Bebé de 11 meses: Hacia esos primeros pasos

Su bebé de 11 meses se está volviendo más activo y móvil cada día, y su curiosidad le ayuda a disfrutar de nuevas experiencias y a dominar nuevas habilidades. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que está haciendo y cómo puede fomentar su desarrollo con consejos para jugar, dormir y alimentarse.

Bebé Hitos del desarrollo

Hay mucho que esperar este mes, ya que la curiosidad de su bebé de 11 meses lo lleva a experiencias nuevas y emocionantes. Ella está explorando el mundo a través de su sentido del tacto, y probablemente esté de pie en modo de crucero completo. Asegúrese de que su entorno sea seguro y luego observe cómo hace sus últimos descubrimientos.

Crecimiento y desarrollo físico: avanzando

A medida que se acerca a su primer cumpleaños, es probable que su bebé haya triplicado su peso al nacer. Es normal que su crecimiento disminuya un poco en este momento. Una gran razón para esto es que se mueve más que nunca (gateando, patinando, jugando), por lo que está quemando más calorías. Sin embargo, si tiene alguna inquietud sobre el peso de su bebé de 11 meses o su salud en general , consulte con el proveedor de atención médica de su bebé. También puede obtener más información sobre las tablas de crecimiento de su bebé solo para comprender mejor cómo su proveedor rastrea su progreso en cada visita.

Su pequeño Los primeros pasos son un hito emocionante, pero no se sorprenda si nota que sus pies giran un poco hacia afuera de una manera que parece lo opuesto al dedo del pie de paloma. Esto se llama «caminar hacia afuera» y es común en los pequeños cuando comienzan a aprender a caminar. Su bebé todavía no ha pasado mucho tiempo de pie, por lo que los ligamentos de sus caderas están flojos, lo que hace que sus piernas y pies giren hacia afuera. En algún momento durante los meses posteriores a su primer cumpleaños, esos ligamentos se tensarán, y usted » Veré sus pies apuntando hacia adelante.

Sentidos: tacto y textura

Su hijo móvil de 11 meses utiliza todos sus sentidos, incluido el tacto, para aprender y crecer. Si ha hecho su casa a prueba de bebés, puede dejar que ella explore espacios seguros bajo su supervisión. Si aún no lo ha hecho, aquí tiene todo lo que necesita saber sobre la protección contra bebés, desde la cocina hasta el baño, y todo entre. Disfrutará abriendo cajones y armarios y tratando de dar sentido a los nuevos objetos que descubre, pero tenga en cuenta que la mayoría de sus hallazgos probablemente terminarán en su boca mientras investiga, por lo que la seguridad es clave. Puede proporcionar artículos interesantes para que ella los toque y experimente mostrándole algunos de los objetos dentro y alrededor de su casa, desde una encimera suave hasta césped suave en el jardín.

Además, los juguetes para bebés para su hijo de 11 meses no deben debe ser costoso o complicado para captar su atención y estimular el desarrollo de su cerebro. Ella puede estar encantada con cualquiera o todos los siguientes:

• Vasos, tazones y recipientes irrompibles

• Libros de cartón con grandes imágenes

• Bolas de diferentes tamaños (pero nada lo suficientemente pequeño como para meterse en su boca)

• Tubos de papel, cartones de huevos, o botellas de agua vacías

• Bloques de construcción o cualquier artículo resistente que pueda apilar.

Intente crear una bolsa sensorial llena de una variedad de objetos interesantes que son divertidos y seguros para que su bebé vea, toque y huela. Puedes aprender a hacer una bolsa sensorial y recoger otras ideas divertidas en nuestras guías de video de tiempo de juego.

