¿Qué es el trastorno de la fase tardía del sueño-vigilia (DSWPD)?
Trastorno de la fase tardía del sueño-vigilia (DSWPD) ) es un trastorno en el que el sueño de una persona se retrasa dos o más horas más allá de la hora de acostarse socialmente aceptable o convencional. Este retraso en conciliar el sueño provoca dificultad para despertarse a la hora deseada. Por ejemplo, en lugar de quedarse dormido a la hora 10:00 p. M. Y despertándose a las 6:30 a. M., Un adolescente con DSWPD se dormirá bien pasada la medianoche y tendrá grandes dificultades para levantarse a tiempo para la escuela.
La mayoría de los niños y adolescentes con DSWPD se describen a sí mismos como » noctámbulos «y dicen que funcionan mejor o están más alerta durante las horas de la tarde o la noche. Si tuvieran un registro de sueño, mostraría períodos de sueño cortos durante la semana escolar / laboral (con pocos o ningún despertar durante la noche) y largas horas de sueño (desde la mañana hasta media tarde) durante el fin de semana.
¿Qué causa la ¿Trastorno de la fase de sueño-vigilia (DSWPD)?
La causa exacta de este trastorno no se conoce completamente. Sin embargo, aproximadamente del 7% al 16% de los adolescentes tienen DSWPD. Por tanto, es un trastorno común. Los científicos creen que la DSWPD puede ser una reacción exagerada al cambio normal en el reloj interno que se observa en muchos adolescentes después de la pubertad. Es importante comprender que este no es un comportamiento deliberado. La DSWPD ocurre con mayor frecuencia durante la adolescencia, pero se han informado casos durante la niñez; es raro que comience después de la edad adulta temprana.
¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno de la fase de sueño-vigilia tardía (DSWPD)?
Los síntomas de DSWPD incluyen:
- Incapacidad para conciliar el sueño a la hora deseada. Esto generalmente se presenta como quejas de insomnio. Puede aumentar por las presiones sociales que sienten los adolescentes para quedarse despiertos hasta tarde (tareas, Internet o uso del teléfono celular).
- Incapacidad para despertarse a la hora deseada y somnolencia diurna excesiva. Por lo general, esta es la queja más común porque es más evidente que el insomnio nocturno. Debido a la demora en conciliar el sueño y aún así necesitan levantarse a la hora requerida para ir al trabajo o la escuela, los niños o adolescentes con DSWPD a menudo experimentan somnolencia diurna excesiva como resultado de no dormir lo suficiente, al menos entre semana.
- Generalmente no hay problemas para dormir si se les permite mantener su horario de sueño / vigilia deseado. Si no presentan complicaciones por otros trastornos del sueño, los niños y adolescentes con DSWPD duermen bien durante la noche con pocos o ningún despertar una vez que se duermen. Simplemente sufren un cambio en su reloj interno o ciclo de sueño-vigilia. Los niños y adolescentes con DSWPD a menudo duermen bien durante las vacaciones o los recesos escolares cuando no hay presión para despertarse a una hora determinada. El mantenimiento del sueño no es un problema.
- Depresión y problemas de conducta. Los niños y adolescentes con DSWPD pueden experimentar depresión y otros problemas psiquiátricos, incluidos problemas de comportamiento como resultado de la somnolencia diurna y la falta a la escuela. La somnolencia diurna también puede llevar a un rendimiento académico bajo debido a días escolares perdidos o tardanzas y falta de atención. También puede observarse dependencia de la cafeína, los sedantes o el alcohol.
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