Español
Du är på stranden, sladdad i solskyddsmedel. Din 5 månader gamla bebis är också där. Ska du lägga solskyddsmedel på henne? Inte vanligtvis enligt Hari Cheryl Sachs, MD, barnläkare vid Food and Drug Administration (FDA).
”Det bästa sättet är att hålla spädbarn under 6 månader utom solen”, säger Sachs, ”och för att särskilt undvika exponering för solen under timmarna mellan 10:00 och 14:00, när ultravioletta (UV) strålar är mest intensiva.”
Solskyddsmedel rekommenderas för barn och vuxna. Vad gör spädbarn så annorlunda?
”Babys hud är mindre mogen jämfört med vuxna, och spädbarn har ett högre förhållande yta till kroppsvikt jämfört med äldre barn och vuxna,” förklarar Sachs. ”Båda dessa faktorer innebär att ett barns exponering för kemikalierna i solskyddsmedel kan vara mycket större, vilket ökar risken för biverkningar av solskyddsmedel. ”
” Det bästa skyddet är att hålla ditt barn i skuggan, om möjligt ”, Säger Sachs.” Om det inte finns någon naturlig nyans, skapa din egen med ett paraply eller barnvagnens baldakin. ”
” Om det inte finns något sätt att hålla ett spädbarn borta från solen, bör du kontrollera med din barnläkare om vad du ska göra för din bebis. ”
Täck över
American Academy of Pediatrics (AAP) föreslår att man klär spädbarn i lätta långbyxor, långärmade skjortor och kantade hattar som skuggar nacken för att förhindra solbränna. Täta vävningar är bättre än lösa. Tänk på att medan basebollkepsar är söta skuggar de inte nacken och öronen, se känsliga områden för en bebis.
Sommarens värme ger andra utmaningar för spädbarn.
”Yngre spädbarn svettar inte heller som vi”, säger Sachs. ”Svett svalnar naturligtvis resten av oss när vi är heta, men spädbarn har ännu inte helt utvecklat det inbyggda värme- och kylsystemet. Så du vill se till att ditt barn inte blir överhettat.”
”I värmen har barn också större risk att bli uttorkade. För att se till att de är tillräckligt hydratiserade, erbjud dem den vanliga utfodringen av bröstmjölk eller formel, säger Sachs. ”Vattenhalten i båda hjälper till att hålla dem väl hydrerade.”
Solsäkerhetstips för spädbarn
Här är några saker att tänka på i sommar när de är ute med spädbarn yngre än 6 månader:
- Håll ditt barn i skuggan så mycket som möjligt.
- Kontakta din barnläkare innan du använder någon solskyddsmedel på ditt barn.
- Se till att ditt barn bär kläder som täcker och skyddar känslig hud. Använd sunt förnuft. Om du håller tyget mot handen och det är så rent att du kan se igenom det, erbjuder det förmodligen inte tillräckligt skydd.
- Se till att ditt barn alltid bär en hatt som ger tillräckligt med skugga.
- Titta noga på ditt barn så att han eller hon inte visar varningssignaler om solbränna eller uttorkning. Dessa inkluderar krångel, rodnad och överdriven gråter.
- Om ditt barn blir solbränt, gå ut ur solen direkt och applicera kalla kompresser på de drabbade områdena.
- Hydrat! Ge ditt barn formel o r bröstmjölk om du är ute i solen i mer än några minuter. Glöm inte att använda en kylare för att lagra vätskorna.
tillbaka till början