Cómo recuperar a tu ex novio… ¡para siempre! 15 pasos cruciales para tomar

¿Te estás preguntando, «¿cómo puedo recuperar a mi ex novio?»

Cuando acabas de romper con tu novio, puede parecer que hay un gran vacío en tu vida. .

El mundo parece más viejo, un poco más gris que antes.

Tal vez él te dejó o tal vez fuiste tú quien lo hizo. Sea lo que sea, debes decidir qué haz lo siguiente.

Podrías estar deprimido preguntándote qué podría haber sido. O podrías intentar recuperarlo.

Sé cuál haría en tu lugar.

En este artículo, te ayudaré a descubrir exactamente cómo recuperar a tu ex novio.

Sin embargo, recuperarlo significa comprender la forma de pensar de los hombres, examinar realmente tu relación. y decidir si realmente es mejor volver a estar juntos.

Entonces, antes de entrar en las 15 grandes formas de recuperarlo, examinemos primero por qué los hombres abandonan las relaciones en primer lugar.

El 5 razones por las que los hombres abandonan una relación

Debes comprender por qué terminó exactamente la relación.

Quizás una persona lastimó a tu pareja de formas que no podrías perdonar de inmediato, engañándola o mintiendo.

O tal vez ustedes dos simplemente se separaron y alguien finalmente cortó una relación que ya estaba medio muerta.

Pero en la mayoría de los casos, cuando una relación termina después de una relación lenta, frustrante y Un final confuso, hay ciertas razones subyacentes por las que los hombres se van o se desenamoraran en las relaciones.

Comprender esas razones te ayudará a averiguar exactamente cómo recuperar a tu ex novio.

Tus metas eran incompatibles

Tal vez tú y tu novio no estuvieron de acuerdo en cosas importantes que él simplemente no podía dejar pasar.

Pregúntate:

• Haz ¿Ambos quieren hijos o no quieren hijos?
• ¿Ambos quieren vivir en el mismo lugar en diez años?
• ¿Ambos tienen planes de carrera similares que no interponerse en el camino de la relación?
• ¿Ambos tienen visiones similares de cómo quieren que se desarrollen sus vidas?

El desacuerdo en cualquiera de estos puntos puede ser un factor decisivo, sin importar cuán fuerte sea su amor podría ser.

No sabías lo que él quería de una relación

Rompiste por una razón.

Entonces, si quieres obtener tu ex novio de vuelta, entonces tienes que averiguar qué salió mal en la relación. Y solucione cualquier problema que se le presente.

Una cosa útil que puede hacer es pensar realmente en lo que impulsa a los hombres en las relaciones. ¿Qué es lo que realmente quiere de ti?

Recientemente me encontré con un nuevo concepto fascinante en psicología de las relaciones que explica mucho sobre los hombres: el instinto del héroe.

Según el héroe instinto, los hombres tienen un deseo incorporado de algo «más grande» que va más allá del amor o el sexo. Es por eso que los hombres que aparentemente tienen la «novia perfecta» siguen siendo infelices y se encuentran constantemente buscando algo más, o lo peor de todo, alguien más. .

En pocas palabras, los hombres tienen un impulso biológico de sentirse necesitados, de sentirse importantes y de mantener a la mujer que le importa.

El psicólogo de relaciones James Bauer descubrió por primera vez el instinto de héroe . Creó un excelente video explicando su concepto.

Puedes ver el video aquí.

Como sostiene James, los deseos masculinos no son complicados, solo se malinterpretan. Los instintos son impulsores poderosos del comportamiento humano y esto es especialmente cierto en la forma en que los hombres abordan sus relaciones.

Por lo tanto, cuando el instinto del héroe no se activa, es poco probable que los hombres estén satisfechos en una relación. Se contiene porque estar en una relación es una inversión importante para él. Y él no «invertirá» completamente en ti a menos que le des un sentido de significado y lo hagas sentir esencial.

¿Cómo desencadas este instinto en él? Y le das un sentido de significado y propósito. ?

De una manera auténtica, simplemente tienes que mostrarle a tu hombre lo que necesitas y permitirle dar un paso al frente para cumplirlo.

En su video, James Bauer describe varias cosas que puede hacer. Revela frases, textos y pequeñas solicitudes que puede usar ahora mismo para que se sienta más esencial para usted.

Aquí hay un enlace al video nuevamente.

Al activar Este instinto masculino tan natural, no solo aumentará su confianza, sino que también ayudará a impulsar la siguiente etapa de su relación al siguiente nivel.

3) Se perdió contigo

En una relación ideal, ustedes dos se fortalecen mutuamente. Se hacen mejores versiones de ustedes mismos; son más fuertes y más completos juntos.

La realidad es que algunos hombres pierden el sentido de la identidad. yo o identidad en un familiar iones.

Los hombres valoran su tiempo a solas y sus cuevas masculinas, y necesitan un espacio alejado de la relación para estar consigo mismos.

Cuando sienten que su pareja se está apoderando demasiado de su vidas, sus espacios y su sentido general de sí mismos, pueden comenzar a sentirse extremadamente incómodos. ¿El resultado? Se alejan emocionalmente de ti.

Aquí hay algunas señales de que este podría ser el caso:

• Has luchado por «cambiarlo o arreglarlo»
• No siempre quiere presentarte sus pasatiempos o sus amigos
• Te ha criticado por molestarlo
• Es tímido para mostrarte ciertas partes de sí mismo.
• Le resulta difícil lograr que se abra a usted

Para los hombres, encontrar una pareja que respete los límites que tengan es la parte más importante de encontrar un largo pareja a término.

4) La relación se ha convertido en una carga emocional

En una relación sana, ambos socios se sienten iguales y felices en la relación, y hay un peso emocional involucrado.

Ambos socios tienen su propia felicidad y sus propias vidas, y juntos hacen que la situación del otro sea mejor y más viva.

La situación real puede ser que tu hombre sienta que también necesita dar emocionalmente para ti. Sea preciso o no, él siente que se ha convertido en su trabajo garantizar su felicidad.

Aquí hay algunas cosas que puede haber hecho para que se sienta de esta manera:

• Usted cree que él le debe ciertas cosas solo porque estás en una relación
• Quieres que él sepa lo que quieres sin decírselo, porque crees que un buen novio debería poder comprenderte mejor
• Tú Lo he castigado emocionalmente cuando no actuó de la manera que usted quería que lo hiciera, haciéndolo suplicar por su amor o perdón
• Usted creó un ambiente en el que él te teme porque no puede predecir si vas a ser difícil o fácil en un día determinado.

Todos queremos amor, tanto hombres como mujeres.

Sin embargo, cuando el amor en la relación se ve superada por la responsabilidad de llevar la felicidad de otra persona, poco a poco agota el valor de la relación hasta que tiene más sentido dejarla.

5) La atracción física desapareció

Es natural para hombres y mujeres para dejarse llevar en una relación. No trabajamos en nuestra apariencia física como antes.

Y no se trata solo de ser físicamente atractivos; también nos atraen las parejas que se cuidan y respetan su cuerpo y su salud.

La pérdida de la atracción física en una relación puede ser difícil de afrontar porque el amor aún puede estar ahí, pero es parte de lo que apoya que el amor se haya ido.

Las 15 formas de recuperar a tu ex novio

Comencemos con unas palabras sobre cómo llevar esto a cabo.

Si todavía estás sintiéndose crudo por una ruptura, lo primero que debe hacer es ser realmente honesto consigo mismo acerca de si realmente lo quiere de regreso.

A veces, querer presionar el botón de reinicio es una respuesta a el impacto de una ruptura o una repentina sensación de soledad. Somos muy buenos mirando hacia atrás con cariño en una relación que podría no haber parecido tan buena cuando estábamos en ella.

¿Esas cosas sobre él que solían molestarte? Sí, todavía te molestarán en el futuro. ¿Los momentos en los que no tenían nada que decirse el uno al otro? Eso volverá a suceder.