Movimiento: Crucero informal

Has visto las habilidades motoras de tu bebé, el equilibrio y la coordinación mejoran en los últimos meses; ahora, es posible que su bebé de 11 meses se esté preparando para dar sus primeros pasos. Ha estado fortaleciendo los músculos de sus piernas haciendo cosas como deslizarse, gatear y ponerse de pie. Ahora o en algún momento pronto, puede estar lista para dar sus primeros pasos mientras se sostiene de los muebles como apoyo. Cuando esto suceda, ¡Tu pequeño está oficialmente de crucero!

Asegúrate de haber cubierto los bordes afilados y de haber asegurado adecuadamente cualquier mueble que pueda caer sobre ella mientras se agarra a él, y mírala irse. También puede sostener sus manos para apoyarse mientras trabaja esas pequeñas piernas de formas nuevas y emocionantes. Cuando se sienta un poco más segura y su equilibrio mejore, puede soltar los muebles y ver qué puede hacer por sí misma.

Desarrollo cognitivo: bebés bilingües

Si su La familia es bilingüe, ahora es una gran oportunidad para exponer a su bebé a un segundo idioma, si aún no lo ha hecho. Los pequeños tienen una capacidad notable para aprender dos idiomas si los escuchan a los dos constantemente. Por supuesto, puede estar confundido por de vez en cuando (esto es una parte normal del desarrollo del lenguaje), pero en general, aprender dos idiomas desde una edad muy temprana solo significa que será aún más competente en ambos.

Al igual que sus habilidades del habla están mejorando, al igual que sus habilidades para escuchar y comprender.A estas alturas, probablemente pueda seguir instrucciones simples de usted, como cuando le pide que se despida con la mano o que alcance un juguete. También está aprendiendo que todos esos objetos que ha estado sacudiendo, golpeando y dejar caer tiene funciones particulares, y es posible que la vea comenzar a usar ciertos objetos correctamente, ya sea bebiendo de una taza o sosteniendo un teléfono en su oído.

Cómo apoyar el desarrollo de su bebé

En este momento, su bebé es más curioso que nunca y probablemente se sienta impulsado por la confianza que obtiene de su mayor movilidad. Continúe animándola a explorar su entorno y a aprender sobre el mundo proporcionándole juguetes adecuados para bebés de 11 meses. Querrá elegir juguetes que inspiren su curiosidad y ayuden a fomentar habilidades como la coordinación ojo-mano. Los bloques y los juguetes blandos son geniales, así como los artículos domésticos más mundanos, como cucharas de madera y recipientes. También puede planificar una salida parque, biblioteca o incluso un museo para niños donde habrá muchos objetos nuevos para tocar, ver y experimentar. Déjela deambular, bajo su supervisión, y la verá prosperar mientras descubre cosas nuevas e interesantes.

Asegúrate de leerle y de pasar tiempo jugando juntos en el suelo todos los días. La lectura le ayuda a reactivar sus habilidades de lenguaje y comunicación, y el tiempo de juego a nivel del suelo ayuda a fortalecer su cuerpo en crecimiento y mejorar sus habilidades motoras.

Alimentando a su bebé de 11 meses

A medida que se acerca a su primer cumpleaños, es posible que note que su pequeño » El apetito no es tan abundante como en los últimos meses. Su tasa de crecimiento se está desacelerando y está distraído b y una variedad de nuevas actividades divertidas más allá de comer. Ahora obtiene más nutrientes de los sólidos y bebe menos leche materna o fórmula, y está empezando a tener preferencias definidas. Las opciones para la comida para bebés de 11 meses son un poco más amplias en estos días, ya que ahora puede sostener una taza con sorbete y puede tener cierto éxito alimentándose con los bocadillos pequeños. Ahora es un buen momento para que su bebé, curioso y sociable, se una a usted y a su familia a la mesa para comer en su propia silla alta. Asegúrese de que esté completamente abrochado y coloque la silla lo suficientemente lejos de la mesa para que no pueda empujarse y volcarse.

