Vad man ska veta om att få sig att nysa

Följande tips för att framkalla nysningsarbete genom att aktivera nerverna som får kroppen att nysa.

Använd en vävnad

Rulla en vävnads hörn till en punkt och placera den i en näsborre. Flytta försiktigt vävnaden fram och tillbaka tills du känner en kittlande känsla. Denna åtgärd stimulerar trigeminusnerven.

Det är viktigt att vara försiktig när du använder denna teknik – sätt inte in vävnaden för långt upp i näsborren eftersom det kan orsaka smärta.

Kittla med en fjäder

Vissa människor kan induceras att nysa genom att helt enkelt borsta under näsan med en falsk fjäder. Det rekommenderas inte att använda en riktig fjäder eller att sätta in fjädern i näsan.

Titta på ljuset

Dela på Pinterest
Hos vissa människor kan det att plötsligt titta på ett starkt ljus orsaka nysningar.

Vissa människor kan nysa på begäran bara genom att tittar på ett starkt ljus. Forskare uppskattar att upp till en tredjedel av befolkningen är mottagliga för denna form av reflexiv nysning, som kallas fotisk nysreflex (PSR) eller ACHOO (autosomalt dominerande tvångsmässig helio-oftalmisk nysutbrott). Denna reflex kan uppstå eftersom trigeminusnerven är belägen bredvid optisk nerv.

Fotnysning är ärftlig – om en förälder påverkas har deras barn 50 procents chans att också få reflexen.

De som vill prova detta bör plötsligt se på ett starkt ljus. Titta dock aldrig direkt på solen, eftersom detta kan skada ögonen.

Sniffa stark parfym

Vissa starka parfymer och kologer kan få människor att nysa. För att prova detta, spraya en stark doft i luften för att irritera näsfodret.

Andas inte in parfympartiklarna direkt och spraya aldrig doften direkt i näsborren.

Tweeze ett näsborrehår

Att plocka ut ett enda näsborrehår kan stimulera trigeminusnerven att orsaka en nysning. Var dock försiktig, eftersom huden i näsborrarna är extremt känslig.

Ät mörk choklad

Mörk choklad med en hög andel kakao kan leda till nysningar. Den exakta orsaken till denna händelse är inte känd, men forskare tror inte att det har något att göra med allergier.

Även om detta tips verkligen inte kommer att fungera för alla, fungerar det för vissa – särskilt de som ät inte regelbundet choklad.

Luta huvudet bakåt

Denna teknik kan vara särskilt fördelaktig för dem som känner att en nysning kommer på, men den blir inte riktigt. Luta bara huvudet bakåt och titta uppåt.

Lukta kryddor

Dela på Pinterest
Kryddor kan irritera slemhinnorna och framkalla nysningar, även om de kan orsaka en brännande känsla i näsborrarna.

Svartpeppar och andra kryddor – som kummin, koriander och krossad rödpeppar – är kända näsirriterande. En förening i både svart och vitpeppar innehåller piperin, som irriterar slemhinnorna. På samma sätt kommer capsaicin – en naturlig komponent av het paprika – att orsaka en nysningsreaktion.

Försök att öppna en burk med kryddor och ta ett försiktigt snus, eller slipa upp några hela pepparkorn för att få en nysning. Att laga kryddig mat eller inhalera lite capsaicin-extrakt från en flaska kan också fungera.

Var försiktig när du luktar kryddor eftersom inandning för mycket kan leda till en brännande känsla i näsborrarna.

Plocka en ögonbrynhår

På samma sätt kan en pinca i ögonbrynen irritera ansiktsnerven, vilket kan stimulera trigeminusnerven. Vissa människor nyser efter att ha plockat ett enda hår, medan andra behöver pissa några.

Använd tungans spets

Kör lätt tungans spets upp och ner på taket på munnen. Trigeminusnerven löper längs denna väg. En person kan behöva experimentera om det bästa stället att massera, hur mycket tryck som ska appliceras och hur lång tid det tar att framkalla en nysning.

Massera näsan

Gnid försiktigt näsbryggan i en nedåtgående rörelse för att få svar från trigeminusnerven. Vissa människor kan få resultat av att man lätt klämmer sig i näsan. Experimentera igen med teknik tills en kittlande känsla och en nysning uppstår.

Få lite kall luft

Kall luft i ansiktet kan utlösa nysreflexen. Gå till ett kallt område och ta in djupa andetag med sval luft. Om det inte är kallt ute, skruva upp luftkonditioneringen eller öppna frysen och andas in den kalla luften.

Ta en kolsyrad dryck

En receptor på tungan, känd som TRPA1-receptorn aktiveras av koldioxiden i kolsyrade drycker. När flera receptorer stimuleras ökar kroppen saliv och utlöser hosta eller nysningar.

Inandning av bubblorna fungerar också eftersom näsan är känsligare än tungan för koldioxid.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *