Vad är en torr berusad?

No comments

När en nära och kära går in i behandling för drog- eller alkoholmissbruk är målet enkelt: sluta dricka eller använda droger.

Detta första steg mot återhämtning markerar en vändpunkt i personens kamp – en vilja att bryta sig loss från ett mönster av destruktivt och farligt beteende, och det är definitivt skäl för respekt och erkännande.

De som inte har hanterat missbruk på egen hand kanske inte förstår det långa väg som ligger framför. Personen kanske tror att när de slutar använda eller dricka kommer deras liv mirakulöst att bli bättre. Men återhämtning är ofta inte så enkelt. Vägen till långvarig återhämtning är ofta ojämn, och en fråga som kan uppstå är känt dryckesyndrom.

En historia om ”Dry Drunk”

Termen dry drunk syndrom var ursprungligen myntad av skaparna av 12-stegsprogrammet Anonyma Alkoholister. Författare R.J. Solberg definierade termen i sin bok, The Dry Drunk Syndrome från 1970, som ”närvaron av handlingar och attityder som kännetecknade alkoholisten före återhämtningen.”

Någon som kämpar med dry drunk syndrom kan fortfarande behålla ansträngda relationer med sina nära och kära. De kan fortfarande drabbas av ohälsosamma vanor, både internt och externt. Kort sagt, medan de kanske har slutat dricka, har individen ännu inte hanterat det känslomässiga bagaget som ledde dem till alkohol i första hand. Dry drunk-syndrom är vanligare bland individer som slutar sin missbruk på egen hand, eftersom de inte har ett professionellt supportteam som kan vägleda dem genom denna svåra förändring i sitt liv. utveckla problemet.

Även om frasen dry drunk har använts med hån av vissa medlemmar i 12-stegssamhället, är det viktigt att erkänna att dry drunk syndrom är ett legitimt imate psykologiska fenomen som kan hända för alla som kämpar med ett beroende. Det är inte ett resultat av att ”inte arbeta med programmet”, och det är inte heller ett tecken på att något medfödt misslyckas inom individen.

Dry drunk syndrom kan övervinnas, det kräver helt enkelt en vilja att avslöja roten till ens missbruk.

Tecken och symtom

Det finns några få tecken som tyder på att en person kämpar med dry drunk syndrom. Psykologi beskriver i dag dessa tecken som:

  • Välja mot vänner eller familj
  • Ilska och negativitet kring återhämtning
  • Depression, ångest och rädsla för återfall
  • Svartsjuka på vänner som inte kämpar med missbruk
  • Romantiserar sina drickdagar
  • Att vara självbesatt
  • Ersättning av missbruk med en ny last (t.ex. sex, mat och internetanvändning)

Dry drunk syndrom fungerar nästan uteslutande inom en persons sinne. Faktum är att psykologer sedan 1955 har hävdat att arbetet med ens ”inre liv” är k ey för att övervinna den torra berusade mentaliteten. Genom omfattande behandling som inkluderar terapi samt återhämtningsprogram som 12-stegsgrupper kan en person upptäcka vad som ledde dem till droger eller alkohol i början.

Med denna kunskap i handen kan de börja reparera den skada som missbruket har orsakat.

Psykologin för Dry Drunk Syndrome

Många beroenden beror på ett behov av ett klara mekanism. När en person går in i behandling hoppas deras nära och kära ofta att utan det förödande ämnet i personens liv kommer allt att vara okej; verkligheten är dock att någon som kämpar med ett missbruk inte kände sig ”okej” i första hand. När deras säkerhetsfilt (ämnet du väljer) tas bort kan det bli värre innan de blir bättre.

Människor som har dry dry drunk-syndrom kan känna sig överväldigade, som om de vittnar i livet utan att själva välja. Återhämtning är alltid en djupt personlig och ibland smärtsam process, som individer arbetar för kämpa mot deras inre demoner och slutligen uppnå en nivå av självmedvetenhet som de inte hade tidigare. Medan avgiftning från alkohol är en del av processen kräver arbetet med att ta itu med de frågor som ledde till missbruk mycket djupare arbete.