Aquí tiene un ejemplo de un menú diario para su Niño de 11 meses que incluye tanto alimentos para bebés como leche materna o fórmula. También le da una idea de la cantidad aproximada de comida para bebé que debe darle a su bebé de 11 meses.

¿Cuánto sueño necesita un bebé de 11 meses?

Con tanta actividad nueva llenando sus días, su bebé ahora necesita entre 9 y 12 horas de sueño cada noche, más dos siestas al día. Las siestas suelen durar entre 30 minutos y 2 horas cada una. Es posible que su bebé se despierte y llore por la noche, incluso si anteriormente podía dormir toda la noche. Las lágrimas pueden deberse a la ansiedad por separación y pueden hacer que la noche sea un desafío. Si lo encuentra hace todo lo posible para resistirse a la hora de dormir o se despierta durante la noche, tenga en cuenta que es solo su respuesta natural al estrés de estar lejos de usted.

Es útil tener una rutina para la hora de acostarse, que puede incluir un baño relajante, leer un cuento o un masaje suave para ayudarlo a relajarse. Si llora en cualquier momento durante la noche, entre en silencio para asegurarse de que esté bien sin ofrecerle abrazos gratificantes ni comidas adicionales.

Qué debe intentar cuando su bebé se despierte durante la noche:

• Revise para asegurarse de que no esté enfermo

• Revise su pañal – es posible que simplemente necesite cambiarlo

• Permítale llorar durante unos minutos antes de ofrecer algunas palabras breves y tranquilizadoras y una última noche de buenas noches.

Puede ser frustrante cuando su bebé no dormirá tan bien como solía hacerlo, pero, con el tiempo, aprenderá a calmarse ya dormirse solo de nuevo. Mientras tanto, consulte algunos consejos más para una buena noche de sueño en nuestras guías de video.

Un día en la vida de su bebé

La rutina de cada bebé es diferente, pero aquí tienes una idea de cómo puede ser un día típico para ti y tu bebé.

La salud de su bebé: prevención de accidentes domésticos

Su pequeño está en movimiento estos días, y aunque probablemente esté disfrutando de su movilidad recién descubierta, no escapará de sufrir algunos golpes y moretones de vez en cuando. Las caídas, quemaduras y cortes y raspaduras menores se encuentran entre las lesiones domésticas más comunes y, lamentablemente, pueden ocurrir a pesar de sus mejores esfuerzos para proteger a los bebés. Manténgalo vigilado en todo momento y asegúrese de que solo esté explorando áreas de su hogar que haya hecho completamente a prueba de bebés. Si tiene escaleras en su hogar, asegúrese de haber instalado rejas o cercas para ayudar a prevenir caídas.Cubra todos los enchufes eléctricos, mantenga los electrodomésticos fuera del alcance y tenga cuidado al llevar bebidas calientes o alimentos cerca de su bebé para ayudar a prevenir quemaduras. También querrá asegurarse de que usted, su pareja y cualquier otro cuidador estén capacitados en RCP infantil y sepan cómo despejar las vías respiratorias de su bebé en una situación de asfixia, y que tenga números de contacto de emergencia locales pegados en el refrigerador y guardado en tu teléfono. Saber que estás preparado te ayudará a relajarte y te permitirá concentrarte en divertirte con tu bebé.

Preguntas frecuentes de un vistazo

¿Cuánta leche necesita un bebé de 11 meses? Los bebés de esta edad necesitan al menos 750 calorías por día, y aproximadamente la mitad proviene de la leche materna o de fórmula. Él debe consumir alrededor de 24 onzas o leche materna o fórmula por día.

¿Cuánto sueño necesita un bebé de 11 meses? Su pequeño necesita entre 9 y 12 horas por noche, con dos siestas adicionales durante el día que pueden ser tan tan cortos como 30 minutos o hasta dos horas cada uno.

¿Qué tipo de comida puedo darle a mi bebé de 11 meses? A su bebé le pueden gustar los alimentos pequeños y suaves para los dedos como verduras al vapor, plátanos, pasta , bre anuncio, o incluso pollo. Evite darle trozos de mantequilla de maní, verduras crudas o uvas enteras a esta edad.

¿Cuándo debe dejar de darle fórmula a su bebé? Después de su primer cumpleaños, puede hacer la transición de su bebé a la leche de vaca, ya sea entera o al 2 por ciento. Sin embargo, en este momento, todavía necesita los nutrientes que provienen de la fórmula (o la leche materna). Si nota algún síntoma de una alergia a la leche, como sibilancias, urticaria o diarrea, consulte con el proveedor de atención médica de su bebé para más pruebas y consejos.

¿Cuándo puede mi bebé comer huevos? Puede ofrecerle huevos revueltos a su hijo de 11 meses como comida para picar: son deliciosos, fáciles de preparar y están llenos de nutrientes. Tenga en cuenta que algunos pequeños pueden tener reacciones alérgicas a los huevos. Esté atento a síntomas como urticaria, vómitos, o toser. Si cree que su bebé es alérgico a los huevos, consulte con su proveedor de atención médica.

¿Debería mi bebé seguir chupándose el pulgar? Muchos bebés, como el pulgar o los dedos, en algún momento. Algunos bebés crecen el hábito dentro de los seis o siete meses, mientras que otros continúan hasta bien entrada la niñez, lo cual no es nada de qué preocuparse. Si su hijo todavía se chupa el pulgar cuando tiene 5 años, querrá hablar con el médico de su bebé proveedor sobre formas de ayudar a resolverlo para prevenir cambios en el paladar o problemas con la alineación de sus dientes.

Su vida como un padre: su vida social

Su propia salud y felicidad son fundamentales para ser el mejor padre que puede ser, y es posible que descubra que su vida social ha cambiado (o desaparecido) desde que le dio la bienvenida a su bebé. Su vida puede ser diferente ahora, pero sigue siendo importante pasar tiempo con las personas que le importan y que pueden ofrecerle el apoyo que tanto necesita.

Trate de conectarse con otros padres en su área a través de grupos de juego u otros grupos de interés. Las bibliotecas locales y los centros comunitarios son excelentes recursos para encontrar dichos grupos.

Además, los estilos de vida ocupados pueden dificultar la búsqueda de tiempo para usted. Convierta en una prioridad hacer algo que disfrute en de forma regular, ya sea para dedicarse a un pasatiempo, hacer ejercicio o ponerse al día con viejos amigos. Puede decidir planificar una reunión con amigos y llevar a su bebé, o conseguir una niñera y disfrutar de una conversación de adultos sin su pequeño. A tus amigos les encantará ponerte al día contigo, además de ver a tu bebé, si eso es lo que decides planificar.

Diversión para organizar una fiesta

Puede que te estés preparando para la llegada de tu pequeño Es el primer cumpleaños ahora al planificar una fiesta especial para familiares y amigos. Es maravilloso celebrar este día emocionante (¡y su éxito como padre!), pero trate de minimizar el estrés. Trate de no ceñirse a las ideas de la perfección de las fiestas inspiradas en las redes sociales. A su bebé puede que le guste o no intentar soplar la primera vela, y aunque algunos bebés disfrutan de las multitudes y el ambiente festivo, otros no.

Es posible que desee elegir un tema para la fiesta de su bebé para ayudarlo. para comenzar. Esto podría ser tan simple como una combinación de colores, o podría incluir algo que le guste a su bebé, como trenes, animales o princesas. Establecer un tema hará que elegir cualquier decoración y refrigerio sea un poco más fácil. Independientemente de lo que elija, considere tener un pastel aparte para tus invitados y otro para que tu bebé lo rompa por esas invaluables fotos del primer cumpleaños. Toma muchas fotos y, sobre todo, disfruta de esta celebración con tu bebé, ¡ambos se lo han ganado!