Timed Up and Go-testet (TUG) är ett enkelt test som används för att bedöma en persons rörlighet och kräver både statisk och dynamisk balans.
bestämma en persons rörlighet
Den använder den tid som en person tar för att stiga upp från en stol, gå tre meter, vända, gå tillbaka till stolen och sätta sig ner. Under testet förväntas personen bära sina vanliga skor och använda alla mobilitetshjälpmedel som de normalt skulle behöva. TUG används ofta hos äldre, eftersom det är lätt att administrera och i allmänhet kan kompletteras av de flesta äldre vuxna.
En källa antyder att poäng på tio sekunder eller mindre indikerar normal rörlighet, 11–20 sekunder är inom normala gränser för svaga äldre och funktionshindrade patienter, och mer än 20 sekunder innebär att personen behöver hjälp utanför och indikerar ytterligare undersökning och ingripande. En poäng på 30 sekunder eller mer antyder att personen kan vara benägen att falla. Alternativt är ett rekommenderat praktiskt gränsvärde för TUG för att indikera normal kontra under normal prestanda är 12 sekunder. En studie av Bischoff et al. visade att 10: e till 90: e percentilen för TUG-prestanda var 6,0 till 11,2 sekunder för samhällsboende kvinnor mellan 65 och 85 år och bestämde att denna befolkning skulle kunna utföra TUG på 12 sekunder eller mindre. TUG-prestanda har visat sig minska avsevärt med rörelsehinder. Bostadsstatus och fysisk rörelsestatus har fastställts vara signifikanta förutsägare för TUG-prestanda. TUG utvecklades från ett mer omfattande test, Get-Up and Go Test.