Vaginal hälsa: 4 huskurer för att förhindra torrhet

Låt oss förstå en lätt vetenskap innan vi talar om läkemedlen för att behandla vaginal torrhet. Vagina i slidan förblir smord normalt på grund av körtlarna. Dessa körtlar håller slidan smidig och fuktig. Denna fuktighet är något sur i naturen, vilket håller vaginalområdet friskt och säkert mot infektioner. Vaginal torrhet är ett resultat av denna minskning av fukt. Det är ett resultat av minskade östrogennivåer.

Tja, vaginal torr För vissa kvinnor är det inte ett bekymmer, men för andra kan det påverka sexuella liv genom att orsaka smärta och obehag under samlag. Det kan också öka risken för infektion. Det finns enkla lösningar för detta problem, men låt oss först se orsakerna.

• En minskning av östrogennivåer: Mestadels vaginal torrhet beror på en minskning av östrogenhalten. Dessa nivåer falla under eller när klimakteriet håller på att närma sig. När östrogen minskar blir slidan tunnare, mindre elastisk och torrare. Dessa förändringar kallas vaginal atrofi.
• Sjögrens syndrom: Detta syndrom innebär inflammation i saliv och riva körtlar. Vävnaderna i slidan kan också bli inflammerade vilket leder till torrhet.
• Antihistaminer: Dessa läkemedel används för att behandla förkylning och allergier, men deras biverkningar kan vara vaginal torrhet och problem vid urinering.
• Antidepressiva medel: Vissa antidepressiva medel kan ha skadliga effekter på våra sexliv. Det kan göra orgasm svårt, minska libido och orsaka vaginal torrhet.
• Klimakteriet: Generellt sjunker östrogennivåerna på grund av klimakteriet och är därför en av huvudorsakerna till vaginal torrhet.
• Några andra orsaker är inte tillräckligt förspel innan sex, douching, amning, p-piller.

Rättsmedel för vaginal torrhet

Ett aktivt sexliv är en av lösningarna på vaginal torrhet. Blodflödet till vaginala vävnader ökar när en kvinna väcks och detta hjälper till att skapa fukt.

Att ha tillräckligt med förspel och upphetsning före samlag kommer också att minska torrhet och göra sex mer behagligt.

Att använda bomullsunderkläder

Syntetiska underkläder kan vara klibbiga och leda till mer irritation i slidan och begränsat luftflöde. Underkläder av bomull ger tillräckligt med luft till slidan.

Livsmedel med fytoöstrogener: tofu, nötter, frön

Detta är föreningar som liknar östrogener. Livsmedel som innehåller mycket fytoöstrogener inkluderar bland annat soja, nötter, frön, tofu.

Forskare har sagt att fytoöstrogener hjälper till att förbättra vaginal torrhet och värmevallningar.

Undvik att använda parfymerade tvålar / hygienprodukter

När ska jag besöka läkare?

Om problemen trots dessa lösningar kvarstår, besök en läkare. Även vid blödning, svår smärta vid samlag, överflödig urladdning, är det tillrådligt att konsultera en läkare.

En läkares tjänst för vaginal torrhet bör också väljas om båda äggstockarna avlägsnas genom kirurgi, strålbehandling för cancer, kemoterapi för cancer och hormonbehandlingar med bröstcancer.

Vaginal torrhet står också inför nästan hälften av antalet kvinnor efter klimakteriet men det måste åtgärdas. Milda symtom kan behandlas med vaginala fuktighetsgivare och smörjmedel under samlag. Rökning minskar också östrogennivåerna så detta ger dig ytterligare en anledning att sluta röka.

Ansvarsfriskrivning: Tips och förslag som nämns i artikeln är endast avsedda för allmän information och bör inte tolkas som professionell medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller en professionell vårdgivare om du har några specifika frågor om alla medicinska frågor.