De fem garverstadierna i puberteten
Tanner-skalan (även känd som Tanner-stadierna eller sexuella Maturity Rating (SMR) är en skala för fysisk utveckling hos barn, ungdomar och vuxna. Skalan definierar fysiska mätningar av utveckling baserat på externa primära och sekundära könsegenskaper, såsom storleken på brösten, könsorganen, testikelvolymen och utvecklingen av könshår.
Tanner steg 1: I Tanner steg 1 , det finns inga uppenbara fysiska förändringar, men det beskriver barnets utseende innan några fysiska tecken på puberteten uppträder. Dessa initiala tecken, även om de inte är synliga, börjar vanligtvis omkring åldern 8 år hos flickor och cirka 10 år hos pojkar. Hjärnan börjar skicka signaler till kroppen och gör kroppen redo för fysiska förändringar. Hypotalamus är en körtel som frigör gonadotropinfrisättande hormon (GnRH). GnRH stimulerar hypofysen, en liten körtel under hjärnan som utsöndrar hormoner som reglerar andra körtlar i kroppen och kroppens funktioner, såsom tillväxthormon (GH), luteiniserande hormon (LH) och follikelstimulerande hormon (FSH). / p>
Tanner-steg 2: I Tanner-steg 2 börjar de tidiga fysiska förändringarna av puberteten dyka upp.
Flickor: De fysiska förändringarna i puberteten börjar mellan 9 och 11 år. Tecknen inkluderar:
- Bröst ”knoppar” bildas under bröstvårtan.
- Klåda och ömhet känns över och runt bröstvårtorna.
- Bröstknoppar kan ha olika storlekar och växa i olika takt.
- Areola (det mörkare området runt bröstvårtan) blir större.
- Små mängder könshår börjar dyka upp.
- Livmoderns storlek ökar.
Vissa flickor kan ha sin första period under detta stadium. Flickor med högre kroppsmassindex kan uppleva en tidigare pubertet.
Pojkar: Puberteten börjar vanligtvis omkring 11 års ålder hos pojkar.
- Testiklarna börjar förstoras.
- Liten mängd könshår bildas vid basen av penis.
Tanner steg 3: Fysiska förändringar blir mer uppenbara och synliga.
Flickor: Fysiska förändringar hos flickor börjar efter 12 års ålder. Dessa förändringar inkluderar:
- Bröst ”knoppar” fortsätter att växa.
- Könshår blir tjockare och lockigt.
- Hår börjar bildas under armhålorna.
- Acne kan förekomma i ansiktet, övre bröstet och ryggen.
- Tillväxthastigheten är den högsta under detta steg (cirka 3,2 tum) per år).
- Fett byggs upp i höfter och lår.
- Kroppslukt kan utvecklas i detta skede eller tidigare.
Pojkar: Fysiska förändringar hos pojkar börjar vanligtvis runt 13 års ålder. Dessa förändringar inkluderar:
- Penis och testiklar fortsätter att växa sig större.
- Vissa bröstvävnader kan utvecklas under bröstvårtorna, som vanligtvis försvinner efter några år.
- Pojkar kan ha våta drömmar (utlösning på natten).
- Röst börjar förändras; det kan ”spricka”.
- Musklerna blir större.
- Höjden ökar med en hastighet av 2-3,2 tum per år.
- Kroppslukt kan utvecklas vid detta scen eller tidigare.
Tanner steg 4: I steg 4 är puberteten i full gång. Både pojkar och flickor märker många synliga och interna förändringar.
Flickor: Puberteten börjar efter 13 års ålder. Förändringarna inkluderar:
- Bröst verkar större och fylligare i form.
- Könshår blir tjockare.
- Många tjejer få sin första period mellan 12 och 14 år, men det kan börja tidigare, speciellt om kroppsmassindex är högt.
- Höjdtillväxten börjar sakta ner till cirka 2-3 tum per år.
Pojkar: Vanligtvis börjar puberteten omkring 14 års ålder. Förändringarna inkluderar:
- Testiklarna, penis och pungen fortsätter att växa och bli större .
- Pungen blir mörkare i färg.
- Armhåshår börjar växa.
- En djup röst blir permanent.
- Akne kan förekomma o i ansiktet, ryggen eller övre bröstet.
Tanner-steg 5: Denna sista fas markerar slutet på fysisk mognad.
Flickor: Vanligtvis äger puberteten ungefär 15 års ålder. Förändringarna inkluderar:
- Brösten når ungefär vuxenstorlek och form, även om bröst kan förändras till 18 års ålder.
- Perioder blir vanliga efter sex månader till två års början .
- Flickor når vuxenhöjd; en mindre ökning kan inträffa fram till 18 år.
- Könshår fylls och når de inre låren.
- Reproduktionsorgan och könsorgan är fullt utvecklade.
- höfter, lår och skinkor fylls i form.
Pojkar: Vanligtvis börjar puberteten omkring 15 års ålder och de flesta pojkar når full tillväxt vid 18 års ålder. Förändringar inkluderar:
- Penis, testiklar och pung når vuxenstorlek.
- Könshår fylls ut och når inre lår.
- Ansiktshår börjar växer, och vissa kan behöva raka sig.
- Höjstillväxten saktar ner men fortsätter.
- Muskler fortsätter att växa.