Kapitel 4
VAD ARMGESTURER ÖVERFÖRAR
Att hålla händerna över könsorganen gör män känn dig säkrare när du hotas
Oavsett om du korsar dina armar som en skyddande sköld eller öppnar dem som ett tecken på välkommen, så berättar hur du placerar dina armar en insiktsfull observatör hur du känner.
Vissa ställningar framkallar vissa stämningar. Korsade armar håller in dina känslor och håller andra människor ute. De visar att du har ställt in spärrar som ingen vågar resa bortom. Stanna med denna position för länge och du känner dig avstängd och negativ. Såvida det inte är naturligt att du är kall, i vilket fall att hålla armarna över bröstet och hålla värmen in och kyla är helt vettigt.
När det gäller kontakt kan beröring vara ett bra återhämtningsmedel så länge som du vet vem, när, var och hur man gör det. Rör vid rätt och personen du rör vid känner sig förlovad och ansluten, gör det fel och förbereda dig för en nedklädning. Här visar vi dig hur du kan läsa armsignaler, framträda som självkontrollerad och öka ditt inflytande genom fysisk kontakt.
Armbarriärsignaler
Att gömma sig bakom en barriär är ett normalt svar vi lär oss tidigt för att skydda oss själva. , gömde vi oss bakom solida föremål som bord, stolar, möbler och mors kjol när vi befann oss i en hotande situation. När vi blev äldre blev detta gömningsbeteende mer sofistikerat och vid sex års ålder, när det var oacceptabelt beteende att gömma sig bakom fasta föremål, lärde vi oss att kasta armarna tätt över våra kistor närhelst en hotande situation uppstod.
Armarna korsade gesten kan utvecklas och utvecklas mer nyanserade former under våra vuxna år för att bli mindre uppenbara för andra. Genom att lägga en eller båda armarna över bröstet bildas en barriär som är ett omedvetet försök att blockera det vi uppfattar som ett hot eller oönskade omständigheter. Armarna viks snyggt över hjärt- och lungregionerna för att skydda dessa vitala organ från att skadas, så det är troligt att armkorsningen är medfödd.
Apor och schimpanser gör det också för att skydda sig från en frontal attack. En sak är säker: när en person har en nervös, negativ eller defensiv inställning är det mycket troligt att han kommer att lägga armarna stadigt på bröstet, vilket visar att han känner sig hotad.
Nackdelen av korsade armar
Forskning som gjordes om armarna korsade gest visade intressanta resultat. En grupp volontärer ombads att delta i en serie föreläsningar och varje student fick i uppdrag att hålla benen korsade, armarna viks ut och ta en avslappnad, avslappnad sittställning. I slutet av föreläsningarna testades varje student på sin retention och kunskap om ämnet och hans inställning till föreläsaren spårades. En andra grupp volontärer genomgick samma process, men dessa volontärer var instruerade att hålla armarna tätt efter delas över sina bröstkorgar under hela föreläsningarna. Resultaten visade att gruppen med de vikta armarna hade lärt sig och behållit 40% mindre än den grupp som höll armarna utfällda. Den andra gruppen hade också en mer kritisk uppfattning om föreläsningarna med minskad upplevd trovärdighet hos föreläsaren.
Denna typ av test genomfördes för många år sedan med 1500 seminariedeltagare under ett antal olika föreläsningar och gav nästan identiska resultat . Dessa tester visade att när en lyssnare korsar armarna, inte bara har han mer negativa tankar om talaren, utan han lägger också mindre uppmärksamhet åt vad som sägs. Det är av den anledningen som utbildningscentra bör ha stolar med armstöd så att deltagarna kan lämna armarna utan kors.
Jag är bara … ”Bekväm”
Vissa människor hävdar att de vanligtvis korsar armarna för att det är bekvämt. Varje gest känns bekväm när du har motsvarande attityd; det vill säga om du har en negativ, defensiv eller nervös attityd kommer korslagda armar att känna sig bekväma. Om du har kul med dina vänner kommer korsade armar att kännas fel.
Kom ihåg att med hela kroppsspråket är innebörden av meddelandet också i mottagaren, såväl som avsändaren. ”bekvämt” med armarna korsade och ryggen och nacken stelnade, men studier har visat att andras reaktioner på dessa gester är negativa. Så lektionen här är tydlig – undvik under alla omständigheter att korsa dina armar såvida inte din avsikt är att visa andra att du inte håller med eller inte vill delta.
Könsskillnader
Mäns armar roterar något inåt medan kvinnans armar roterar något utåt.Dessa rotationsskillnader har gjort det möjligt för män att sikta och kasta mer exakt, medan kvinnors splittrade armbågar ger dem en bredare, mer stabil position för att bära barn. En intressant skillnad är att kvinnor tenderar att hålla armarna mer öppna när de är runt män de tycker att vara attraktiva och kommer sannolikt att lägga armarna över brösten runt aggressiva eller oattraktiva män.
Inåtgående roterande armar tillåter män att kasta exakt; kvinnors utåt roterande armar ger bättre bärning
Armar korsade på Bröst
Båda armarna är hopfogade över bröstet som ett försök att sätta en barriär mellan personen och någon eller något de inte gillar. Det finns många armvikningspositioner och vi diskuterar här de vanligaste du troligen kommer att se. Armarna korsade vid bröstet är universella och avkodas med samma defensiva eller negativa betydelse nästan överallt e. Det ses ofta bland främlingar vid offentliga möten, i köer eller restauranglinjer, hissar eller var som helst att människor känner sig osäkra eller osäkra.
President Trump vågar inte ut och du kommer inte in
De flesta människor kommer att ta en armveckad position när de inte håller med om vad de hör från en annan person som talar. Talare misslyckas med att kommunicera sitt budskap till sin publik om de inte har tagit upp sina korsarmars position. Erfarna talare vet att denna gest betyder att det behövs en bra ”isbrytare” för att flytta publiken till en mer mottaglig position som kommer att förändra deras attityd från negativ till positiv.
När du ser någon ta korsade armar , det är rimligt att anta att du kanske har sagt något som de inte håller med. Det kan vara meningslöst att fortsätta din argumentation även om personen kan vara muntligt enig med dig. Faktum är att kroppsspråk är mer ärligt än ord.
Ditt mål bör vara att försöka ta reda på varför de korsade armarna och att försöka flytta personen till en mer mottaglig position. Attityden får gesten att inträffa och att bibehålla gesten tvingar attityden att förbli .
Ett enkelt effektivt sätt att bryta den vikta positionen är att ge lyssnaren något att hålla eller ge dem något att göra. Att ge dem en penna, broschyr eller uppfriskning tvingar dem att fälla ut sina armar och luta sig framåt. Detta rör dem till en mer öppen position och därför en mer öppen attityd. Att be någon att luta sig framåt för att titta på en visuell presentation kan också vara ett effektivt sätt att öppna armarna. Du kan också luta dig framåt med handflatorna uppåt och säga, ”Jag kan se att du har en fråga … vad vill du veta?” eller, ”Vad är din åsikt?” Sedan sitter du eller lutar dig tillbaka för att indikera att det är deras tur att tala. Genom att använda dina handflator berättar du dem non-verbalt att du vill att de ska vara öppna och ärliga eftersom det är vad du är.
Säljare och förhandlare lär sig ofta att det vanligtvis är säkrare inte att fortsätta med presentationen av en produkt eller idé tills prospektets anledning för att fälla armarna avslöjas. Oftare än inte har köpare dolda invändningar som de flesta säljare aldrig upptäcker eftersom de missade att se köparens armar vikta kluster, vilket signalerar att han kände sig negativ mot något.
En person med knäppta nävar också när armarna korsade antyder fientlighet såväl som försvarsförmåga. Om det kombineras med ett tätt lepp eller knäppta tänder och rött ansikte kan en verbal eller till och med fysisk attack inträffa. Ett försonande tillvägagångssätt behövs för att upptäcka vad som orsakar det om orsaken inte redan är uppenbar.
Armarna korsade med knytna nävar; fientlighet närvarande?
Armgripande
Det dubbla armgreppet kännetecknas av att personens händer griper hårt i överarmarna för att förstärka sig själva och undvika exponering av kroppens framsida. Ibland kan armarna gripas så hårt att fingrarna och knogarna kan bli vita när blodcirkulationen skärs av. Det är en persons sätt att trösta sig själv med en form av självkramning. Armgreppning ses ofta hos läkare. och tandläkare ”väntrum eller med första gången flygresenärer som väntar på upphämtning. Det visar en negativ, återhållsam attityd.
Känner dig osäker och köper inte det du säger
Chefer och underordnade
Status kan påverka armvikningsgester. Någon som har högre formell status eller informell social status kan göra sin framträdande känsla genom att inte kasta sina armar och säga i själva verket ”Jag har kontroll”. Låt oss säga att vid en företags social funktion presenteras en chef för flera nyanställda.Efter att ha hälsat på dem med ett handskak med handflatan ner, står han tillbaka för att skapa typiskt personligt avstånd efter nya introduktioner i en affärsmiljö, med händerna vid hans sida eller kanske bakom ryggen. eller med en eller båda händerna i fickan (icke-inblandning). Han korsar sällan armarna över bröstet för att inte visa den minsta antydan till nervositet.
Omvänt, efter att ha skakat hand med en chef, kan nya anställda ta på sig helt eller delvis armar korsade positioner på grund av oro för att vara i närvaro av företagets högsta person. Både chefen och de nya medarbetarna känner sig bekväma med sina respektive gestkluster, eftersom var och en signalerar sin relativa status. Vad händer när en chef möter en ung, självsäker, kommande anställd som känner och kanske till och med signalerar att han är lika viktig som chefen? Det möjliga resultatet är att, efter att de två ger varandra ett dominerande handskak, kan den yngre chefen ta en armveckad gest med båda tummarna uppåt.
Defensiv, men han tycker ändå att han är cool
Den här gesten har armarna- korsade plus båda tummarna som visar att han känner sig ”cool” och har kontroll. När han pratar gester han med tummen för att framhäva poäng som han gör, Som vi redan har diskuterat är tummen upp-gest ett sätt att visa andra att vi har en självsäker attityd och de korslagda armarna ger fortfarande en känsla av skydd.
Någon som känner sig defensiv men också undergiven samtidigt kommer att sitta i en symmetrisk position, vilket innebär att ena sidan av kroppen är en perfekt spegel av den andra. De uppvisar spänd muskelton och ser ut som om de förväntar sig att bli attackerade medan en person som känner sig defensiv och dominerande kommer att ta en asymmetrisk ställning, det vill säga att ena sidan av kroppen inte speglar den andra.
Få tummen upp-signalen
När du presenterar ditt ärende för någon och armarna korsade med tummen upp hållning visas mot slutet av din presentation och är grupperad med andra positiva gester, det signalerar att du kan flytta bekvämt till att be personen om ett åtagande. Å andra sidan, om den andra personen i slutet av presentationen tar armarna korsade med knytnävarna knäppta position och har ett pokeransikte, kan du bjuda in problem genom att försöka få ett ”ja”. Det skulle vara bättre att ställa frågor för att försöka avslöja personens invändningar. När någon säger nej till ett förslag kan det bli svårt att ändra sig utan att se ut som om du är aggressiv. Förmågan att läsa kroppsspråk gör att du kan ”se” ett negativt beslut innan det blir verbaliserat och ger dig tid att ta en alternativ handlingssätt.
Historiskt sett använder personer som bär vapen eller bär pansar sällan armgester eftersom deras vapen eller rustning ger tillräckligt med kroppsskydd. Poliser som bär vapen korsar sällan armarna eftersom de också känner sig instinktivt skyddade.
