?” Kort sagt, en skovliste er et sæt oplevelser, som nogen vil have, før de “sparker skovlen.”
Dette kan synes lidt morbidt, men det er faktisk virkelig vigtigt at have en skovliste! Skovlister hjælper dig med at tænke over, hvad du rent faktisk vil have ud af dit liv. De motiverer dig også til at lære om, hvordan du kan gøre disse drømme mulige.
Hvis du har brug for lidt hjælp til at komme i gang, skal du se på nogle af de fantastiske mål, vi har skitseret nedenfor. For at gøre tingene nemmere er disse idéer til bucket-lister opdelt i fem kategorier med lister, der kan udskrives, som du kan tjekke ud hele året.
Ved du ikke, hvor du skal starte? Gå til specifikke bucketlister nedenfor:
- Bucket list ideas to travel
- Bucket list ideas til din karriere
- Skovlisteideer til sundhed og velvære
- Skovlisteideer til økonomi
- Skovlisteideer til alt
Idéer til skovlister til rejser
Det giver mening, at nogle af de mest almindelige idéer til skovlister er rejserelaterede, da læring om et andet land og en anden kultur kan være en livsændrende oplevelse. Det er ikke kun at se verden gavnligt for dig, men dette er en af de bedste læringsoplevelser, du kan give, hvis du har børn. At rejse giver børn mulighed for at opdage en verden uden for deres egen og forstå og værdsætte den mangfoldighed, livet har at byde på.
Her er nogle ideer til at afkrydse din liste over rejsespand:
- Svøm i hvert af de fire store oceaner
- Besøg mindst tre ud af de syv nye verdens vidundere
- Berør seks ud af de syv kontinenter (Antarktis er valgfri!)
- Rejse til Grand Canyon
- Vejtur over hele USA
- Gå på en uges lang krydstogt
- Oplev nordlyset
- Dyk ved Great Barrier Reef
- Vandre gennem Himalaya
- Tag på en vilde safari
Hvis denne liste ikke er detaljeret nok til dig, er her nogle yderligere ideer til at hjælpe med at runde det ud!
Svøm i de store oceaner og have
- Atlanterhavet
- Stillehavet
- Det indiske Ocean
- Det arktiske hav
- Middelhavet
- Det Døde Hav
- Det Røde Hav
Besøg al l Otte verdens vidundere
Der er faktisk syv nye vidundere og et “æres” vidunder!
- Æresmedlem: Den store pyramide i Giza i Egypten
- Kinesiske mur
- Ruinerne af Petra i Jordan
- Colosseum i Rom
- Chichen Itza i Yucatan, Mexico
- Machu Picchu i Cuzco, Peru
- Taj Mahal i Uttar Pradesh, Indien
- Kristus forløseren i Rio de Janeiro, Brasilien
Andet Idéer til rejsespandlister
- Sejl rundt på Galapagosøerne i Ecuador
- Øhopp rundt Grækenland
- Tilbring en uges camping uden for nettet
- Tilbring en uge i hver af de store “globale” byer (New York, Paris, London og Tokyo)
- Svøm med vilde svin i Exuma, Bahamas
Bucket List Idéer til din karriere
Ifølge en nylig undersøgelse vil den gennemsnitlige person bruge mere end 13 år af sit liv på arbejdet. Derfor er det så vigtigt at sætte karrieremål for dig selv, så du finder opfyldelse og glæde i denne enorme del af livet.
Her er nogle karrierefokuserede mål, du kan sætte på din bucket-liste:
- Nå “ekspert” -niveau i dit felt
- Mentor en yngre eller mindre erfaren kollega
- Mestre en ny arbejdsrelateret færdighed hvert år
- Tal på en branche-konference eller begivenhed
- Skab en sund balance mellem arbejde og privatliv
- Tag en månedslang ferie
- Start en forretning eller sidegig til noget, du brænder for
- Har en positiv arbejdsindstilling hver dag
- Modtag en stor forfremmelse
- Leder et større projekt gennem vellykket implementering
Din liste over karrierespand kan være lidt vanskelig at udvikle, da mange af målene tager tid at nå. Men det gør dem bare endnu mere værd! Her er et par flere karrierefokuserede idéer til bucket list.
