Smärta i höger arm kan orsakas av olika orsaker som mest Ett slag eller närvaron av en skada på armens strukturer är vanliga, vilket kan uppstå när man har en dålig hållning, gör upprepade ansträngningar eller när man t.ex. sover på armen.
Armsmärta kan uppstå i vilket område som helst från axeln till knytnäven, uppträder vanligtvis på grund av att muskler, senor, nerver, leder, blodkärl eller hud påverkas. I de sällsynta fallen kan det indikera ett allvarligare problem som en neurologisk sjukdom eller till och med en hjärtinfarkt.
För att identifiera exakt orsaken till smärtan är nödvändig för att se en läkare som kommer att utvärdera symtomen, en fysisk undersökning av den drabbade lemmen och vid behov kan begära tester för att avgöra orsaken och ange den lämpligaste behandlingen.
Även om det finns många orsaker är de viktigaste:
Att anstränga
Att göra intensiva ansträngningar med armen är vanligt i personer som vanligtvis går till gymmet eller som tränar sport och kan orsaka små skador på musklerna i armen eller lederna i axeln, armbågen eller näven, vilket orsakar smärta som vanligtvis förbättras efter att ha hållit lem några dagar.
När ansträngningen är repetitiv, särskilt hos personer som arbetar med armrörelser som lärare som skriver på tavlan, musiker, idrottare eller maskinoperatörer, är det möjligt att en arbetsrelaterad muskuloskeletal skada, även känd som Repetitive Strain Skada (RSI).
Vad du ska göra: För att förhindra denna typ av skada måste du få vägledning från läkare och sjukgymnast om rätt hållning att inta under föreställningen för att undvika slitage på armstrukturerna. Vid tillfällen där det finns akut smärta kan läkaren indikera att man använder antiinflammatoriska medel och vila. Lär dig mer om recept på naturliga antiinflammatoriska medel för att bekämpa smärta.
Tendinit
Tendinit är en inflammation i senan, en vävnad som förbinder muskler med ben och orsakar symtom som lokal smärta och brist på muskelstyrka. Det kan lättare uppstå hos människor som gör upprepade ansträngningar med axeln eller armen eller hos idrottare.
Vad man ska göra: för att behandla tendinit är det lämpligt att undvika att göra ansträngningar med den drabbade lemmen, ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel som läkaren har angett och delta i sjukgymnastik. Lär dig mer om behandlingen och hur man kan läka tendinit snabbare.
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom uppstår från kompression av en nerv som går upp i armen till handen, kallad median nerv. Detta syndrom kännetecknas av stickningar och stickande känslor, främst i tummen, pekfingret eller långfingret.
Karpaltunnelsyndrom är vanligare hos yrkesverksamma som arbetar med händer och nävar, såsom frisörer, programmerare, målare, bland andra. Symtomen uppträder lite efter lite och kan till och med försämra personen.
Vad man ska göra: behandlingen indikeras av ortopedkirurg eller reumatolog och inkluderar användning av antiinflammatoriska medel, sjukgymnastik och behandling av den drabbade extremiteten i vila. Se i videon nedan några tips från vår sjukgymnast för att lindra smärta i detta fall:
Dålig cirkulation
Förändringar i armens blodcirkulation, orsakade av en hinder i blodkärlen eller trombos i venerna eller artärerna, kan orsaka vikt, smärta, stickningar och inflammation i den drabbade lemmen.
Dålig cirkulation bör misstänks när extremiteterna i händerna är mycket bleka eller lila, när det är svullnad eller en stickande känsla i armen eller händerna.
Vad man ska göra: Det är nödvändigt att konsultera en allmänläkare eller angiolog som utför en detaljerad utvärdering och beställer tester som en Doppler-ultraljud i armen. Behandlingen beror på orsaken och kan innebära att du tränar, ökar vätskeintaget eller använder mediciner för att underlätta blodcirkulationen i de mest allvarliga fallen. Se en naturlig behandling för dålig cirkulation.
Infarkt
Akut hjärtinfarkt eller kärlkramp kan orsaka smärta i bröstet som strålar ut mot armen, vilket är oftare mot vänster arm, men det är möjligt att strålar ut till höger ärm.Detta hjärtinfarktsymptom är sällsynt, men det kan förekomma främst hos äldre, diabetiker eller kvinnor, som kan uppvisa symtom som inte är typiska oftare.
Armsmärta som indikerar hjärtinfarkt är vanligtvis förknippad med en brännande känsla i bröstet, liksom bröstsmärtor, andfåddhet, illamående eller svettningar.
Vad ska man göra : om en hjärtinfarkt misstänks, bör du gå till sjukhusets nödsituation så att läkaren kan utvärdera symtomen och begära tester för att bekräfta om det är en hjärtinfarkt eller inte. Identifiera de viktigaste symptomen på hjärtinfarkt.