Cuando vi el video y leí el libro «Esto es agua» de David Foster Wallace, me abrió los ojos a cómo vivo mi vida como adulta en el mundo. Fue una llamada de atención de que no eres el único. El discurso también se trata de reconocimiento y acción. Se trata de reconocer que no somos el centro de toda la creación y cómo podemos evolucionar para pensar y actuar de una manera consciente y compasiva con todas las personas.
La primera vez que escuché sobre este libro estaba en un taller con personas brillantes y compasivas, Kathryn Budig. Kathryn habló sobre cómo este libro es uno de los libros de su mesita de noche que sirve como recordatorio de cómo vivir la vida. El libro es una simple verificación de la realidad. Cuando llegué a casa de su taller, vi el video y ordené el libro de Amazon. Vi cómo el discurso se relacionaba directamente conmigo y cómo esta era mi misma mentalidad. Fue un despertar rudo.
David Fost er Wallace está dando un discurso de graduación a los graduados de Kenyon College en 2005. El discurso expresó la realidad de cómo va un «adulto». El mensaje es que prestar atención y ser consciente de los demás es esencial. El discurso de Wallace también habló sobre la toma de decisiones y el poder de elección. El discurso de Wallace habló sobre cambiar la perspectiva y la actitud de una persona en las personas que lo rodean. La forma en que una persona piensa puede tener la mayor diferencia en su vida. La forma en que usted piensa no solo afecta su vida sino también a todas las personas que lo rodean.
Como personas, nos inclinamos por Noción de que nuestras propias ideas son superiores a las de los demás, por lo que optamos por no escuchar y, en cambio, seguimos hablando. Estamos pegados a la idea de que nuestras ideas son las mejores y más brillantes y no dejamos espacio para la idea de que podría haber Esto nos convierte en prisioneros del cerebro, el simple hecho de que ni siquiera podemos escapar de nuestra mente. Wallace explica esto diciendo: «certeza ciega, una mentalidad cerrada que equivale a un encarcelamiento tan total que el prisionero ni siquiera saber que está bloqueado hasta». Aprender a pensar es una tarea difícil. No es imposible, solo difícil y bastante incómodo. Si somos capaces de enseñarnos a pensar a nosotros mismos, nos volveríamos un poco menos egoístas y estaríamos más conscientes y alertas sobre las actividades que nos rodean.
Una vez que dejamos de pensar que somos lo principal, que todo gira a nuestro alrededor y que somos el «centro absoluto del universo», podemos notar y apreciar la belleza de los que nos rodean. Esta habilidad ver fuera de nosotros mismos es el primer paso para ser compasivos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
Ser consciente de su comunidad y su entorno es parte de aprender a pensar. Wallace explica el concepto de una persona » Configuración predeterminada. Después de un día largo y frustrado, la persona se cansa y se estresa. Esto, según Wallace, es cuando el cerebro cambia automáticamente a su configuración predeterminada natural y solo quiere que el día termine. Si una persona sabe qué pensar, sería consciente, consciente de los demás y de que podría estar pasando por tiempos más difíciles. La actuación para elegir puede ayudar a pensar en los demás. Como dice Wallace, alejarse de la «configuración predeterminada natural» puede ayudarlos a darse cuenta de que las personas no solo se interponen en su camino. Cuando una persona presta atención, puede considerar opciones y elegir ver las cosas de manera diferente. Después de todo, «eso es libertad real … ser educado y entender cómo pensar».
El discurso me recuerda la cita de George Swindoll «» No podemos cambiar nuestro pasado … no podemos cambiar el hecho que la gente actuará de cierta manera. No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es tocar la cuerda que tenemos, y esa es nuestra actitud. Estoy convencido de que la vida es un 10% de lo que me pasa y 90 % de cómo reacciono. Y así es contigo … nosotros estamos a cargo de nuestras actitudes «.
Tenemos control de nuestras acciones, así como de lo que pensamos. Todos tenemos libre albedrío para elegir. Realmente depende de nosotros el camino que tomemos. Solo depende de si elegimos pensar y tener una opción. Esta fue la cita del libro que tuvo el impacto más profundo en mí. Es una pieza con la que dejaré que te sientes.
«El tipo de libertad realmente importante implica atención y conciencia, disciplina y esfuerzo, y ser capaz de preocuparse verdaderamente por otras personas y sacrificarse por ellas, una y otra vez, en una miríada de formas mezquinas y poco atractivas, todos los días. Esa es la verdadera libertad «. David Foster Wallace
Namaste,
Alison