Halva kramar
När vi var barn omfamnade eller kramade våra föräldrar eller vårdnadshavare när vi stod inför tråkiga eller spända omständigheter. Som vuxna försöker vi ofta återskapa samma tröstande känslor när vi befinner oss i stressiga situationer. Istället för en full korsad armgest, vilket tyder på ångest eller rädsla, ersätter kvinnor ofta en mer diskret halvkramställning med en arm över kroppen för att hålla eller röra vid den andra armen för att skapa barriären. Enstaka armbarriärer ses ofta i möten där en person kan vara en nykomling i gruppen eller är lätt i självförtroende. Kvinnor som tar denna ställning i ansträngda situationer kommer ofta att hävda att detta helt enkelt är ”bekvämt”.
Håller sig själv som hennes mamma höll henne när hon var barn
Figbladet – knäppa händerna över underlivet
När en person befinner sig i en position där de känner sig sårbara men är skyldiga att visa självförtroende och respekt kan de knäppa händerna över underlivet eller grenen. Denna gest observeras ofta när ledare och politiker eller andra i allmänheten möts och står för att posera för fotografier och videor. Du kan också se den här gesten på sociala möten som leds av en auktoritativ person som en präst som håller en predikan.
Försöker visa självförtroende
Män håller sina händer i denna position som kallas fikonbladet för att få sig att känna sig säkrare genom att täcka över sina ”kronjuveler”. De skyddar sig omedvetet från en potentiell fysisk fullständig frontattack. Låt dig inte lura att tro att det här är en naturligt säker position. Anledningen till att positionen är bekväm är att den fungerar som en sköld. Titta på uppställningen av fotbollsspelare under en straffespark och se var de lägger sina händer och armar.
Det är samma ståndpunkt som människor tar i linje för att få arbetslöshetsförmåner eller att få mat på hemlösa skydd och avslöjar deras känsliga känslor. Adolf Hitler visade detta regelbundet offentligt för att dölja den sexuella brist han kände för att att bara ha en testikel.
Figbladets position
Evolution kan har förkortat mäns armar för att ge dem möjlighet att inta denna skyddande ställning; schimpanser, våra närmaste primatkusiner antar också samma position förutom att deras händer korsar sig vid knäna.
Människor skyddar områden som de tycker är deras svagaste eller mest utsatta
Hur de med höga profiler avslöjar osäkerhet
Människor som ständigt utsätts för andra, såsom kungligheter, politiker och underhållningspersonal, vill vanligtvis inte att publiken ska upptäcka att de är nervösa eller osäkra på sig själva. De föredrar att projicera en cool, lugn, kontrollerad attityd när de visas, men deras ångest eller oro läcker ut i förklädda former av armkorsning. Som i alla armkorsgester svänger den ena armen framför kroppen mot den andra armen men istället för armarna , en hand rör vid eller håller fast i en handväska, armband, klocka, ”skjortmanschett eller föremål på eller nära deras andra arm. Återigen bildas barriären och den säkra känslan uppnås.
Kända människor är lika nervösa offentligt som resten av oss
Män som bär manschettknappar ses ofta justera dem när de passerar ett rum eller dansgolv där de har full syn på andra.
Kommer Ferrells manschettjustering. Kan den här killen avslöja sin osäkerhet?
En orolig eller självmedveten man kommer också att ses justera bandet på klockan, kontrollera innehållet i plånboken eller gnugga i händerna, spela med en knapp på manschetten eller använda någon gest som låter armarna korsa framför sin kropp. En favorit bland osäkra affärsmän går in i ett affärsmöte som håller en portfölj eller bärbar dator framför kroppen. För den utbildade observatören är dessa gester en giveaway eftersom de inte uppnår något verkligt syfte förutom som ett försök att dölja nervositet Ett bra ställe att observera dessa gester är var som helst människor går förbi en grupp åskådare, till exempel en man som korsar dansgolvet för att be en kvinna att dansa eller någon som korsar en scen för att få ett pris.