Karriereudviklingsmål
- Find et job, du elsker
- Find en måde at elske det job, du har
- Forhandle en rejse med din chef
- Skriv en bog ved hjælp af den ekspertise, du har fået i løbet af din karriere
- Fortæl nogen, hvordan de har inspireret dig
- Lær en workshop om dine jobfærdigheder i dit lokale samfundscenter
- Komplet branchecertificering
- Tag et job, hvor du skal rejse
- Støt en sag, der er vigtig for dig gennem donationer eller frivilligt arbejde
- Gå tidligt på pension!
Personlige udviklingsmål
- Lær hvordan man forhandler konflikter på arbejdspladsen
- Lær noget nyt om din branche hver dag
- Tag flere risici og prøv out-of-the-box ideer
- Find ud af dit personlige brand
- Identificer dine styrker
- Identificer dine svagheder
- Lær at tage konstruktiv kritik
- Kompliment en kollega hver dag for det gode arbejde, de er gør
- Vær stolt af dig selv og værdsæt dine bidrag
- Sæt et godt eksempel for dine dem, du mentor
Idéer til bucket liste til sundhed og velvære
At sætte mål for personlig velvære er afgørende for en sund livsstil. De fleste af os ville sandsynligvis ikke vælge at spise sund mad, træne regelmæssigt eller meditere, hvis vi ikke var interesserede i vores fremtid. Naturligvis er hver person forskellig og kommer fra en anden baggrund, så wellnessmål varierer fra person til person.
Føj nogle fitness- og wellnessmål til din bucket-liste:
- Bliv vegetar i en måned
- Gå veganer i en måned
- Spis en helt plantebaseret diæt i en måned!
- Kog alle dine egne måltider i to uger i træk
- Meditér i 15 minutter hver aften inden sengetid
- Planlæg en aftale med en mental sundhedsrådgiver
- Få et gymmedlemskab
- Kompliment dig selv hver dag i spejlet
- Floss hver aften!
- Fortæl nogen, at du elsker dem hver dag (dig selv og kæledyr tæller også!)
Her er et par flere kreative ideer til wellness-skovliste, du skal overveje!
Fysiske sundhedsmål
- Find en fitnessrutine, der fungerer for dig og hold dig til det
- Stræk i fem minutter hver morgen
- Stå op og stræk hver time på arbejde
- Fjern forarbejdede fødevarer fra din diæt
- Brug solcreme til alle udendørs aktiviteter
- Besøg din læge hvert år for en kontrol
- Nå din målvægt
- Få mindst otte timers søvn hver nat
- Bliv ajour med vacciner og influenza-skud
- Prøv en ny type øvelse såsom cykling, vægtløftning eller barre-klasser
Følelsesmæssige sundhedsmål
- Arbejd med at opgive eventuelle negative følelser, du har holdt fast i
- Få et anlæg til dit arbejdsområde
- Find noget at le af hver dag
- Tag dig tid til at værdsætte naturen
- Giv dig selv tid hver dag
- Organiser dit hjem og dit arbejdsområde – et organiseret liv fører til et organiseret sind!
- Prøv yoga, reiki, akupunktur eller en anden type afslappende terapi
- Brug tid sammen med mennesker, der gør dig glad
- Lær at stå op for dig selv
- Fokus på taknemmelighed
Idéer til bucketlister til økonomi
En af de bedste ting ved at skabe en økonomi- fokuseret skovliste er, at du faktisk dræber to fugle i én smag. Ikke alene vil denne type målindstilling hjælpe dig med at få din økonomi i orden, men en sund bankkonto vil også give dig mulighed for at krydse andre poster på din liste.