Som framgår av en artikel i den australiska tidskriften Addiction Research and Theory från 2016, ”Återhämtning förstås bäst som en personlig resa av socialt förhandlad identitetsövergång som sker genom förändringar i sociala nätverk och relaterade meningsfulla aktiviteter.” En person i återhämtning säger inte bara ”nej” till ett ämne utan de förändrar sin identitet – ett läskigt perspektiv för vem som helst att klara av – och de gör det utan substansanvändning som de har lärt känna så intimt. Detta kan förklara varför en person kan utveckla torr berusad syndrom.

Hur kan nära och kära hjälpa?

Om du märker att en nära och kära uppvisar tecken på dry drunk syndrom är ditt första ansvar att uppmuntra dem att fortsätta behandlingen. Encyclopedia of Substance Abuse Prevention, Treatment, & Recovery rapporterade 2008 att ibland kan någon som kämpar med dry drunk syndrom bli avskräckt med vad de uppfattar som ett misslyckat försök till nykterhet. Som ett resultat är de mer benägna att minska sina behandlingsinsatser eller till och med sluta helt. Denna handlingssätt kan göra en individs nykterhet tuffare och i slutändan ångra allt hårt arbete som utförts fram till den punkten.

Ett sätt att bekämpa dry drunk syndrom är att rikta din älskade mot en friskare, mer stimulerande beteende. De flesta människor som bekämpar torr berusad syndrom lider också av depressiva tendenser och de har svårt att hitta aktiviteter de tycker om. Du kan hjälpa dem att återupptäcka gamla hobbyer som de en gång älskade eller introducera dem för nya upplevelser. Några exempel är:

  • Stimulera intellektet genom att lära.
  • Utforska andliga läror och metoder.
  • Lär dig en ny hobby.
  • Ta dig tid att träna.
  • Spendera tid med familj och vänner.
  • Utforska behandlingen genom rehabiliteringsprogram och terapi.

en väns eller familjemedlems primära roll för en person i återhämtning är att ge stöd och återspegla den positivitet man kan hitta i ett liv utan missbruk. Detta är särskilt viktigt när en person har att göra med dry drunk syndrom. Om du fortsätter att samarbeta med och stödja din nära och kära under den här svåra tiden kan det vara lättare för dem att driva på och fortsätta det tuffa men ändå givande återställningsarbetet.

Hitta behandlingsalternativ

Det kan verka som en uppenbar punkt att alla som lider av missbruk bör överväga att söka professionell behandling. Men för människor som lider av dry drunk syndrom kan AA-möten eller terapi ofta kännas meningslösa. De kan hävda att eftersom de inte mår bättre efter ett möte, behöver de inte den typen av hjälp, och dessutom har de inte rört vid en drink på ett tag. Visst, de kan känna sig ruttna, men vad de beträffar är de nykter och det räcker. är ett mönster som kan dra nytta av behandlingen, särskilt från pågående individuell eller gruppterapi. En studie från Substance Abuse and Mental Health Services Administration drog slutsatsen att gruppterapi inte bara ger individer användbar support och information utan också kan inspirera till hopp. I gruppterapi kan deltagarna lära sig av och inspireras av andras erfarenheter och framsteg. När någon upplever dry drunk-syndrom domineras deras perspektiv ofta av negativitet, och denna känsla av positivitet och uppmuntran kan kraftigt förändra deras återhämtningsförlopp.

Vissa individer kanske föredrar att arbeta med sitt beroende mer privat i individuell terapi. En-mot-en-möten med en terapeut erbjuder en plats och tid att diskutera och reflektera över klagomål och frustrationer, och få insikt i den totala återhämtningsprocessen. Den här tiden kan också vara en utmärkt plats för reflektion och analys av sitt beroende – en diskussion som så småningom kan avslöja de grundläggande orsakerna till kampen och ge klienten hälsosammare hanteringsmekanismer.

Att leva med dry drunk syndrom kan vara oerhört svår för både den som kämpar med det och deras familj. Det är dock viktigt att komma ihåg att det, precis som alla andra psykologiska fenomen, kan övervinnas med rätt hjälp och stöd.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *