Lección 2: Aprende a vibrar tu lengua y tu boca
En la R enrollada, la punta de tu lengua vibra contra la cresta alveolar.
Pero te recomiendo que comiences con una vibración más fácil, solo para acostumbrarte a cómo los trinos funcionan.
Ejercicio 3: El trino de los labios
Esta primera vibración no involucra la lengua en absoluto. Es una vibración de labios.
Este es el sonido que usamos para expresar «Brrr, ¡hace frío!» o que los niños usan cuando quieren hacer el sonido de un motor. Me gusta comenzar aquí porque todo es visible, no oculto dentro de la boca. Pero el mecanismo es el mismo.
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Haga este ejercicio incluso si ya puede hacer este sonido, para que entiendas el mecanismo.
Para este trino, tus labios se tocan casi por completo y diriges la corriente de aire justo entre ellos. Tu lengua está relajada.
Aviso cómo, si relajas los labios por completo, el aire sale con un silbido.
Ahora, mientras respiras (y silbas), activa suavemente tus labios para que se junten, cerrando el pequeño espacio.
Si los cierra fuerte y rápido, simplemente detendrá el flujo de aire. Pero si los cierras lenta y suavemente, de manera relajada, ¡comenzarán a vibrar!
Aquí tienes tres experimentos para probar:
- Haz el trino de labios con ambos y sin vibrar tus cuerdas vocales (haz un sonido «mmmm»).
- Relaje tus labios completamente y sople con fuerza tanto aire como puedas. Le resultará imposible que sus labios NO vibren. (Si no lo hacen, es porque no están relajados).
- Mantenga los labios tensos y gradualmente haga el espacio cada vez más pequeño sin detener completamente el aire. ¿Lo que pasa?
Ejercicio 4: Trino de lengua cerrada
Creo que el trino de lengua cerrada es el trino de lengua más simple y fácil de aprender.
Ponte el truco de este trino, y la R enrollada está a solo un pequeño paso de distancia.
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4.1 Comience diciendo «Shhhhhhhhh». Dale un buen silencio a esa persona en la biblioteca que habla por su teléfono celular.
4.2 Ahora dilo de nuevo, pero esta vez corta el sonido a mitad de camino con solo usar tu lengua.
¿Puedes sentir dónde está tu lengua? (Si no es así, es posible que desee volver a visitar los ejercicios 1 & 2.)
Tómese un momento para encontrarlo usted mismo.
Usted corte el flujo de aire presionando la lengua contra el techo de la boca.
4.3 Experimente usando solo la lengua para abrir y cerrar repetidamente un espacio de aire con el techo de la boca. Pruebe los sonidos «shhh» y «chhh», uno puede ser más fácil para usted.
Acostúmbrese a mover la lengua conscientemente hacia y lejos de su paladar.
Es importante que no mueva la mandíbula o los labios al hacer este ejercicio. Use solo su lengua para que desarrolle un control consciente. Esa es la clave.
4.4 Ahora, diga «shhh» usando mucho aire, solo que esta vez comience a cerrar la brecha pero no llegue hasta el final. Al igual que con el trino de labios, encontrará que en cierto punto comienza la vibración. Una lengua relajada vibrará antes y con menos esfuerzo que una lengua tensa.
Si no vibra, intenta imaginar que estás creando una abertura del grosor de un papel. Ahora da una gran ráfaga de aire, visualiza esa franja de abertura y relaja la lengua mientras la sostienes. en su lugar. Vibrará, eso es física. Recuerde, las tres variables para explorar son:
- La cantidad de flujo de aire;
- El espacio de aire;
- Qué tan relajada está su lengua es.
¡Bravo! ¡Tu lengua está vibrando! Aunque esto suena más a un martillo neumático amortiguado que a un discurso, lo crea o no, está muy cerca de tener un trino alveolar utilizable.
Ejercicio 5: El trino alveolar
¡Finalmente estamos listos para abordar el trino que hace que la R enrollada!
Se produce exactamente de la misma manera que el trino cerrado, excepto que tu boca estará más abierta y solo la punta de tu lengua se acercará al techo de su boca.
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Es un poco más desafiante porque en esta posición, la corriente de aire debe estar enfocada con mayor precisión. Aquí se explica cómo encontrarlo:
5.1 Comience con el trino cerrado y deje que la boca se abra, pero no deje que la parte frontal de la lengua se suelte de su posición. ¡Mantenga el trino! la parte posterior de la lengua descenderá naturalmente con la mandíbula, pero la parte frontal debe permanecer hacia arriba.
¡Ya casi estás allí! Este es un trino de boca abierta, usando la hoja de la lengua.
5.2 Con la boca bien abierta, coloque la lengua como si estuviera a punto de decir «tee». Deberías sentir la punta de tu lengua presionada contra tu cresta alveolar.4
Debería ser solo un pequeño ajuste posicional desde el final de 5.1.
Ahora activa la vibración como en 5.1. .Ahora estás trinando con la punta de la lengua. Si no puede encontrar este trino, vuelva a 5.1 para recordarlo. Alterne entre 5.1 y 5.2 hasta que pueda comenzar fácilmente desde cualquier posición.
5.3 Experimente con los ingredientes clave: cantidad de aire, ancho del espacio, grado de relajación, para desarrollar su control sobre el trino.
5.4 Experimente haciendo el trino alveolar con y sin vibrar sus cuerdas vocales (haga un sonido «uhhhh»).
5.5 Ejercicio adicional: experimente moviendo el punto de contacto a diferentes lugares (detrás de los dientes, más atrás en la boca, etc.).