Økonomiske mål at sætte på din bucket-liste:
- Læs fem bøger om sund økonomi
- Lær at lave dine egne skatter
- Start en universitetsfond for hver af dine børn
- Opbyg en nødsituation eller en regnvejrsfond
- Start en familieferiefond
- Arbejd mod en fremragende kredit score
- Betal din studielånsgæld
- Betale al kreditkortgæld
- Maksimere dit IRA-bidrag
- Køb dit eget hjem og betal af pantet
Hvis det ikke er nok at se frem til, er der 20 flere mål for økonomisk succes.
Ambitiøse økonomiske mål
- Doner regelmæssigt til en velgørenhed, du brænder for
- Gå tilbage t o skole til din kandidat eller ph.d.
- Foretag et stort køb med kun kontanter
- Start din egen virksomhed
- Ansæt 10 medarbejdere
- Fuldt ud finansier en velgørende begivenhed
- Finansier fuldt ud din IRA i et år
- Start en stipendiefond i dit navn
- Betal en andens gæld ned
- Bliv millionær!
Økonomi og familie
- Lær dine børn værdien af penge fra en tidlig alder
- Start en ekstra udskiftningskrukke derhjemme
- Tegn en livsforsikringspolice
- Skriv dit testamente
- Prøv at opnå en “no spend” -måned, hvor du ikke køber noget ekstra uden for almindelige regninger
- Doner til en velgørenhedsorganisation efter dine børns valg
- Hold nøjagtige udgiftsoptegnelser
- Opret en familiebudgetplan
- Bliv grøn og spar penge på vand- og elregninger
- Invester i en lovende virksomhed
Idéer til bucketlist til alt
Der er så mange andre gode oplevelser, der ikke passer ind i disse kategorier, så her er endnu en liste over forskellige ideer. Hvis du er lidenskabelig for noget, er det næsten altid værd at forfølge.
Her er nogle tilfældige oplevelser, du kan lægge på din bucket-liste:
- Bliv flydende på et nyt sprog
- Lær at kode
- Tag en bueskydningskurs
- Start strikning eller hækling
- Prøv en ekstrem sport
- Lær at spille et instrument
- Prøv at lære en kampsport
- Vågn op for at se solopgangen hver dag i en uge
- Vedtag et redningsdyr
- Svøm under et vandfald
Nedenfor er flere ideer til skovlister for at få din fantasi i gang.
Bucket List Adventures
- Rid heste på stranden
- Gå bungee jumping
- Tag en luftballon-tur
- Besøg et elefantreservat
- Deltag i OL
- Vær i Saturday Night Live-publikummet
- Vær i en paradefloat
- Kør på en mekanisk tyr
- Gå tynd dypning om natten
- Skriv et kærlighedsbrev
Bucket List-præstationer
- Lav en video, der bliver viral
- Lær at spille skak
- Løb et maraton, halv mara thon eller 5k
- Erobrer en livslang frygt
- Lær hvordan man laver en ekstravagant skål
- Afslut en klassisk roman
- Mal et stykke kunst til dit hjem
- Lær at køre en stick shift
- Tag en to-ugers ferie alene
- Sæt en Guinness verdensrekord
Så er du inspireret endnu? Det er aldrig for sent at begynde at planlægge din bucket-liste. Åbn dit sind for de mulige muligheder, og få dem til at ske. Nedenfor er en tom bucket-liste for at komme i gang.
Er du begyndt at planlægge din families fremtid? Uanset om du har børn nu eller vil vokse din familie, er det vigtigt at begynde at opbygge et sikkert liv nu. Dette betyder at få din økonomi i orden og finde ud af, hvordan du skal opnå alt, hvad du vil have i livet. Term livsforsikring er et godt sted at starte. Se på, hvordan Bestow kan hjælpe dig og din familie med at leve dit bedste liv og opfylde din liste over bøtter i dag.