Uttrycket ”alfa-kvinna” kastas vardagligt, men vad har vetenskapen att säga? Vad är en alfahona? Här är den verkliga definitionen av en alfa-kvinna, baserat på den senaste forskningen:
Alpha Female: En kvinna som har omfamnat sina ledarambitioner. Hon är begåvad, mycket motiverad och självsäker.
(Från forskning här och här)
Kvinnliga alfas omfamnar deras självförtroende och detta hjälper dem att leda andra. En alfahona tenderar att:
- tror att hennes förmåga att uppnå är obegränsad
- självidentifiera sig som en alfahona
- ha ett förtroende som är smittsamt , vilket får andra att respektera henne som en lika
- visa upp ledaregenskaper
- erkännas av andra som påverkande
- har extremt höga ambitioner
Uttrycket ”alfa” kommer faktiskt från forskning om djurbeteende. Traditionellt används det för att beteckna det manliga djuret som är ledaren för en förpackning. Nuförtiden har termen ”alfa” förvandlats.
Låt oss sedan dyka in i alfa kvinnliga styrkor, svagheter och möjligheter.
Ta frågesporten
Nästa, låt oss dyka in i alfakvinnliga styrkor, svagheter och möjligheter.
De erbjuder orädd ledarskap
I en studie ”Definition av Alpha Female: A Female Leadership Measure” utvecklade forskare en 14 -item frågeformulär för att mäta alfa kvinnlig personlighet. De tittade på egenskaper som självkänsla, emotionell intelligens, ledarskap, könsideal och extroversion. De fann att alfahona omfamnar sin ledarroll och tendenser. Inga motvilliga ledare här! Varför spelar motvilja roll? En kvinna kan ha en ledande roll och inte anamma den. Detta gör henne inte mer eller mindre ledare, men det markerar henne som en icke-alfa-kvinna. Titta på skillnaderna i dessa självidentifierande uttalanden.
En motvillig kvinnlig ledare kan säga …
- Jag är inte säker på om jag hör till den här ledarrollen.
- Jag är inte en naturlig född ledare.
- Jag vet inte tillräckligt / tjänar tillräckligt / gör tillräckligt för att leda.
En orädd alfa kvinna kan säga …
- Jag vet att jag kan inspirera andra.
- Jag älskar att vara en ledare.
- Jag vet att jag kan göra stor inverkan på denna värld.
Många av alfa-kvinnorna i studien beskrev en nivå av komfort och relativ fördel i rollen som Alpha Female. Med andra ord tror de att deras alfabetiskhet fungerar för dem – och de gör det så.
Innehållsförteckning
De har hög känslomässig intelligens
Forskare fann också att alfa-kvinnor har extremt hög emotionell intelligens. Emotionell intelligens (aka EQ eller EI) är vår förmåga att:
- känna igen, förstå och hantera våra egna känslor
- känna igen, förstå och påverka andras känslor
- var medveten om att känslor kan driva vårt beteende och påverka människor (positivt och negativt)
Eftersom alfa-kvinnor har så hög känslomässig intelligens, fungerar de ofta som sociala smörjmedel och affärsmäklare.
Ofta kan alfa-kvinnor ge social lätthet till en grupp. De berättar skämt. De startar konversationer. De introducerar människor. De jämnar ut affärsmässiga meningsskiljaktigheter och tar ansvar.
Innehållsförteckning
De är obsessiva elever
I en studie som heter ”Leadership Influences of the Veteran Alpha Female, ”Forskarna fann att ett gemensamt tema bland veteranledare för kvinnliga alfa var vikten av kontinuerligt lärande. Hundra procent av de kvinnliga ledarna som deltog i studien uttryckte uppskattning för deras förmåga att lära sig att möta utmaningar, lära av erfarenhet eller lära av andra 100%! Alfakvinnor prioriterar sitt lärande. De:
- läser ständigt – böcker om vad de gör OCH böcker i ämnen helt nya för dem.
- dyker djupt in i sina De gillar att vara experter.
- lära sig om nya områden, forskning och ämnen.
- ta professionella utvecklingskurser för att främja deras utveckling.
- ställa frågor.
- lära av sina erfarenheter.
En annan aspekt av tvångsmässigt lärande är att alfa-kvinnor också omfamnar l tjäna på sina utmaningar.
Förmågan att lära av våra hinder är en färdighet.
Många av alfa-kvinnorna tyckte att deras utmaningar faktiskt var avgörande för att forma deras upplevelse och talanger.
Innehållsförteckning
De är starka
Jag blev förvånad när jag upptäckte denna kvalitet som anges i forskningen. Naturligtvis visste jag att alfa-kvinnor måste vara starka, men jag likvärdade det inte nödvändigtvis med kvinnlig seghet. Ett av frågeformulären frågade alfa-kvinnor om de instämde i följande uttalanden:
___ Jag anser mig vara tuff.
___ Jag är starkare än de flesta tjejer jag känner.
___ Jag gillar friidrott och fysisk aktivitet.
Det verkar som om mental styrka är relaterad till fysisk styrka. Detta kan vara en sidodörr till mer alfabetiskhet. Vill du känna dig mer mentalt tuff? Det är kanske dags att gå med i en bootcamp. Önskar att du hade en tjockare hud? Lyft lite vikter!
Kom ihåg att alfa-kvinnlig huva är inte som graviditet (du är eller inte). Jag tror att alfa-kvinnlighet är mer ett spektrum. Vissa kvinnor har en hög tendens att vara alfa. De tycker om socialt uppförande: att vara ledare och / eller centrum för uppmärksamhet. Vissa kvinnor gillar bara att vara alfa-kvinnor i sitt hem, inte i sin affärsmiljö. Vissa kvinnor är bara sociala i fokus kring vissa grupper av vänner. Det är okej!
Innehållsförteckning
De är utsålda
Frågar folk ständigt din åsikt? Är du den person som går till din grupp av vänner? Ger du råd? Forskare fann att alfa-kvinnor ofta sätts i mentorskap, oavsett om de gillar det eller inte. Människor söker sin vägledning. Folk ber dem om råd. Människor sätter dem i ledarpositioner.
Alfakvinnor söks efter deras hjälp.
Alfakvinnor söker också sätt att hjälpa.
Forskningen fann också att majoriteten av de kvinnliga ledarna rapporterade att de kände en intern tillfredsställelse när de kunde ge tillbaka till andra. De mentorerade, frivilliga och gav tillbaka till människorna omkring dem. Jag har sett detta fenomen i aktion. Ett av våra Science of People-program är en certifiering på kroppsspråk.
Innehållsförteckning
De är mycket ambitiösa
Jag blev mycket inspirerad när jag läste studierna på alfa-kvinnor. Alfakvinnor känner att deras ambition är obegränsad; att gränserna för deras framgång inte existerar; att de kunde uppnå vad som helst. Så otroligt! Detta betyder inte att alfa måste gå ensam. I själva verket tvärtom. Många av de äldre kvinnliga alfa-kvinnliga ledarna diskuterade den väsentliga inflytelserika faktorn att ha emotionellt stöd från andra. Och detta externa stöd behövde inte komma från ett traditionellt tvåföräldrars hem eller närmaste familj.
Ambitiösa alfahonor:
- söka mentorer
- söka efter utmaningar
- leta efter nya möjligheter
- vill ha mer – mer inkomst, fler chanser, mer från livet
Forskningen fann också att alfa-kvinnorna som själv identifierade sig som ledare kände en känsla av personlig karisma och empowerment. Och lyckligtvis kan och ska dessa egenskaper läras in (se vikten av att lära sig i egenskap nr 3).
Innehållsförteckning
De älskar sina mammor (och pappor)
I studien ”College Student Leaders: Meet the Alpha Female”, fann forskare att familjesituationerna och den tidiga socialiseringen av alfa-kvinnor var viktiga. Deras förhållande till sina föräldrar var starkt, särskilt med sina mödrar. Detta är vettigt – när kvinnor kommer från en stark, solid familjefund känner de att de har mer mod att våga sig. En moderlig kvinnlig förebild (oavsett om mamman var alfa eller inte) ger också uppmuntran till en spirande alfa-personlighet.
Du kanske undrar om alfa-egenskap är natur eller vård? Svaret är fortfarande oklart. Forskningen tyder på att många alfakvaliteter kan dyka upp tidigt, men de flesta attribut tar tid att utvecklas.
Innehållsförteckning
De odlar harmoni
I boken The Female Brain av Louann Brizendine diskuterar hon evolutionär och biologisk betydelse för kvinnor att komma överens och hålla harmoni i en grupp. Från en mycket ung ålder lär flickor – mycket mer än pojkar – att dela, samarbeta och spela rättvist. Flickor blir väldigt bra på att läsa andras känslor och anpassa sig till en grupps ton. Alfakvinnor gör det faktiskt lättare för en grupp tjejer att interagera eftersom det finns en outtalad ledare. Denna ledare anger tonen för gruppen och låter tjejer komma överens utan att ha en maktkamp. På detta sätt är alfa-kvinnor ofta sociala ledare. Några andra intressanta alfa-kvinnliga fenomen har jag personligen märkt:
Alpha-kvinnor är sociala ledare; kvinnor som inte är alfa är hennes orkester.