Kvinnors användning av förklädda armbarriärer är mindre märkbar än män eftersom kvinnor kan ta tag i saker som handväska s eller plånböcker om de blir självmedvetna eller osäkra på sig själva.
Handväska som används för att bilda en barriär
Använda objekt som skyddshinder
Genom att placera en kaffekopp, en bärbar dator eller något annat föremål mellan dig själv och en annan person sätter du upp en skyddande barriär. Dessa barriärer är ett undermedvetet försök att dölja all nervositet eller osäkerhet du kan uppleva, oavsett om du är ”medveten om känslan eller inte.
Om du är på en funktion där drycker serveras och du” känner dig osäker, håll ditt glas eller kopp framför dig med båda händerna. Den här åtgärden skapar en subtil barriär, bakom vilken du kan söka tillflykt. När du tittar runt i rummet ser du sannolikt att nästan alla andra står i samma position, vilket indikerar att du ”inte är ensam om dina känslor.
Flower grepp visar själv- medvetenhet
Kaffekoppsbarriären
Att erbjuda en uppfriskning under en förhandling är en utmärkt strategi för att mäta hur den andra personen får ditt erbjudande. Där en person placerar sin kopp direkt efter att de har tagit en drink är en stark indikator på om de är övertygade eller öppna för vad du säger. Någon som känner sig tveksam, osäker eller negativ om vad de hör kommer att placera sin kopp på motsatt sida av kroppen för att bilda motsvarigheten till en enda armbarriär. När de accepterar det de hör, placerar de koppen vid sidan av kroppen och visar en öppen eller accepterande attityd.
Armbommen säger ”nej”
Denna hållning är välkomnande och öppen för dina idéer
Att förmedla vänlighet
Öppna armar indikerar en mottaglig, vänlig och ärlig attityd. Den här positionen säger att du ”inte har något att dölja och att du är lättillgänglig och mottaglig. Det drar människor till dig, vilket gör att de känner sig bekväma och lätta i ditt företag. Genom att lämna din kropp utsatt” indikerar du att du är mottaglig för vad som helst kommer din väg.
Gå till alla sportevenemang och se spelarna. I det ögonblick som vinnaren sänker sin sista putt, korsar mållinjen eller gör det vinnande målet, öppnar armarna med spännande seger. Förlorarna korsar armarna framför sina kroppar eller låter dem hänga nedtryckt vid sina sidor.
Åtagande till seger
Om du vill övertala någon till din synpunkt, håll armarna i en öppen position. Öppna armar indikerar en självsäker, konstruktiv attityd och skapar ett positivt intryck. Du uppfattas som uppriktig, direkt och pålitlig, så länge dina andra gester är lika öppna och uppriktiga.
”Tro mig”
Omfamna medan du kommer och går
Nästa gång du är på en flygplats, se hur vänner och familjemedlemmar kramar när de anländer och när de avgår. Vad du märker är att när människor kramar vid ankomst behåller de omfamningen längre än vid avresan. När de först ser varandra är kramen intensiv och omfamningen stark. Folket välkomnar och tar varandra till sitt mest personliga utrymme. Avgångskramen är kortare och mindre passionerad. Det är nästan som när folket säger adjö måste de släppa varandra.
Om någon klappar dig på ryggen när du kramar honom, så ger dig en signal om att ”tillräckligt är tillräckligt” och att han är redo att släppas.
Sammanfattning
Det spelar ingen roll hur du ser på det, någon korsning av armarna framför kroppen ses som negativa och budskapet ligger lika mycket i mottagarens hjärta som avsändaren. Även om du fäller armarna för att du till exempel har ryggvärk kommer en observatör fortfarande omedvetet att uppfatta dig som stängda för sina idéer. Fatta ett beslut nu att öva dig på att inte korsa dina armar och i följande avsnitt finns rekommendationer för att projicera en mer positiv, självsäker bild.