Mi punto es este.

Si realmente es el tipo adecuado para ti, entonces lucha con uñas y dientes para recuperarlo. Si estás pensando, «bueno, supongo que es un poco mejor que ningún novio», sigue adelante.

Tómate el tiempo para pensar realmente en lo que quieres y por qué lo quieres. un período de tiempo determinado, una semana o un mes. Luego, vuelva a ello.

Es posible que se sorprenda de que, incluso después de un breve espacio de tiempo, no se ve como el cliente potencial que actualmente cree que lo es.

¿Se puede arreglar su relación?

Una vez que haya tenido tiempo y espacio para pensar, debe analizar detenidamente la relación que tuvo. Y luego decide si las cosas que te obligaron a separarte son cosas con las que ambos podrán lidiar para evitar que vuelvan a separarse.

Por ejemplo, si rompiste porque quieres hijos y él no los quiere. Entonces, debe decidir si es algo sobre lo que es probable que alguno de ustedes cambie de opinión. De lo contrario, entonces no tiene sentido volver con él.

En algún momento, el mismo problema sube, y cada uno de ustedes sostendrá en las opiniones que siempre tuvo.

No tiene sentido volver con él solo por el simple hecho de hacerlo. Debe estar seguro de que está construyendo algo realmente significativo y duradero.

El solo hecho de querer un cuerpo cálido por la noche no es una razón suficiente para volver a estar juntos.

Dele espacio (pero sea inteligente al respecto)

Cuando rompemos con alguien, es habitual sentir un deseo casi abrumador de acercarnos y contactarlo.

Crees que si puedes hablar con él, explicarle cómo te sientes y lo que quieres, él volverá corriendo contigo.

La vida rara vez es tan sencilla.

Todo lo que realmente harás es ponerlo en una posición en la que pueda rechazarte nuevamente y lastimarte nuevamente. A los hombres les gusta sentirse deseados, pero también les gusta tener el control. Si comienza a verte demasiado desesperada o necesitada, correrá hacia el otro lado.

Puede parecer que tu ex simplemente va a seguir adelante una vez que tenga algo de espacio. Este es un riesgo con el que debes sentirte cómodo.

Sé que darles espacio parece difícil y contrario a la intuición, pero dejarlo solo es una de las mejores formas de hacer que vuelva a tu vida.

Sin embargo, hay que hacerlo de una manera muy específica. No desea simplemente cortar toda la comunicación. Tienes que hablar con el subconsciente de tu ex y hacer que parezca que realmente no quieres hablar con él en este momento.

Intenta enviarle este texto de «No comunicación».

– «Tienes razón. Es mejor que no hablemos ahora, pero me gustaría ser amigos eventualmente «. –

Lo que me gusta es que te estás comunicando con ellos y no necesitas hablar más. En esencia, estás diciendo que realmente no los necesitas para desempeñar ningún papel en tu vida en el futuro.

¿Por qué es tan bueno?

Induces un «miedo de pérdida ”en tu ex, lo que hará que se sienta atraído por ti de nuevo.

Me enteré de este mensaje de texto de Brad Browning, quien ha ayudado a miles de hombres a recuperar a sus ex. Se llama» el geek de las relaciones ”, por una buena razón.

En este video gratuito, él te mostrará exactamente lo que puedes hacer para que tu ex te quiera de nuevo.

No importa cuál sea tu situación es, o lo mal que lo has hecho desde que ambos terminaron, él te dará una serie de consejos útiles que puedes aplicar de inmediato.

Aquí hay un enlace a su video gratuito nuevamente. Si realmente quieres recuperar a tu ex, este video te ayudará a lograrlo.

Concéntrate en lo correcto

El peligro es que todo tu enfoque estará en ganar a tu ex novio espalda. Que lo veas como tu objetivo principal y que hagas todo lo posible para lograrlo.

Debes pensar en grande.

