Varför får jag smärta i ryggen efter att ha ätit?

Följande problem kan leda till ryggont efter att ha ätit:

Allergier och intoleranser

Personer med allergier eller intolerans mot vissa livsmedel kan uppleva inflammation efter att ha ätit dem. Om de redan har ryggsmärta kan inflammationen förvärra symtomen.

Exempel på livsmedel som kan utlösa inflammation och ryggsmärta är:

• alkohol
• mejeriprodukter
• gluten
• jordnötter
• socker

Vissa livsmedel kan förvärra underliggande tillstånd och resultera i ryggsmärtor. Till exempel kan mycket kryddig mat orsaka halsbränna, vilket gör värk i ryggen värre.

inflammation i gallblåsan och gallsten

Gallblåsan är ett päronformat organ som sitter under levern. Det lagrar och släpper ut galla, en vätska som hjälper kroppen att smälta fetter.

Gallblåsan kan bli inflammerad, speciellt om hårda avlagringar som kallas gallstenar är närvarande. Att äta fet mat kan utlösa en gallblåsanattack, där organet blir inflammerat och orsakar smärta.

Typiska symtom på en gallblåsanattack inkluderar illamående och svår smärta i övre delen av buken. Denna smärta kan utstråla till ryggen.

Hjärtinfarkt

Ryggsmärtor kan signalera hjärtinfarkt, särskilt om de åtföljs av symtom som:

• bröstsmärta
• yrsel
• illamående
• smärta i armen, käken eller nacken
• svettning

Enligt American Heart Association är kvinnor mer benägna än män att uppleva atypiska symtom på hjärtinfarkt. Dessa kan inkludera:

• ryggvärk
• tryck i övre delen av ryggen
• yrsel
• smärta i buken
• andfåddhet

Det bör noteras att kvinnor inte alltid har bröstsmärtor när de får hjärtproblem.

Halsbränna

Ryggsmärta efter att ha ätit kan bero på halsbränna, ett matsmältningsbesvär som kännetecknas av brännande smärta i bröstet. Det uppskattas att över 15 miljoner amerikaner upplever halsbränna varje dag.

Andra symtom kan inkludera en sur smak i munnen, ont i halsen och hosta. Vissa livsmedel kan utlösa halsbränna, inklusive:

• alkohol
• koffein
• choklad
• kryddig mat
• tomater

Att uppleva halsbränna mer än två gånger i veckan kan indikera gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), vilket kan leda till sår om det inte hanteras ordentligt.

Njurinfektion

En njureinfektion kan orsaka ryggont, liksom:

• buksmärta
• blod i urinen
• en brännande känsla vid urinering
• frossa
• feber
• frekvent urinering
• illamående
• brådskande urin
• kräkningar

Symtom förekommer vanligtvis hela dagen, även om vissa människor kanske märker dem mer efter att ha ätit. Den som misstänker att de har en njureinfektion bör söka läkarvård för att förhindra komplikationer.

Pankreatit

Bukspottkörteln är ett organ som deltar i matsmältningen och blodsockerstyrningen. Inflammation i bukspottkörteln är känd som pankreatit. Symtomen inkluderar:

• buksmärta som blir värre efter att ha ätit
• ryggsmärta
• en snabb puls
• feber
• illamående
• kräkningar

Författare till en 2013-studie rapporterar att cirka 70 procent av fallen med pankreatit orsakas av långvarig, tung alkoholkonsumtion.

Dålig hållning

Dålig hållning är en vanlig orsak till ryggont. En person som är krökt under måltiderna kan uppleva denna smärta efter att ha ätit.

Dålig hållning när man sitter, står eller arbetar vid ett skrivbord kan också leda till ryggont när som helst på dygnet.

Sår

Ett sår i magen eller matstrupen kan leda till smärta som strålar ut mot ryggen. Andra symtom på sår inkluderar:

• böjningar
• uppblåsthet
• en brännande smärta i magen
• mättnad efter att ha ätit
• gas
• halsbränna
• illamående

Infektion med Helicobacter pylori (H. pylori) orsakar ofta sår. De kan också orsakas av långvarig användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxennatrium (Aleve).

Kryddig eller sur mat kan förvärra symtomen på magsår.