Nästa gång du är på en fest eller nätverksevenemang, prova detta fascinerande experiment: hitta en grupp på tre eller fler kvinnor – du behöver inte vara tillräckligt nära höra dem; de borde bara vara i din synfält. Sätt en fem minuters timer på din telefon eller klocka och notera riktningen för kvinnans fötter. Nästan alltid riktar kvinnor fötterna mot personen de är mest intresserade av eller som de tycker leder gruppens tempo. På bara fem minuter kommer du att kunna se var majoriteten av kvinnorna pekar fötterna. Otroligt nog kommer du att märka att de flesta kvinnorna i gruppen kommer att peka mot samma kvinna – även om de är i en cirkel, och även om den kvinnan inte pratar.
När alfa-kvinnan lämnar skapas ett socialt vakuum.
Ett annat sätt att upptäcka alfahona i en grupp är att titta på hur varje gruppmedlem går ut. När icke-alfa lämnar gruppen händer inget mycket – konversationen fortsätter, gapet stängs och gruppmedlemmarna går vidare. Men när DEN alfahona (och det kan bara finnas en, se nedan för detaljer) lämnar, kommer du att se något udda hända. Endera konversationen slutar helt och gruppmedlemmarna letar förväntansfullt om efter en ny alfa, eller så sprids gruppen.
Det kan bara finnas en alfa-kvinna per kluster.
Vad händer när två alfa kvinnor är på samma kontor? Ett ord: Katastrof. Eller kanske två ord: Katastrof och drama. Alfa-kvinnan med högre alfa-grad tar vanligtvis ansvar och den andra alfa-kvinnan ryggar ner. Tja, hon ser, planerar hämnd och ryggar sedan tillbaka. I sociala grupper kommer det mesta av kvinnodramat när två alfa-kvinnor tävlar om att vara den sociala dirigenten och icke-alfa-kvinnor (eller alfa-kvinnor i mindre grad) är inte säkra på vem de ska följa.
Men … det måste finnas minst en alfahona.
Konstigt nog måste det bara finnas en alfahona, men det måste också finnas MINST en. Vi har alla upplevt (oavsett om vi visste det eller inte) en grupp utan en alfahona. Vi kan beskriva det som ”besvärligt”, ”konstigt” eller ”tråkigt.” Detta beror på att i en grupp kvinnor med mycket låga alfa-kvinnliga tendenser är ingen säker på hur man ska agera, vad man ska prata om eller vad den sociala takten är. Alpha-kvinnor har faktiskt den mycket viktiga rollen som social smörjning. Se mer om detta i vår video:
Innehållsförteckning
De har exceptionellt förtroende
Alfakvinnan anser sig vara lika med sina kamrater och tror att hennes förmåga att uppnå framgång är obegränsad. Många alfakvinnor kan upprätthålla höga prestationer i utbildning och karriär, och har visat mer ambition än den traditionella kvinnliga ledaren.
Förtroende är smittsamt. Med detta självförtroende kommer en slags smitta. Om du någonsin observerar en alfahona i en grupp kommer du att märka att hela gruppen är tar sociala signaler från henne. De andra kvinnorna kan hålla sin kropp som hon gör. De kan prata i samma röstton. De kanske till och med skrattar för r samma tid som alfa gör.
Medan att vara en alfa-kvinna är otroligt kraftfull, alfa-kvinnor rapporterar också några negativa aspekter. Forskningsdeltagarna i en studie i Journal of Leadership Education uttryckte att de måste betala ett pris för sin status och starka alfa-kvinnliga identitet. Ibland kände de att de var negativt märkta och stereotypa. De rapporterade också att de kände sig tvingade att leva upp till mycket höga förväntningar. Vad betyder det här? Kvinnliga alfas måste komma på kreativa sätt att hantera de negativa effekterna av deras makt medan de skördar fördelarna.
Är du fortfarande inte säker på om du är en alfahona? Var noga med att ta vår alfa kvinnliga frågesport! Vill du lära dig att utnyttja fler av dina styrkor? Läs de här artiklarna nästa:
- Ledarskap: 16 vetenskapsstödda färdigheter för att göra dig till en bättre ledare
- Så här nätverkar du: 18 enkla nätverkstips du inte har hört innan
- 10 viktiga människor som du behöver för att lyckas