Tu objetivo principal debe ser tener una relación larga y amorosa entre ellos. .

Si bien volver a estar juntos es un primer paso necesario para lograrlo, no es un medio para lograr un fin. Nunca lo olvides.

No se trata solo de «ganar», al menos no en ese sentido estricto. Una verdadera victoria será una relación duradera en el futuro.

Conviértete en una influencia positiva en su vida

Independientemente de lo limpia que haya sido la ruptura, es probable que tu ahora ex novio te asocie con emociones negativas.

Al concentrarse en construir tu amistad y simplemente brindarle compañía, comenzará a asociarse usted con experiencias más positivas.

Eso no quiere decir que tenga que ser una mujer que sí. Convertirse en una influencia positiva en su vida significa respetar sus límites y apoyar sus intereses y su carrera.

Necesita saber que estás dispuesto a dejar atrás las peleas y discusiones que tenías cuando estabas juntos.

Cuando él piense en ti, debería estar ansioso por pasar tiempo contigo en lugar de temer alguna discusión o pelea inminente.

Los hombres quieren lo que no pueden conseguir

Esto es, lamentablemente, absolutamente cierto. Y debes usar este hecho para que vuelva a tu vida.

Cada barrera que pones en el camino para que él te alcance se convierte en un desafío al que no puede resistir. Y al mantener la distancia, aumenta su valor a sus ojos.

Sin embargo, esto no se trata simplemente de desaparecer. Mudarse a una vieja cabaña de troncos en Alaska hace que no esté disponible, pero probablemente no reavive su relación. Él necesita poder admirarte desde lejos.

Afortunadamente, Facebook e Instagram pueden hacer ese trabajo por ti.

No tienes que hacer alarde de ti mismo ni publicar fotos tuyas envuelto alrededor de otros chicos. Se trata más de vivir tu vida. Lucir fuerte, confiado y feliz.

Si él piensa que estás bien sin él, te volverás aún más atractivo a sus ojos.

Ser «invencible» es la forma número uno en que conseguirás que te persiga en lugar de al revés. No hay desafío en ganar a una chica que está desesperada por ganar.

A los hombres les gusta una misión; una tarea que los desafía. Si limita su acceso a usted, puede convertir «que lo quiere de vuelta» en «él moviendo montañas para que vuelva».

Si puede apretar ese interruptor, mi trabajo aquí está hecho.

Pasa tiempo con otros chicos

No tienes que salir con ellos. O dormir con ellos. Sin embargo, deberías pasar tiempo con otros chicos y dejar que tu ex novio lo vea.

Esto puede provocar celos en el sistema de tu ex y él o ella puede terminar queriendo que vuelvas a llamar tu atención.

Los celos son poderosos; Úselo a su favor. Pero úsala con prudencia.

Si te sientes un poco aventurero, prueba este texto «Celos»

– «Creo que fue una gran idea que decidiéramos empezar a salir con otros gente. ¡Solo quiero ser amigos ahora mismo! » –

Al decir esto, le estás diciendo a tu ex que en realidad estás saliendo con otras personas ahora mismo … lo que a su vez los pondrá celosos.

Esto es algo bueno.

Le estás comunicando a tu ex que los demás te quieren. A todos nos atraen las personas buscadas por otros. Al decir que ya estás saliendo, estás diciendo que «¡es tu pérdida!»

Después de enviar este mensaje de texto, comenzarán a sentirse atraídos por ti nuevamente debido al «miedo a pérdida ”que mencioné anteriormente.

Este fue otro texto que aprendí de Brad Browning, sin duda mi entrenador en línea favorito para» recuperar a tu ex «.

Aquí tienes un enlace a su El da una serie de consejos útiles que puedes aplicar inmediatamente para recuperar a tu ex.

Sé su amigo

¿Realmente quieres recuperar a tu ex novio?

Luego, aborda la relación como si estuvieras comenzando desde el punto de partida.

Debes comprender cómo estar genuinamente ahí para él sin esperar nada a cambio, sin importar cuánto lo extrañes.

Y si no terminaste en los mejores términos, es probable que se muestre reacio a actuar como si nada hubiera cambiado.

Ser amigable con él y mantener las cosas estrictamente platónico es una buena forma de iniciar sus interacciones.

Siempre que sientas ganas de decirle cómo te sientes o de actuar de forma romántica, recuerda que eres tú quien está tratando de recuperarlo.

Pasar un tiempo con él sin motivos románticos te ayudará Usted construye una relación neutral, una que se basa en la amistad en lugar del romance.

Construir una base sólida como amigos podría ayudarlo en su caso y permitirle que lo vea de una manera diferente, lo que podría ayudar a su caso en recuperarlo.

No lo hable mal

Sí, sé que es tentador, pero no lo haga.

Una vez que se dicen las palabras, incluso en confianza, tienen la costumbre de tomar vida propia. Esas palabras suelen salir a la luz. Ha escuchado lo que dijiste sobre él de un amigo de un amigo.

Obviamente, todos necesitamos desahogarnos algunas veces, pero trata de mantener el foco de esas conversaciones en tu propio dolor. No vayas a torcer el cuchillo ni trates de ganar simpatía por tu versión de los hechos.

Si realmente quieres recuperar a tu ex, entonces ser indiscreto con tus amigos sobre él es un punto de partida diabólico. .

Escribe tus pensamientos

No estoy sugiriendo que escribas una novela romántica, pero hay un valor real en tener una forma de capturar y estructurar tus pensamientos.

Proporciona una forma de pensar en voz alta sin romper las confidencias. Y le permite pensar con claridad y hacer un seguimiento de dónde se encuentra.

Esto no se trata de él, por lo que no es necesario que pierda su tiempo dibujando corazones y practicando su nueva firma con su apellido. Se trata de ti.

Piensa en lo que quieres de la vida y en cómo sería un futuro feliz. El romance puede ser parte de eso, pero supongo que no será todo.

Hay muchos beneficios comprobados de llevar un diario, pero para ti, las principales razones son darte el espacio. para la autorreflexión y también para ayudarte a sanar después de una ruptura.

Cuando escribes algo, lo haces comprensible. Se convierte en algo con lo que puedes interactuar y pensar de una manera diferente, en lugar de tener muchos pensamientos aleatorios en tu cerebro.

No te esfuerces demasiado

Es una de las peculiaridades de la vida que a menudo suceden cosas cuando miras para otro lado.

Una de las mejores formas de recuperar a tu ex novio comienza con no concentrarte en recuperarlo. o no.

Esto se debe en parte a que él desea a alguien que tiene las cosas juntas y está viviendo una vida plena y feliz. Sin embargo, más que eso, se trata de que seas la persona que quieres ser. No quiere una exnovia solitaria sentada en casa todo el día.

Vive tu vida. Fuera. Estar con tus amigos. Hazlo porque eso es lo que quieres hacer, no solo porque él lo verá en Instagram y volverá corriendo hacia ti.

Ojalá lo haga. Pero si no lo hace, aún estás viviendo una vida que funciona mejor para ti.

Mantenlo informal

Si recibes un mensaje de texto de tu ex novio sugiriendo que te encuentres para charlar, no reserve un restaurante elegante.

Reúnase para tomar un café. Los jeans y una camiseta están a la orden del día aquí.

No puedes pasar de 0 a 100 millas por hora instantáneamente. Si vuelve con él, trátelo como si fuera una nueva relación. Tómese el tiempo para conocerse nuevamente. Ten las fechas adecuadas. Da un paso a la vez.

Los hombres pueden sentir la desesperación y no hay nada más probable que lo envíe corriendo por las colinas.

Deja el drama

Déjate llevar por tu cabeza, no por tu corazón. Estar demasiado impulsado emocionalmente en esta situación no es tu amigo.

Hacerle saber que lo extrañas cada hora, o que no puedes vivir sin él, no lo recuperará.

No puedes culpar a un chico para que vuelva contigo. No lo hará porque se siente como lo correcto.

Lo que realmente quiere, lo sepa o no, es una mujer fuerte que pueda vivir una vida perfectamente buena sin él. . Necesitas mostrar ese lado de ti.

Limpia el aire

Si llegas al punto en el que piensas que volverás a estar juntos, entonces aprovecha la oportunidad para crear un base para construir su nueva relación.

Esto significa que no debe dejar ningún problema enconado listo para asomar la cabeza tan pronto como haya un bache en el camino.

Tenga una conversación honesta, clara y sobria antes de reunirse. Asegúrese de que ambos comprendan los problemas que los separaron en primer lugar. Y que ambos están comprometidos a trabajar juntos para asegurarse de que no vuelvan a suceder.

Esta es una conversación sobre detalles, pero también sobre valores. ¿Cómo se tratarán el uno al otro? ¿Ambos serán siempre honestos acerca de las cosas que les molestan?

Si hay cosas por las que alguno de los dos necesita disculparse, entonces ahora es el momento de hacerlo también.

Establecer algunas de las reglas básicas en esta etapa puede resultar un poco doloroso, pero su relación será mucho mejor.

Volver a estar juntos es solo el comienzo

Si Si vuelves con tu ex novio, esto no ha terminado. Como dije al principio, si te concentras demasiado en ganar esa batalla, fácilmente podrías perder de vista lo que querías en primer lugar.

Esto debería ser sobre encontrar una larga socio a término con quien pasar una parte importante de su vida, sin demostrarle a él oa otras personas que están equivocados.

Trate la relación como si fuera una nueva. Dedique tiempo a conocerse nuevamente, desarrolle el nivel de confianza que necesita para que la relación funcione correctamente.

Es poco probable que los problemas que lo llevaron a separarse hayan desaparecido. Sean abiertos y honestos el uno con el otro y pongan el trabajo necesario para hacer de esta relación una que funcione para ambos.

En conclusión: ¿Cuál es su plan para recuperarlo?

Ahí lo tienes. 15 maneras de recuperar a tu ex novio.

Si realmente quieres volver con él ahora mismo, entonces necesitas un plan de ataque que funcione.

Olvídate de la detractores que te advierten que nunca vuelvas con tu ex. O aquellos que dicen que tu única opción es seguir adelante con tu vida.

La simple verdad es que volver con tu ex puede funcionar.

Como mencioné anteriormente, las 3 cosas que debes hacer son:

• Averiguar por qué rompiste en primer lugar
• Convertirte en una mejor versión de ti mismo para no terminar en una relación de nuevo.
• Formule un plan de ataque para recuperarlos.

Si desea ayuda con el número 3 («el plan»), entonces el experto en relaciones Brad Browning es el tipo que siempre recomiendo.

Brad tiene un objetivo: ayudarte a recuperar a tu ex.

Mira su excelente video de introducción aquí.

Si has roto y quieres tomar medidas específicas para hacer que tu ex piense «oye, esa persona es realmente increíble y cometí un error», entonces su consejo es para ti.

El quid de lo que hace es esto: lograr que tu ex diga «Cometí un gran error».

En cuanto a los puntos 1 y 2, tendrás que reflexionar un poco sobre ti. Eres dueño de eso.

¿Qué más necesitas saber?

Como consejero de relaciones certificado y con décadas de experiencia trabajando con parejas para reparar relaciones rotas, Brad sabe lo que está hablando sobre. Ofrece docenas de ideas únicas con las que nunca me he encontrado en ningún otro lugar.

Brad afirma que más del 90% de todas las relaciones se pueden salvar, y aunque eso puede parecer irrazonablemente alto, tiendo a pensar que está en el dinero.

He estado en contacto con demasiados lectores de Hack Spirit que están felices de volver con su ex como para ser escépticos.

Aquí hay un enlace al video gratuito de Brad nuevamente. Si quieres un plan casi infalible para recuperar a tu ex, Brad te dará uno.